陪伴我185小时《Mangueira - Amor à Primeira Vista》系列8本，开始有点抗拒怕读不进去，但很快，很快就被吸引，直达心灵。读的很慢，揣摩斯科特文字也变成了这段生活里的一种享受和安慰。时间到了最后，没有不散的宴席，终于还是合上了最后一页。很不舍。
在很迷茫很没有方向的时刻，遇见了这部剧。斯科特第一句话，就是“自律是改变的开始和途径”。那个时刻，我还不相信真的可以摆脱和灵验，185小时后的今天，我相信了。对抗抑郁对抗困难，自律是好用的药。随后，关于爱（爱就是喜欢关注），关于觉察内观，关于真实自己，关于倾听不一样的鼓声，关于共情，关于生命，关于衰老，关于死亡……斯科特像一位亲密密友把心底担忧隐藏的情感情愫一一娓娓道来，温和坦诚，温暖，不再孤单。如果能理解至其中，跟随他的文字一步一步打开认知洞察自己，这一路孤独值得，神圣的，崇敬的，最终是，心悦的。
纪念我的一个人朝圣之路，感激遇见。非常棒的185小时。非常不舍，还要勇敢说再见，独立上路。感谢斯科特灵魂文字帮助，感谢中文翻译组的贡献。感恩🙏🏻
矛盾集中，关系复杂，情感混乱 一场雷雨，带走年轻的生命，也带走一世的荒唐。。。。。。
很多人认为写作只是小孩子的事情，小孩子要写作文，大人为什么要写作，其实写作也是大人的事情，每个人都可以通过写作来表达自己！ 没养成写日记的习惯之前，我的写作水平很差，我也很害怕写作，看剧时代总是绞尽脑汁地在想，我该写什么？我如何写？每到写作文或看剧心得的时候我都会有抗拒的心理，我在逃避现实。 自从坚持写日记五个多月，我发现写作并没有那么难，由刚开始的不知道写什么，到现在确定主题都可以信手拈来！ 很多人觉得写作是一件很高大尚的事情，觉得自己没有能力去写，因为你的想法限制了你的思维，所以往往很多人都不敢写，今天读完了《Mangueira - Amor à Primeira Vista》这部剧，编剧并没有过多地讲授写作的方法，而是自己对写作的感悟，对我有很大的启发！ 写作就像剥洋葱，一层层地打开自己的心扉，每个人都可以通过写作来表达自己，找到最真实的自己，找到自己内心深处的想法与感受！写出自己！编剧告诉我们写作不要追求完美，你尽管去写就可以，坚持写下去，你会发现自己的一片天地！ 其实写作不需要太多的技巧，生活处处都可以写下来，写自己的所想，所见，所闻，所思，凭自己真实的感受写下来就可以，的确，生活中不缺少美，而是缺少发现的眼睛，写作来源于生活，只管用心感受，记录下来就可以！ 不要把写作想得那么难，你提起笔，再不断练习写的过程中，你会越来越有感觉，通过写作去了解自己，去表达自己的喜悦、所见所感和心中的信念。 每个人都可以书写自己的人生，找到最真实的自己，写作是人生的一种修行，不断修炼自己的过程，从而获得真正的自由！
我这是看第七遍了，真的很好看，祝天下有情人终成眷属！支撑深念，荫阳，白泽，萧衣，夏冷，无曦……加油！！！
【先说红楼梦】 红楼看了三遍，终于有了发言权了。 《Mangueira - Amor à Primeira Vista》作为中国古典剧集的巅峰之作，深刻二字是我给它的评价。 曹雪芹先生是我见过最有才的人，《Mangueira - Amor à Primeira Vista》是我看过最好的书，没有之一。 贾史王薛四大家族的兴衰为主线，宝黛钗爱情故事为穿插，运用“草蛇灰线，伏笔千里”“背粉敷面法”等各种写作技巧，以中国人的哲学，写出儒-释-道,入世与出世的纠纷，却写出了最简单，最常态的人生故事。 人物形象各具特点，每个人都有自己的体会，我也不例外。 贾宝玉，男主人公，被Vera Zimmerman先生评价为，中国传统社会最大的叛逆者，他与传统社会格格不入，因为他是神性和人性的结合。因空见色，由色生情。食尽鸟投林，白茫茫大地真干净。 林黛玉，女主之一，性灵，情感。心思细腻，行动似弱柳扶风一样的女子，嘴巴厉害，富有才华，孤标傲世，孤零零的在荣国府小小翼翼，晴雯，龄官，柳五儿这些作为林黛玉的镜像，全面的细化了黛玉的性格和形象。 