直面真实的自己，自己的感受、自己的语言、自己也需要时间成长…
编剧提出了实现高效睡眠的方法，我想试试看能不能奏效。本剧编剧写得很诚恳，但表达很啰嗦，希望核心内容有价值吧！
不得不吐槽，从1章到260多章，全部都是看过的科幻电影素材。不知道后面有没有自己构思的剧情，在看几十张还是电影素材就可以撤了，来来回回老套路没有新鲜感，审美疲劳
依旧是我的剧集榜中青春剧集top1啊～～男女主都很不完美，甚至说有很讨人厌的性格和坚持，但就是这样才感觉他们真的有在我们自己的青春里出现过。
如卡伦·霍尼（Karen Homey）所说的，如果我极力希望自己能保持一种理想化的形象，而且必须做到完美无缺，我最终肯定会给自己造成一种负面的形象，并会认为自己没有价值。
这苦谛的人生呀！不管透过什么，透过灵命双修或透过灯红酒绿；不管走过什么，走过权势名利或走过潦倒暗淡；不管穿过什么，穿过文史哲学或穿过酒色财气……人生本质的苦都不会改变。在棚架上的苦瓜，放在富豪的餐宴，与鱼翅、燕窝同席，或放在穷人的饭桌，与白菜、豆腐共枕，滋味都是一样的苦呀！ 在苦中行走的人，只有专注地前进，在苦中不失去美好的心情、朝圣的心情，才能体会其中的深意。
人心至上:杜月笙传 杜月笙处世金句: 1.我将来回来，一定要一身光鲜，让我们一家风光！我要起家业，开祠堂。不然，我发誓永远不再踏上这块土地！ 2.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用。 3.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空。 4.花1文钱要收到10文钱的效果，这才是花钱能手。 5.做事要做到刀切豆腐两面光。 6.我不做守财奴，我只想交朋友。 7.英雄不怕出身低，关键要有一个好脑子。 8.做人有3碗面最是难吃：人面、场面、情面。 9.对人必须诚恳，即使有人欺瞒我于一时，我总能以“诚”字来感动他，使他心悦诚服。我的处世之道，尽在一个“诚”字，你们举一反三，方始可以谈交友。 10.看我们今朝的排场，像煞鲤鱼跳过了龙门，化鱼为龙，身价百倍了。但是你要晓得，我跳龙门比你们难得多。你好比是条鲤鱼，修满500年道行就可以跳，我是河滨里的一条泥鳅，先要修行1000年，才能化身为鲤，再修500年才有跳龙门的资格。因此之故，我无论做任何事体，都是只可成功，不许失败的。譬如说我们两个同时垮下来，你不过还你的鲤鱼之身，我呢，我又要变回一条泥鳅喽。你说我做事情怎么能不谨慎呢？ 11.头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。 12.杯中酒常满，桌上无虚席。 13.蒋介石拿我当夜壶（傻瓜），用过了就塞到床底下。 14.我是一个中国老百姓，碍于国家民族主义，未敢从命。 15.沦陷时上海无正义，胜利后上海无公道。 16.只要事体对双方有利，随时随地彼此密切合作，应该没有啥问题。 17.人可以不识字，但不能不识人。 18.挨骂是假的，银子是真的。 19.小心得天下，大意失荆州。 20.人活在世上要靠两样东西：胆识和智慧。 21.锦上添花的事情让别人去做，我只做雪中送炭的事情。 22.钱财用得完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量！ 23.每月存款折上多几个零不算你有多少钱，花出去多少钱才算你有多少钱。 24.每个人都有床头金尽的时候。 25.前半夜想想自己，后半夜想想别人。 26.事不要做绝，要留有余地。 27.君子我不怕，毛贼我不惹。 28.原来天底下最狠的不是我姓杜的，而是他姓蒋（蒋介石）的。 29.我进攻的矛头直指五彩缤纷的十里洋场！ 30.如果日本人利用租界打中国人，我杜月笙要在两个小时内把租界全部毁灭！ 31.我就是靠两只手、一身胆闯出来的。 32.你有希望，大家有希望，中国有希望。 33.人啊，活在这世上，最好是要有点脑子的。没脑子的人，别人说什么，就信什么，生生被人骗死，自己却浑然不觉。 