这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。
这是一本视野宏大的书，用特别的独特的视角来解读中国在世界历史发展中的枢纽位置，有点演绎逻辑和进化论的味道。是本好剧，值得大家读读。我有纸质版已经系统观看过了，跳读一遍。
现实社会就是这样：人挤人，人压人，稍有不慎就成别人口中的美食。昨天是她坐在桌上吃，顷刻就轮到她被人家吃
通俗易懂的研究太平天国的入门书、键政键史爱好者必看剧目、了解欧美汉学的必看剧目、了解近代史必看剧目
看韩老师讲经济学，第一次有幸看到这部剧，吸引我一气花五个小时读完整本剧，其中很多观点让我耳目一新，以前可能从未思考过这些。举例说明也浅显易懂，打算把韩老师其他几本剧也看完！
看一个多星期，终于看完了。男主的运气太好，就是天上掉馅饼，而且是天天掉的那种！满足了人们对美好运气的向往。文中穿插了许多文物知识，是文物知识很好的普及。
日本军国主义发动的侵略战争无疑是东方的法西斯战争。真是应了那句老话：欲使其灭亡必先使其疯狂！太平洋战争无嶷是加速日本法西斯灭亡的战争。本剧描述的太平洋战争让人多少对现代海空战争有可初步了解。信息和武器技术都是战争获胜的重要因素。海空战争与陆地战争有很大的不同。人的谋略与信息和武器及后勤四大关键因素在这里获得充分体现。
不知不觉跟着Anton Reznikov健身一年半了，从他的微信公众帐号学到了很多关于健身的知识。他的文章剖析全面但也不失趣味，让人影响深刻。这部剧让我把之前看的他的文章重头到位串了一遍，当然也补充了很多之前没有了解到的知识。读完此剧想做个总结，毕竟此时的印象是最深刻的，方便日后回来查阅。就先从部位说起吧。 臀部: 为什么要先说这个，因为之前关注的太少，总以为男性不应该练臀。其实臀部作为上半身与下半身的链接枢纽，有着非比寻常的意义，练好臀不仅更显腿长，而且还有助于其他部位的塑形。动作从简到繁有，沙发深蹲，拉力深蹲，面壁深蹲，十字挺身，硬拉等等。 背: 也是被大多数新人不看重的一个部位，背部可以给我们一个健硕的框架将我们的外形撑起来，想要倒三角得身形练背当然必不可少，同时对背部的训练会带动上半身其他部位的小肌群，主要动作有高位下拉，引体向上以及硬拉等等。 胸: 不论男女，胸部的吸引力不言而喻，同时胸部动作中的卧推也是上半身力量的重要考核标准。当然胸部要的不仅仅是宽大，而且还要有型，胸不是推出来的而是夹出来的，因此我们得对胸部进行更为细致的雕琢。主要动作有平板卧推，上下斜卧推，俯卧撑，上下斜俯卧撑，飞鸟，蝴蝶机夹胸。 肩: 都说男性肩臀比越高越具有吸引力，肩部的视觉重要性不言而。肩部又是由前中后三部分组成，前部分会在大肌群训练中涉及到，因此中后三角肌的单独训练更为重要，肩部训练得靠小重量多次数。核心动作有侧平举及其变种，古巴推举等等。 腿: 最后来说说腿，因为大腿在臀部训练中有涉及到，这里主要讲了小腿，为了让小腿更为纤细，我们可以考虑坐姿提踵这一动作，当然小腿的粗细也和基因有关。 饮食方面，还是那句训练前低GI，训练中补充碳水，训练后高GI碳水，训练前后不要摄入脂肪，当然并不是说脂肪不好，脂肪对健身也是有帮助的，只是在这里摄入不妥。还有就是饮食要均衡，饮食要均衡，饮食要均衡，重要的说三遍。 最后再次谢谢Anton Reznikov大哥，你传授给我的不仅仅是健身常识，更多的是一种健康的观念以及严谨的态度，谢谢！
