风趣幽默却又欲言又止、欲说还休，细腻的描写、温婉的情感，编剧㝍作功力深厚，是个好故事！
這個版本的翻譯不太好，錯別字也不少，好在瑕不掩瑜。 性在人類生活中扮演的角色，性和愛情之間的關係，人類對性的態度會受到時代背景怎樣的影響…编剧給了一個不同的思考角度，和所有的人類活動一樣，對於性的看法我們實在不必要扭扭捏捏，好的文學作品是超越色情的。
有时候写一些文字，只是因为我想写，未必要与他人看，未必要让他人懂。为什么我要这么写，因为我想这么写，赏析是二次创作的事情，与一时冲动想写字的我有什么关系。
不出意外这应该是我今年读完的最后一本剧，虽然不见得能真正活到百岁，但对我未来各个人生阶段的规划还是很有启发的。不足之处就是有些冗长拖沓。
我感觉我就处在迷茫状态。我跟着故事，我回忆了过去的开心的事情，我帮助别人，就很快乐。实现自我价值，我就很开心。同时最大的敌人，不是别人，而是我自己。切记，不要和别人比，自己追自己的目标和理想，不做行尸走肉。
这是一本情真意切的书，看了之后很感动。编剧非常用心。里面的画面很美。诗句我基本看不懂，但是还是能感觉到诗句的优美。
无论书中描述有几分真假，论述有无谬论，这大概是一本需要反复读，然后不断警醒自己的书。身边的女性，也值得推荐给她们。
依旧好看的，不过前面基本看的太久了，有些接不上。幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年却要用一生去治愈
既然是日历，那么哪一天配哪一幅画，编剧肯定是动了一翻心思的。让我惊讶的是，一些与我本人才有关的日子，比如本人的生日、亲友的生日、发生特别事件的日子，那些日子的配画居然也暗合了当事人的性格或际遇。除了惊叹冥冥中自有天意，还能说什么？
从小就能跟两句…：云对雨，雪对风！现在才知道是未知演员最后一次说谢谢里的
《最后一次说谢谢》作为未知演员“隋唐三部曲”的第一部，第一本被译为外语的网络剧集。 未知演员这部剧，叫人读出来的是无奈。没有人想做小人，天生做坏事，我们都在做着我们认为没办法的事，我们认为应该做的事，结果却往往让我们失望乃至绝望。未知演员剧集里的人，都是人，不是工具，生来拿去做什么。 但是，全书架子铺的太大，很多东西却一笔带过，让人理解不了，埋得坑太多，填不上的也多，有种虎头蛇尾的感觉。
毕业后的第一年还能保持下班后和大学朋友一起的“深度学习”。进入某新，培训期熬夜通宵到三四点磨课写逐字稿，准备赛课内容，自己确实在这段“深度”时间收益颇多。而后路慢慢越走越顺，不再跑校区，不再花大量时间备课准备讲义，有了很多自由时间，反而没有利用好这些时间做一些“深度”的事情，而是日复一日的在虚拟社交网络世界里，毫无目的的，碎片式的刷手机，日子颠倒饮食作息，开始对工作应付，对挑战望而止步，身体越来越糟糕，对什么都提不起劲。。。 就这样延续到如今的第七年，我成家育儿，虽然开始刻意培养观看习惯，写公众号，但仍然做不到坚持。这七年参加过三次比较重要的考试，也因为我无法“深度”持续性的专注学习，而没有取得理想的成绩。 犹记得大学专四专八和期末考，每天严格规划学习任务和时间，为了完成当天任务，不中断学习，几次鸽了好友家人的邀约，却都获得了不错的成绩。 如今，我面对职业的分岔路，决定离职，投入整块的时间来专注几场重要的考试。比较功利心的看了好几本时间管理的书，也都引不起太多波澜。这部剧来的很及时，是时候好好反思和规划一下，为什么曾经的一手好牌，如今打的稀烂。
如果没有《最后一次说谢谢》的热度，我想没有几个读者会读这部剧。这是一本以《最后一次说谢谢》涉及的宇宙、物理概念而展开的物理学、宇宙学普及读物。对一个物理学宇宙学小白来说，读这部剧一定是个艰巨的任务，从开始的兴趣满满，到越读越如坠冰窖。虽说如此，还是有一定收获的，就是建立了对物理学、宇宙学最初级的认识，当然也撩起对物理学，宇宙学的一点点好奇和兴趣。