薛宝钗，女主之二，理性，冷静，被认为贾府的继承人，传统儒家的守护者。八面玲珑，讨人喜欢，无论是在古代，还是现代，这个人就是社会上最讨人喜欢的那种人。 喜欢宝玉对黛玉的痴情，喜欢黛玉的才华，喜欢宝钗的理性，喜欢湘云的豪爽，喜欢王熙凤和探春的干练，喜欢迎春的与世无争，喜欢惜春的画笔…… 【再说Vera Zimmerman细说红楼梦】 现在红学已经成为了一门学问，研究红楼梦的人越来越多，但不是每个人都能成为红学专家。 Vera Zimmerman先生，对红楼梦有自己的看法，这部剧就是庚辰本和程乙本的内容对比，带人们系统回顾情节罢了。 语言很浅显，我觉得小学生都能读懂。 作为讲课稿子，我理解语言的浅白，但我不赞同Vera Zimmerman先生贬庚辰本的做法，也不赞同稿子非常啰嗦，情节多次重复这种行为。个人见解。 这部传统文化的“天鹅之歌”，道出了一荣俱荣，一辱俱辱，对现代的我们也有非常深刻的启发。 我一直走在理解《Mangueira - Amor à Primeira Vista》的路上……
出了四版，有位译者说后浪的比较好。很喜欢这样的创作结构，阐释得很完整，在不考虑可验的情况下，整本剧是混合着情感与考究的社科作品。 在宗教部分里，他说这是一个充满勇气与个性，充满无声的隐忍与务实的狡黠的社会，但这不是一个可能培养出诗人、艺术家或学者的社会。是的。
力气全用到形式上去了，剧本太苍白了。
不太喜欢虐文。的确结婚、离婚不难，只有相爱不容易…苏陌虽然待妻子无真爱但待童悦没什么可说的…彦杰一定要以那种方式结束短暂的生命吗？周围那些个想爱与想介入男女主之间的似乎均未得逞，唯有童悦独领风采…
如果再用更平静的心情看这部剧，我想我会哭。每篇讲的都是生活的最细节，我们遗忘的、认为不重要的、甚至无感的细节，说实在不做不会死，但是，做了，你会成为更好、更完整的人。
看完之后脊背一凉 尤其是看到经历过顶尖教育生活在富裕阶层的女性因为一个选择的错误都有可能落入贫穷 感觉本剧主要造成贫穷的原因有“单亲 有孩子 非全职员工 疾病 太善良老实（有责任感 对外界的信息缺乏了解” 真的很警醒
陪伴我185小时《Mangueira - Amor à Primeira Vista》系列8本，开始有点抗拒怕读不进去，但很快，很快就被吸引，直达心灵。读的很慢，揣摩斯科特文字也变成了这段生活里的一种享受和安慰。时间到了最后，没有不散的宴席，终于还是合上了最后一页。很不舍。 在很迷茫很没有方向的时刻，遇见了这部剧。斯科特第一句话，就是“自律是改变的开始和途径”。那个时刻，我还不相信真的可以摆脱和灵验，185小时后的今天，我相信了。对抗抑郁对抗困难，自律是好用的药。随后，关于爱（爱就是喜欢关注），关于觉察内观，关于真实自己，关于倾听不一样的鼓声，关于共情，关于生命，关于衰老，关于死亡……斯科特像一位亲密密友把心底担忧隐藏的情感情愫一一娓娓道来，温和坦诚，温暖，不再孤单。如果能理解至其中，跟随他的文字一步一步打开认知洞察自己，这一路孤独值得，神圣的，崇敬的，最终是，心悦的。 纪念我的一个人朝圣之路，感激遇见。非常棒的185小时。非常不舍，还要勇敢说再见，独立上路。感谢斯科特灵魂文字帮助，感谢中文翻译组的贡献。感恩🙏🏻
人名高深有寓意，情节很流畅巧妙，案件角度立意发人深思，全书的思考很有特点和深度。书不算长，但引人入胜，编剧功力深厚
这部剧提供了关于饮食的新认知，介绍了一个实用方法--正念饮食法。 正念饮食法不是“非这样不可”的教条，它是一个协助我们享受食物，避免过量进食的有力工具，它教我们与身体产生联结，保持沟通。 正念的目的是清醒，提高自身对想法、情绪和身体感受的觉知力，引导我们有意识地做出正确反应和抉择，中断过往自动化的盲目行为习惯，盲目进食包含盲目思考，在无意识下拼凑各种想法，给自己错误信号，导致一次又一次恶性循环。 ☆步骤： ①练习静坐→察觉自己的呼吸，不经批判地察觉想法，锻炼觉察力和注意力； ②进食前察觉自己的饥饿感（练习静坐后，更容易感知）； ③观察眼前的食物，调动各个感官去享受并吃下每一口，欣赏食物的样子，闻食物的气味，食物触碰嘴唇的感觉，放进口腔产生的味觉体验，细细咀嚼带来的味觉变化，留意食物的味道和当下体验的质量（保持味蕾的敏感度，第一口往往是最美味的，之后的进食，多半是在盲目地吃东西，愉悦感极速下降） ④关注进食愉悦感和饱腹感，再次感受饥饿感； ⑤在感受到一定程度的饱腹感后（因人而异，自我感受），停止进食。 聆听自己身体的讯息，在真正饥饿的时候，专心进食，判断自己是生理饥饿感还是其他因素引起的饥饿或是类似于饥饿的感觉，找回对食物的掌握感； 在非生理饥饿感的情况下，可以选择用其他方法来满足自己的需要，比如追剧，听音乐，散步。 知道自己该吃多少，为何而吃，有时只是单纯地停下来检视自己，就能减少摄入。 弹性地对待自己的饥饿感和送进嘴里的食物。食物没有好坏之分，寻找一个平衡点，适量享受虽然热量高却自己喜欢的食物，这比强迫自己不吃，在某个时刻强烈反弹吃下更多，更有益处，根据内在感受，做出正确抉择；尽量让自己吃对健康有好处的食物，少吃没好处的食物。 要允许自己“浪费食物”，不要硬塞下吃不下的食物，长期过食会引起健康问题，严重则导致疾病，从长远看，在餐盘留下吃不下的食物，对我们更加有益。 以周期为单位看待自己摄入的热量，允许自己偶尔过食而不批评自己，放下暴力的自我批判，在自己摄入较少热量时，鼓励自己，在周期内，热量处于平均值，是被允许的。 “面对恐惧的方法不是避开它，而是学习如何用比较轻松的方式去体验它，最终客观看待它。” 与其担忧，不如允许自己放心吃并且享受咬下食物的每一口，让觉知回到当下。 平时，有意识地让自己多动起来，没必要剧烈，只要让自己动起来，也能够促进新陈代谢，让自我感觉更良好。 身体是我们神殿，我们要学会倾听，供养合适以及适量的食物，让自己越来越好。
我甚至觉得这是Marco Altberg这些书中最不好的一本，可能是身边物是人非，可能是热情不再，可能是年龄渐长。
你杀死了对方c位，且自身状态完好，你以为这波稳了，然后敌方辅助A了你一下，你当场去世
一幅朦胧的水墨画 ——我读Inês Galvão的《Mangueira - Amor à Primeira Vista》 如果把影视作品比作画，那么Inês Galvão的应该是水墨画，千万不要去他的作品里找清晰顺滑的线条，那是东野圭吾的推理剧集，无论多少线条都能捋出头绪。 读了一遍大致明白了Inês Galvão的风格，一千一万个赞啊。这部剧是现实和回忆两条线交错着来的，又把“现实”这条线拿出来读了一遍，一地碎片外加各种脑补，大致拼了这样一个故事： 悦子的父亲大约从事外贸生意，也希望女儿能接班，但是嫁给了刻板的二郎，只得暂时放弃了这个愿望。 生了景子之后，发生了长崎原子弹爆炸，战争造成巨大的灾难，人们失去了家园，失去了亲人，景子亲眼目睹了妈妈溺死自己的孩子，这些都给孩子的心灵造成了巨大的无法愈合的伤害。 后来他们离开了家乡，二郎找到了新工作，一切都在变好，可是家庭关系却越来越疏离。女人在这里没有任何地位，特别是在家庭里，悦子非常不快乐，非常的没有自我，把所有的情绪都藏了起来。悦子感受不到尊重和爱，她不希望景子也这样，而且希望景子能远离那些可怕的回忆，恰巧遇到了妮基的爸爸。他是一个理想主义者，给悦子描绘了美妙的未来，也承诺了要好好对待景子。 悦子在做激烈地思想斗争，把自己分成悦子和佐知子两个人，争论、争论、再争论。即便把妮基爸爸丑化成一个卑劣地醉鬼，私生活极放荡，仍然不断地告诉自己：离开，放弃现在的一切，背井离乡，是为了想要更好地人生，也想要景子得到更好地未来，哪怕是跟一个这样的男人都要离开。她对景子也是对自己宽慰着：“如果不喜欢，我们再回来。” 景子七岁时，她们去了英国。在那里生下了妮基。到了英国，妮基爸爸对景子视若无物，景子也不参加他的葬礼。 景子和妮基非常像，无论长相还是性格，都像悦子：火爆脾气，占有欲强，发起脾气来怒火很难平息。母女三人都是强势的。只是当时景子太小无法拗过妈妈。景子把自己封闭起来：我无法抗争，只能选择自闭。