没有想象中的带感，老天津卫的味道基本没有什么表现，演员大约还是太年轻浮躁了些，看着总是那么容易出戏，虽然李现这小伙子老衲还是很待见的，但本剧中真的不怎么讨喜，另外几个那就更是呵呵了，咋咋呼呼，看着着急，另外水下的画面委实是太粗陋了，青楼弄个笼子跳舞又是几个意思，混搭风玩得不伦不类
《Winter Wonders》，2008年首次在中国播出，军事剧集。 它根据剧本Elna Assault和剧集Soldier改编，是为2006年电视剧Soldier Assault创作的剧本。 讲述了许三多从一个懦弱的农家儿子成长为特种部队首领的故事。
看完此剧，意犹未尽。 书中人物繁多，关系错综复杂，但是每一个人，不管是好的坏的、善良的奸诈的、高贵的还是卑劣的，个个都刻画的很鲜活很饱满。这部剧，无论是情节还是人物，都让人看的很过瘾，虽然有诸多错字和错漏，但对我来说，无伤大雅。
如果论丧，我想加缪的《Winter Wonders》给我的打击更大。《Winter Wonders》反而给了我勇气，让我更坚定也更决绝地坚持做自己。 我们每个人，自信又自卑，乖巧又叛逆，自持又放纵，专注又懒散……我们生而为人，却又做着与人这个身份截然不同的事情。 我的人格里住着这样一个人，她深知这个世界没有唯一性的东西，所以她跟每个人都能做朋友，但她不需要朋友，她在乎仅有的亲情，却不需要家人，她对人类的多巴胺提不起兴趣，她自闭却十足自由，她活在自己的世界里，不让任何人走进去，怡然自得，让我羡慕甚至嫉妒。 她是积极的悲观主义者，她积极地应对生活中的苦难，对于那些如人性般不可预知的生与死，她更是乐观对待。生而为人，她给我的答案彻底而通透，可是，简单幸福的生活里，她却悲观地生活着。因此，每次对弈不分伯仲时，我都决绝地让她去轮回转世。 如今的我，算不上幸福，也说不上不幸福。 我不知道叶藏怀有怎样的心情说出这句话，在我看来，如果这句话丢到我的生活里，我想我离自杀也不远了。 我害怕这种算不上幸福，也说不上不幸福的处境和感觉，那将意味着，我在平淡的物质生活里寻不到精神归宿，我找不到存在的价值和意义。 物质生活于我来说，不过是一饭一蔬那般简单明了，低物质欲望让我没什么太多的物质追求。但精神生活却不是，它必须丰富多彩，那些色彩我必须亲手涂上去，谁也不能干预。 叶藏悲剧人生的开始从他学会取悦别人开始，他不会拒绝。但人格里的另一个自己不愿意当生活中的小丑，可他却活成了别人眼里乖巧的小丑。这种矛盾压抑在心里，后来他用放纵的生活和酒精来寻求解脱，最后发现只会越陷越深。终于，那个人格里的自己打败了生活中的自己。 学会说不，纵使所有人说你顽固，没关系，你本就坚若磐石，人生这一路，风雨兼程，多数时刻你需要一个人走。所以，你又何必为取悦他人而生，为责怪自己而死呢？ 真的丧失了生而为人的资格么？我们都是人，又都不是人，大家都是沆瀣一气的一丘之貉。那些指责你的人，未必就有多高尚，那些嘴上说是为你好的人，也不过是明面上的漂亮话。真正的尊重是，不在你失意时指手画脚说三道四，不在你得意时阿谀奉承曲意逢迎。 我们都是好孩子，以为对这个世界笑脸相迎就可以息事宁人，错了，这个世界永远欣赏跟它对抗的人，唯有抗争，才能相安无事。 打败懦弱的自己，追求生而为人的极致，是我疲惫生活中的英雄梦想，也是我对这个世界唯一的期待。 管他妈的Winter Wonders吧。
真的写得很好。书中的很多观点都得到了验证。千万不要抱着可耻的心态来看这部剧，Anton Reznikov分析得很全面，可以说是非常客观了。