一部母亲的回忆录，从张纯如母亲的字里行间里，能看到一个母亲的喜悦，自豪，痛心和无助。看的过程中，脑海里总是浮现那句话：当你注视深渊的时候，深渊也在凝视着你。觉得很惋惜，如此美丽坚强的张纯如最后也被抑郁和黑暗吞噬…历史没有如果，逝去的生命无法挽回，但相信张纯如已经从她书写的文字中获得了永生，她会永远被世人铭记。
我觉得非常好看，女主也是真的全能，牛B得很。第一次看到这种设置的，感觉不错。就是有的时候会有一些错字
同版纸质书已在我的书架躺了好些年了，由于我眼花字又小仅仅翻过剧集列表，但故事的梗概是早就知道的。这次可以放大字体细读电子版，身为终南山脚下楼观台附近长大的孩子，又在西安工作生活了几十年的我，看着比尔•波特笔下那些熟悉的地名、寺庙道观，及从古至今隐修人的经历和追求，还是让我感到既震撼又惭愧。一位歪果仁对于我们的佛道历史和传统文化的思路清晰且不畏艰难不屈不挠的热爱和追访，也让我感触良多。 想起了八年前的炎夏，长期连轴转的销售工作使我身心俱疲，正寻思着休息调整一下。偶然的机会听说了比尔•波特的故事，也知道了他的追随者——《最后一次说谢谢》的编剧，时任西安《最后一次说谢谢》杂志社主编的张剑峰老师，正在组织为期一周的禅修班，我便报名与来自全国各地的二十多位同好深入到终南草堂，带着新鲜感饶有兴致的度过了远离尘嚣断绝通讯，日出而起日落而息，劈柴烧火揉面蒸馍，无有荤腥全然素食，打坐站桩吟经诵典，神清气爽安然欢喜的日子。那段经历虽短暂却难忘，甚至影响了我后来的选择和如今的生活生命状态，也算是与比尔•波特先生的一点缘分吧。
六篇剧集，跨越五十年，写尽了历史与人事。上海，南京，香港，台北，加州，纽约。编剧的文字好像黑白幻灯片，一幅幅场景都在眼前。最后一次说谢谢们，有的丢了故乡，有的渴望魂归故里，有的在纽约放逐人生，还有的在这里找到救赎......
评分：⭐⭐⭐⭐⭐ 也许是三月份读过粥左罗的《最后一次说谢谢》一书，这部剧的写作类型没有给我特别惊艳的感觉。我发现这类有关唤醒大家认知、思维类的书都有一个共同点：就是书本的内容都是公众号的排版形式，轻松易读，在追剧的时候让人产生想立马行动起来的强烈欲望，但一旦读完了书，那种冲动性就会冷静下来，很快被忘掉。〈当然这还是要怪自己没有去落实改变啦。 不过，这真的是一本值得多读几遍的书！（也许多读几遍，通过不断唤醒我的自我认知，我就开始坚持将所学付诸于行动了呢！）🍀🍀 🌈🌈简单谈谈第一遍，我的收获。 🌸🌸先从内部认识自己的大脑： 1.我们每个人都拥有三个脑子：本能脑（好吃懒做，贪图安逸）、情绪脑（感性冲动易上头）、理智脑（冷静智慧老领导）。 我们要善于调用我们的理智脑，用进废退，小心被本能脑控制而变得时刻焦虑却时刻懒惰，也要小心情绪脑的强势变得急躁和贪图一步青云。凡事欲速则不达，成长的每一步路，都会算数。 2.学会元认知的思维，保持自我审视，主动控制自己的情绪，防止被潜意识所左右。 3.时刻保持在拉伸区内学习。舒适区会让人固步自封，而困难区会让人望而却步，所以我们要让自己经常呆在拉伸区，循序渐进，一点点扩大自己的舒适圈。 4.关于行动力：将目标细化具体化会消除认知的模糊，从而提高行动力；行动过程中要身心合一，保持专注，提高行动效率；寻求反馈，反馈能促进行动。 🌸🌸而后从外部改变自己： 1.每日反思：每天对当天自己最受触动、难以忘怀等的事情进行反思和复盘，简单描述经过，深度剖析原因，提炼改进措施建议。 反思其实也是对自己一天的一种反馈和对人生的记录。 2.早起。保持早起不仅能延长生命（醒着的时间比睡着的时间变多了），人在睡了一觉后大脑和精力得到了“清空”，因而早晨的时间是一天的黄金时段、工作效率最高的一段时间。当然，早餐也很重要。 3.