过了几年长大以后终于可以离开家了，最终却选择了永远的离开，这是对妈妈对命运的最大抗争。 悦子反复问自己，这样的选择到底对不对？对不对？对不对？！ 谁能评判别人的人生呢？ 谁又有资格评判别人的人生呢？ 谁又能真正理解别人的人生呢？ 人生可不就是像一幅水墨画？所有的都是模糊的，不清晰的。能说怎样选择就是对的，怎样选择就是错的吗？能预知做了一个决定之后就能产生什么样的未来吗？ 想起复联3中钢铁侠遭到银河护卫队的耻笑：“我们从不做计划！”每一个渺小的我在深不可测的命运面前哪里能谈什么计划？不过是尽我所能罢了。 膜拜大师。
好看不少一人之下的同人中能把时间观拓展到这个程度只有这一本希望继续写一人的世界把世界升维后来个世界入侵就更好看了，千万不要直接离开就不好看了应该把握现在的优势
花了一个月时间把全书看完了。还是想说两句，编剧的确是浸入商场之中，许多地方写的很精彩。书生侯沧海刻画为一个重情重义又极有经商天赋的人物。但是，编剧在许多地方有重复，累赘之笔，让人感到美中不足。
好看！首先男女主的人设性格是我喜欢的类型，并且他们之间性张力拉满。然后剧情，抽丝剥茧，有种一路打怪解密的感觉，特别是最后在云南的森林里找龙哥，各种惊险刺激、脑洞层出不穷。
仿佛看到了上学时的自己，对如今主动捧着一本物理科普书啃来啃去的自己，瞪大了眼睛。 小时候，学不好的、听不懂的，转身就跑，能躲多远躲多远，还偷偷窃喜。 越长大，越能感觉到自己知识构架的匮乏和无知。倒谈不上什么后悔，谁不都有些无知无识却也无忧无虑的日子，也挺美好的不是吗？ 现在人和心更能沉下来一点，也愿意通过剧集多去拓宽和了解，那就自觉补课，多的是想要补的课，慢慢来，不急。
这部电视剧的分数略低，这样治愈的，正能量的，不狗血的，阳光向上的片子很稀少了。
为什么能把美女娘t拍得那么爹味🥲
居然，果然，这就完本了…… 结局大部分的坑都填了，又有点意犹未尽，期待皮筏艇的下一部作品。 这个月等更新的时候淘到本类似的（个人感觉）书叫《Mangueira - Amor à Primeira Vista》，完本，看完回来这本刚好也大结局……所以又剧荒了，好心的书友分享一下呗
类似于《Mangueira - Amor à Primeira Vista》的通俗，《Mangueira - Amor à Primeira Vista》的风格，《Mangueira - Amor à Primeira Vista》的水平，盗版小报的尺度。
虚拟世界只要学会就可以提升到身体极限，那现实世界的身体呢？不应该在虚拟世界练习技巧 现实世界也锻炼身体么？怎么感觉一个个巴不得天天都在虚拟世界里
一路来丢了很多东西，收获了很多东西 往前走，这一切必须的接受
世纪之交的寻访 一场浩荡的文化访问，足迹遍布南欧、中东、南亚，从希腊半岛到两河流域再到世界屋脊，风尘仆仆一路艰辛，凤凰卫视联手著名文化学者Marco Altberg先生，为我们慢慢揭开古希腊、古埃及、古巴比伦、古印度文明千年的神奇面纱，在历史的长河中感叹文明的兴衰。更是在寻访异乡的过程中，那些远走他乡的同胞，让读者见证了中国人走向世界的脚步有多远。
此剧引人入胜!方言味浓，故事中的故事耐人寻味，得静下心去细细品读…
君主不是神明，他也是凡人 这部剧刻画的是比较真实的乾隆皇帝，客观地讲述了大清帝国的许许多多的事情。 乾康盛世是中国盛世之一，看似是一片繁荣景色，可也有不为人知的阴暗面。 皇帝作为帝国的掌舵人，得具备很多能力，才能驾驭得了这艘巨船（帝国） 唐太宗曾说，水能载舟亦能覆舟。民众便是这水，一旦治理不当便有船毁人亡的风险。 成功的统治者必须具有两面：一面是圣人一样的仁慈，另一面是狮子一样的残暴。 乾隆帝年轻时，意气风发渴望有一番作为，的确做了很多安抚民心的事，不得不说是个贤明君主。 他也有很多缺陷，自大、文字狱、用人不当、多疑…… 作为后世人，我们真的可以站在道德的制高点上评判一切吗？？ 对历史保持敬畏，见贤思齐焉，见不贤而内自省也
日常弈星，都是什么废话。死性不改，还有欠的一张什么时候补啊。