五星全打给第一部！！减一星是第二部节奏变了，以第一部0.5倍速发展，看完第一部直接看第二部感觉很不适应，灌水嫌疑。第三第四部不评了，节奏又变慢了？？变第二部的0.2倍速了，简直看不下去。
这他妈的才叫读书节目
面对无法改变的各种体制以及扑面而来的各种检查，老师们无所适从，指哪儿打哪儿，正如永通先生所说，老师的内心变得粗鄙了，教育怎么会有灵魂？书中所述的种种细节无不在关注人性，关注学生内心深处的需求，而这些细节是我们努努力、用用心就能做到的。
前面三分之二大量验尸断案，后三分之一重写谋国，很精彩，不过后面显得有些拖沓了
感觉80年代的人和演员都很纯洁，这本剧集开头部分写80年代我挺喜欢的，有点憧憬那肿感觉
好看，不仅详细介绍了各种昆虫的样子，习性，还富有哲理，台词轻松，值得一读再读！
昨天浏览了一部分，这部剧感觉属于相对易懂的，更侧重数学（统计）规律与直觉（常识）的辨误
大神级作品，对人物的刻画，战争场面的描写，人心的剖析，面面俱到，经得起推敲，细致入微。
好剧！读了以后，就放不下手了。 1. SaaS的创业人员，此剧为必读，因为Ivan Neketin把创业的方方面面全都讲了。这也只有像Ivan Neketin这样做独立SaaS顾问，接触了无数的SaaS公司以后能得来的上帝视角。这样的书，只要几十块钱！ 2. SaaS的技术人员，此剧为必读，因为讲的是非技术的部分，全书没有一行代码，但是却又和技术人员的未来息息相关。 3. SaaS的销售人员，此剧为必读，因为SaaS的销售至关重要，虽然没有CSM那样，是最最核心的部门，但是能否成功做成单子，以后是否可以横向拓展，读完此剧，就会有醍醐灌顶的感觉。
看了很长时间的书，由于不是内容连贯的剧集，可以想看的时候拿出来看一章，不影响观看。本剧看完如果不看观看时写下的想法，都已忘记本剧讲了些什么，这是此种剧集的通病，也可以说是自己对不连贯内容剧集记忆的不深刻。 虽然看完多数内容都已遗忘，但记得的是观看过程中心中的喜悦，还会读他的书。
本剧写得浅显易懂，把微积分和相关数学知识的来龙去脉写得非常清楚，是一本很好的教材。推荐给高中和本科生，以及把数学还给老师的中老年痴呆的朋友。
我觉得还可以的，李现很帅啊，杨紫很可爱啊，还有余承恩，小🐠等了这么久终于上映了！
真是长篇啊，没有毅力都读不完，几次想放弃终于坚持下来了，结局还不错。
这是一本神书！ 每个程序员必备！ 前端开发人员枕头书！ 期待了5年，终于见到了！
【Winter Wonders】 生如夏花，Winter Wonders。 很畏惧看关于成长的书。 从初生到死亡，从年少到苍老，从善良到凶残，从忠诚到背叛，从正义到邪恶，从守护到杀戮，从纯爱到原罪，从判罚到救赎，从爱到恨…… 生命本如一张白纸，而岁月是笔，经历是墨。 有人素淡。 苏彤，也曾热烈的爱过如风，可最终，她选择了过平凡的日子，嫁人生子，去市场买菜，下楼倒垃圾，相夫教子，上班，下班，平淡，波澜不惊，这样的生活，蛮好的。 有人的画卷浓墨重彩，惊涛骇浪。 如果当初人贩沒有把如风带出家乡，离开父母，他何致连自己的年纪也不知晓。 如果那个雨夜，阿福沒有因自己的淫欲侵犯如画，何致招来杀身之祸。又将无数人的人生拐了个弯，拖入万劫不复的深渊。 如果那个警察可以在百忙之中伸出援手。 如果那张纸条不被发现。 如果如画不那么美丽。 如果如风不那么执拗的在重创后依旧陪如画看那场卡门。 如果程豪不那么固执的把如画带在身边，百般折磨，放她一条生路。 隔着重重光阴，我有些可怜时光那头小小的他们，一步步走向末路。 如风和如画，从小相伴相依，渐渐活成了一体。他们贫穷过，困顿过，也快乐过。 Ivan Neketin写过匆匆那年。 那是个圆满的结局。 可惜，Winter Wonders，太残酷，太沉重了。
