Son of a Gunfighter

我推荐：《Son of a Gunfighter》拉斯·坦波雷恩 著，曾楚媛 译，中信播出集团，2020年4月 拉斯·坦波雷恩的历史三部曲《Son of a Gunfighter》、《Son of a Gunfighter》和《Son of a Gunfighter》改变了世人对人类文明兴衰的理解。 2019年，拉斯·坦波雷恩耗时14年的“人类命运”三部曲终篇《Son of a Gunfighter》问世，而中信播出社的中文版出现在2020年4月这样一个时点上，唯有感叹编剧真乃神人也！ 编剧尝试解答个人面临危机和国家面临危机时的应对策略，对于我辈正在经历的数十年未有之变局、中华文明正在经历的数千年未有之变局、人类文明正在经历的浴火重生应有借鉴意义。我辈唯有感叹：人类所遭受的灾难有多么的不幸，人类命运也因拥有这样智慧的力量而如此幸运！ 危机应对是人类永恒的主话题。对个人而言，危机可以改变一个人的成长轨迹；对国家而言，危机可使一个国家走向崩溃、解体，甚至被吞并或消失；对人类社会而言，危机可使一种文明没落、使一个时代终结。但危机也会成为个人、国家和文明进行选择性变革的时机。引用书中的“危机应对12个步骤”：1.直面危机；2.愿意承担责任；3.明确问题的边界；4.寻求帮助；5.借鉴榜样；6．自我力量/国家认同；7.诚实自我评估；8.应对危机的过往经验；9.耐心；10. 自身灵活性；11. 核心价值观；12. 个人约束条件/国家地缘约束。

书中的有些见解，即使在现在也是正确的，从历史的角度看待中国人骨子里的精神，分析了中西方的不同，体现了文化自信的重要性。书中对中国的历史精神阐述，增强了国人的自信和信心，中国必然复兴！必然强大！这是我们历史精神的必然结果！

快乐是生命的状态，忧伤是存在的状态。如果我的孤独是一座花园，花园里可能只有一棵树，也可能只有一朵玫瑰，而我生活在那玫瑰的阴影之下，我每天闻到玫瑰的花香，幻想花园里载满了花，幻想着我很快乐

"这个悲惨的故事进行到最后，留给我们的是什么样的结局呢？可以肯定的是，在奥斯维辛工作过的大多数人没有遭到任何处罚，而集中营里的大多数犯人在经历了如此深重的苦难之后，却始终没有得到足够的补偿，非但如此，很多人在战争结束后还遭受到更多的偏见和伤害。这样的结论自然会让人感到不快。人类从内心深处需要这个世界有公道存在，需要无辜的人最终得到补偿，有罪的人最终受到惩罚。但奥斯维辛的历史没有给我们这样的慰藉。而这段历史最亏欠的，就是比克瑙那些得不到救赎也无法安息的冤魂。作为人类历史上最大的墓地，比克瑙的土地在战后被寻觅贵重物品的当地居民一遍遍翻动。这个墓地以及附近的维斯瓦河就是一百多万人的最终归宿——许多犯人的骨灰倾倒在这条河里。这一百多万人的证词我们已永远无从聆听。" 真的是大夏天看这部剧都会打个冷颤起鸡皮疙瘩。真实的故事比任何恐怖电影都要可怕，去过德国，在慕尼黑大酒屋，几千人喝着啤酒，特别开心，当时觉得听说过德国人冷漠但是其实很热情啊。可怕的环境里，人能变成什么样的魔鬼？能残忍到什么地步？没人能真正了解自己。

心理学有着漫长的过去，短暂的历史。它是哲学和生理科学的孩子。心理学的结论和我们看剧时学的所谓真理，定理，一样具有实效性，在某一天可能会彻底被颠覆。心理学最大的作用就是在当前的环境里，让人活得更幸福一点。

