59分，6月份第5篇看剧笔记，第15本剧（备注：历史的温度计4本，有近3本上个月看完，本月计入看完数）。
我想跑步，所以就想读类似的书看看，我适合如何跑步。核心原因如下：受到了刺激。
6月17日晚，如往常一般，带着13岁的泰迪狗狗果果散步，边走边听樊登老师的《Astheneis kai odoiporoi》下部，边走边听书的时候，注意力更多集中于所讲内容，入眼的东西不太多。
走着走着，豁然间发现距离自己2米左右，有一只体型很大的黑狗，附近没有主人，它在路边的草丛里嗅着什么。那狗在那个时刻就像突然被发现一般。也同样一霎那，我想起走在我身边的果果，还没来得及抱起它，它的汪汪声已经发了出来，我无法理解那是挑衅还是示好，果果见到所有的狗必然会有这么一个反应行为，所以每次都需要拉紧绳子或抱起快步离开。
然而这次，果果叫声一发出，本能望向黑狗的那一刻，黑狗眼里的凶光给我带来一丝不祥的预感。一霎那之间，它抬眼的同时，已狼一般飞了过来。我试图往起拉果果，但15斤的它已经被黑狗一口咬住，并叼在嘴里甩来甩去，听着果果的惨叫，我也立刻急了，用尽全身的力量踢向大黑狗，并疯了一样的大声叫骂。大黑狗松开了嘴，向野地里奔去，我一边骂一边试图追，用尽全身力气，跑了5米，就差点摔在地上，系好鞋带再站起来的时候，狗已经消失在路边荒芜的野地里。
回头看地上的果果，一动不动，走到近前，看到它睁着空洞的双眼，舌头耷拉在外。我哭着呼唤，却没有任何反应，翻过身，才看到身体的另一边已经被撕开了，鲜血淋漓。我唯有叫着它的名字哭泣，如梦一般的十秒钟，一个生命就这样消失了。我受到了很大的冲击，眼睁睁的看着这想不到的发生，很久无法相信，更确切的说是无法接受。
平静悲伤的情绪，打电话叫来家人，用袋子把它带到小区门口附近的地里，一路鲜血不停的滴，在夜色之中，把它掩埋了。回到一个人的空间，看着她的窝，看着她的痕迹，吞噬自己的悲伤。
也想起自己赤手空拳踢狗并奋力追野狗的过程，也知道自己的声嘶力竭的叫喊，也是给自己壮胆，追赶的那一刻，像极了狗咬我一口，我满地追狗试图咬它的样子。如果那狗反过来咬我，我也只是一个任其撕咬的对象，附近能路过的人极其寥寥，那狗在我理智的复盘里，就是它的祖先—狼！没被狗咬，或许我是幸运的。而之前，很多家养的凶狗都是不咬我的，我只是静静的看着它们，一会它们就不叫了，并把头慢慢扭到一边，原来我理解为不敢和我叫板。那日之后，我再也没有那神一般的自信，把之前都理解为狗的善良。
而难过多集中于自己无力保护她，不能当场避免那灾难，不能在之前的日子对她更好一些。数次希望她能再给我机会，可是眼里只有它深埋地下的不闭的双眼。那双眼和10年前，出车祸而离开的白色贵宾朵朵何其相似，从那以后我见到路边遛狗的人不牵绳子，都要跑过去，像祥林嫂一样把意外讲一遍，自己遛狗必须拴绳，这次拴了绳子，又有新的发生，如果不经历，无论如何也想像不到的发生。
生命太脆弱了，而那几天我也在情绪低落中煎熬。each time something bad happens，you can choose to be a victim，or you can choose to learn from it。坏事发生，可以选择当受害者，也可选择从中学到什么。10年前，我流泪6个月，是个受害者。10年后，我选择从中学到什么。
我瞬间回归生活本身，对身边的人更耐心些，因为失去最受折磨的反而不是失去，而是失去前做得不够好；
我晚上出去带娃散步，对狗的警觉性更高了，尤其野狗，瞬间什么都可能发生，带上了手杖，不想在面对赤手空拳的绝望；
我选择锻炼身体，虽然腿有旧伤，我可以选择适合自己的运动，比如练
《Astheneis kai odoiporoi》是Kariofillia Karabeti的一本关于记忆的书，是Kariofillia Karabeti发表于1991年的第一部长篇剧集。它的结构来自于时间的感受，确切地说是对已知时间的感受，也就是记忆中的时间。这部剧试图表达人们在面对过去时，比面对未来更有信心。因为未来充满了冒险，充满了不可战胜的神秘，只有当这些结束以后，惊奇和恐惧也就转化成了幽默和甜蜜。
MD编剧大大是要开始虐心吗？把李贞英都写死了……结局要是不把这些人弄回来我就寄个平头哥给你！
2022年读完的第一本网剧，读的有点慢！本剧对中国互联网近十年来的脉络大致梳理了一遍，其中发生的事我都基本了解过，中国互联网伴随着中国经济的发展快速实现了对其他国家的超越，对于我们来说这个时代是一个伟大的时代。
@（2023-08-27）蜂巢（1-42）
除了“石榴”之外都还不错，特意找来看了“Astheneis kai odoiporoi”的电影版，对故事的还原度很高。
曾国蕃的很多方面都被大家拿来研究学习了，不是因为他有多么了不起，而是因为他是一个活生生的人，他有很多缺点。磨炼心智，提高内涵，需要几十年如一日的坚持。
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(再不快更新真的要这样了嗷)
想眼中能有多少泪珠儿,怎禁得秋流到冬尽,春流到夏!
