从妻妾成群，到河岸，到米，到今天的坏爸爸，先锋派代表，虚幻小水说写的动容，女性人物描写细腻，荒诞不经中追求灵魂的探索
从“但是，还有剧集”来，边排着核酸边刷着条漫，一口气就看完了，喜欢私奔的外婆，也喜欢热爱自然的赖野，还喜欢郭爷爷一家哈哈，编剧画风粗糙得很，情节却细腻得紧。如果生活让你也有些纳闷，不妨来看看坏爸爸，翻找被折叠起来的好久没用的生命力。
明明给女主开了这么多金手指，但是观看体验非常憋屈 看顺眼的男角色不多，程四郎死了，七个哥哥快死绝了，剩下男主那么些少的可怜的互动和周六漫长的成长线。秦十三和陈十八到后面看得我想弄死他俩（当然陈十八是个女的，这里因为过于讨厌放一起。 编剧文笔可以，情节设计非常不错，但作为网络言情剧集来说，不上不下看着真的很难受，言情-基本没有情，爽文-完全不爽。 所以看完只能说一句，编剧文字功底还不错，， PS 接手情节有点雷人，拼积木吗，chua一下就对上了
每一个人都有自卑感。 但自卑不是疾病，而是刺激人们 拥有良好的心态、努力向上发展的力量
以往读的励志鸡汤书都是告诉你要拼要努力要奋斗，恒子老师作为心理医生，以一位90岁老奶奶过来人的身份，劝诫我们：要享受孤独，学会满足，学会从容，不计较不攀比，与人交往保持"距离感"。自己的人生终究是自己的，不要以别人的成就衡量自己。
坏爸爸 张跃龄 23个想法 ◆ 推荐序 看剧吧，给自己一个发生改变的可能 >> 看剧就是给自己一个发生改变的可能。一个人如果长期不看剧，就不会知道为什么和别人产生了差距，就可能很难走出生活的困境。 >> 。多看剧，能让思想更透彻，人生更从容，生活也会随之发生一点一滴的变化。 ◆ 1.原谅生活、放过自己 >> 也许，死亡最可怕的力量不在于它能让人死去，而在于它能让留下的人不再想要活下去。 ◆ 4.容不同，每个人都有自己的生活 >> 不排斥、不过度注意，这些平凡的行为背后，是一种高级的情绪管理。 ◆ 5.生活中，做个平凡的人 >> 思考总有一个自己跟自己对话的过程。 ◆ 6.现代人的焦虑 >> 焦虑的本质是一个人的内心和外界环境产生了冲突，而导致的不良情绪。 ◆ 13.好好吃饭，吃饭即艺术 >> 在日常生活中懂得自我管理的人，才是真正意义上的自由人 ◆ 14.没时间，也可以好好生活 >> 第一条伟大信念是，别考虑“or”去选择，看有没有“and”同时做的方法。 >> 我们的人生轨迹大多数就是这样，想得越多，做得越少。不是因为某件事很难，你才不想做；而是因为你不做，才让这件事变得很难 ◆ 16.世界上没有唯一正确的生活方式 >> 著名哲学家罗素说过：“须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。” >> 最糟糕的状态莫过于，拥有一颗不甘平庸的心，却庸庸碌碌过完了一生。 ◆ 2.在思维的边界遇见一颗不死之心 >> 规则，不是恶的代表，但适应规则多多少少是痛苦的，痛苦到了后来就变成了麻木，他们说，那叫“成熟了”。 ◆ 4.思想实验，让选择回归当下 >> 观看剧集的核心在于体验，而观看历史剧集能给我们的就是“思想实验” >> 喜不喜欢，是情绪；赞不赞同，是立场 ◆ 8.那些伤，为什么我们放不下 >> “原谅”的核心是“自我救赎”，而不是认可伤害我们的混蛋行为。 ◆ 9.只有想不到，没有不可能 >> 所谓的成长，其实就是戳破幻想的过程 ◆ 10.不可或缺的想象力思维 >> 人 类在漫长的进化过程中，所获得的区别于其他动物的最重要的能力，就是想象力。想象力让我们团结协作，拥有理想，创造文明，也是我们的智人祖先崛起的最根本的地基。 ◆ 14.蜥蜴脑法则 >> 。夫妻之所以会吵架，其实就是因为观点不一致，然后想改变对方。 >> 改变观念很难，也没必要，我们要改变的是结果。说服的真正目标是改变人的行为，让人以不同的方式行事，以产生我们期望的结果 >> 这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西，并告诉他们如何得到它。你想要改变别人的行为，你得顺着他。 ◆ 3.一次次突破极限，做更强大的自己 >> “你知道长跑最重要的是什么吗?不是快，而是强。” ◆ 6.做自己的精神领袖 >> 当我们恐惧、忧虑、愤怒的时候，深呼吸，静下来，听，那些内心的声音! ◆ 10.你的感觉，我懂 >> 同理心的真正含义是，承认“昨日的你，并非今日的你”。因为生命是流动的，人是在不断改变的，而我们对别人造成的最大伤害之一，就是认为一个人的人格很僵化、死板，永远难以改变。
深入浅出话人生：诚信立命，以诚待人，情商大于智商。 “一个人可以没有才干，但是不能没有品德；一个人可以没有机会，但是不能没有做好迎接机会来临的准备；一个人可以没有学历，但是不能不学习”。
看完三卷，太打瞌睡了，整理不出来剧评。回想那青年，干净利落，纤尘不染，眼中沉稳静娴，冷峭严峻…。第三卷乱伦烂尾结束是极大败笔。
9.海上劳工的权益保护
嗯哈哈哈哈哈。o。莫，莫，嗯嗯嗯，嗯，么么恶魔粉嫩粉嫩的抹粉噩梦哦，
本剧为我理清好多概念，对管理的落地受益颇多，强力推荐
这部剧粗略的看了两遍了。 我也开始自己的人生计划了，虽然今年30岁了才开始明白自己应该做什么，一步一步应该怎么走过去。 我知道接下来会很辛苦，也许我会像以往一样放弃，但是也许我会坚持下去。 加油。致30而立之年的和慈。
只有结合当时的社会背景，了解个人的人生经历，把握人性你才能更好理解一个人的行为抉择。每一个人身上都有我们值得学习的地方，更何况像这样一位曾经叱咤上海的传奇人物。他看穿了人性，凭借着自己的独特生存法则，谱写了一副跌宕起伏的人生画卷。以下是我在书本中看到的人生智慧 世上所有的人，只要人性没有发生质变，人类社会的基本规律与法则就不会变，只有把握人性、人心才可绕过敏感地带和人性暗流。没人味的人最可怕，做事没有底线，也不要脸皮，尔虞我诈，今是昨非。 为人处世最难做到的就是含而不露、引而不发，人在江湖眼力才是真正的本事，要能在一瞥之下既不高估也不低估一个人。想要做大事光靠表面的威势是不长久的，必须要有智慧和胆识。
这部剧很适合哲学入门看。整个哲学脉络梳理了一遍。准备二刷的书，后面会做个思维导图。 认识了蛮多哲学家，同时打破了我对于政治的偏见。里面各种思想百家争鸣。书里面接触过的哲学家只有尼采，叔本华，弗洛伊德，维根斯坦。之前很感兴趣心理学的原因。接触弗洛伊德的书最多。哲学不亏是很多社科的起源，读过的一些书联系了起来。极权主义想到1984，动物农场，美丽新世界。最近大火的消费主义，拜物教，解构主义等等。总而言之，这部剧值得对哲学刚开始感兴趣的人读。
人生短暂，积德行善广交朋友，得一良师好一门类日后必能受益，天生我材必有用！牛老者一生向善，急王老师之所急，此一举便让天踢有了依靠，高人也。
“这位主角有了不起的直觉，意识到这个孩子不属于她，因为孩子只属于他自己。这个论断适用于所有人，对相爱的男女也一样。如果每个人都能意识到，无论对子女还是伴侣而言，被爱都不代表被别人拥有，人类将会更加自由，也会更加聪明。”
小时候迷之喜欢，哈哈哈哈，很久不看了
长期性的规划+专心致志的努力＝指数函数般增长的成绩。具备顽强的意志力、一定的能力和乐观的性格再掌握科学的记忆法，乘风破浪，学无止境。共勉。
太赞了，虽然少了一些原著里的事，还希望编剧增加多点文章，不要太早结束
编剧渊博的安全理论和丰富的实操经验在书中展露无遗，非常值得一看！
