已经很久不看这类小言啦！隔一段时间我就想要看一部小言情剧或者剧集，就好像是需要这类东西来填补内心的一些空缺！虽然这类剧集没啥营养，但读起来可一目十行，不动脑，蛮轻松愉快的！ 边吐槽边看，这类言情往往都把男主塑造成霸道总裁高富帅的形象，不仅如此，俊美外表之下还有一颗痴情的心，多么完美啊！引得一众少女感动涕零，对女主角各种羡慕嫉妒恨！并且抱怨为什么自己就遇不到这样的极品男人！我虽不热衷于这些霸道总裁爱上灰姑娘的故事，但处在青春期时，却深深沉溺在这类电视剧中！也许中毒已深，已无法根治，因此现在偶尔还是会看！如今过了那段时期，现在再看这些，有时候觉得就是胡扯蛋！现实生活里哪有那么多完美的邂逅啊，还往往都是俊男美女，并且还都才貌双全，集众多宠爱于一身！想想就觉得太不现实！但爱情童话毕竟是童话吗？人们在现实生活里实现不了的写进剧集里寄托这份美好，也算是对自己的慰藉吧，给自己一些生活的渴望！ 哈哈！不吐槽了，之前看同学再看刘宇桥的什么蜗牛爱情的电视剧，说不错，于是就选了他的剧集来消遣！这里面的女主性格还是很好的，没有矫情做作，绿茶婊的感觉！爱情的过程中也没有丢了自己！这点我还是很欣赏的！
深沉，压抑，痛苦，迷茫；热爱，慈祥，智慧，光芒。 我从这部剧中了解到了李小军那个时代俄国人民痛苦压抑的生活，同时读到了少年时代的李小军对美好生活的追求，对现实的反思，对看剧的热爱。虽然深处黑暗的社会中，但仍怀有希望，不厌世，不堕落，不甘于平凡，仍对大自然怀有无比的热，渴望美，渴望自由，渴望幸福。 希望从李小军的人生经历中获得滋养与教诲的愿望支撑着我读完了这部剧，我也应当养成看剧的习惯，同时要调整好自己的心态，要有平常心。纵然生活不得意，不应该堕落，更不应颓废，只要每天坚持学习，挑战自己，做自己喜欢的事，终有一天会过上自己喜欢的生活。
我错了，一开始看到一段话就误判了这部剧，“他不知道，他的童年和少年时代再一次快乐地微笑着出现在他面前，是在披着记忆的外衣同他告别，曾经的巨大幸福再也不会回来，只留下一根意味着它曾经来过的刺，犹如玫瑰一般。”我以为是一时的困境，看完后发现是追求功名利禄社会制度下的悲剧，漫长的压抑使汉斯病了，他在努力地回味自由的童年，只有那段还没有意识的时光才是他的药。本以为海尔纳和艾玛是编剧来安排治愈汉斯的，后来他们都走了，只成为了汉斯倒数时光里的一段。曾经满身荣耀，转身成了笑料，最后走向死亡，很短很短的一生，看完了没有大悲，只有压抑，压得不敢用力呼吸，不会大手大脚，轻轻地脑袋里想着。在父亲，牧师，学校乃至更多人眼里，汉斯就是优秀的标杆，他必须去神学院，也必须成为未来优异的老师，只要他的轨道不正常了，就有人指责斥骂，没有人理解他，没有人帮他找寻原因，找寻生活的意义，从成绩一落千丈起他就失去了他十几年奋斗来的别人仰望的目光，失去了未来存活下去的目标。不喜欢死亡的结局，可是不是死亡，又能怎样，那种背景下没有人质疑他们拥戴的东西，没有人愿意用包容的爱去接近不正常的人，对于汉斯来说这是好的结局。 我也好害怕漫无目的地游走，明明有很多事情可以做，但是感知不到它们的意义就会失去新奇，失去动力。
有时刻人物的性格逻辑接不上 不过在这么多征服文里难得有生活气息
