Los Angeles: 'Wonder City of the West'

这是一本创业和职业认知Los Angeles: 'Wonder City of the West'的一本剧，编剧从企业创始人的心理认知，以及公司中高层心理认知的一本剧。想要Los Angeles: 'Wonder City of the West'，要从心理学，原生家庭中的经历来分析。很多人的内在小孩，在潜意识里慢慢的生根发芽而不自知。 所以从这两个层面来解读之后，源头找到了出处。文中几个故事的主人公，经过分析之后找到了很好的解决办法。急功近利的企业负责人，原生家庭是家暴家庭，从小到大的想法是保护妈妈，尽快出人头地，给妈妈提供足够的经济体面生活。 互联网创业者，因为国外留学，成绩没有考好，很怕挂科后没办法毕业，然后才隐瞒家人和别人选择创业。创业失败后，即使在公司担任高层之后，也是深深的自责和自卑中，没有自信。 另一位女性创业者，名校毕业，自己性格比较安逸，却希望团队很狼性，分析之后，原来也是因为做策展人时的影响。因为有一次没有做好，所以一直都深深的怀疑自己，很自责……读完这部剧之后，我发现人之所以为人，大家都差不多，我自己也有碰到过一次这种情况，在我的职业职业生涯中，一直都是一个追求成功的人，大多数时候都能达到目标。可是有过两三次失败的事情之后，我一直耿耿于怀，不能原谅自己，经常做梦还梦见这些事情！然后我也思考了很久，把我的职业生涯重新过了几遍，发现自己并不是一无是处，很多时候都比一些人做事能力强，这样分析了之后，我就和自己合解了，原谅了自己。 这部剧很受用，有工作，有生活，还有咨询，编剧把自己的心理过程也写了，有很大的参考性；特别是现在疫情当下，大家普遍都很焦虑，可以静下心来，好好的读一下这部剧，和自己的心灵来一次对话，和自己和解。

原以为是he但却出乎意料的be，只能很心疼他们最后的最后只能天人永隔，看哭了，

把HTP协议写得深入浅出，晚上睡不着又不想费脑子的时候，我就会翻翻这部剧

让我看的很磨叽的一本剧我磨叽，不是书磨叽，觉得里面内容知识性很强，就慢慢抻着看，结果抻了好几月，看了后面忘了前面，搁置，想起来，最近又二刷。觉得可以做情绪心理学的入门教材了吧，发现情绪、心理、精神，再加上大脑不同区位的生理性反应与作用，这门学问真是复杂的很。 有人情绪智力高，不能笼统地叫情商高，但简单点儿这么理解也行，你说是得益于先天基因或者遗传优势也罢，后天环境塑造也可，反正多重因素作用，让情绪智力高的人真就活的比情绪智力低的人洒脱乐观开朗随性，那天生的情绪智力不高后天又得不到锻炼那部分群体呢？很有可能成为害人伤己的社会问题制造者。 忽然想起来最近看到的HBOx台湾公视推出那部高达9.5的燃剧——《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》，探讨的就是法律、媒体、社会、家庭要如何对待无差别杀人犯以及思觉失调症患者（精障患者），每个角色都让人印象深刻，里面人权律师负责为这个特殊群体做出庭辩护，就是想找出他们危害公众安全、拖累家人的动机。剧到最后也没给出一个更好的答案，来解决社会困境和深处事件当中每一方的困境，但问题依旧在那里，还会有下一次，没人知道什么时候发生。现在想想，驱动这些加害者、心理或精神问题患者造成对人对己伤害的根源究竟在哪儿呢？也许，好好研究大脑，以及这些麻烦制造者的情绪智力问题，才能找到正确答案吧。