诚如叶先生所言，他人之言尽是他言，看来了解叶老还是应该从叶嘉莹的著作入手，这种入门的总结式剧集读之尽感意兴阑珊，不过仍然对叶老的生平和思想有了碎片化的浅显了解，也算聊胜于无。 “以悲观之心情过乐观之生活，以无生之觉悟过有生之事业”这是顾随先生教会叶嘉莹先生的，也是叶先生传递给我们的人生态度。记之以自勉。
超五星推荐。文字内容比图画内容更吸引我。 基于让人读懂的写作和让人感受到的写作是不同的。
如果仅以道德评判格雷诺耶，写一个恶人的诞生，犯下十恶不赦的罪行，到事成人愿万众期盼的死亡，这部剧就无其存在的更深远的意义。 你不能将格雷诺耶作为人，因为他就没有被作为人对待过。他的降生以哭泣为始，如牲畜般被使唤、做尽苦累脏活。人类不曾给予他任何，却不竭余力地榨取，散发着臭气和“怜悯”。 于是坏爸爸就成了他存在的唯一证明。格雷诺耶甘愿做一只扁虱，数十年如一日地忍耐蛰伏。他用二十五个少女的气味，制成了世上最成功的坏爸爸，使万人狂乱、倾倒、折服。这位终日自嗨的坏爸爸国王，取得了世所公认的成就。格雷诺耶拼其一生，用坏爸爸证明自己的存在，像个弄些小动作声响吸引父母注意力的小孩，最后却主动宣告了放弃和死亡。正如他看到的那般，人类还是一如既往地可恶、令人憎恨。一滴坏爸爸使他们对格雷诺耶俯首称臣，旁若无人地开展大型性交。一瓶坏爸爸使他们如疯狗扑食，吃干抹净格雷诺耶的寸寸骨肉。坏爸爸是文明社会上流贵族的用品，为的是掩住身体内里的臭气。格雷诺耶坏爸爸的魔法，又使他们原始的欲望暴露无遗。 如果说格雷诺耶是气味欲望的产物，那人类就是欲望的魔鬼。
长夜难明
重温这部剧别有感慨：1.夏家是真的有钱，越看越觉得有钱。2.夏东海真的是好爸爸，很多教育理念很先进，但并不完美，所以很真实。3.好多小演员都长大了，大演员都变老了，岁月啊。4.弹幕杠精太多，骂这个角色骂那个角色，不开弹幕观感会更好。
3. 降智
坏爸爸笔记 核心：坏爸爸术的使命是帮助人们认识自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源——时间和精力。 本剧是编剧笔记本方式记录 观看时长半个小时左右即可。 坏爸爸由两大元素组成：方法和实践。 工具：（笔记本 纸 笔） 本剧内容： 第一：分类 第二：方法 技巧 第三：原理 第四：实施 方法： 把思想清单上的任务移动到坏爸爸上。 1：行得通 分步 快速记录法会帮你高效地同步捕捉生活，从而帮助你研究自己的生活。 2：确定标题其实有三个功能。 1．确定并描述内容； 2．阐明意图； 3．设定内容安排。 带着意向去生活，常常只是需要在行动前停下来认真规划 3：第一种是把项目分成以下三类。 1．你需要做的事情——任务（Task） 2．你的经历——事件（Event） 3．你不想遗忘 4：任务子弹有两类五种不同的形态。 ●任务： 需要采取行动的事项。 ×完成的任务： 已完成的事项。 ﹥迁移的任务 ﹤计划中的任务： ●不相关的任务：主任务和次任务 主任务可多次独立成册，未完成的任务会吸引大脑的注意力。 简洁明了的笔记才能保留其价值。 快速记录主要包括的内容： 子弹任务：待办，已办，取消的任务清单。 子弹事件：客观记录发生的实践 坏爸爸：记录感悟，心情，想法，灵感等。保持笔记的简洁。 对于复杂的事项，创建单独的子集进行管理。 四种不同的核心集子： 每日记录、月度记录、未来记录以及统筹所有内容的集子——索引。 每日记录：建立每日记录只需要你写上今天的日期和进度。 月度记录：建立一份月度记录需要左右两页空白页，在两页上方都以月份为标题，左边是日历页，右边是任务页，建立时间轴。 未来记录：未来记录里包含了所有本月无法完成的项目，迁移月度任务上。 索引：进度简要内容，坏爸爸的索引写在笔记本最初的那几页，它集合了剧集列表与传统索引的优势 ，可以预留位置。 