“他们，都是扑在尘土里也带光的人。他们，绝不向岁月低头。” 这是生活在时代洪流中几个小人物的故事，这是一个普通中年男人的糟心事。书中每一个都是我们身边的平凡人，可他们却把日子过成了史诗。 都说每个警察都拥有属于他自己的案子，杜湘东也是如此。自命不凡的杜湘东当然是不甘心永远都是一名郊县看守所的管教，遇到许文革和姚斌彬燃起了他的警魂，时代变迁，社会变革，只有杜湘东在坚持战斗，明知一切已没有了意义，他却绝不低头。 “男人战斗，然后失败，但他们所为之战斗过的东西，却会在时间之河的某个角落里恍然再现。”每个人的存在都不是毫无意义，我们为梦想努力，奋斗，都会在身边人的身上留下痕迹，我们都是在石城九月！在这平淡的世界，只有强硬地战斗，才能拿回生活中失去的所有！
书不错，就是一章2-4角钱，4000章的书，我就呵呵了
让学生有兴趣学习数学是每个数学老师都应该为之努力解答的难题。
校园风并不怎么适合我这老阿姨，这部剧胜就胜在，语言幽默，脑回路清奇，风趣幽默的语言让人心情轻松，闲暇看来很舒服。
看完了这部剧 有种想深呼吸的冲动 有点压抑有点亢奋 有着不能言喻的心情 “手握书来千万世 无书一辈子 ”犹如置身巫师旁边 漠然盯着 紫色水晶球🔮几天看完某人的一生一世 一个普通的书名 一个平凡人的一生 整个故事没有过多华丽的装饰 可是在编剧细腻描绘下 每个人物角色都刻画得淋漓尽致 就是扭曲变形都是合符情理之中 。。可数的人物 是否或多或少 有着您的影子？ 试问 谁又何尝不是“殊途同归”？
就这样稀稀拉拉得终于读完了本年度对我最有影响的书 过去的大概三到四个月 真的有种啃书的感觉 有人说因为书以演讲录编排 内容分散且重复 但是好的道理就是需要一遍一遍灌输才可以牢记的 有人说有些内容比较偏金融所以难懂 可是这不才是观看它的目的吗 这里又不是言情剧集或者综艺节目 这样看来 我是真学了不少无论概念 认知还是精神 查理芒格和巴菲特最打动我的我想应该不是他们的金融学识 智力 或者赚钱的能力亦或是坐拥大笔财富后的选择权 这些很多人都有 不足以让他们鹤立鸡群 而真正可贵的是腰缠万贯后 强烈的道德感 慈善心 加上谦卑与智慧才最让人佩服 当然还有他们的投资策略（在价格低于价值或者未来价值高于现在价格时购入股票，看公司发展先看公司管理者能力和品格，关注公司长远发展和利润而非短期即时利益，认真研读企业财务报表加上看剧获得的知识和眼光形成自己的分析判断分析 继而快狠准做出投资决策等等）和理念(滚雪球复利原则，长期持有避免缴税成本，运用多种思维和知识框架的分析模式，活到老学到老一刻不停息看剧的好习惯，在道德沦陷人人追逐短期利益全然不顾是否创造价值的金属大环境中可以守住道德底线 并敢于揭露金融黑幕 挑战学院权威，愿意与人分享财富和智慧的慷慨品德，秉持造福社会的终极目标并积极行动) 这所有一切和更多让查理和巴菲特两个人携手并进 成为了全球投资界的巨㨇 在我心中 这是两位一路相伴而行的智者 书结尾的以投资为主线的个人生平会容易让人对两位出色的投资能力膜拜不已 可是偏偏是细水长流的智慧和道德让我在这个一切向钱看的社会里找到了一泓清泉 敬二位长者👍
肾仔，一款从头废到尾的男主🤣最后一集的贤盈很有风味但真正把我整哭的是思乐冰😭😭高材生和白卡本来就难抗拒还要给我搞天人两隔，饭在哪
详尽也有趣，其实还有好多迷雾般的感受，有被编剧的文字精准地描述出来的惊喜和感动。总之，读一遍是不够。
娓娓道来的中国故事，那细腻的文笔、深刻的思辨，对于我们从旁观者的角度跳出来看中国的改革开放很有必要。虽然我们经历了改革开放，书中所述也是我们真切的生活，但是编剧的角度真的很奇特，偶有对于中美经济发展的比较，也能给我们重新认识国家政策的角度，很能引发人的思考。如果我们能够再读完本剧后，有一点启发和思考，我觉得是很好的👌
