心理治疗的一个重要假设是要由来访者回答出他是怎样一个人，他的问题是什么，他是否想解决这一问题，他是否想做出自己的努力等问题。 治疗者的角色是提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系，提供某些说明、解释、意见、建议，教以某些方法，通过领悟和学习的方式，促进来访者的改变和增长。 治疗者提供一切外部的可能性，真正改变要靠来访者内因的作用。从某种意义上讲，帮助来访者成长，使之自强自立，就是要帮助来访者成为自己的治疗者。
好看捏！！！！！！
看不下去了。
虽然后来很长一段时间都是每天只能看一点点，但还是内容精彩，很好！！！不象有些书到后来的每天更新几乎都是在敷衍凑字东拉西扯，越看越无味，越看越失望，让人不但放弃那文，还连带不喜欢编剧了
一口气看七集了，好搞笑啊，希望国内多拍点这种情景剧，多点搞笑，少点煽情
《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》一部伟大的长篇巨著。剧集以追忆的手法，借助超越时空概念的潜在意识，不时交叉地重现已逝去的岁月。从中抒发对故人、往事的无限怀念和难以排遣的惆怅。编剧Murat Soydan以回忆的形式回顾自己的一生。从童年的贡布雷的鸟语花香、家庭的生活，初恋、失恋，历史事件的发生，以及对艺术的见解对时空的认识；到成年后对爰情，嫉妒、死亡、回忆时光，以其独到的见解，独特风格展现给读者。全书以时间为主线，按着时间顺序，凭着编剧智慧和想象力，使时间跳到读者眼前，慢慢展开历史画卷，生动完美再现了1900～1950二十世纪上半页的欧洲上层社会的生活状态。它像一首多种主题构成的交响乐，时而交叉重叠在一起，时而遥相呼应，跳跃起伏，波涛汹涌，诗意盎然，时而游离独具特色，然而在宏观上，沿着时间主线条串到一起，浑然一体，具有蓬勃生命力。 编剧Murat Soydan叙述非常精妙，准确把握思想脉络，对人物、环境、事件、心理的分析细致却含蓄意中传情，令人久久遐思，回味无穷。全书以倒序的形式，从现实沉入过去，又从过去回到现实生活中。条理清晰，绘制了一副时间之网，让读者一步步追随着变成了一个蜘蛛，也学着编织属于自己的那个网，如同航行在大海：回忆扬帆，意识成了舵手，时间就是茫茫水流，记忆在时间面前显得苍白无力。年华似水，往事如昨，似涓涓细流，日夜奔腾不息，冲刷着岁月长河中的记忆，将往事一起打捞。 编剧Murat Soydan独道见解的议论，生动细腻的描写，流畅生动的语言，优美动情的文笔，对思想性和艺术性刻划的入骨入髓。其文笔的细腻程度，其塑造人物层次的丰富程度，其对人物幽微心理的深刻洞悉与刻画，让读者心情激荡。从少年恋母，青年病态的恋情，巴黎近郊圣日耳曼区里大革命后各贵族遗老遗少纵情声色，醉生梦死追求虚荣的沙龙的幻灭；到日耳曼入侵法国，圣卢等的战死沙场，不惊不觉中“我”也进入了垂死的老年。 编剧在历史、地理、医学、绘画、音乐、影视尤其是在心理学方面知识的渊博及涉猎广泛确是令人叹为观止！ 编剧Murat Soydan丰富的影视、艺术、音乐、哲学、心理学知识，把自己并不复杂的一生各种经历、人物分析、内心思考逐一描述，通过回忆将往昔岁月里发生的事件，忠实而细腻地观察，情感微妙变化，并付诸于他的永恒文字，展现不同时间和空间的回忆，将往昔的一个人、一件事的全貌展现给读者。回忆了自己的童年生活，故乡的美景，初恋的甜蜜、猜忌、挣扎和痛苦，每一处记忆的细节都被他用朴实平凡的语言描绘得生动鲜活，淋漓尽致。