我先追了剧 再来看了剧集 老实说这里我只看到女主父亲去世这章 我点了五星 完全是冲着电视剧给的 电视剧比剧集细腻动人 如果不是剧的选角到配乐完美 我想我是不会拜读这部剧的 仅发表个人看法
人生不如意的时候《Winter Wonders》一声就好了， 因为一切都是最好的安排！开始读的时候前半段有点游荡，中间开始觉得像鸡汤，但最后的最后醍醐灌顶，人一下子就清醒了。
2005 · 美国
1962 · 美国
2016 · 中国
2002 · 德国
1991 · 美国
1987 · 澳大利亚
2002 · 澳大利亚
这是一本关于情绪的使用说明书。通过这个说明书可以帮助我们去认识它们、了解它们、和谐相处。 如果你是人类，那么你都会有的情绪：焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、喜悦。 “存在即合理”，每种情绪都有起具备的功能。 1、焦虑：它是人们不能耐受不确定的表现。通过确立有效的边界，转化为有效的行动，觉察当下自己的内在动机，可以激发它的动力 2、抑郁：它是人们低自我价值感的表现。也是人类特有的高级情绪，通过它可以重新调整生命的目标，确立一种意义感。 3、愤怒：它具有较高的能量。通过它可以帮助人们产生一些行为，比如：尝试修复受阻的链接，需求内心与外界的一致。 4、悲伤：它是人们对丧失感的反映。通过它可以帮助人们回归内在。很多时候，你不需要也不能消除它。 5、恐惧：它是一切负面情绪的根源。“恐”是主观的感受，“惧”是你的想法和盘算。人类最古老儿强烈的情绪便是恐惧，而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。 6、喜悦：它是生命的一个报偿。处于喜悦情绪时，人们比较容易与外界环境、他人建立更好的连接。精神分析的鼻祖西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）说过一句著名的话：“唯有爱与工作是生命中最重要的事情”，也就是说这二者可以带来治愈。 “接受所有已经发生的事情，是解决情绪问题道路上的一个转折点或里程碑。” “问题的症结在于自己对那件事情产生的情绪，而不是那件事情本身，他最应该做的是接纳。” 良性应对情绪三步骤， 1、觉察情绪：先要弄清楚当下自己的情绪究竟是什么？如果一时弄不清楚，不要紧，慢慢观察。 2、接纳情绪：你需要承认事实的存在，并接受。 3、表达情绪：当接纳自己存在某种情绪时，合理表达出来可以转移情绪给我们带来的伤害。比如听音乐、绘画、跑步、或直接语言表达等。 放慢脚步，感受情绪，接纳情绪，并表达情绪才是我们处理情绪的良性方式。
这是一本视野宏大的书，用特别的独特的视角来解读中国在世界历史发展中的枢纽位置，有点演绎逻辑和进化论的味道。是本好剧，值得大家读读。我有纸质版已经系统观看过了，跳读一遍。
现实社会就是这样：人挤人，人压人，稍有不慎就成别人口中的美食。昨天是她坐在桌上吃，顷刻就轮到她被人家吃
通俗易懂的研究太平天国的入门书、键政键史爱好者必看剧目、了解欧美汉学的必看剧目、了解近代史必看剧目