冥想。每天15分钟的冥想，闭眼静坐专注于自己的呼吸和内在感受，能提高专注力。 4.深度观看。学习有深有浅，深度观看就是要获取高质量的知识，思考消化后，用自己的语言进行高质量的输出。 5.运动。运动能让人变聪明，运动后的1-2小时进行高难度、高强度的脑力活动会让人变聪明！所以很多成功人士都在用“运动+学习”的模式。 “成长不在于知道多少，而是改变了多少”。 读完这部剧后我决定放慢自己的观看速度，不再专注于读完的数目，而要把更多的时间专注在自己作出的那些改变上。所以，大道理都摆在这里了，能不能过好这一生，就要看我们各自付出的行动啦！ 找好剧的方式之一是观看的好文本中编剧推荐/认为的好剧。 这里列出几本编剧在书中提到的书，方便后期找书看：✨✨ 《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》等。
读了这部剧后我觉得我可能不想往心理医生这方面发展了。同理心太强了，很多都有触动到我，让我难过，甚至重新挖掘回内心深处抑郁的状态。 起初当研究精神病学的剧集看起，无时无刻不在用专业的治疗方法分析编剧动机和原因，但编剧朴实的笔触有把我带入到其中。一口气读完，甚至会有羡慕编剧的家庭。口口声声说着当心理工编剧和社会工编剧治愈他人，到头发现自己都是抱着颗破损的心。在现在这个医患关系紧张的今天，又有多少人会站在医生的角度替他们想想呢？
编剧说这是她能想到的最好结局，确实是很不错。读这部剧的全过程内心总揣着一丝悸动和期待，选择在晚上看完，希望白天不会再密集地想起来
父女恋，磕不动，看吐了
ps.彭磊好温柔，他说“咱们一点都不遥远，咱们是一样”的时候我哭了😭
1988 · 中国
1998 · 英国
2000 · 美国
2001 · 美国
2016 · 加拿大
2017 · 英国
2005 · 美国
风趣幽默却又欲言又止、欲说还休，细腻的描写、温婉的情感，编剧㝍作功力深厚，是个好故事！
這個版本的翻譯不太好，錯別字也不少，好在瑕不掩瑜。 性在人類生活中扮演的角色，性和愛情之間的關係，人類對性的態度會受到時代背景怎樣的影響…编剧給了一個不同的思考角度，和所有的人類活動一樣，對於性的看法我們實在不必要扭扭捏捏，好的文學作品是超越色情的。
有时候写一些文字，只是因为我想写，未必要与他人看，未必要让他人懂。为什么我要这么写，因为我想这么写，赏析是二次创作的事情，与一时冲动想写字的我有什么关系。
不出意外这应该是我今年读完的最后一本剧，虽然不见得能真正活到百岁，但对我未来各个人生阶段的规划还是很有启发的。不足之处就是有些冗长拖沓。
我感觉我就处在迷茫状态。我跟着故事，我回忆了过去的开心的事情，我帮助别人，就很快乐。实现自我价值，我就很开心。同时最大的敌人，不是别人，而是我自己。切记，不要和别人比，自己追自己的目标和理想，不做行尸走肉。
这是一本情真意切的书，看了之后很感动。编剧非常用心。里面的画面很美。诗句我基本看不懂，但是还是能感觉到诗句的优美。
无论书中描述有几分真假，论述有无谬论，这大概是一本需要反复读，然后不断警醒自己的书。身边的女性，也值得推荐给她们。
依旧好看的，不过前面基本看的太久了，有些接不上。幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年却要用一生去治愈
既然是日历，那么哪一天配哪一幅画，编剧肯定是动了一翻心思的。让我惊讶的是，一些与我本人才有关的日子，比如本人的生日、亲友的生日、发生特别事件的日子，那些日子的配画居然也暗合了当事人的性格或际遇。除了惊叹冥冥中自有天意，还能说什么？
从小就能跟两句…：云对雨，雪对风！现在才知道是未知演员最后一次说谢谢里的