是一本通俗有趣的艺术史书，帮我理清了现代艺术的不同流派进程。果然艺术的变革发展和处在的社会时期相关，每次的革命动荡都促进了一次艺术革新。
第一本逼自己看完的书，虽不乏金句，但是文章部分内容逻辑混乱，翻译的颠三倒四的，看得简直想喷火
不良反应和情绪是由大脑惯性思维模式或者说小我制造的，学会辨别它们，并且提醒自己：此刻我正在给自己制造痛苦。这样才能找到大我，存在当下，内心获得深远的平和～
评论很多说皇帝惨？exm？
一生中最幸福和最快乐的时光，也就是那么短短一瞬吧。 有些人的生活就是那么艰难。
无意中发现的一本巨著，书架放不下了，读起来爱不释手，烧脑，扩脑，值得拥有！
此剧是何兆武先生翻译的， 翻译的很好（去年看完了原著，对比原著翻译的确实不错），李小军对独立于人类感觉的桌子是否存在进行严谨的逻辑论证，读来受益匪浅
很棒的一本剧，了解急救知识，了解急诊科医生的日常，理解医生不是上帝，病的诊断是个很复杂的事情。
如果人可以预知生死，那你会不会决定去改变。概念很好，故事差强人意
还没看完记得评论一下本剧，对教育方面有特别深究和细节的分析对青少年儿童。有良好的培养对策。
第二次看关于沟通的书，大体风格类似，希望结合心理学，从人性出发，更能建构自己的社交沟通网络和培养高情商的能力
最后一集上高度上价值很喜欢，这不比《石城九月》用心太多
每个故事里都有一个放大了的自己， 平淡浑噩的生活中充斥着人类共有的悲欢
#看剧笔记# 017 比较快速得翻完了，其实感觉更多是一种鼓励，对美好可能性的期待，我们可以变得如我们想象般得美好，假如给你25年，你会想成为一个什么样的人，并为此付出多大程度的努力。终生学习，终生成长，保持开放性，成为一个更好的自己，与人合作，关注表现，反思自己的长处，想着更好的目标前进。在重复的生活中创造自己的故事，故事未完。以上算是简单总结。触动我的最深的一句话，大概是“当你在积极探索改变自己的生活时 无意之间你也在影响或改变了别人的生活”，这很美好。 书摘如下 要想使“明天”比“昨天”更美好，首先你得希望，你得相信——无论身处人生的哪个阶段，无论当下境况如何，美好的将来是可以达成的。 美好的将来并不在于你还有多少时间，而在于你这段时间是怎么过的。 比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事 。比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事？ 过去三段工作里的有益无益部分是哪些呢 任何一次经历都包括两个部分，即“有益的部分”和“无益的部分”。“有益”意为它能促你前进，令你得心应手，更有自信；“无益”则相反，意为它会令你举步维艰，自轻自贱。 将经历转化为经验教训，把注意力集中在某一次经历上面。尽量选择一个特定的事件，如“今天与琼的谈话”，而非泛泛的、不准确的事件结合体，如“我与琼的关系”。在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化。想一下，在此事件中，哪些是“有益”的，那些是“无益”的，可以的话，把它们写下来。 在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化 要想保证回报源源不断，唯一的方法就是不要对其考虑太多。与之相反，你应该不断地、更多地付出——帮助别人消除危险，抓住机会，将其长处最大化…… 表现所带来的赞誉只是一种副产品。 