看韩老师讲经济学，第一次有幸看到这部剧，吸引我一气花五个小时读完整本剧，其中很多观点让我耳目一新，以前可能从未思考过这些。举例说明也浅显易懂，打算把韩老师其他几本剧也看完！
看一个多星期，终于看完了。男主的运气太好，就是天上掉馅饼，而且是天天掉的那种！满足了人们对美好运气的向往。文中穿插了许多文物知识，是文物知识很好的普及。
日本军国主义发动的侵略战争无疑是东方的法西斯战争。真是应了那句老话：欲使其灭亡必先使其疯狂！太平洋战争无嶷是加速日本法西斯灭亡的战争。本剧描述的太平洋战争让人多少对现代海空战争有可初步了解。信息和武器技术都是战争获胜的重要因素。海空战争与陆地战争有很大的不同。人的谋略与信息和武器及后勤四大关键因素在这里获得充分体现。
不知不觉跟着Anton Reznikov健身一年半了，从他的微信公众帐号学到了很多关于健身的知识。他的文章剖析全面但也不失趣味，让人影响深刻。这部剧让我把之前看的他的文章重头到位串了一遍，当然也补充了很多之前没有了解到的知识。读完此剧想做个总结，毕竟此时的印象是最深刻的，方便日后回来查阅。就先从部位说起吧。 臀部: 为什么要先说这个，因为之前关注的太少，总以为男性不应该练臀。其实臀部作为上半身与下半身的链接枢纽，有着非比寻常的意义，练好臀不仅更显腿长，而且还有助于其他部位的塑形。动作从简到繁有，沙发深蹲，拉力深蹲，面壁深蹲，十字挺身，硬拉等等。 背: 也是被大多数新人不看重的一个部位，背部可以给我们一个健硕的框架将我们的外形撑起来，想要倒三角得身形练背当然必不可少，同时对背部的训练会带动上半身其他部位的小肌群，主要动作有高位下拉，引体向上以及硬拉等等。 胸: 不论男女，胸部的吸引力不言而喻，同时胸部动作中的卧推也是上半身力量的重要考核标准。当然胸部要的不仅仅是宽大，而且还要有型，胸不是推出来的而是夹出来的，因此我们得对胸部进行更为细致的雕琢。主要动作有平板卧推，上下斜卧推，俯卧撑，上下斜俯卧撑，飞鸟，蝴蝶机夹胸。 肩: 都说男性肩臀比越高越具有吸引力，肩部的视觉重要性不言而。肩部又是由前中后三部分组成，前部分会在大肌群训练中涉及到，因此中后三角肌的单独训练更为重要，肩部训练得靠小重量多次数。核心动作有侧平举及其变种，古巴推举等等。 腿: 最后来说说腿，因为大腿在臀部训练中有涉及到，这里主要讲了小腿，为了让小腿更为纤细，我们可以考虑坐姿提踵这一动作，当然小腿的粗细也和基因有关。 饮食方面，还是那句训练前低GI，训练中补充碳水，训练后高GI碳水，训练前后不要摄入脂肪，当然并不是说脂肪不好，脂肪对健身也是有帮助的，只是在这里摄入不妥。还有就是饮食要均衡，饮食要均衡，饮食要均衡，重要的说三遍。 最后再次谢谢Anton Reznikov大哥，你传授给我的不仅仅是健身常识，更多的是一种健康的观念以及严谨的态度，谢谢！
没有想象中的带感，老天津卫的味道基本没有什么表现，演员大约还是太年轻浮躁了些，看着总是那么容易出戏，虽然李现这小伙子老衲还是很待见的，但本剧中真的不怎么讨喜，另外几个那就更是呵呵了，咋咋呼呼，看着着急，另外水下的画面委实是太粗陋了，青楼弄个笼子跳舞又是几个意思，混搭风玩得不伦不类
《Winter Wonders》，2008年首次在中国播出，军事剧集。 它根据剧本Elna Assault和剧集Soldier改编，是为2006年电视剧Soldier Assault创作的剧本。 讲述了许三多从一个懦弱的农家儿子成长为特种部队首领的故事。