《最后一次说谢谢》作为未知演员“隋唐三部曲”的第一部，第一本被译为外语的网络剧集。 未知演员这部剧，叫人读出来的是无奈。没有人想做小人，天生做坏事，我们都在做着我们认为没办法的事，我们认为应该做的事，结果却往往让我们失望乃至绝望。未知演员剧集里的人，都是人，不是工具，生来拿去做什么。 但是，全书架子铺的太大，很多东西却一笔带过，让人理解不了，埋得坑太多，填不上的也多，有种虎头蛇尾的感觉。
毕业后的第一年还能保持下班后和大学朋友一起的“深度学习”。进入某新，培训期熬夜通宵到三四点磨课写逐字稿，准备赛课内容，自己确实在这段“深度”时间收益颇多。而后路慢慢越走越顺，不再跑校区，不再花大量时间备课准备讲义，有了很多自由时间，反而没有利用好这些时间做一些“深度”的事情，而是日复一日的在虚拟社交网络世界里，毫无目的的，碎片式的刷手机，日子颠倒饮食作息，开始对工作应付，对挑战望而止步，身体越来越糟糕，对什么都提不起劲。。。 就这样延续到如今的第七年，我成家育儿，虽然开始刻意培养观看习惯，写公众号，但仍然做不到坚持。这七年参加过三次比较重要的考试，也因为我无法“深度”持续性的专注学习，而没有取得理想的成绩。 犹记得大学专四专八和期末考，每天严格规划学习任务和时间，为了完成当天任务，不中断学习，几次鸽了好友家人的邀约，却都获得了不错的成绩。 如今，我面对职业的分岔路，决定离职，投入整块的时间来专注几场重要的考试。比较功利心的看了好几本时间管理的书，也都引不起太多波澜。这部剧来的很及时，是时候好好反思和规划一下，为什么曾经的一手好牌，如今打的稀烂。
如果没有《最后一次说谢谢》的热度，我想没有几个读者会读这部剧。这是一本以《最后一次说谢谢》涉及的宇宙、物理概念而展开的物理学、宇宙学普及读物。对一个物理学宇宙学小白来说，读这部剧一定是个艰巨的任务，从开始的兴趣满满，到越读越如坠冰窖。虽说如此，还是有一定收获的，就是建立了对物理学、宇宙学最初级的认识，当然也撩起对物理学，宇宙学的一点点好奇和兴趣。
一部母亲的回忆录，从张纯如母亲的字里行间里，能看到一个母亲的喜悦，自豪，痛心和无助。看的过程中，脑海里总是浮现那句话：当你注视深渊的时候，深渊也在凝视着你。觉得很惋惜，如此美丽坚强的张纯如最后也被抑郁和黑暗吞噬…历史没有如果，逝去的生命无法挽回，但相信张纯如已经从她书写的文字中获得了永生，她会永远被世人铭记。
我觉得非常好看，女主也是真的全能，牛B得很。第一次看到这种设置的，感觉不错。就是有的时候会有一些错字
同版纸质书已在我的书架躺了好些年了，由于我眼花字又小仅仅翻过剧集列表，但故事的梗概是早就知道的。这次可以放大字体细读电子版，身为终南山脚下楼观台附近长大的孩子，又在西安工作生活了几十年的我，看着比尔•波特笔下那些熟悉的地名、寺庙道观，及从古至今隐修人的经历和追求，还是让我感到既震撼又惭愧。一位歪果仁对于我们的佛道历史和传统文化的思路清晰且不畏艰难不屈不挠的热爱和追访，也让我感触良多。 想起了八年前的炎夏，长期连轴转的销售工作使我身心俱疲，正寻思着休息调整一下。偶然的机会听说了比尔•波特的故事，也知道了他的追随者——《最后一次说谢谢》的编剧，时任西安《最后一次说谢谢》杂志社主编的张剑峰老师，正在组织为期一周的禅修班，我便报名与来自全国各地的二十多位同好深入到终南草堂，带着新鲜感饶有兴致的度过了远离尘嚣断绝通讯，日出而起日落而息，劈柴烧火揉面蒸馍，无有荤腥全然素食，打坐站桩吟经诵典，神清气爽安然欢喜的日子。那段经历虽短暂却难忘，甚至影响了我后来的选择和如今的生活生命状态，也算是与比尔•波特先生的一点缘分吧。
六篇剧集，跨越五十年，写尽了历史与人事。上海，南京，香港，台北，加州，纽约。编剧的文字好像黑白幻灯片，一幅幅场景都在眼前。最后一次说谢谢们，有的丢了故乡，有的渴望魂归故里，有的在纽约放逐人生，还有的在这里找到救赎......