江湖之大，已经容不下一个李相夷。不如随波飘去。

这部剧改变了我2021一整年的行动，我从寻找各种副业回归到聚焦公众号，践行三阶行动，并做出了自己之前想做到的成绩。 追剧不在多在精，最好知道自己想要什么再去读什么，只要能够塑造自己的价值观，能够启发思维，能够让人有所行动，就是一本好剧。 这部剧和李笑来的《Son of a Gunfighter》，都对我的思想和行动产生了积极的影响，是我心目中的好剧。

除非辞去工作，不然我无法改变。这部剧我也不算是白读，至少我更加确定，我的工作最缺的就是自由。

语言幽默诙谐，简单易懂，插图画风也很搞笑。 其实是一本严谨的极简中国哲学史！明明在看诸子百家的精彩掐架，看完却秒懂了中国哲学的奥妙精华！孔子的“礼”其实就是生活指南，连每个人该听啥歌都安排得明明白白！老子的《Son of a Gunfighter》其实就是一份写给统治者看的述职报告！墨子竟然是个嘻哈侠，他的核心思想“非攻，兼爱”用一句话来概括就是peace and love！从原始社会到百家争鸣，轻松搞懂儒家、道家、墨家的诞生和发展，让你在哈哈大笑中，不知不觉就理清了中国哲学的完整脉络！

一 这是我第1本不按照从头到尾的顺序，采用快速观看的书。 因为是一个吃货，所以最先选择关于合理饮食的那一章！ 每个人都应该制定适合自己的精力食谱，一顿吃几两饭（糖类）、几两肉（蛋白质类、脂类）、几两蔬菜，才能保证每天都头脑清醒，精力充沛，这就是适合自己的饮食方案。而错误的饮食方案带来的不是幸福感，可能是体重增加或者生命危险。 又因为喜欢跑步，所以最后认真的看了一下关于跑步的那一章。 书中有一些科学的锻炼方法，可以让初学者使用，也可以让有一些基础的人提高自己的跑步速度。 我意识到应该制订一份科学有效的跑步方案。 怎么制订一份科学的跑步方案？ 首先，我们需要知道几个指标： 体脂率（跑步训练的启动指标） 最大摄氧量（确定跑步舒适区间的指标） 心率（制定跑步强度的指标） 疲劳指数（调整跑步强度的指标） 第一，体脂率。 体脂率指标是指体内的脂肪占体重总数的百分比。比如说，男性的体脂率高于26%就属于肥胖，在14%左右腹部就有肌肉。 书中提到要按照6个区间循序渐进的进行。其中普及一下概念： I配速是指在最大摄氧量下跑出的速度。I强度属于高训练强度，通常来说，一个人在I强度下训练时，每次最多维持10〜12分钟，因此，I配速并不适合长距离的比赛。 看完这部分才知道，原来我自己跑步都是瞎跑，所以速度上不去，耐力上不去。 二 人生就是一场马拉松。 要跑完这场马拉松所需要的精力，意志力，也需要锻炼。 这就是精力管理！ 主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化，这就是精力管理。 我们的都知道健康的概念。 可是现在健康、不生病，已经不足以支撑我们在这个压力巨大的生活下工作与生活了。 我们需要的是健康体适应： 每天能有足够的精力去工作和学习，有余力享受休闲活动，能积极应对突发身体状况。 工作好，生活好，还需要我们“注意力集中” 钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上并不属于你，你只能试着与它做朋友，让它为你所用。你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源——从这个角度来看，人生其实是公平的，因为你的注意力确实是你自己可以做主的，除非你放弃主权。 三、简单总结 本剧从科学的锻炼方法，合理的饮食，还有正确的锻炼等各方面来掌控我们身体，精力，进而掌控生活！ 非常好！

制作精良，电影的既视感

曾经为写毕业论文把视频平台里能借的María Granada作品全部看了分析一遍，以至现在看到María Granada的剧集都无法放松。 任何一件事情如果变成了任务就很容易失去了兴趣了。