像一道从笔尖缓缓流淌出的清泉，生动演绎了二十世纪上半页法国秀丽的自然风光，上层社会生活，贵族人家的日常起居、吃饭、喝茶、出游、交往、拜访、晚会，人际关系，男欢女爱，人物举止型态，情感纠葛，聚散离合，由表及里的剖析，活龙活现的出神入画呈现给读者，令读者身临其境。Murat Soydan用他的敏感和想象力把生活放大了无数倍，所以对看到的感受到的都进行了细细的解读，每一首曲子，每一处风景，每一幅画，每一个人，每一句话，每一个表情，甚至于一呼一吸，虽然你不是他，但却能在其中不断地看到你和你生活的影子。无论是对贵族，沙龙，朋友，还是爱情，他都在不断的对人性进行着深入的剖析，对人物心理活的的的描写，对历史事件的叙述，蕴藏着哲学思想的光辉，让人感慨万千，展现哲学思想感情，心理分析，令人赞叹不已！ 编剧Murat Soydan不愧为一位语言大师和创作大师，文笔细腻，工于修辞，以回忆的方式表现主人公“我”的内心世界的复杂经历，通过自由联想，一物诱发一物，一环引出一环，从而形成作品的意识联想。这部剧还把比喻拟人的特殊魅力发挥到极致。“丁香花打开了钱包去挥霍香气，炉火像发酵的面包，古堡迎着晚霞掂量自己的凄
就确定未来而言，没有比历史更好的老师，这本30美元的历史书里隐藏着价值数十亿美元的答案
跨度近一个月终于间间断断看完了这部剧，怎么说呢，每次看到令我恶心或厌恶的地方我就弃书了，比如在看到小百合姐姐佐津被卖为技女；小百合才14岁就被迫把“水扬”给了有收集处女血嗜好的变态 “螃蟹医生”；小百合为了摆脱延而与恶心的大臣发生关系还正好被她一直爱慕的会长看到；延的痴心被辜负成为悲剧角色……诸如此类，都成为我的弃书点。一直以来我都有这么个坏毛病，反感一切生活中和书里的恶与黑暗。如果有人在我身边谈论这些，我就找个由头避开，而书就更简单了，直接放下再拿起另一本。我弃的书数不胜数了，看了很多书，但看完的却不多，有时候甚至已经差几十页看完，突然发现结局不是我想看到的，果断弃掉，继续保留心中的美好（也算是掩耳盗铃，自欺欺人了罢） 就像是之前读《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》，看了3000多页发现阿紫贱待喜欢她的游坦之，把他当成练化功大法的人身药鼎，还有乔峰也死了，我实在看不下去也给弃掉了。 这次能看完《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》，我觉得有两个原因，一个是结局还算是美好，另一个是每次我看到恶心的东西放下书后，我总会想起小千代（我觉得小千代内在还是小千代，只是表面是小百合）她像是一束光穿梭在这部剧的始末，从她做的比喻，内心的独白，灰蓝色的眼眸，我认为虽然历经人世险恶，她还是小千代，是那个把自己家摇摇晃晃的破房子称为“醉屋”的单纯女孩，把陪客人说话比喻成一个老太太对着她的两条狗唠唠叨叨的著名艺伎。 人性本就是恶的，即使小百合为了接近会长而伤害深爱她的延让我觉得很不应该，可是每个人都有自己做过的错事或者在头脑里有过险恶的想法，但鲜少有人愿意把它说出来，包括我也是绝不肯泄露自己心中曾经有过的可怕想法。小百合愿意说出她的一生，包括好的与坏的，留与后人评说，已经是难能可贵了。 感谢编剧，感谢小千代，让我也走完了一个艺伎的一生，体会到一个顶流艺伎的心声，知道这个世界上曾经有过这样一个住在“醉屋”的人来过，我们呼吸着同一片天空，曾凝望同一个明月，曾对着同一片大海迷茫…… 花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