34.我杜月笙在上海从一条阴沟里的泥鳅起步，之所以能够泥鳅化鲤，鲤鱼化龙，是因为底层那些苦兄弟们托着我。任何时候他们求告到我门前，我只回答他们：闲话一句。 35.这个做人呢，最要紧的就是不可自作聪明、卖弄奸诈。 36.每个人都需要经济，但不一定需要政治。人是靠经济活着，不是靠政治。 37.你喜欢的人，要吃饭；你不喜欢的人，也要吃饭。可你不想让你不喜欢的人吃到饭，为此编造出时鲜的骂人话，骂人家是垃圾，是蝗虫，这样真的好吗？ 38.记住，当你轻言别人是垃圾时，你在另外一些人眼里，同样是垃圾。所有人都是垃圾，或者是蝗虫！就尊重一下垃圾的生存权利，又如何？
Melissa Doyle的文章具有很强的吸引力，每一个故事情节生动曲折，布局妙不可言，细节描写、人物刻画都非常细腻。
最后一幕真的没必要写。既然要留白就留个彻底嘛。背完诗就结束得了。非要安排个happy ending干啥呢。
黑岩磨铁早已经追完，现在等着苗疆2看大师兄黑化呢。小佛那边快点跟啊。
我看过一些灵性剧集，但要么是印度人写的，要么是美国人写的，要么是从宗教角度去讲哲学的。杂七杂八看了不少，但思绪还是很乱，无法很好的内化。直到看到德芬这一本《Sunrise》，从艾扬格的瑜伽修行到yogananda的心想事成到情绪管理的ABC法则到庄子的以理化情，所有的一切全都借助那副圆心图精妙的串起来。明明是之前看到过的内容，却给了我从未有过的圆融的感受。我不知道是不是文化背景的原因让我对于德芬写的文字特别好吸收，但我想郑重其事的和她道谢，谢谢你成为我的灵性成长之光！谢谢你启发了我帮助了我，愿华语世界可以有更多的修行人，更多的幸福人！
印度就像是一颗落在尘土里的洋葱，起初它散发的熏味让你唯恐避之不及，但一瓣一瓣剥开，总有一瓣深刻得让人流泪。
去过德国4次，特别喜欢这个国家的简单，专注，淡定。我们要向德国学习的地方确实还有很多。
这部剧结构上很明显有三个部分，故事情节其实也很简单，正如书名所说——Sunrise。观看完全篇再加上一开始的译者序，贯穿其中的除了灯塔，还有拉姆齐夫人。伍尔夫很擅长刻画人物性格，和环境的描绘渲染。例如: 第一章的前几节就可以清楚的把握拉姆齐夫妇自己詹姆斯等的性格。后面的环境、心理描写等非常有画面感，例如: 她面对着一望无际的蔚蓝色的海洋；那灰白色的灯塔，矗立在远处朦胧的烟光雾色之中；在右边，目光所及之处，是那披覆着野草的绿色沙丘，它在海水的激荡之下渐渐崩塌，形成一道道柔和、低回的皱折；那夹带泥沙的海水，好像不停地向着杳无人烟的仙乡梦国奔流 夏季将临，昼长夜短，大地苏醒了，充满了希望，暮春的煦风在海滩上漫步，搅动了一池春水，出现了最奇异的幻梦——血肉之躯化为随风飘散的微尘，星星在它们心中闪烁，悬崖、大海、白云、蓝天被有意识地聚合在一起，来把这内部四分五裂的幻影在外表上拼凑拢来。 描写地很细腻很美。 第二章在经历一些变故后重新回到那栋房子里，虽然是做的同样的事情却有种物是人非的感觉，通过莉丽这条线能够感觉到:虽然拉姆齐夫人已经离世，但是却到处都有她的影子。而通过第一章的描述，是能感觉到拉姆齐夫人拥有强大的人格魅力，体贴温柔善良，把生活的方方面面安排的有条不紊。 第三章踏上去灯塔的路，重点刻画了拉姆齐父子三人的心理活动，以及莉丽在他们一行人去灯塔的途中完成了她理想中的画作。最后航海和绘画圆满结束，剧集也就此结束。 詹姆斯想，这些年来隔海相望的灯塔，原来就是这般模样；它不过是光秃秃的岩礁上的一座荒凉的孤塔罢了 詹姆斯看到灯塔的那一刻说不上是什么心情，到底是开心——终于找到了看到了灯塔；还是失望——原来心念已久的灯塔就是这番景象……但无法否认灯塔成了詹姆斯的执念，是他另一个方面的精神向往…… 正如开头译者序里说到的: 剧集的总标题《Sunrise》，就是象征人们战胜时间和死亡去获得这种内在精神的内心航程。
不推荐。实用性并不强，快速扫描看完的，前面有一点理论性的东西，可以看一下，后面的基本上不适用