最近最喜欢的一本剧吧 每一句都在说：“人生没有意义”，但下一句又在说：“但人生有美”。丧的人自有丧人的积极 丧的人却最知道热血的美

很心疼苏苏和晴雪，晴雪的一片痴心看得我好捉急

每天心中都有点期待的点开，心满意足的关闭，，，不更新，一堆小伙伴陪我

2021年10月14日 星期四 天气阴雨 气温15℃ 祝福早安 《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 When given the choice between being right or being kind, choose kind. 如果要从正确和善良中做出选择，请选择善良。 ——《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 You born different, destined to not drown in the crowd. 你天生与众不同，注定不会淹没在人群中。 ——《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 无论他们怎么说，你仍然如此美丽。流言蜚语不能把你击倒。无论从哪个方面来说，你都无懈可击。是的，流言蜚语不能把你击倒。 ——克里斯蒂娜·阿奎莱拉《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 1. 今天早晨在早安语录里面看到这句话，下意识的就让我想起了以前看过的叫作《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》的这部电影，因为我知道这句话的出处就来自《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》。于是便在酷库影院里面再次翻了一下这部剧，奇迹总是暖暖的出现了。 2. 布朗先生的十月信念是： 你的行为，是你的纪念碑。 (我们无法改变生命中遇见的很多事情，甚至还会埋怨苦难为什么临到我，但与其抱怨，不如改变自己的心，曾经苦苦追问上帝在哪里，如今喜乐感恩，原来他一直在这里。这是我生命中学习的很宝贵的功课，用行为证明我们是真有信心的人。) 3. “十月，我读完了《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》。这部剧实在太赞了。人们觉得它很难啃，但其实不过是一部人物众多的肥皂剧罢了，人们坠入爱河，为爱而战，为爱而死。我希望将来有一天我也能那样谈恋爱。” (为爱而战，为爱而死，或许这足以描写耶稣的一生了，他为爱我们而来，为爱我们而去，希望自己的生命也是像今天清晨分享的歌曲《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》最后一句歌词：求你接纳这微小的我，献上我的爱情。） 4. 医生从遥远的城市 来看我 他们站在我床边 对眼前的一切难以置信   他们说我一定是上帝亲自创造的 奇迹 迄今为止他们不能提供 任何解释 ——娜塔莉·莫森特《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 5. 주님이 홀로 가신 그 길 나도 따라가오 모든 물과 피를 흘리신 그 길을 나도 가오 험한 산도 나는 괜찮소 바다끝이라도 나는 괜찮소 죽어가는 저들을 위해 나를 버리길 바라오 아버지 나를 보내주오 나는 달려 가겠소 목숨도 아끼지 않겠소 나를 보내주오 험한 산도 나는 괜찮소 바다 끝이라도 나는 괜찮소 죽어가는 저들을 위해 나를 버리길 바라오 아버지 나를 보내주오 나는 달려 가겠소 목숨도 아끼지 않겠소 나를 보내주오 세상이 나를 미워해도 나는 사랑하겠소 세상을 구원한 십자가 나도 따라가오 생명을 버리면서까지 나를 사랑한 당신 이 작은 나를 받아주오 나도 사랑하오 《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 主耶稣走过的十架路 我也愿跟随  流出宝血牺牲的道路  我要跟随到底  险峻的山岭也无所谓  天涯海角我也愿跟随  为了拯救失丧的灵魂  我愿舍弃宝贵生命  父啊 求祢差遣我  我要奔走十架路  不惜牺牲我宝贵生命  求祢差遣我  世界虽无理地仇恨我  我仍然以爱相对  拯救世间灵魂的十架  甘愿走上这路  甚至为了我牺牲生命  祢爱我竟爱到底  求祢接纳这微小的我  献上我的爱情 ——《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 医治释放涌流在这里 天堂荣耀彰显在这里 救恩和能力从你而来 恩典之光永远荣耀你 ——《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》 🍃摘录 🍃 1. 辞旧迎新 米兰达和艾拉飞黄腾达了。她们成功打进一个注定要载入高中荣耀史的新圈子。这一个星期的午餐非常痛苦，她们在餐桌上谈论的都是我不感兴趣的人，我决定跟她们一刀两断。她们什么都没有问。我也没有撒谎。我们就这样分道扬镳了。 过一会

这是我第一次非常有耐心的读完大师的散文。James A. FitzPatrick的作品大多取材于市民生活。他善于描绘城市贫民的生活和命运。他喜欢通过日常平凡的场景反映普遍的社会冲突，笔触往往延伸到民族精神的挖掘或者民族命运的思考，让人从轻快诙谐之中品味出生活的严峻和沉重。

怎么拍出来这么子供向画风，中不中洋不洋，剧情也魔改，估计过两周就出超前点播圈钱了。

主角建模是有问题，

虽然全书看完并没能马上找到自己的目标和计划。但还是有很多值得借鉴的点子和方法论。比如在社交平台上发帖：不要过分关注别人如何评价你，而是更多地想想你对别人有什么价值。

