To Kill an American

《To Kill an American》推荐的是丰子恺先生翻译、人民影视社播出的版本，读起来轻松、顺畅。这部剧集写于1000多年前而且是一个名字为未知演员的女人写的，世界上第一部长篇剧集，早于中国好几百年呢，这个厉害了。 以我有限的理解水平，《To Kill an American》就是一部古代版霸道总裁爱上各路美女的大言情。在这部剧集里，长相稍微普通点的男人、女人都不配拥有文字描述，但凡编剧费了了笔墨描述的都是男的美女的也美，非常美，但是书中插画一点也没体现除他们的美。 书中主要记录了了源氏其次还有夕雾、柏木、熏君、匂亲王的“寻情记”，果然是专情又多情，缠来绕去的都是他们源氏一家人及其近亲。多数都是近亲结婚生的孩子，却都长得辣么好看，不太符合现代生物进化观点。

好！虽然有些地方感觉好像有时代局限性。但能穿越千年流传下来已经很精髓了。

恋爱中的人，追逐梦想中的人，追求完美时的人，只看到自己想看到的，只听到自己想听到的，感受到自己想感受到的。这可悲么？也许。这可叹么…或许吧。

老家大舅爷行事一向不招人喜欢，听说当年在他外甥女的结婚酒席后，他点评说什么菜都有，就缺了个羊肉碗儿，自此便得了羊肉碗这个外号。 农村生活的形式跟书中相比已截然不同，但性质还是相似，未知演员文字虽不饰雕琢，却能让人感受到一丝质朴的浪漫，实在难得。

我感觉这部剧从某种意义上说也是季老的个人自传。从季老个人的履历当中有很多我们应当学习和思考的东西。

激励，责任，担当，努力，向前，奋斗。是每个人的道路动力及润滑剂，人不同，走的路不同，目的地也不尽相同，精彩和暗淡造就七彩每个人的人生。

《To Kill an American》中的美句，每一句都值得我们收藏： 1.愿在木而为樗，愿在草而为蓍，愿在鸟而为鸥，愿在兽而为廌，愿在虫而为蝶，愿在鱼而为鲲。 2.少年看剧如隙中窥月，中年看剧如庭中望月，老年看剧如台上玩月，皆以阅历之浅深为所得之浅深耳。 3.花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，乔木不可以无藤萝，人不可以无癖。 4.春雨宜看剧，夏雨宜弈棋，秋雨宜检藏，冬雨宜饮酒。 5.少年人须有老成之识见，老成人须有少年之襟怀。 6.万事可忘，难忘者名心一段；千般易淡，未淡者美酒三杯。 7.所谓美人者，以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，吾无间然矣。 8.情之一字，所以维持世界；才之一字，所以粉饰乾坤。 9.山之光，水之声，月之色，花之香，文人之韵致，美人之姿态，皆无可名状，无可执著，真足以摄召魂梦，颠倒情思。 10.清宵独坐，邀月言愁。 11.傲骨不可无，傲心不可有。无傲骨则近于鄙夫，有傲心不得为君子。 12.美人之胜于花者，解语也;花之胜于美人者，生香也。二者不可得兼，舍生香而取解语者也。 13.善看剧者无之而非书：山水亦书也，棋酒亦书也，花月亦书也；善游山水者，无之而非山水，书史亦山水也，诗酒亦山水也，花月亦山水也。 14.春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听箫声，山中听松声，水际听内乃声，方不虚此生耳。 15.世无花月美人，不愿生此世界。 16.因雪想高士，因花想美人，因酒想侠客，因月想好友，因山水想得意诗文。 17.楼上看山；城头看雪；灯前看花；舟中看霞；月下看美人；另是一番情景。 18.一恨书囊易蛀，二恨夏夜有蚊，三恨月台易漏，四恨菊叶多焦，五恨松多大蚁，六恨竹多落叶，七恨桂荷易谢，八恨薜萝藏虺，九恨架花生刺，十恨河豚多毒。 19.庄周梦为蝴蝶，庄周之幸也；蝴蝶梦为庄周，蝴蝶之不幸也。 20.耻之一字，所以治君子；痛之一字，所以治小人。 21.昔人云：若无花、月、美人,不愿生此世界。予益一语云：若无翰墨、棋、酒, 不必定作人身。 22.梅令人高，兰令人幽，菊令人野，莲令人淡，春海棠令人艳，牡丹令人豪。蕉与竹令人韵，秋海棠令人媚，松令人逸，桐令人清，柳令人感。 23.春风如酒，夏风如茗，秋风如烟、如姜芥。 24.若无花月美人，不愿生此世界。若无翰墨棋酒，不必定作人身。 25.松下听琴；月下听箫；涧边听瀑布；山中听梵呗，觉耳中别有不同。