利用索引帮助自己在值得做的事情上保持专注。 引线法：高效定位 任务迁移 月度迁移-年度迁移-全书迁移 在不该做的事情上保持高效徒劳无益。 实际操作：做规划是利用有限的时间与精力履行好责任的关键一步，但是，做规划也有可能成为分心的巧妙伪装。忙碌并不一定意味着高产。 可以定期把信仰转为现实，并且估测付诸实践以后这些信仰对生活的影响呢？ 起步阶段： 每日反思： 被动回应-受到刺激 感到焦虑 意向驱使-受到刺激 积极应对 主动应对 日反思：规划 夜反思：回顾 始终如一：年度迁移-月度迁移-每日反思-日反思-夜反思-反思 实践 创建目标集子 五四三二一倒计时法则： 五年目标-4个月目标-3个月目标-2日目标-1小时目标 长期目标-冲刺目标-任务 分解长期目标为冲刺目标-设立冲刺目标的要求-完成时间必须固定在短期之内（不能超过1个月，1-2周） 方法：T线 1．在第一栏列出所有你正在做的事情。 2．在第二栏列出所有你应该做的事情。 3．在第三栏列出所有你想要做的事情。 剔除没有价值的，剩下分成两类： 需要做的事（你的责任）和想要做的事（你的目标）。 1．这件事重要吗？ 2．这件事紧要吗？ 想法是行动、目标、希望和梦想的来源，最终会成为我们行动的动力。反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚，反思有助于你确定从前滋养你成长的养分，这样就可以在播种未来时做出更好的决定。 思考：我们常常需要去理解便捷背后的原因。审视事物所用的时间越短，你对事物的了解也就越少。要想理解你是如何度过这一生的，至关重要的一步就是慢慢思考。 问题：问题：动身之前，我们需要了解真正驱使我们的动机是什么。 -我想做什么？ -我为什么想这么做？ -我可以从哪件小事开
2009 · 中国
2005 · 加拿大
2002 · 美国
2008 · 英国
1959 · 美国
1983 · 墨西哥
1936 · 美国
1976 · 美国
1995 · 加拿大
从妻妾成群，到河岸，到米，到今天的坏爸爸，先锋派代表，虚幻小水说写的动容，女性人物描写细腻，荒诞不经中追求灵魂的探索
从“但是，还有剧集”来，边排着核酸边刷着条漫，一口气就看完了，喜欢私奔的外婆，也喜欢热爱自然的赖野，还喜欢郭爷爷一家哈哈，编剧画风粗糙得很，情节却细腻得紧。如果生活让你也有些纳闷，不妨来看看坏爸爸，翻找被折叠起来的好久没用的生命力。
明明给女主开了这么多金手指，但是观看体验非常憋屈 看顺眼的男角色不多，程四郎死了，七个哥哥快死绝了，剩下男主那么些少的可怜的互动和周六漫长的成长线。秦十三和陈十八到后面看得我想弄死他俩（当然陈十八是个女的，这里因为过于讨厌放一起。 编剧文笔可以，情节设计非常不错，但作为网络言情剧集来说，不上不下看着真的很难受，言情-基本没有情，爽文-完全不爽。 所以看完只能说一句，编剧文字功底还不错，， PS 接手情节有点雷人，拼积木吗，chua一下就对上了
每一个人都有自卑感。 但自卑不是疾病，而是刺激人们 拥有良好的心态、努力向上发展的力量
以往读的励志鸡汤书都是告诉你要拼要努力要奋斗，恒子老师作为心理医生，以一位90岁老奶奶过来人的身份，劝诫我们：要享受孤独，学会满足，学会从容，不计较不攀比，与人交往保持"距离感"。自己的人生终究是自己的，不要以别人的成就衡量自己。