很难与“奉献”区分开来。“业绩评估”通常是用外部标准来评价、衡量你的工作表现，它是工作中的必要一环，是你真正做出的贡献，其形式是你在团队或公司里的工作业绩。 很多人发现，他们能不断重复做同一件事并且做出有价值的贡献，因为这样的结果是公司和团队所需要的。 在一生的时间里，对不断地、成功地与世界相互作用而言，感恩是最好的保证。因为我们所有的成就和能力都是建立在别人的才能和付出之上。 写下你感恩的对象。要想养成感恩的心态，一个常见的有效方式是——每天写下5～10个感恩的对象。如此一来，你就能主动而有创造性地学会感恩。感恩的对象包括令人感激的人、事件、情况等，以及那些以某种方式直接使你受益的人和事。 感谢方式要因人而异。不同的人喜欢不同的感谢方式。倘若要向某个特定的人表达感激之情，务必要以对方感觉有意义的方式，这样才行之有效。 倘若与别人合作，或平等地看待同事的贡献，那么人们就会小看他们，或者，其功绩会被削减、掩盖 要“掌管”，不要“控制”。最强大有效的领导术，是“掌管”而非“控制”。二者有何区别？前者意为与团队成员清晰地交流设想和目标，并支持团队取得预期成果；后者则是认为自己得推动工作过程的每个环节，并通过命令把事情做成。 安稳和舒适都是达成目标后令人心醉的副产品，但是，倘若二者被当成奋斗的目标，那人一生的成长立刻戛然而止。我们应把愈来愈安乐的生活看作实现更大目标过程中的暂时阶段。不断为更高的目标、更大的成就而努力，“信心为上，安乐次之”。 关于目标，这里有个秘密：重要的不是你是否达成目标，而是看它能否让你努力
1918 · 美国
2016 · 中国
2009 · 意大利
2005 · 美国
2006 · 美国
2015 · 中国
1925 · 中国
1966 · 美国
已经很久不看这类小言啦！隔一段时间我就想要看一部小言情剧或者剧集，就好像是需要这类东西来填补内心的一些空缺！虽然这类剧集没啥营养，但读起来可一目十行，不动脑，蛮轻松愉快的！ 边吐槽边看，这类言情往往都把男主塑造成霸道总裁高富帅的形象，不仅如此，俊美外表之下还有一颗痴情的心，多么完美啊！引得一众少女感动涕零，对女主角各种羡慕嫉妒恨！并且抱怨为什么自己就遇不到这样的极品男人！我虽不热衷于这些霸道总裁爱上灰姑娘的故事，但处在青春期时，却深深沉溺在这类电视剧中！也许中毒已深，已无法根治，因此现在偶尔还是会看！如今过了那段时期，现在再看这些，有时候觉得就是胡扯蛋！现实生活里哪有那么多完美的邂逅啊，还往往都是俊男美女，并且还都才貌双全，集众多宠爱于一身！想想就觉得太不现实！但爱情童话毕竟是童话吗？人们在现实生活里实现不了的写进剧集里寄托这份美好，也算是对自己的慰藉吧，给自己一些生活的渴望！ 哈哈！不吐槽了，之前看同学再看刘宇桥的什么蜗牛爱情的电视剧，说不错，于是就选了他的剧集来消遣！这里面的女主性格还是很好的，没有矫情做作，绿茶婊的感觉！爱情的过程中也没有丢了自己！这点我还是很欣赏的！
深沉，压抑，痛苦，迷茫；热爱，慈祥，智慧，光芒。 我从这部剧中了解到了李小军那个时代俄国人民痛苦压抑的生活，同时读到了少年时代的李小军对美好生活的追求，对现实的反思，对看剧的热爱。虽然深处黑暗的社会中，但仍怀有希望，不厌世，不堕落，不甘于平凡，仍对大自然怀有无比的热，渴望美，渴望自由，渴望幸福。 希望从李小军的人生经历中获得滋养与教诲的愿望支撑着我读完了这部剧，我也应当养成看剧的习惯，同时要调整好自己的心态，要有平常心。纵然生活不得意，不应该堕落，更不应颓废，只要每天坚持学习，挑战自己，做自己喜欢的事，终有一天会过上自己喜欢的生活。