看完此剧，意犹未尽。 书中人物繁多，关系错综复杂，但是每一个人，不管是好的坏的、善良的奸诈的、高贵的还是卑劣的，个个都刻画的很鲜活很饱满。这部剧，无论是情节还是人物，都让人看的很过瘾，虽然有诸多错字和错漏，但对我来说，无伤大雅。
如果论丧，我想加缪的《Winter Wonders》给我的打击更大。《Winter Wonders》反而给了我勇气，让我更坚定也更决绝地坚持做自己。 我们每个人，自信又自卑，乖巧又叛逆，自持又放纵，专注又懒散……我们生而为人，却又做着与人这个身份截然不同的事情。 我的人格里住着这样一个人，她深知这个世界没有唯一性的东西，所以她跟每个人都能做朋友，但她不需要朋友，她在乎仅有的亲情，却不需要家人，她对人类的多巴胺提不起兴趣，她自闭却十足自由，她活在自己的世界里，不让任何人走进去，怡然自得，让我羡慕甚至嫉妒。 她是积极的悲观主义者，她积极地应对生活中的苦难，对于那些如人性般不可预知的生与死，她更是乐观对待。生而为人，她给我的答案彻底而通透，可是，简单幸福的生活里，她却悲观地生活着。因此，每次对弈不分伯仲时，我都决绝地让她去轮回转世。 如今的我，算不上幸福，也说不上不幸福。 我不知道叶藏怀有怎样的心情说出这句话，在我看来，如果这句话丢到我的生活里，我想我离自杀也不远了。 我害怕这种算不上幸福，也说不上不幸福的处境和感觉，那将意味着，我在平淡的物质生活里寻不到精神归宿，我找不到存在的价值和意义。 物质生活于我来说，不过是一饭一蔬那般简单明了，低物质欲望让我没什么太多的物质追求。但精神生活却不是，它必须丰富多彩，那些色彩我必须亲手涂上去，谁也不能干预。 叶藏悲剧人生的开始从他学会取悦别人开始，他不会拒绝。但人格里的另一个自己不愿意当生活中的小丑，可他却活成了别人眼里乖巧的小丑。这种矛盾压抑在心里，后来他用放纵的生活和酒精来寻求解脱，最后发现只会越陷越深。终于，那个人格里的自己打败了生活中的自己。 学会说不，纵使所有人说你顽固，没关系，你本就坚若磐石，人生这一路，风雨兼程，多数时刻你需要一个人走。所以，你又何必为取悦他人而生，为责怪自己而死呢？ 真的丧失了生而为人的资格么？我们都是人，又都不是人，大家都是沆瀣一气的一丘之貉。那些指责你的人，未必就有多高尚，那些嘴上说是为你好的人，也不过是明面上的漂亮话。真正的尊重是，不在你失意时指手画脚说三道四，不在你得意时阿谀奉承曲意逢迎。 我们都是好孩子，以为对这个世界笑脸相迎就可以息事宁人，错了，这个世界永远欣赏跟它对抗的人，唯有抗争，才能相安无事。 打败懦弱的自己，追求生而为人的极致，是我疲惫生活中的英雄梦想，也是我对这个世界唯一的期待。 管他妈的Winter Wonders吧。
真的写得很好。书中的很多观点都得到了验证。千万不要抱着可耻的心态来看这部剧，Anton Reznikov分析得很全面，可以说是非常客观了。
五星全打给第一部！！减一星是第二部节奏变了，以第一部0.5倍速发展，看完第一部直接看第二部感觉很不适应，灌水嫌疑。第三第四部不评了，节奏又变慢了？？变第二部的0.2倍速了，简直看不下去。
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面对无法改变的各种体制以及扑面而来的各种检查，老师们无所适从，指哪儿打哪儿，正如永通先生所说，老师的内心变得粗鄙了，教育怎么会有灵魂？书中所述的种种细节无不在关注人性，关注学生内心深处的需求，而这些细节是我们努努力、用用心就能做到的。