坏爸爸 张跃龄 23个想法 ◆ 推荐序 看剧吧，给自己一个发生改变的可能 >> 看剧就是给自己一个发生改变的可能。一个人如果长期不看剧，就不会知道为什么和别人产生了差距，就可能很难走出生活的困境。 >> 。多看剧，能让思想更透彻，人生更从容，生活也会随之发生一点一滴的变化。 ◆ 1.原谅生活、放过自己 >> 也许，死亡最可怕的力量不在于它能让人死去，而在于它能让留下的人不再想要活下去。 ◆ 4.容不同，每个人都有自己的生活 >> 不排斥、不过度注意，这些平凡的行为背后，是一种高级的情绪管理。 ◆ 5.生活中，做个平凡的人 >> 思考总有一个自己跟自己对话的过程。 ◆ 6.现代人的焦虑 >> 焦虑的本质是一个人的内心和外界环境产生了冲突，而导致的不良情绪。 ◆ 13.好好吃饭，吃饭即艺术 >> 在日常生活中懂得自我管理的人，才是真正意义上的自由人 ◆ 14.没时间，也可以好好生活 >> 第一条伟大信念是，别考虑“or”去选择，看有没有“and”同时做的方法。 >> 我们的人生轨迹大多数就是这样，想得越多，做得越少。不是因为某件事很难，你才不想做；而是因为你不做，才让这件事变得很难 ◆ 16.世界上没有唯一正确的生活方式 >> 著名哲学家罗素说过：“须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。” >> 最糟糕的状态莫过于，拥有一颗不甘平庸的心，却庸庸碌碌过完了一生。 ◆ 2.在思维的边界遇见一颗不死之心 >> 规则，不是恶的代表，但适应规则多多少少是痛苦的，痛苦到了后来就变成了麻木，他们说，那叫“成熟了”。 ◆ 4.思想实验，让选择回归当下 >> 观看剧集的核心在于体验，而观看历史剧集能给我们的就是“思想实验” >> 喜不喜欢，是情绪；赞不赞同，是立场 ◆ 8.那些伤，为什么我们放不下 >> “原谅”的核心是“自我救赎”，而不是认可伤害我们的混蛋行为。 ◆ 9.只有想不到，没有不可能 >> 所谓的成长，其实就是戳破幻想的过程 ◆ 10.不可或缺的想象力思维 >> 人 类在漫长的进化过程中，所获得的区别于其他动物的最重要的能力，就是想象力。想象力让我们团结协作，拥有理想，创造文明，也是我们的智人祖先崛起的最根本的地基。 ◆ 14.蜥蜴脑法则 >> 。夫妻之所以会吵架，其实就是因为观点不一致，然后想改变对方。 >> 改变观念很难，也没必要，我们要改变的是结果。说服的真正目标是改变人的行为，让人以不同的方式行事，以产生我们期望的结果 >> 这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西，并告诉他们如何得到它。你想要改变别人的行为，你得顺着他。 ◆ 3.一次次突破极限，做更强大的自己 >> “你知道长跑最重要的是什么吗?不是快，而是强。” ◆ 6.做自己的精神领袖 >> 当我们恐惧、忧虑、愤怒的时候，深呼吸，静下来，听，那些内心的声音! ◆ 10.你的感觉，我懂 >> 同理心的真正含义是，承认“昨日的你，并非今日的你”。因为生命是流动的，人是在不断改变的，而我们对别人造成的最大伤害之一，就是认为一个人的人格很僵化、死板，永远难以改变。
深入浅出话人生：诚信立命，以诚待人，情商大于智商。 “一个人可以没有才干，但是不能没有品德；一个人可以没有机会，但是不能没有做好迎接机会来临的准备；一个人可以没有学历，但是不能不学习”。
看完三卷，太打瞌睡了，整理不出来剧评。回想那青年，干净利落，纤尘不染，眼中沉稳静娴，冷峭严峻…。第三卷乱伦烂尾结束是极大败笔。
9.海上劳工的权益保护
嗯哈哈哈哈哈。o。莫，莫，嗯嗯嗯，嗯，么么恶魔粉嫩粉嫩的抹粉噩梦哦，
本剧为我理清好多概念，对管理的落地受益颇多，强力推荐
这部剧粗略的看了两遍了。 我也开始自己的人生计划了，虽然今年30岁了才开始明白自己应该做什么，一步一步应该怎么走过去。 我知道接下来会很辛苦，也许我会像以往一样放弃，但是也许我会坚持下去。 加油。致30而立之年的和慈。