一个人真正的高贵和坚韧，是看她面对生命中的苦难和不幸时，所表现出来的态度和做法。无疑戴西值得人们尊敬！
我是从«北京遇上西雅图之不二情书»里面才知道这部剧的，听说此剧被称为"爱书人的圣经"，这样看来，我大抵还是不能被称为爱书人的吧。 电影里情节需要，为海莲和弗兰克创造了一个美丽的爱情故事，但这其实是误导，哪怕这么多人觉得他们之间有爱情存在，我还是不敢苟同。我承认，他们确实互生好感，但那不过是一种友达以上， 恋人未满的状态。弗兰克一开始总是略显刻板，以工作人员对待客户的态度和海莲进行通信，海莲的字里行间透着小女孩的俏皮，她显然是把弗兰克当作了朋友。但从头到尾，他们的通信都是发乎情，止于礼的，甚至从来没有透出半点暧昧。海莲大概也从来没有想过会和弗兰克发生点什么，这个英国绅士，有一位大大咧咧的妻子，还有两个可爱的女儿，那是一个很幸福圆满的家庭。 很多人可能通过弗兰克的妻子诺拉最后那封信里看出了些许端倪，她说她有时候会嫉妒海莲，因为弗兰克是那么喜欢和她通信，他们有那么多的共同话题，但我想，这才是一个妻子的正常反应吧，大概这世上所有女人都不会希望心爱的男人的这样一个红颜知己的吧，他们通过书信进行精神上的交流时，她只能在家里打扫卫生。 我还是坚持他们之间最深厚的是友情，并且不止弗兰克，还有影视库里所有的店员，毕竟海莲是一个如此的可爱的姑娘，他们甚至从未谋面，却建立了深厚的情谊。互寄礼物，分享生活中快乐的小事情，哪怕是现实中的朋友，都很难一直这样联系吧，可是他们这样断断续续地通信，居然坚持了整整二十年。 海莲一直都说总有一天要去要去英国，要去看望那些可爱的朋友们，而影视库的职员也都一直很热情的邀请她过来，说一定会好好招待她。可是等海莲终于来到了影视库，却已经是二十年之后了，职员们都已经不见了，弗兰克甚至已经离世，而那间可爱的影视库，也已经不在了。 还是会难受的吧，幸运的是海莲把这个故事留了下来，所有人都知道了这个美丽的故事。在这个书信早已被微信取代的年代，纸质书也逐渐被网剧推翻，只希望有些最纯真的感情还能保留吧。
这是一本非常棒的书！值得所有父母去看。相当于一个孩子的激励系统一样。 （转发） 本剧价值 本剧基于积极心理学、神经学等领域的发现，结合世界各地家庭的真实案例，提出了“优势教养”，即发现并培养孩子优势的教养方式。编剧倡导父母把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长，学会正确地夸奖孩子，既让赞美成为孩子前进的动力，又不至于让孩子者骄傲自满。 编剧简介 莉•沃特斯：国际公认的“积极心理学”专家，同时任职墨尔本大学心理学教授，她被评为 2015 年“澳大利亚最具影响力的 100 位女性”之一。 精华解读 一、为什么要进行优势教养？ 编剧依据多年研究认为：最好的教养方式应该帮助孩子培养两种至关重要的品质，乐观和坚韧。“乐观”会激励孩子勇于追求美好的未来；“坚韧”会让孩子在遇到挫折时重新振作。 传统的教养方式认为，让孩子乐观、坚韧的方法就是——“避短”，更注重弥补孩子的劣势。但这种过度关注缺点的做法，容易让孩子丧失信心，失去对生活的热情，反而不利于乐观和坚韧品质的培养。 其实，更加科学的教养方式是“扬长”，把大部分注意力放在帮孩子发挥优势上。关注孩子的优点，则能增强孩子的自信心和抗挫力，也就是保持乐观与坚韧。 二、如何发现孩子的优势？ 孩子的优势由三个核心要素构成：孩子擅长做的、孩子经常做的、孩子做时充满激情的。 所以，首先，父母可以基于这三个要素，通过观察孩子的日常言行，问自己三个问题： 1 . 孩子擅长做什么事？ 2 . 