一开始看的时候感觉是一个俗套的甜宠文，说服自己坚持看下去以后为寻宝和三叔的爱情而感动，惋惜。我们觉得生活无趣，岁月平淡，却不知这是有很多像三叔这样的警务人员，祖安这样身处黑暗，心向光明的人为我们负重前行。
在生活中，与其问药，不如读诗，有了一颗悠然的心，人，得不了什么大病。这，大概就是圣人强调诗教的原始初心吧。
“我们太容易生活在自己的一个范围里面了，就以为我们的世界就是这个世界，其实我们只要走出去一步，或者看看我们的亲人，就会发现根本不是。我们应该去拍，不能那么容易将真实世界忘记。”喜欢科长。 #附，片单一结，老样子，排名分先后# 站台，江湖儿女，三峡好人，二十四城记，山河故人，小武，世界，海上传奇，天注定，任逍遥。
打头炮的“灵堂加班”实在太有杀伤力了！最后一组收尾的蒙太奇又圆得恰到好处，泡沫在唐影的面前碎裂，她微笑着找到了自己……导演真有两把刷子，把CBD几个土土的写字楼拍得好洋气23333
印象比较深刻的一句话是：欠缺自省和自信才需要自辩。人人忙于自辩、妄想改变别人、将自己的想法强加于人...这些欲望都源自内心的狭隘。人活一世，懂得感恩。珍惜拥有，不卑不亢。我们每个人都是独立的，遇见的所有人，都不是白白遇见，ta的出现肯定有ta出现的道理。人生路上，Sunrise！😊
很薄的一本通史，做框架建立知识结构比较有用，字数限制所以也没办法讲太深了，读完觉得戛然而止，没有理解得很深刻，可能这本还是更适合有具体知识基础想要串联起来的人吧。应该是翻译的原因，有些地方读起来不通顺，需要反复找主语和修饰成分。
MRS.DALLOWAY said she would buy the flowers herself. 各人有着自己的挣扎与他人的平庸。
振华系列的最后一本，读完还是给了好评。很多读者觉得陈见夏和李燃变得市侩，我倒觉得写得很真实，人本来就不是全然脱俗的嘛。陈见夏的故事让我想起樊胜美，不过樊胜美的青春里没有一个温暖包容的李燃，她比陈见夏更悲剧，见夏还是拥抱了圆满的结局。对于一个喜欢大团圆的俗人（指我）来说，这个结局很令人很高兴了，世俗的结局大多不堪，青春的故事却能完整，谢谢振华故事陪我的Sunrise。
火老师这么低调原来是拿了少帮主的教学牌
2019 · 英国
2016 · 中国
1921 · 美国
2019 · 中国
2015 · 中国
1914 · 美国
2000 · 美国
1958 · 美国
直面真实的自己，自己的感受、自己的语言、自己也需要时间成长…
编剧提出了实现高效睡眠的方法，我想试试看能不能奏效。本剧编剧写得很诚恳，但表达很啰嗦，希望核心内容有价值吧！
不得不吐槽，从1章到260多章，全部都是看过的科幻电影素材。不知道后面有没有自己构思的剧情，在看几十张还是电影素材就可以撤了，来来回回老套路没有新鲜感，审美疲劳
依旧是我的剧集榜中青春剧集top1啊～～男女主都很不完美，甚至说有很讨人厌的性格和坚持，但就是这样才感觉他们真的有在我们自己的青春里出现过。
如卡伦·霍尼（Karen Homey）所说的，如果我极力希望自己能保持一种理想化的形象，而且必须做到完美无缺，我最终肯定会给自己造成一种负面的形象，并会认为自己没有价值。
这苦谛的人生呀！不管透过什么，透过灵命双修或透过灯红酒绿；不管走过什么，走过权势名利或走过潦倒暗淡；不管穿过什么，穿过文史哲学或穿过酒色财气……人生本质的苦都不会改变。在棚架上的苦瓜，放在富豪的餐宴，与鱼翅、燕窝同席，或放在穷人的饭桌，与白菜、豆腐共枕，滋味都是一样的苦呀！ 在苦中行走的人，只有专注地前进，在苦中不失去美好的心情、朝圣的心情，才能体会其中的深意。