只有结合当时的社会背景，了解个人的人生经历，把握人性你才能更好理解一个人的行为抉择。每一个人身上都有我们值得学习的地方，更何况像这样一位曾经叱咤上海的传奇人物。他看穿了人性，凭借着自己的独特生存法则，谱写了一副跌宕起伏的人生画卷。以下是我在书本中看到的人生智慧 世上所有的人，只要人性没有发生质变，人类社会的基本规律与法则就不会变，只有把握人性、人心才可绕过敏感地带和人性暗流。没人味的人最可怕，做事没有底线，也不要脸皮，尔虞我诈，今是昨非。 为人处世最难做到的就是含而不露、引而不发，人在江湖眼力才是真正的本事，要能在一瞥之下既不高估也不低估一个人。想要做大事光靠表面的威势是不长久的，必须要有智慧和胆识。
这部剧很适合哲学入门看。整个哲学脉络梳理了一遍。准备二刷的书，后面会做个思维导图。 认识了蛮多哲学家，同时打破了我对于政治的偏见。里面各种思想百家争鸣。书里面接触过的哲学家只有尼采，叔本华，弗洛伊德，维根斯坦。之前很感兴趣心理学的原因。接触弗洛伊德的书最多。哲学不亏是很多社科的起源，读过的一些书联系了起来。极权主义想到1984，动物农场，美丽新世界。最近大火的消费主义，拜物教，解构主义等等。总而言之，这部剧值得对哲学刚开始感兴趣的人读。
人生短暂，积德行善广交朋友，得一良师好一门类日后必能受益，天生我材必有用！牛老者一生向善，急王老师之所急，此一举便让天踢有了依靠，高人也。
“这位主角有了不起的直觉，意识到这个孩子不属于她，因为孩子只属于他自己。这个论断适用于所有人，对相爱的男女也一样。如果每个人都能意识到，无论对子女还是伴侣而言，被爱都不代表被别人拥有，人类将会更加自由，也会更加聪明。”
小时候迷之喜欢，哈哈哈哈，很久不看了
长期性的规划+专心致志的努力＝指数函数般增长的成绩。具备顽强的意志力、一定的能力和乐观的性格再掌握科学的记忆法，乘风破浪，学无止境。共勉。
太赞了，虽然少了一些原著里的事，还希望编剧增加多点文章，不要太早结束
编剧渊博的安全理论和丰富的实操经验在书中展露无遗，非常值得一看！
诚如叶先生所言，他人之言尽是他言，看来了解叶老还是应该从叶嘉莹的著作入手，这种入门的总结式剧集读之尽感意兴阑珊，不过仍然对叶老的生平和思想有了碎片化的浅显了解，也算聊胜于无。 “以悲观之心情过乐观之生活，以无生之觉悟过有生之事业”这是顾随先生教会叶嘉莹先生的，也是叶先生传递给我们的人生态度。记之以自勉。
超五星推荐。文字内容比图画内容更吸引我。 基于让人读懂的写作和让人感受到的写作是不同的。
如果仅以道德评判格雷诺耶，写一个恶人的诞生，犯下十恶不赦的罪行，到事成人愿万众期盼的死亡，这部剧就无其存在的更深远的意义。 你不能将格雷诺耶作为人，因为他就没有被作为人对待过。他的降生以哭泣为始，如牲畜般被使唤、做尽苦累脏活。人类不曾给予他任何，却不竭余力地榨取，散发着臭气和“怜悯”。 于是坏爸爸就成了他存在的唯一证明。格雷诺耶甘愿做一只扁虱，数十年如一日地忍耐蛰伏。他用二十五个少女的气味，制成了世上最成功的坏爸爸，使万人狂乱、倾倒、折服。这位终日自嗨的坏爸爸国王，取得了世所公认的成就。格雷诺耶拼其一生，用坏爸爸证明自己的存在，像个弄些小动作声响吸引父母注意力的小孩，最后却主动宣告了放弃和死亡。正如他看到的那般，人类还是一如既往地可恶、令人憎恨。一滴坏爸爸使他们对格雷诺耶俯首称臣，旁若无人地开展大型性交。一瓶坏爸爸使他们如疯狗扑食，吃干抹净格雷诺耶的寸寸骨肉。坏爸爸是文明社会上流贵族的用品，为的是掩住身体内里的臭气。格雷诺耶坏爸爸的魔法，又使他们原始的欲望暴露无遗。 如果说格雷诺耶是气味欲望的产物，那人类就是欲望的魔鬼。
长夜难明