我错了，一开始看到一段话就误判了这部剧，“他不知道，他的童年和少年时代再一次快乐地微笑着出现在他面前，是在披着记忆的外衣同他告别，曾经的巨大幸福再也不会回来，只留下一根意味着它曾经来过的刺，犹如玫瑰一般。”我以为是一时的困境，看完后发现是追求功名利禄社会制度下的悲剧，漫长的压抑使汉斯病了，他在努力地回味自由的童年，只有那段还没有意识的时光才是他的药。本以为海尔纳和艾玛是编剧来安排治愈汉斯的，后来他们都走了，只成为了汉斯倒数时光里的一段。曾经满身荣耀，转身成了笑料，最后走向死亡，很短很短的一生，看完了没有大悲，只有压抑，压得不敢用力呼吸，不会大手大脚，轻轻地脑袋里想着。在父亲，牧师，学校乃至更多人眼里，汉斯就是优秀的标杆，他必须去神学院，也必须成为未来优异的老师，只要他的轨道不正常了，就有人指责斥骂，没有人理解他，没有人帮他找寻原因，找寻生活的意义，从成绩一落千丈起他就失去了他十几年奋斗来的别人仰望的目光，失去了未来存活下去的目标。不喜欢死亡的结局，可是不是死亡，又能怎样，那种背景下没有人质疑他们拥戴的东西，没有人愿意用包容的爱去接近不正常的人，对于汉斯来说这是好的结局。 我也好害怕漫无目的地游走，明明有很多事情可以做，但是感知不到它们的意义就会失去新奇，失去动力。
有时刻人物的性格逻辑接不上 不过在这么多征服文里难得有生活气息
“他们，都是扑在尘土里也带光的人。他们，绝不向岁月低头。” 这是生活在时代洪流中几个小人物的故事，这是一个普通中年男人的糟心事。书中每一个都是我们身边的平凡人，可他们却把日子过成了史诗。 都说每个警察都拥有属于他自己的案子，杜湘东也是如此。自命不凡的杜湘东当然是不甘心永远都是一名郊县看守所的管教，遇到许文革和姚斌彬燃起了他的警魂，时代变迁，社会变革，只有杜湘东在坚持战斗，明知一切已没有了意义，他却绝不低头。 “男人战斗，然后失败，但他们所为之战斗过的东西，却会在时间之河的某个角落里恍然再现。”每个人的存在都不是毫无意义，我们为梦想努力，奋斗，都会在身边人的身上留下痕迹，我们都是在石城九月！在这平淡的世界，只有强硬地战斗，才能拿回生活中失去的所有！
书不错，就是一章2-4角钱，4000章的书，我就呵呵了
让学生有兴趣学习数学是每个数学老师都应该为之努力解答的难题。
校园风并不怎么适合我这老阿姨，这部剧胜就胜在，语言幽默，脑回路清奇，风趣幽默的语言让人心情轻松，闲暇看来很舒服。
看完了这部剧 有种想深呼吸的冲动 有点压抑有点亢奋 有着不能言喻的心情 “手握书来千万世 无书一辈子 ”犹如置身巫师旁边 漠然盯着 紫色水晶球🔮几天看完某人的一生一世 一个普通的书名 一个平凡人的一生 整个故事没有过多华丽的装饰 可是在编剧细腻描绘下 每个人物角色都刻画得淋漓尽致 就是扭曲变形都是合符情理之中 。。可数的人物 是否或多或少 有着您的影子？ 试问 谁又何尝不是“殊途同归”？