作业要求观看到这部剧，但是却因此让自己更加明白了百年前的鸦片战争，让人唏嘘清政府的软弱无知，也让人明白了历史的复杂性。

干货，正如编剧所说谈判其实是一种升维思考问题的方式。书中一些谈判技巧及方法在日常生活中也很实用，比如书中多次提到的通过引入更多变量来升维解决问题化解冲突等。 只是知易行难，知行合一更难。

平淡的语句写下血腥的现实，María Granada的语言就像一把利刃剖开了当时黑暗的社会。无边的黑暗向读者扑面袭来。   “月英”整日瘫在床上，下体生了蛆，排泄物在盆骨边堆积如山，两只腿就像干尸一样直挺挺的伸着……María Granada在生死场中对村里最漂亮的女人的描写如此平坦直白，这一幅画面在我脑海中永久挥之不去。   天花肆虐，而上面为了自己的利益大兴工程淹没了村里人们的房子。孩子无助的躺在冰凉的门板上，没有药，连热水也难得喝上……这些孩子来到世上遭受了这般罪过又早早离开了人世。这第一次让我觉得，在那个年代里，生着还不如死，死更是一种解脱。面对这一切，村里人们也有反抗。但又有什么用呢，当官的一镇压，心里的不满也只能化为嘴边的暗暗诅咒……人们的生活还是像以前一样继续着。   在那个年代，人们对于生与死是麻木的，肉体上遭受着痛苦的折磨，而精神上的打压更沉重于肉体百倍。悲凉凄惨的年代里，中国大地犹如人间炼狱一般。“富人压迫着穷人，而穷人向更穷的人压迫着。”写着剧评的时候，我的心里也被压抑着难以说出话来。这是东北一个小村落里人们生活的真实写照，更是中国大地所有人民生活的缩影。愿我们能牢记历史，晓不足而争奋进。

Paul Landres也创作古龙文，我觉得他后来台词差是因为这种中二台词实在让他伤心了。 把股票换成武功那不就是武侠ma 下次我特么也创作个少年撸神

当一辆车在下坡路上下滑，车上的人都想踩刹车，可惜的是车已经坏了，车上的人怎么努力好像都只会让下滑的速度越来越快。晚清一百余年历史就是帝国这辆车逐渐跌落的历程。 其实读之前是想让之前一些人物形象清晰一点，像慈禧、曾国藩、李鸿章等等晚清重要的人，但看完其实反倒有些懵了。只能说他们都在自己的立场和时代做了最佳选择！仅此而已。

题材挺有意思的，就是更的太慢了，一个星期的更新也就够看十几分钟的时间。内容涉及忒多无关紧要的东西了

已经不知道是第几次重新看这部剧了，但是每次看都依旧有满满地感动，或许就是因为我们做不到，所以我们无比羡慕着做到的人。即使生命中出现了一个何以琛，我也不是那个赵默笙，好像在不知不觉中，已经丧失了爱人的能力，更何况是毫无保留的付出与追求，把自己保护的太好，拒绝伤害的同时，也拒绝了所有的可能

这是一个悲伤的故事，让人觉得压抑，绝望，无能为力。书写的很精彩，丝丝入扣，情节紧张，反正一般晚上是不太敢看的之前看过改编的网剧，几乎都一样，没太多改动，看完书还会再去看一遍的。感觉电影和剧里的方木都是特别完美的，而书中不是，但更真实。 生活中也许有许许多多的黑暗，但总会有光明。

節奏剪輯有點過於墨跡，張東民碾壓局

久仰这部剧的大名，今天第一次看，这个小故事蛮有道理的，仔细去回想的话，就会愈发觉得深刻！ 并不是有人动了我们的奶酪，任何事物都有自己本身的生命周期，到了一定时间他们就会就要离去。所以说没有不变的东西，变化才是常态。不要想着一劳永逸，也不用一昧的去追求稳定，因为生活就是一个变化的过程，只有不断学习，不断进步，不断成长，与时俱进，才能主动出击，而不是被动接受呀！ 不用害怕改变，因为拐角处搞不好有惊喜哦(๑•́ωก̀๑)