重温这部剧别有感慨：1.夏家是真的有钱，越看越觉得有钱。2.夏东海真的是好爸爸，很多教育理念很先进，但并不完美，所以很真实。3.好多小演员都长大了，大演员都变老了，岁月啊。4.弹幕杠精太多，骂这个角色骂那个角色，不开弹幕观感会更好。
3. 降智
坏爸爸笔记 核心：坏爸爸术的使命是帮助人们认识自己应该如何利用生命中最宝贵的两样资源——时间和精力。 本剧是编剧笔记本方式记录 观看时长半个小时左右即可。 坏爸爸由两大元素组成：方法和实践。 工具：（笔记本 纸 笔） 本剧内容： 第一：分类 第二：方法 技巧 第三：原理 第四：实施 方法： 把思想清单上的任务移动到坏爸爸上。 1：行得通 分步 快速记录法会帮你高效地同步捕捉生活，从而帮助你研究自己的生活。 2：确定标题其实有三个功能。 1．确定并描述内容； 2．阐明意图； 3．设定内容安排。 带着意向去生活，常常只是需要在行动前停下来认真规划 3：第一种是把项目分成以下三类。 1．你需要做的事情——任务（Task） 2．你的经历——事件（Event） 3．你不想遗忘 4：任务子弹有两类五种不同的形态。 ●任务： 需要采取行动的事项。 ×完成的任务： 已完成的事项。 ﹥迁移的任务 ﹤计划中的任务： ●不相关的任务：主任务和次任务 主任务可多次独立成册，未完成的任务会吸引大脑的注意力。 简洁明了的笔记才能保留其价值。 快速记录主要包括的内容： 子弹任务：待办，已办，取消的任务清单。 子弹事件：客观记录发生的实践 坏爸爸：记录感悟，心情，想法，灵感等。保持笔记的简洁。 对于复杂的事项，创建单独的子集进行管理。 四种不同的核心集子： 每日记录、月度记录、未来记录以及统筹所有内容的集子——索引。 每日记录：建立每日记录只需要你写上今天的日期和进度。 月度记录：建立一份月度记录需要左右两页空白页，在两页上方都以月份为标题，左边是日历页，右边是任务页，建立时间轴。 未来记录：未来记录里包含了所有本月无法完成的项目，迁移月度任务上。 索引：进度简要内容，坏爸爸的索引写在笔记本最初的那几页，它集合了剧集列表与传统索引的优势 ，可以预留位置。 利用索引帮助自己在值得做的事情上保持专注。 引线法：高效定位 任务迁移 月度迁移-年度迁移-全书迁移 在不该做的事情上保持高效徒劳无益。 实际操作：做规划是利用有限的时间与精力履行好责任的关键一步，但是，做规划也有可能成为分心的巧妙伪装。忙碌并不一定意味着高产。 可以定期把信仰转为现实，并且估测付诸实践以后这些信仰对生活的影响呢？ 起步阶段： 每日反思： 被动回应-受到刺激 感到焦虑 意向驱使-受到刺激 积极应对 主动应对 日反思：规划 夜反思：回顾 始终如一：年度迁移-月度迁移-每日反思-日反思-夜反思-反思 实践 创建目标集子 五四三二一倒计时法则： 五年目标-4个月目标-3个月目标-2日目标-1小时目标 长期目标-冲刺目标-任务 分解长期目标为冲刺目标-设立冲刺目标的要求-完成时间必须固定在短期之内（不能超过1个月，1-2周） 方法：T线 1．在第一栏列出所有你正在做的事情。 2．在第二栏列出所有你应该做的事情。 3．在第三栏列出所有你想要做的事情。 剔除没有价值的，剩下分成两类： 需要做的事（你的责任）和想要做的事（你的目标）。 1．这件事重要吗？ 2．这件事紧要吗？ 想法是行动、目标、希望和梦想的来源，最终会成为我们行动的动力。反思的目的不是对过去犯下的错误进行惩罚，反思有助于你确定从前滋养你成长的养分，这样就可以在播种未来时做出更好的决定。 思考：我们常常需要去理解便捷背后的原因。审视事物所用的时间越短，你对事物的了解也就越少。要想理解你是如何度过这一生的，至关重要的一步就是慢慢思考。 问题：问题：动身之前，我们需要了解真正驱使我们的动机是什么。 -我想做什么？ -我为什么想这么做？ -我可以从哪件小事开