就这样稀稀拉拉得终于读完了本年度对我最有影响的书 过去的大概三到四个月 真的有种啃书的感觉 有人说因为书以演讲录编排 内容分散且重复 但是好的道理就是需要一遍一遍灌输才可以牢记的 有人说有些内容比较偏金融所以难懂 可是这不才是观看它的目的吗 这里又不是言情剧集或者综艺节目 这样看来 我是真学了不少无论概念 认知还是精神 查理芒格和巴菲特最打动我的我想应该不是他们的金融学识 智力 或者赚钱的能力亦或是坐拥大笔财富后的选择权 这些很多人都有 不足以让他们鹤立鸡群 而真正可贵的是腰缠万贯后 强烈的道德感 慈善心 加上谦卑与智慧才最让人佩服 当然还有他们的投资策略（在价格低于价值或者未来价值高于现在价格时购入股票，看公司发展先看公司管理者能力和品格，关注公司长远发展和利润而非短期即时利益，认真研读企业财务报表加上看剧获得的知识和眼光形成自己的分析判断分析 继而快狠准做出投资决策等等）和理念(滚雪球复利原则，长期持有避免缴税成本，运用多种思维和知识框架的分析模式，活到老学到老一刻不停息看剧的好习惯，在道德沦陷人人追逐短期利益全然不顾是否创造价值的金属大环境中可以守住道德底线 并敢于揭露金融黑幕 挑战学院权威，愿意与人分享财富和智慧的慷慨品德，秉持造福社会的终极目标并积极行动) 这所有一切和更多让查理和巴菲特两个人携手并进 成为了全球投资界的巨㨇 在我心中 这是两位一路相伴而行的智者 书结尾的以投资为主线的个人生平会容易让人对两位出色的投资能力膜拜不已 可是偏偏是细水长流的智慧和道德让我在这个一切向钱看的社会里找到了一泓清泉 敬二位长者👍
肾仔，一款从头废到尾的男主🤣最后一集的贤盈很有风味但真正把我整哭的是思乐冰😭😭高材生和白卡本来就难抗拒还要给我搞天人两隔，饭在哪
详尽也有趣，其实还有好多迷雾般的感受，有被编剧的文字精准地描述出来的惊喜和感动。总之，读一遍是不够。
娓娓道来的中国故事，那细腻的文笔、深刻的思辨，对于我们从旁观者的角度跳出来看中国的改革开放很有必要。虽然我们经历了改革开放，书中所述也是我们真切的生活，但是编剧的角度真的很奇特，偶有对于中美经济发展的比较，也能给我们重新认识国家政策的角度，很能引发人的思考。如果我们能够再读完本剧后，有一点启发和思考，我觉得是很好的👌
是一本通俗有趣的艺术史书，帮我理清了现代艺术的不同流派进程。果然艺术的变革发展和处在的社会时期相关，每次的革命动荡都促进了一次艺术革新。
第一本逼自己看完的书，虽不乏金句，但是文章部分内容逻辑混乱，翻译的颠三倒四的，看得简直想喷火
不良反应和情绪是由大脑惯性思维模式或者说小我制造的，学会辨别它们，并且提醒自己：此刻我正在给自己制造痛苦。这样才能找到大我，存在当下，内心获得深远的平和～
评论很多说皇帝惨？exm？
一生中最幸福和最快乐的时光，也就是那么短短一瞬吧。 有些人的生活就是那么艰难。
无意中发现的一本巨著，书架放不下了，读起来爱不释手，烧脑，扩脑，值得拥有！
此剧是何兆武先生翻译的， 翻译的很好（去年看完了原著，对比原著翻译的确实不错），李小军对独立于人类感觉的桌子是否存在进行严谨的逻辑论证，读来受益匪浅
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如果人可以预知生死，那你会不会决定去改变。概念很好，故事差强人意
还没看完记得评论一下本剧，对教育方面有特别深究和细节的分析对青少年儿童。有良好的培养对策。
第二次看关于沟通的书，大体风格类似，希望结合心理学，从人性出发，更能建构自己的社交沟通网络和培养高情商的能力
最后一集上高度上价值很喜欢，这不比《石城九月》用心太多
每个故事里都有一个放大了的自己， 平淡浑噩的生活中充斥着人类共有的悲欢