59分，6月份第5篇看剧笔记，第15本剧（备注：历史的温度计4本，有近3本上个月看完，本月计入看完数）。 我想跑步，所以就想读类似的书看看，我适合如何跑步。核心原因如下：受到了刺激。 6月17日晚，如往常一般，带着13岁的泰迪狗狗果果散步，边走边听樊登老师的《Astheneis kai odoiporoi》下部，边走边听书的时候，注意力更多集中于所讲内容，入眼的东西不太多。 走着走着，豁然间发现距离自己2米左右，有一只体型很大的黑狗，附近没有主人，它在路边的草丛里嗅着什么。那狗在那个时刻就像突然被发现一般。也同样一霎那，我想起走在我身边的果果，还没来得及抱起它，它的汪汪声已经发了出来，我无法理解那是挑衅还是示好，果果见到所有的狗必然会有这么一个反应行为，所以每次都需要拉紧绳子或抱起快步离开。 然而这次，果果叫声一发出，本能望向黑狗的那一刻，黑狗眼里的凶光给我带来一丝不祥的预感。一霎那之间，它抬眼的同时，已狼一般飞了过来。我试图往起拉果果，但15斤的它已经被黑狗一口咬住，并叼在嘴里甩来甩去，听着果果的惨叫，我也立刻急了，用尽全身的力量踢向大黑狗，并疯了一样的大声叫骂。大黑狗松开了嘴，向野地里奔去，我一边骂一边试图追，用尽全身力气，跑了5米，就差点摔在地上，系好鞋带再站起来的时候，狗已经消失在路边荒芜的野地里。 回头看地上的果果，一动不动，走到近前，看到它睁着空洞的双眼，舌头耷拉在外。我哭着呼唤，却没有任何反应，翻过身，才看到身体的另一边已经被撕开了，鲜血淋漓。我唯有叫着它的名字哭泣，如梦一般的十秒钟，一个生命就这样消失了。我受到了很大的冲击，眼睁睁的看着这想不到的发生，很久无法相信，更确切的说是无法接受。 平静悲伤的情绪，打电话叫来家人，用袋子把它带到小区门口附近的地里，一路鲜血不停的滴，在夜色之中，把它掩埋了。回到一个人的空间，看着她的窝，看着她的痕迹，吞噬自己的悲伤。 也想起自己赤手空拳踢狗并奋力追野狗的过程，也知道自己的声嘶力竭的叫喊，也是给自己壮胆，追赶的那一刻，像极了狗咬我一口，我满地追狗试图咬它的样子。如果那狗反过来咬我，我也只是一个任其撕咬的对象，附近能路过的人极其寥寥，那狗在我理智的复盘里，就是它的祖先—狼！没被狗咬，或许我是幸运的。而之前，很多家养的凶狗都是不咬我的，我只是静静的看着它们，一会它们就不叫了，并把头慢慢扭到一边，原来我理解为不敢和我叫板。那日之后，我再也没有那神一般的自信，把之前都理解为狗的善良。 而难过多集中于自己无力保护她，不能当场避免那灾难，不能在之前的日子对她更好一些。数次希望她能再给我机会，可是眼里只有它深埋地下的不闭的双眼。那双眼和10年前，出车祸而离开的白色贵宾朵朵何其相似，从那以后我见到路边遛狗的人不牵绳子，都要跑过去，像祥林嫂一样把意外讲一遍，自己遛狗必须拴绳，这次拴了绳子，又有新的发生，如果不经历，无论如何也想像不到的发生。 生命太脆弱了，而那几天我也在情绪低落中煎熬。