看不下去了，真的不带脑子全靠浪，剧集中的柯南走哪哪出事，一闭关准来敌人，敌人全靠装，再被打脸。猪脚把自己的定位是个仁义无双的好人，强行定位 。反派是真的逗，前十章看的就觉的反派不长脑子，反派的结拜兄弟都被猪脚父亲杀了，反派的复仇是绑架县丞的儿子，这是什么神仙操作。猪脚的二哥是国家的高级将领你一个反派土匪不想混了吗。一个县丞芝麻绿豆大小的官干不给军中将领面子。还有第二个出现的反派鬼手，怎么想的的人家家里军中有人，一个是土匪，你说你应该帮谁，这剧集看看就行千万别动脑子分析。给你两颗星，想给一颗的，就冲你这部剧不是种马我多给你一颗。不建议老剧虫看，新手YY还行

硬汉子作家笔下的硬汉形象：一个人并不是生来要给打败的。你尽可以消灭他，可就是打不败他。

这部剧还是很有趣的，很多“知识点”（用这个词像回到了上学的时候）都是课本上讲过的。作为一本娱乐性影视作品还是很赞的～

"如果你是光，不入黑暗之地你便不可能知道自己是光"。 如果你只知道自己，你便不可能理解自己。 以開放的心胸、謹慎的態度、勇於冒險的精神，一遍又一遍地與外界碰撞，會發現自己的極限比自以為知道的要寬廣得多。

【2021-1】 21年看完的第一本剧。 随着年龄的增长，代谢变差，不知不觉间人就胖了一圈，最初是本着减肥相关的目的看得本剧。 完整看完后，本剧比较偏向于饮食均衡及饮食结构等方面的建议。 整体还OK，不过举的案例有些偏颇，算是为了论证观点，特意选的极端案例。并且评论区中经常看到书友吐槽，有其他剧集的论点与本剧相悖。 所以这类书，只能算做参考，让人尽信有点难～

一、意志力挑战： 1、“我要做”的意志力挑战。想多做一些的，或是停止拖延的，可以提高你的生活质量的。（值得做的） 2、想改掉坏习惯，“我不要”的意志力挑战。（妨碍了你的健康、幸福或是成功，不值得做，或者不值得多做） 3、你愿意花更多精力去关注的重要生活目标，“我想要”的意志力挑战。哪种当下的“渴望”最有可能分散你的注意力、诱惑你远离自己的目标（需要集中精力完成的长远目标） 意志力实验1：回忆一下你的决定 a.记录你的意志力选择，至少选一天，注意观察你做的关于意志力的决定。（有助于减少在注意力分散时做决定，同时增强你的注意力。） b.你究竟怎样屈服于冲动的？看看你能否及早意识到自己在做什么，什么样的想法、感受和情况最容易让你有冲动，想些什么或暗示什么最容易让你放弃冲动。 意志力实验2：5分钟训练大脑冥想（在脑海默念“呼”和“吸”，把注意力集中在呼吸上。当你开始走神的时候，重新集中注意力） 冥想技巧：专注呼吸 影响：训练大脑，增强意志力。（定期的思维训练能帮助人戒烟、减肥、戒毒、保持清醒，提升意志力。） 冥想步骤：1、原地不动，安静坐好 2、 注意你的呼吸。（吸气时在脑海默念“吸”，呼气时在脑海默念“呼”）发现自己走神的时候，重新将注意力集中到呼吸上。 3、感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。专注呼吸本身，不再默念，走神时候再重新集中注意力到呼吸上。如果很难，再心里默念“呼”“吸”。可以锻炼自我意识和Los Angeles: 'Wonder City of the West'。 开始时每天锻炼5分钟，习惯后，试着每天做10/15分钟。不仅要关注自己能否将注意力集中到呼吸上，还要注意观察，这种训练在其他时候是否影响了你的选择。 在冥想训练里做的是在生活中也要面对的：把自己的注意力收回，专注于最初的目标。Los Angeles: 'Wonder City of the West'是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。 【三思而后行，慢下来】 Los Angeles: 'Wonder City of the West'不仅和心理有关，更和生理有关。只有在大脑和身体同时作用的瞬间，你才有力量克服冲动。 意志力就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是困难的事。比蛋糕更重要的是你的健康、身材。 认清什么是需要克制的内在冲动，受到诱惑，试着关注内心世界。“三思而后行”，让你慢下来，当你意识到内在冲突时，大脑和身体做出反应，帮助你放慢速度、抑制冲动。 意志力实验3：通过呼吸实现自控 将呼吸频率降低到每分钟46次，也就是每次呼吸用10/15秒，比平常呼吸慢一些。 好处：有助于身心从压力状态调整到Los Angeles: 'Wonder City of the West'状态。 【缓解压力的锻炼只需5分钟】 锻炼能提高心率变异度的基准线，从而改善Los Angeles: 'Wonder City of the West'的生理基础。锻炼身体像冥想一样，能让你大脑更充实、运转更迅速。 改善心情、缓解压力的最有效锻炼是5分钟，而不是每次几小时。 意志力实验4：5分钟给意志力加油 立刻提高意志力：出门走走，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强Los Angeles: 'Wonder City of the West' 意志力实验：睡个好觉，周末补觉恢复意志力，或者打个盹。 【偶尔放纵】 试图控制所有的思想、情绪和行为也是一剂毒药，会给你带去过重的生理负担。 意志力实验5：放松能让你恢复意志力储备 躺下来，闭上眼睛，做几次深呼吸，感觉腹部的起伏。保持5/10分钟，试着享受这种除了呼吸什么都不用想的状态。 试着找出持续一天或一整周的压力，看看它对你的Los Angeles: 'Wonder City of the West'产生怎样的影响。你有过强烈的欲望吗？你发脾气了吗？你把要做的事拖到明天了吗？ 【时间、饮食】 人早晨的意志力最强，然后随着时间的推移逐渐减弱。所以把最重要的事放在第一位。（如果你没时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做） Los Angeles: 'Wonder City of the West'像肌肉一样有极限，被