#看剧笔记# 017 比较快速得翻完了，其实感觉更多是一种鼓励，对美好可能性的期待，我们可以变得如我们想象般得美好，假如给你25年，你会想成为一个什么样的人，并为此付出多大程度的努力。终生学习，终生成长，保持开放性，成为一个更好的自己，与人合作，关注表现，反思自己的长处，想着更好的目标前进。在重复的生活中创造自己的故事，故事未完。以上算是简单总结。触动我的最深的一句话，大概是“当你在积极探索改变自己的生活时 无意之间你也在影响或改变了别人的生活”，这很美好。 书摘如下 要想使“明天”比“昨天”更美好，首先你得希望，你得相信——无论身处人生的哪个阶段，无论当下境况如何，美好的将来是可以达成的。 美好的将来并不在于你还有多少时间，而在于你这段时间是怎么过的。 比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事 。比如：3年后你坐在这里，回头想想此时此刻，在这3年时间里，发生了什么令你对自身成长感到高兴的事？ 过去三段工作里的有益无益部分是哪些呢 任何一次经历都包括两个部分，即“有益的部分”和“无益的部分”。“有益”意为它能促你前进，令你得心应手，更有自信；“无益”则相反，意为它会令你举步维艰，自轻自贱。 将经历转化为经验教训，把注意力集中在某一次经历上面。尽量选择一个特定的事件，如“今天与琼的谈话”，而非泛泛的、不准确的事件结合体，如“我与琼的关系”。在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化。想一下，在此事件中，哪些是“有益”的，那些是“无益”的，可以的话，把它们写下来。 在选择的时候，最好找一个回想起来仍对你的情感有影响的事件。因为在这些情感中蕴含着力量，会促进经历的转化 要想保证回报源源不断，唯一的方法就是不要对其考虑太多。与之相反，你应该不断地、更多地付出——帮助别人消除危险，抓住机会，将其长处最大化…… 表现所带来的赞誉只是一种副产品。 很难与“奉献”区分开来。“业绩评估”通常是用外部标准来评价、衡量你的工作表现，它是工作中的必要一环，是你真正做出的贡献，其形式是你在团队或公司里的工作业绩。 很多人发现，他们能不断重复做同一件事并且做出有价值的贡献，因为这样的结果是公司和团队所需要的。 在一生的时间里，对不断地、成功地与世界相互作用而言，感恩是最好的保证。因为我们所有的成就和能力都是建立在别人的才能和付出之上。 写下你感恩的对象。要想养成感恩的心态，一个常见的有效方式是——每天写下5～10个感恩的对象。如此一来，你就能主动而有创造性地学会感恩。感恩的对象包括令人感激的人、事件、情况等，以及那些以某种方式直接使你受益的人和事。 感谢方式要因人而异。不同的人喜欢不同的感谢方式。倘若要向某个特定的人表达感激之情，务必要以对方感觉有意义的方式，这样才行之有效。 倘若与别人合作，或平等地看待同事的贡献，那么人们就会小看他们，或者，其功绩会被削减、掩盖 要“掌管”，不要“控制”。最强大有效的领导术，是“掌管”而非“控制”。二者有何区别？前者意为与团队成员清晰地交流设想和目标，并支持团队取得预期成果；后者则是认为自己得推动工作过程的每个环节，并通过命令把事情做成。 安稳和舒适都是达成目标后令人心醉的副产品，但是，倘若二者被当成奋斗的目标，那人一生的成长立刻戛然而止。我们应把愈来愈安乐的生活看作实现更大目标过程中的暂时阶段。不断为更高的目标、更大的成就而努力，“信心为上，安乐次之”。 关于目标，这里有个秘密：重要的不是你是否达成目标，而是看它能否让你努力