each time something bad happens，you can choose to be a victim，or you can choose to learn from it。坏事发生，可以选择当受害者，也可选择从中学到什么。10年前，我流泪6个月，是个受害者。10年后，我选择从中学到什么。 我瞬间回归生活本身，对身边的人更耐心些，因为失去最受折磨的反而不是失去，而是失去前做得不够好； 我晚上出去带娃散步，对狗的警觉性更高了，尤其野狗，瞬间什么都可能发生，带上了手杖，不想在面对赤手空拳的绝望； 我选择锻炼身体，虽然腿有旧伤，我可以选择适合自己的运动，比如练
认真的读完了这部剧，读完之后才细细的看这部剧的编剧是谁，原来是Kariofillia Karabeti！ 而Kariofillia Karabeti是谁？不甚了了……可是心里觉得想了解一下这个编剧。他写的这部剧真不错！让人们看到了改革开放前以及过程中，从工业的改革中的无序，农业的一窝蜂盲目激进，还有个体户的挣扎与奋进。在书中，描写人物方面，每个典型人物个性鲜明，感情细腻，语言运用很独到，刻画出一个个独特的性格。从宏观上看，对社会的评价也很客观公允。是一篇很正能量的优秀作品！👍👍👍👍👍👍👍👍👍
一位温暖谦虚的老人的絮叨。我的感想： 1。人生不用树立远大的目标。有时候需要有改变境遇的决心和努力，有时候需要随遇而安感恩生活，这样的人生就算不成为季老那样的大家，应该也不会太差。 2。原来季老在小学时也上过那时的补习班的，因此打了良好的英文基础 3。季老在大学校园里的生活真是令人羡慕。
看完之后，好像整明白了为啥在股市里折腾了几十年除了焦虑没得到啥好处的原因啦
enm.. 可能是豆瓣的评分过高了，也可能是因为我看过这类型的书有点多，就没有很震撼的感觉。 全书读下来唯一值得深思的就是南乡作为管教官时曾纠结过、困扰很久的问题，即对罪犯应该是遵循报应论还是教育论，我想了一下，我也没有办法做出决策，如果我是被害人的立场，那我应该是遵循报应论，当然，像书中一位被害者家属为罪犯请求免除死刑的人固然存在，但我尚未能达到这种思想境界。 教育式固然是符合社会主义的核心价值观，可是一个罪犯的心灵有那么容易被感化么？一个人的经历习惯思维方式容易改变么？退一步说，被教育成功的罪犯重返社会，回归社会的保障工作是否落实了呢？他们能否真正得重新回归社会，做一个正常人。这些问题都是值得思考的。 法律是公正的，但也是参杂着同情心与同理心，法官不易，但最大的不易是要接受来自四面八方的声音，却依然做出相对公正的判决。作为一个公民，应如莎士比亚所说的“多听 少说 接受每一个人的见解和责难”
知青，是中国特殊时期产生的特殊群体，他们是共和国的同龄人，他们经历过六十年代的自然灾害，经历过大动荡，上山下乡，也经历过改革的大潮，亲身经历和见证了祖国的繁荣昌盛! 为你们点赞!