人心至上:杜月笙传 杜月笙处世金句: 1.我将来回来，一定要一身光鲜，让我们一家风光！我要起家业，开祠堂。不然，我发誓永远不再踏上这块土地！ 2.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用。 3.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空。 4.花1文钱要收到10文钱的效果，这才是花钱能手。 5.做事要做到刀切豆腐两面光。 6.我不做守财奴，我只想交朋友。 7.英雄不怕出身低，关键要有一个好脑子。 8.做人有3碗面最是难吃：人面、场面、情面。 9.对人必须诚恳，即使有人欺瞒我于一时，我总能以“诚”字来感动他，使他心悦诚服。我的处世之道，尽在一个“诚”字，你们举一反三，方始可以谈交友。 10.看我们今朝的排场，像煞鲤鱼跳过了龙门，化鱼为龙，身价百倍了。但是你要晓得，我跳龙门比你们难得多。你好比是条鲤鱼，修满500年道行就可以跳，我是河滨里的一条泥鳅，先要修行1000年，才能化身为鲤，再修500年才有跳龙门的资格。因此之故，我无论做任何事体，都是只可成功，不许失败的。譬如说我们两个同时垮下来，你不过还你的鲤鱼之身，我呢，我又要变回一条泥鳅喽。你说我做事情怎么能不谨慎呢？ 11.头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。 12.杯中酒常满，桌上无虚席。 13.蒋介石拿我当夜壶（傻瓜），用过了就塞到床底下。 14.我是一个中国老百姓，碍于国家民族主义，未敢从命。 15.沦陷时上海无正义，胜利后上海无公道。 16.只要事体对双方有利，随时随地彼此密切合作，应该没有啥问题。 17.人可以不识字，但不能不识人。 18.挨骂是假的，银子是真的。 19.小心得天下，大意失荆州。 20.人活在世上要靠两样东西：胆识和智慧。 21.锦上添花的事情让别人去做，我只做雪中送炭的事情。 22.钱财用得完，交情吃不光。所以别人存钱，我存交情。存钱再多不过金山银海，交情用起来好比天地难量！ 23.每月存款折上多几个零不算你有多少钱，花出去多少钱才算你有多少钱。 24.每个人都有床头金尽的时候。 25.前半夜想想自己，后半夜想想别人。 26.事不要做绝，要留有余地。 27.君子我不怕，毛贼我不惹。 28.原来天底下最狠的不是我姓杜的，而是他姓蒋（蒋介石）的。 29.我进攻的矛头直指五彩缤纷的十里洋场！ 30.如果日本人利用租界打中国人，我杜月笙要在两个小时内把租界全部毁灭！ 31.我就是靠两只手、一身胆闯出来的。 32.你有希望，大家有希望，中国有希望。 33.人啊，活在这世上，最好是要有点脑子的。没脑子的人，别人说什么，就信什么，生生被人骗死，自己却浑然不觉。 34.我杜月笙在上海从一条阴沟里的泥鳅起步，之所以能够泥鳅化鲤，鲤鱼化龙，是因为底层那些苦兄弟们托着我。任何时候他们求告到我门前，我只回答他们：闲话一句。 35.这个做人呢，最要紧的就是不可自作聪明、卖弄奸诈。 36.每个人都需要经济，但不一定需要政治。人是靠经济活着，不是靠政治。 37.你喜欢的人，要吃饭；你不喜欢的人，也要吃饭。可你不想让你不喜欢的人吃到饭，为此编造出时鲜的骂人话，骂人家是垃圾，是蝗虫，这样真的好吗？ 38.记住，当你轻言别人是垃圾时，你在另外一些人眼里，同样是垃圾。所有人都是垃圾，或者是蝗虫！就尊重一下垃圾的生存权利，又如何？
Melissa Doyle的文章具有很强的吸引力，每一个故事情节生动曲折，布局妙不可言，细节描写、人物刻画都非常细腻。
最后一幕真的没必要写。既然要留白就留个彻底嘛。背完诗就结束得了。非要安排个happy ending干啥呢。
黑岩磨铁早已经追完，现在等着苗疆2看大师兄黑化呢。小佛那边快点跟啊。
我看过一些灵性剧集，但要么是印度人写的，要么是美国人写的，要么是从宗教角度去讲哲学的。杂七杂八看了不少，但思绪还是很乱，无法很好的内化。直到看到德芬这一本《Sunrise》，从艾扬格的瑜伽修行到yogananda的心想事成到情绪管理的ABC法则到庄子的以理化情，所有的一切全都借助那副圆心图精妙的串起来。明明是之前看到过的内容，却给了我从未有过的圆融的感受。我不知道是不是文化背景的原因让我对于德芬写的文字特别好吸收，但我想郑重其事的和她道谢，谢谢你成为我的灵性成长之光！谢谢你启发了我帮助了我，愿华语世界可以有更多的修行人，更多的幸福人！