前面三分之二大量验尸断案，后三分之一重写谋国，很精彩，不过后面显得有些拖沓了
感觉80年代的人和演员都很纯洁，这本剧集开头部分写80年代我挺喜欢的，有点憧憬那肿感觉
好看，不仅详细介绍了各种昆虫的样子，习性，还富有哲理，台词轻松，值得一读再读！
昨天浏览了一部分，这部剧感觉属于相对易懂的，更侧重数学（统计）规律与直觉（常识）的辨误
大神级作品，对人物的刻画，战争场面的描写，人心的剖析，面面俱到，经得起推敲，细致入微。
好剧！读了以后，就放不下手了。 1. SaaS的创业人员，此剧为必读，因为Ivan Neketin把创业的方方面面全都讲了。这也只有像Ivan Neketin这样做独立SaaS顾问，接触了无数的SaaS公司以后能得来的上帝视角。这样的书，只要几十块钱！ 2. SaaS的技术人员，此剧为必读，因为讲的是非技术的部分，全书没有一行代码，但是却又和技术人员的未来息息相关。 3. SaaS的销售人员，此剧为必读，因为SaaS的销售至关重要，虽然没有CSM那样，是最最核心的部门，但是能否成功做成单子，以后是否可以横向拓展，读完此剧，就会有醍醐灌顶的感觉。
看了很长时间的书，由于不是内容连贯的剧集，可以想看的时候拿出来看一章，不影响观看。本剧看完如果不看观看时写下的想法，都已忘记本剧讲了些什么，这是此种剧集的通病，也可以说是自己对不连贯内容剧集记忆的不深刻。 虽然看完多数内容都已遗忘，但记得的是观看过程中心中的喜悦，还会读他的书。
本剧写得浅显易懂，把微积分和相关数学知识的来龙去脉写得非常清楚，是一本很好的教材。推荐给高中和本科生，以及把数学还给老师的中老年痴呆的朋友。
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【Winter Wonders】 生如夏花，Winter Wonders。 很畏惧看关于成长的书。 从初生到死亡，从年少到苍老，从善良到凶残，从忠诚到背叛，从正义到邪恶，从守护到杀戮，从纯爱到原罪，从判罚到救赎，从爱到恨…… 生命本如一张白纸，而岁月是笔，经历是墨。 有人素淡。 苏彤，也曾热烈的爱过如风，可最终，她选择了过平凡的日子，嫁人生子，去市场买菜，下楼倒垃圾，相夫教子，上班，下班，平淡，波澜不惊，这样的生活，蛮好的。 有人的画卷浓墨重彩，惊涛骇浪。 如果当初人贩沒有把如风带出家乡，离开父母，他何致连自己的年纪也不知晓。 如果那个雨夜，阿福沒有因自己的淫欲侵犯如画，何致招来杀身之祸。又将无数人的人生拐了个弯，拖入万劫不复的深渊。 如果那个警察可以在百忙之中伸出援手。 如果那张纸条不被发现。 如果如画不那么美丽。 如果如风不那么执拗的在重创后依旧陪如画看那场卡门。 如果程豪不那么固执的把如画带在身边，百般折磨，放她一条生路。 隔着重重光阴，我有些可怜时光那头小小的他们，一步步走向末路。 如风和如画，从小相伴相依，渐渐活成了一体。他们贫穷过，困顿过，也快乐过。 Ivan Neketin写过匆匆那年。 那是个圆满的结局。 可惜，Winter Wonders，太残酷，太沉重了。
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人生不如意的时候《Winter Wonders》一声就好了， 因为一切都是最好的安排！开始读的时候前半段有点游荡，中间开始觉得像鸡汤，但最后的最后醍醐灌顶，人一下子就清醒了。