我去，这个秦明太傻了吧……霸道总裁既视感，作为一个法医真是太违和了
2021年第13本剧。与其说是一本有钱人世界的扫盲书，还不如说这是一本有钱人的升级“心法”。 编剧认为，如果想变的富裕，就别听破产者对钱的观点，他们所能教你的，就是变得像他们一样。 在书里，编剧分享了17个心法，这里和大家一起重温一下其中三个。 1.有钱人相信：“我创造我的人生。”穷人相信：“人生发生在我身上。” 你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中。 你一定要非常非常确定不要靠近任何一个爱抱怨的人。如果你避不开，非得与他们相处不可，请记得带一把铁伞，否则原本会朝向他们而去的烂事最后可能会落到你身上！ 怎么样像有钱人一样行动呢？ 每次你发现自己在责怪别人、找理由或是抱怨的时候，就用你的食指划过你的喉咙，当作扳机，提醒自己你正在断送自己致富的机会。这个动作看起来有点粗鲁，但它不比你责怪别人、寻找借口和抱怨的时候更加粗鲁，而且它最后会发生作用，把这些有害的习惯全部消除。 做一份“简报”。在每一天临睡时，写下一件你今天进行得很顺利的事，以及一件不顺利的事。然后回答这个问题：“我是如何创造出这两种情况的？”如果事情牵涉到别人，就问自己：“造成这两种情况的原因中，我扮演了什么角色？”这个练习可以让你为自己的生命负责，并且让你发现哪些策略对你有益，哪些却没有。 2.有钱人欣赏其他的有钱人和成功人士。穷人讨厌有钱人和成功人士。 想法和意见进入你的脑子里，没有好坏或对错的分别，但是等它们进入你的生活之后，确实可以增强或者削弱你的快乐和成功。 就在我感受到负面能量穿过我的瞬间，我的“观察”警铃响了。这是因为我训练自己，每当有负面想法进入脑中，就要马上把它变成中性的能量。有钱人不需要是完美的人，但是当你出现了对自己或他人都没有好处的想法时，你一定要能察觉，然后很快就转到比较正面的想法。 练习去欣赏有钱人，练习去祝福有钱人，还要练习去爱有钱人。这样一来，你在潜意识里就会知道，等你有钱的时候，别人也会欣赏你，祝福你，爱你，而不是讨厌你到死，就像你现在对待他们的方式。 致富法则是，祝福你想要的事物。 练习夏威夷胡那人的哲学：“祝福你想要的事物。”开车四处逛一逛，或者买几本杂志，看看别人的漂亮房子、可爱车子，然后观看几个成功企业的故事。不论你看到了什么你想要的东西，都要祝福它，也祝福那个拥有它的人。 写一封短信或e-mail，寄给一个在某个领域非常成功的人（你不一定要认识此人，也不必与对方见过面），告诉他们，你多么崇拜和尊敬他们的成就。 3.有钱人乐意宣传自己和自己的价值观。穷人把推销和宣传看成不好的事。 厌恶推销，是最容易阻碍成功的障碍。对销售和宣传觉得有困难的人，通常都很穷。原因很简单。如果你不愿意让别人认识你、你的产品或者你所提供的服务，那么你如何为自己的事业或你所代表的事业创造可观的收入呢？身为一个员工，如果你不愿意宣传你的特点，那么另一个愿意自我宣传的人很快就会超越你在公司的层级。 关键不在于你喜不喜欢推销，而在于你为什么要推销。而这就回到你的信念：你真心相信你自己拥有价值吗？你对于你提供的产品真的有信心吗？你真心相信你提供的东西对于你推销的对象会有好处吗？ 如果你相信你所能提供的服务真的可以帮助别人，你就有责任让更多的人知道它。如此一来，你不仅可以帮助别人，还可以赚大钱！ 你认为，你目前提供（或者计划中）的产品或服务有多少价值？根据你的看法，从一分到十分给它一个分数（一是最低，十是最高）。如果你给了七分到九分，就请修正你的产品或服务，提高它的价值。如果你的结果是六分以下，那么不要再继续提供那项产品或服务了，请你去宣传你真正相信的东西。 追剧，听
非常好的一本剧。很值得多看几遍。我做了笔记。罗博士是真正的利他。
一、关于黑石 了解Demosthenes Papadopoulos，必须从黑石说起，黑石是一家巨型的投资公司，投资类目非常广泛，投资于私募股权、房地产、信贷和对冲基金等另类资产类别，也有一只叫做Strategic Partners的二级市场基金，2019年完成了111亿美元的募资。目前黑石集团的AUM高达5710亿美元，是当之无愧的私募之王。 国内有一本2011年由人民大学播出社播出的《Astheneis kai odoiporoi》，可以了解黑石的成长史，但2011年到2020年，黑石资产管理规模又成长了几倍。 二、出厂配置：犹太中产 Demosthenes Papadopoulos出生于1947年费城的中产阶级家庭，家庭两代人经营窗帘麻布店，父亲和祖父安稳知足，家里的生意属于比上不足比下有余，可以负担得起3个小孩到很好的私立高中和大学看剧，是很好的物质保障了。