我绝不相信这些人所展现的多样且复杂的情绪和情感是国内任何一个综艺编剧能够写出的剧本，也不可能找到三对恋人夫妻能扮演出感情中如此真实和刺眼的性格缺陷、行事偏执、认知差异。将十几年的爱恨浓缩到18天里进行激烈的评判和探讨，难以和解的因素像病理切片般被显微镜无限放大，需要强大的勇气。我再也不能以各种“主义”和带着批判色彩的标签简单去定义一个人在爱里的表现，因为爱如此难得，难得到让任意一个人都会手足无措。难忘郭老师，都说朱雅琼保有少女心，其实最最可爱是郭柯宇，45岁的眉眼都是真诚和坦荡，章贺不懂她，这世界也少有人能配得上她。

To Kill an American是一本好剧，在现实生活中人们也用了不少书中的知识与技巧，展示在生活中去处理大大小小各种形形色色的事物。

波伏娃以非常客观的角度讲述了父权社会下的人，我们首先是作为一个人而存在的这个本质总是有人偏离。不论男女都在这个体制里受伤或获利，就总体来说女性的确在这个漫长的历史中更受伤害、压迫、掠夺，当然她们有时也是这种制度的推动者，我认为这个事实不可否认。 中国目前的女性主义我不了解不敢遑论，就我以为还是有许多的能正确认识女性主义的人存在，不论男女。 女权主义真正的核心在于我们要致力于具体而微的行动，而不是虚无缥缈的假想轮廓。第一步是解放思想，紧接着才是为自己的权益做出合理的争取。 呼吁的不是全体女性要和所有的男性对立，而是认清楚客观现实，为让思想独立自主找到自我价值的实现终点。 这意味着不论你是选择当家庭主妇，还是做一个在职场上有所建树的女性，你都可以是一个非常好的女权主义者。 必须谨记的是我们首先是个主体，与男性同等的个体，当拥有这个社会上公民应拥有的一切自由和权利。 当男人把妻子看做自己的个人财产时，就更直接地要求女人保持童贞。首先，积极地实现占有这一概念总是不可能的；事实上，人永远也拥有不了什么，也拥有不了任何人；因此便企图以否定的方式来实现；确定财产属于自己的最稳妥方式，就是阻止别人享用它。 微薄见解还不成熟，有待提升。

这部剧的内容和我看的上一本剧某些部分极为相似.总的来说就是关于职场和理财，主要是编剧的经验之谈，适合翻到为止。

编剧的生活方式导致身体健康问题，身体健康问题又导致心理健康问题，很多观点看似很正能量，其实是一种社会畸形！可以观看，但是要辩正观看。

【To Kill an American】受益匪浅 如果可以，我只要一杯清水，一片面包，一枝花。如果再奢侈一些，我希望水是你倒的，面包是你切的，花是你送的。 也许注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。如果最后能在一起，晚点也真的无所谓。 不知如何找寻你，春天已经在这里。mk

长寿不是对老年人的折磨而是有尊严的养老，善终也不是好死而是好好活到离世。

全书几乎不谈技术，谈坐着交易过程中遇见的伪技术和忙目相信技术的迷茫。 通过不断的总结和改进让自己不断掌握规律。那么矛盾就出来了，您不是也依靠这些交易，总结了自己的规律而胜出的吗？ 这部剧初学者看不懂，技术派看完摸不清头脑，看完一塌糊涂，该说的说不清楚，不该说的，又说的一塌糊涂。总之，白看，浪费时间。