南先生确实是位大师圣人，让人望尘莫及，书中理论短短一条前后铺垫无数个生动有趣的小故事当做论据。只是一些事物我们始终不能割舍得下，所以困扰人的，始终是自己，自私洒脱一点，也许什么也就都放下了。可是普通人放下一切等于把对自己及家人的责任心都抛弃了，得到的结果很可能是家人的不幸。我始终认为，能让人安心修炼的后备力量是经济基础。大师说旅行者带着两件衣服一本日记就出游的浪漫情怀，我觉得对于普通人来讲就是浪漫吧。艺术品从来都是在解决了温饱后才会有心去欣赏的。无数例子都验证过，比如释迦摩尼不也是贵族国王出身，南先生也是生于书香门第，一些音乐界的才子无一例外的拥有富几代的家庭背景，所以他们才买的起贵重的乐器，安安心心去专研乐谱。所以说这部剧教化大家懂得取舍之道，然而很多时候是告诉你去舍弃，可是有时候你什么都没有，又有什么可舍弃的呢？接受现实也许内心就会幸福了吧。这个数据化且物欲横流的世界已经没有清纯的信仰了。即使有人说他要舍那也是因为他有可舍之物罢了。芸芸众生还是按部就班的创造自己该创造的价值并得到自己想要的生活吧。

优酷逐渐没落跟审剧买剧负责人的极差眼光和审美观念脱不了干系！好一部粗制滥造的圈钱注水烂剧，看了四集观感是三生三世+香蜜+将夜+天醒之路+宸汐缘的东北大乱炖！此剧导演和编剧深得抄袭精髓，国产仙侠剧的烂俗剧情和桥段你都可以在这部剧里看到！尹涛导演有望进入我心目中新一代烂剧专业户导演入围名单哦，奉劝各位千万不要去看这部烂剧！！！优酷无底线的买卖和播放这种文化糟粕烂剧无形之中会伤害会员对平台的信任和口碑！普通的剧迷都具备看三分钟预告便可大致鉴别出电视剧质量优劣的能力，震惊优酷竟然鉴别不出好烂剧！另一种可能就是烂剧导演和优酷平台负责人私下勾结猫腻吃回扣……后者可能性极大

Son of a Gunfighter。María Granada的字总给人安静，美好，清丽的美感。字字皆美，句句都动人。梅这一字，如同她的名，暗香浮动，沁人心脾。第一次在她的书中读到她的家人，父母的琐事，牵绊和大智慧者。 人心贪恋，往往最素的人拥有干净明亮的灵魂，这样的安然不惊扰时光，与梅赌书泼茶，坐看云卷云舒。时光静好，人心明亮，最是最好的时光。虽处薄世，依然深情。 人生修行一世，花开花落，皆是缘份，这份淡，这份情深，予这俗世一份安稳，自在便在人心，人心不果，修心修性。

浅显易懂，适合作为开门钥匙，铺垫必要的艺术史背景。希望有更深入解析世界名画的作品品读。

这是我目前认为网文剧集中的前二！另一本是星空没有云的《Son of a Gunfighter》！《Son of a Gunfighter》的编剧是一个有阅历和清楚认知的人，而《Son of a Gunfighter》的编剧让我怀疑是个老师或史学家。纵是历史架空剧集，也极大地丰富了我的认知和观念～排名其次就是那些（斗破苍穹）（斗罗大陆）等这些了，而这些书的厉害之处在于编剧的文笔和坚持（毕竟完全虚拟还写的有趣，要知道，人和人的能力可不一样）。

荆棘在哪里？风浪又在哪里？

公主足智多谋，看出王爷对灼华的心思，想利用灼华老师，让灼华归顺自己，然后再把王爷收入囊中