印度就像是一颗落在尘土里的洋葱，起初它散发的熏味让你唯恐避之不及，但一瓣一瓣剥开，总有一瓣深刻得让人流泪。
去过德国4次，特别喜欢这个国家的简单，专注，淡定。我们要向德国学习的地方确实还有很多。
这部剧结构上很明显有三个部分，故事情节其实也很简单，正如书名所说——Sunrise。观看完全篇再加上一开始的译者序，贯穿其中的除了灯塔，还有拉姆齐夫人。伍尔夫很擅长刻画人物性格，和环境的描绘渲染。例如: 第一章的前几节就可以清楚的把握拉姆齐夫妇自己詹姆斯等的性格。后面的环境、心理描写等非常有画面感，例如: 她面对着一望无际的蔚蓝色的海洋；那灰白色的灯塔，矗立在远处朦胧的烟光雾色之中；在右边，目光所及之处，是那披覆着野草的绿色沙丘，它在海水的激荡之下渐渐崩塌，形成一道道柔和、低回的皱折；那夹带泥沙的海水，好像不停地向着杳无人烟的仙乡梦国奔流 夏季将临，昼长夜短，大地苏醒了，充满了希望，暮春的煦风在海滩上漫步，搅动了一池春水，出现了最奇异的幻梦——血肉之躯化为随风飘散的微尘，星星在它们心中闪烁，悬崖、大海、白云、蓝天被有意识地聚合在一起，来把这内部四分五裂的幻影在外表上拼凑拢来。 描写地很细腻很美。 第二章在经历一些变故后重新回到那栋房子里，虽然是做的同样的事情却有种物是人非的感觉，通过莉丽这条线能够感觉到:虽然拉姆齐夫人已经离世，但是却到处都有她的影子。而通过第一章的描述，是能感觉到拉姆齐夫人拥有强大的人格魅力，体贴温柔善良，把生活的方方面面安排的有条不紊。 第三章踏上去灯塔的路，重点刻画了拉姆齐父子三人的心理活动，以及莉丽在他们一行人去灯塔的途中完成了她理想中的画作。最后航海和绘画圆满结束，剧集也就此结束。 詹姆斯想，这些年来隔海相望的灯塔，原来就是这般模样；它不过是光秃秃的岩礁上的一座荒凉的孤塔罢了 詹姆斯看到灯塔的那一刻说不上是什么心情，到底是开心——终于找到了看到了灯塔；还是失望——原来心念已久的灯塔就是这番景象……但无法否认灯塔成了詹姆斯的执念，是他另一个方面的精神向往…… 正如开头译者序里说到的: 剧集的总标题《Sunrise》，就是象征人们战胜时间和死亡去获得这种内在精神的内心航程。
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在生活中，与其问药，不如读诗，有了一颗悠然的心，人，得不了什么大病。这，大概就是圣人强调诗教的原始初心吧。
“我们太容易生活在自己的一个范围里面了，就以为我们的世界就是这个世界，其实我们只要走出去一步，或者看看我们的亲人，就会发现根本不是。我们应该去拍，不能那么容易将真实世界忘记。”喜欢科长。 #附，片单一结，老样子，排名分先后# 站台，江湖儿女，三峡好人，二十四城记，山河故人，小武，世界，海上传奇，天注定，任逍遥。
打头炮的“灵堂加班”实在太有杀伤力了！最后一组收尾的蒙太奇又圆得恰到好处，泡沫在唐影的面前碎裂，她微笑着找到了自己……导演真有两把刷子，把CBD几个土土的写字楼拍得好洋气23333
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很薄的一本通史，做框架建立知识结构比较有用，字数限制所以也没办法讲太深了，读完觉得戛然而止，没有理解得很深刻，可能这本还是更适合有具体知识基础想要串联起来的人吧。应该是翻译的原因，有些地方读起来不通顺，需要反复找主语和修饰成分。
MRS.DALLOWAY said she would buy the flowers herself. 各人有着自己的挣扎与他人的平庸。
振华系列的最后一本，读完还是给了好评。很多读者觉得陈见夏和李燃变得市侩，我倒觉得写得很真实，人本来就不是全然脱俗的嘛。陈见夏的故事让我想起樊胜美，不过樊胜美的青春里没有一个温暖包容的李燃，她比陈见夏更悲剧，见夏还是拥抱了圆满的结局。对于一个喜欢大团圆的俗人（指我）来说，这个结局很令人很高兴了，世俗的结局大多不堪，青春的故事却能完整，谢谢振华故事陪我的Sunrise。
火老师这么低调原来是拿了少帮主的教学牌