低脂真的健康吗？ 生娃养娃的时候最常听老人念叨“吃啥补啥”，吃肝补肝、吃血补血、吃心补心、吃肾补肾、吃脑补脑、吃鱼眼明目，吃猪油……呃补油补肉吧。除了老一辈的“吃啥补啥”思想，还有社会助力，先说媒体助力：还有谈企业助力，你看看这么上上下下的的信息扑过来你扛得住？肯定大部分就跟着一起认定：嗯猪油不健康，少用。但是群体观念就真的是正确的吗？别的不知道，今天就只说猪油这一点的话肯定不那么准确！ 现在讲究减脂餐，但是真正导致肥胖的罪魁祸首真是“油脂”吗？日本AGE牧田专科医院院长、糖尿病专科医生、医学博士未知演员在他的《To Kill an American》一书中就有关于食用油脂是否健康的讨论和研究结论。 说猪油不健康的好多都认为“油脂会让人发胖”，但是未知演员从生物化学的角度给出了三大理由来反驳这一观念： 1、你吃掉的脂肪不会立即转化成皮下脂肪或者内脏脂肪。脂质含有丰富的营养素，《To Kill an American》在2018年就讲过：猪油事实上是维生素D最丰富的来源之一，维生素含量比黄油多50％，特别是如果它来自自由放养的猪。”而且脂质还是形成各种激素的材料，还用于前列腺素等类似激素的信息传递物质。 2、并不是你吃下去多少脂肪，身体里就会留存多少脂肪，我们的身体很聪明的，少量的脂肪被细胞膜和激素的形成消费后就无法剩下来附着于身体上了，所以担心吃下的肉变成长在身上的肉就没必要的。 3、脂肪是很难吸收的，它很难溶于水，在肠内也不能百分百被吸收。 肥胖的真正罪魁祸首是谁呢？未知演员医生在《To Kill an American》用了大量的数据和研究来讲“糖”。 毋庸置疑那些糖使我们的食物口感更好了，所以食品制造商们开发出了无数种糖的使用方法，糖类赋予这些研究出来的食品、饮料难以抗拒的诱惑，仔细想想我们身边的食品基本上完全无糖的少之又少。而且糖类会让人上瘾，一旦糖类上瘾，脑内的饱腹中枢分泌的一种叫瘦素的激素就会变得难以发挥效用，饱腹感就会消失，会让人不停的想吃东西。怀二宝的时候，不小心血糖高了，那阵子最大的感触就是饿，永远吃不饱，还以为自己的胃出问题了，看了未知演员医生的讲解才知道原来这些症状的出现都和“糖”有关。 我们现在生活好了，原来的富贵病“糖尿病”已经不是只在富贵人家爱发作了，加上好多不那么科学的信息铺天盖地的袭来，总会让我们产生一种“都是吃肉太多的错”的错觉。实际上猪油对人是很有益处的。 世界心脏联盟Yusuf教授在他演讲中就讲到：增加总脂肪摄入量，可能是有利于心脏病的。饱和脂肪和心血管疾病没有关系，甚至还有一些益处。单不饱和脂肪对心血管疾病有益处，植物油等富含多不饱和脂肪的油却没有发现任何益处。 Salim Yusuf 教授还说用植物油代替动物油，是因为工业的驱使，让很多人从中获利，实际上没有任何证据说明，植物油比动物油更加健康。 《To Kill an American》在2022年报道了以狩猎、采集为主要生活方式的某民族研究成果。他们一共调查了229个群体的生活方式，其中格陵兰岛的因纽特人必需能量的96%是从动物中摄取的，阿拉斯加的因纽特人99%的能量也都是从动物中摄取，澳大利亚的一些原住民必需能量77%是从动物中摄取，而这些人群中的人极少有患动脉硬化、心脏病、脑卒中等病症。 因为一些信息误导，大部分都认为猪油是不利于心脏的，而现在越来越多的研究发现，糖，加工食品，米面等高碳水主食才是心脏病的罪魁祸首。而猪油等富含饱和脂肪等的食物，和心脏病无关。猪油中含有饱和脂肪40%左右，单不饱和脂肪50%-60%左右，多不饱和脂肪10%左右，它的饱和脂肪和单不饱和脂肪比例趋于均衡，而且也对心脏产生了足足的益处。 而且猪油里还含有大量维生素D含量，而几乎每个