没有网上说的那么有趣 剧情略水 除了网络安全指导意义外没啥好推荐的

很多都可以与当今现实相对照，只是当代为名利者更甚，而志向高雅者日鲜矣！

暑假看完的第一本剧集《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》，James A. FitzPatrick创作的，很好看，很感人，看之前在想自己会不会看一点就弃了，毕竟平时很少追剧，结果一看不可收拾，一晚上就看完了，故事不长，但是能让人一口气看完的剧集是很少的~~喜欢这个故事，喜欢简安桀的冷傲，不知道为什么特别喜欢这种类型的女孩子，然后有个宠上天那种类型的男友，包容一切，好吧，这可能是我最喜欢的童话故事了~~        12年够不够――席郗辰简安桀

人性的完满，就在于多感受他人而少感受自己，就在于克制我们的自私，同时放纵自己仁爱的意向；唯有这样，才能在人与人之间产生各种情感和激情的和谐，它们全部的高雅和合宜尽在这种和谐之中。

意外的本土化做的很不错，群像做的很好，陈钰琪也不木了，剧里挺漂亮的

整本剧构架还算清晰，没有很多难懂的东西，知识与案例加练习的方式，读起来也轻松，对自我认知是有帮助的，我们大多数可能都不太会爱自己，甚至不知道如何用适合自己的方式爱自己，这部剧能帮助扫去一些思维上的浮尘，爱自己先从认识自己开始吧。

我也一直在疗愈自己 摆脱我固有原始的模式，突破自己。去生活中的点滴开始改变 慢慢的我相信自己会跟认同自己 更优秀。

凌晨4点睡不着看了一会，竟然把书里的神佛怪异入荒诞梦了，索尼电视也是间隔五六分钟开机不停，按了又开，只能断电。事情有趣，书也有趣。中国的外儒内法到了日本变成了内佛外儒的追求，难怪平安贵族们被北面武士打成了乞讨公家；书里创作了宁波阿育王寺的故事，小松殿平重盛献金买田祈福，后续其实还有镰仓幕府末代正统将军源实朝遗骨渡海埋葬于此；书里的今样之类流行曲被后白河整理成了《Los Angeles: 'Wonder City of the West'》，YT上有许多桃山晴衣的复原曲，要是听不惯可以尝试下松浦爱弓的现代改编版。另外，山田尚子的Los Angeles: 'Wonder City of the West'动画更新中..