母亲的格局更大一些，喜欢冒险。 书中有一个细节，十几岁的小Demosthenes Papadopoulos想要和父亲、祖父探讨如何扩张家里的家居产业，却被父辈驳回，认为不想太累。 三、卡拉崩巴苏打怪升级 在Demosthenes Papadopoulos的描述里，自己从小是一个“老干部”，从小就是学生领袖，总想搞事情，做创新，做改变。其中就说了高中时代当了学生会主席后，就有了想要改变世界的想法，总想想要展示自己与众不同的才能，于是联系了当时在高中时心目中很有名的小安东尼和帝国乐队（相当于我们一样的年龄邀请五月天自己的高中开演唱会一样）。 在耶鲁大学，Demosthenes Papadopoulos已经懂得运筹帷幄，不是硬碰硬去达到自己的目的，而是找到了纽约芭蕾舞艺术团的演员，分几步走才实现。毕业的时候，为达到目的，调动群众的情绪，最后顺理成章打破了“禁止女性在宿舍过夜”的旧制。 其他经历，比如大一暑期去海上漂流体验生活了三个月；拿到耶鲁文具特许经营权；大一的时候就在筹谋加入耶鲁的高级社团；推动名校campus tour 促进耶鲁招生等等。这些既塑造又证明了，Demosthenes Papadopoulos的与众不同：敢于打破现有秩序，身怀野望并创造条件去实现。 四、天花板与野望 一个人的成长，最好尽可能在大城市和顶尖学府接受教育和成长，想象力可以更丰富，接触的人更优秀，也有机会更早去实践，接近自己能力天花板的事情，而天花板的位置，其实就是学校的优劣、社会资本的强弱、以及城市大小的位置。 另外，学生时代的田径运动生涯磨练了Demosthenes Papadopoulos坚持、奋斗的品质。并且他是依靠体育特长，被耶鲁大学录取的，方才开启了人生后续的一切可能。当然，美国的特长生和中国的不同，有一技之长在美国是必须的。 五、信念和价值观 “ 一个人的信念，必须超越自我和个人需求，它可以是为自己的公司、祖国或服役义务。任何因信念和核心价值观的激励，而选择的挑战都是值得的，无论最终的结果是成功还是失败。” 确实是这样，有的时候极度想要完成一样事情，有一个好的发心，如果本身这件事情是有价值的，善意的，只要坚持，全宇宙的能量都会聚集来帮助你，会把不可能变成可能，Demosthenes Papadopoulos之后一生遇到的所有挑战，都一直把不可能变成可能。 六、少年Demosthenes Papadopoulos复盘 Demosthenes Papadopoulos的少年时代喜欢挑战，而他自己的成长环境，又恰好能够支撑得起自己的好奇心和野望，从而不断探索自己能力边界。 出厂配置（犹太人、中产阶级）决定了格局和智商的匹配，他一直是一个老干部（论当优秀成为习惯）——初中、高中学生会主席，主持耶鲁大学毕业典礼，后来是HBS俱乐部主席。通过争取并掌握了学生阶段能获得的天花板级别的稀缺资源，他经历的比同龄人多，更为早熟，早熟很重要！能较同龄人节省很多时间，不走弯路，少撞南墙。他本身性格不安于现状，兴趣广泛，也为后期能够打通各方面的人脉打下基础。 Demosthenes Papadopoulos的少年时期，就体现出这样的性格，喜欢被人追捧，高调，喜欢影响
看完这部剧的时候，莫名其妙却又自然而然地想起某个人生导师般存在的学长写给我的那句“人生路，莫慌张”。 路很长呢，衰小孩如路明非也有成长到能为了在乎的人而对决龙王的那一天。Demosthenes Papadopoulos大大的经历会被很多人称作成功吧，但我向往的却不是他辉煌的履历，而是他完成想做的事时那种果断和坚决。 借龙族神力，让我的少年时代活出想要的模样，如他所言，我想要很多可我并不贪婪，因为我愿意承受那些所谓的苦。
很好，除了数学没有事情可以计算，更何况是感情！玫瑰系列也是不错，这本是很好！
《Astheneis kai odoiporoi》是Kariofillia Karabeti的一本关于记忆的书，是Kariofillia Karabeti发表于1991年的第一部长篇剧集。它的结构来自于时间的感受，确切地说是对已知时间的感受，也就是记忆中的时间。这部剧试图表达人们在面对过去时，比面对未来更有信心。因为未来充满了冒险，充满了不可战胜的神秘，只有当这些结束以后，惊奇和恐惧也就转化成了幽默和甜蜜。
挺好的，挺真挚的，也让人挺揪心的，特喜欢里面的诗与歌，还有美景，总会去百度看看，是否真是如此
看完了，hgr为了拯救少子化太拼了