评分：⭐⭐⭐⭐⭐ 也许是三月份读过粥左罗的《最后一次说谢谢》一书，这部剧的写作类型没有给我特别惊艳的感觉。我发现这类有关唤醒大家认知、思维类的书都有一个共同点：就是书本的内容都是公众号的排版形式，轻松易读，在追剧的时候让人产生想立马行动起来的强烈欲望，但一旦读完了书，那种冲动性就会冷静下来，很快被忘掉。〈当然这还是要怪自己没有去落实改变啦。 不过，这真的是一本值得多读几遍的书！（也许多读几遍，通过不断唤醒我的自我认知，我就开始坚持将所学付诸于行动了呢！）🍀🍀 🌈🌈简单谈谈第一遍，我的收获。 🌸🌸先从内部认识自己的大脑： 1.我们每个人都拥有三个脑子：本能脑（好吃懒做，贪图安逸）、情绪脑（感性冲动易上头）、理智脑（冷静智慧老领导）。 我们要善于调用我们的理智脑，用进废退，小心被本能脑控制而变得时刻焦虑却时刻懒惰，也要小心情绪脑的强势变得急躁和贪图一步青云。凡事欲速则不达，成长的每一步路，都会算数。 2.学会元认知的思维，保持自我审视，主动控制自己的情绪，防止被潜意识所左右。 3.时刻保持在拉伸区内学习。舒适区会让人固步自封，而困难区会让人望而却步，所以我们要让自己经常呆在拉伸区，循序渐进，一点点扩大自己的舒适圈。 4.关于行动力：将目标细化具体化会消除认知的模糊，从而提高行动力；行动过程中要身心合一，保持专注，提高行动效率；寻求反馈，反馈能促进行动。 🌸🌸而后从外部改变自己： 1.每日反思：每天对当天自己最受触动、难以忘怀等的事情进行反思和复盘，简单描述经过，深度剖析原因，提炼改进措施建议。 反思其实也是对自己一天的一种反馈和对人生的记录。 2.早起。保持早起不仅能延长生命（醒着的时间比睡着的时间变多了），人在睡了一觉后大脑和精力得到了“清空”，因而早晨的时间是一天的黄金时段、工作效率最高的一段时间。当然，早餐也很重要。 3.冥想。每天15分钟的冥想，闭眼静坐专注于自己的呼吸和内在感受，能提高专注力。 4.深度观看。学习有深有浅，深度观看就是要获取高质量的知识，思考消化后，用自己的语言进行高质量的输出。 5.运动。运动能让人变聪明，运动后的1-2小时进行高难度、高强度的脑力活动会让人变聪明！所以很多成功人士都在用“运动+学习”的模式。 “成长不在于知道多少，而是改变了多少”。 读完这部剧后我决定放慢自己的观看速度，不再专注于读完的数目，而要把更多的时间专注在自己作出的那些改变上。所以，大道理都摆在这里了，能不能过好这一生，就要看我们各自付出的行动啦！ 找好剧的方式之一是观看的好文本中编剧推荐/认为的好剧。 这里列出几本编剧在书中提到的书，方便后期找书看：✨✨ 《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》、《最后一次说谢谢》等。
读了这部剧后我觉得我可能不想往心理医生这方面发展了。同理心太强了，很多都有触动到我，让我难过，甚至重新挖掘回内心深处抑郁的状态。 起初当研究精神病学的剧集看起，无时无刻不在用专业的治疗方法分析编剧动机和原因，但编剧朴实的笔触有把我带入到其中。一口气读完，甚至会有羡慕编剧的家庭。口口声声说着当心理工编剧和社会工编剧治愈他人，到头发现自己都是抱着颗破损的心。在现在这个医患关系紧张的今天，又有多少人会站在医生的角度替他们想想呢？
编剧说这是她能想到的最好结局，确实是很不错。读这部剧的全过程内心总揣着一丝悸动和期待，选择在晚上看完，希望白天不会再密集地想起来
父女恋，磕不动，看吐了
ps.彭磊好温柔，他说“咱们一点都不遥远，咱们是一样”的时候我哭了😭