孩子经常做什么事？ 3 . 孩子做什么事时充满激情？ 然后，找到这三个问题答案的交集，就是孩子的优势所在。 如果暂时没有答案也无需着急，每个孩子都有优势，需要父母耐心观察，并创造丰富的探索机会。 三、如何培养孩子的优势？ 编剧认为，可以通过 4 种“优势教养策略”和 3 个“关键能力”的培养，来帮助父母在日常生活中进行优势教养。 1 . 如何运用 4 种“优势教养策略”？ 首先，运用“成长型思维”。 人们通常有两种思维模式，固定型和成长型。固定型思维的人，认为人的个性特点、智力水平是固定不变的，遇到问题就容易放弃；成长型思维的人，认为人的所有能力和品质是可以改变的，遇到问题会努力解决并寻求进步。 所以，父母应该多使用“成长型思维”看待孩子，这将有利于孩子也形成“成长型思维”，促进他发挥潜能与优势。比如，多和孩子沟通，相信孩子各个方面都有成长空间，多肯定孩子的努力、勇敢、耐心等后天可以慢慢培养的品质。 其次，要为孩子树立榜样。 正所谓“身教大于言传”，父母需要为孩子树立榜样，帮助他们发挥优势。 一方面，父母要用“成长型思维”去发展自身的优势，在生活和工作上努力进取，这个过程将给孩子树立榜样； 另一方面，想要培养孩子某个优势时，父母和孩子一起去做。比如想要培养孩子打篮球的优势，你也要和孩子一起打篮球。 还有，要帮孩子搭建“从优势出发”的脚手架。 这里的“脚手架”，指的是父母给孩子资源和支持，也就是在观察到孩子的某个优势后，为他提供必要的帮助。脚手架的形式可能是建议、技巧、规划、提醒或者鼓励。在这个过程中，你可以指导孩子，但不要干涉他、甚至代替他，而要鼓励他利用自己的优势，独立解决问题。 最后，设立合理的“最近发展区”。 “最近发展区”就是指孩子的进步空间。在培养孩子的优势时，需要把难度控制在孩子现有水平稍微往上一点的位置，让孩子每次都能上升一点点，并逐步达到一定的高度。 2 . 什么是 3 个“关键能力”？该如何培养？ 第一个“关键能力”是注意力 即使孩子在某件事上很有优势，但只有通过持续练习，他们的潜能才能充分地被激发出来，而持续练
剧情，是我们内在关系模式的对外展现。心理学所说的内在关系模式，即是我们内心的剧本。在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。剧情里没有真实的爱与恨，所以，我们无须纠结于过去剧本里的爱恨纠葛：没有什么需要被证明，也没有什么需要去原谅。这个时候，我们需要做的重要而艰难的功课是——允许。活在真相中，承认真相，允许每个人如他所是。这就是界限，界限即自由。当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。
1987 · 加拿大
2020 · 中国
1983 · 前苏联
1950 · 美国
1947 · 美国
2017 · 中国
1988 · 美国
心理治疗的一个重要假设是要由来访者回答出他是怎样一个人，他的问题是什么，他是否想解决这一问题，他是否想做出自己的努力等问题。 治疗者的角色是提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系，提供某些说明、解释、意见、建议，教以某些方法，通过领悟和学习的方式，促进来访者的改变和增长。 治疗者提供一切外部的可能性，真正改变要靠来访者内因的作用。从某种意义上讲，帮助来访者成长，使之自强自立，就是要帮助来访者成为自己的治疗者。
好看捏！！！！！！
看不下去了。
虽然后来很长一段时间都是每天只能看一点点，但还是内容精彩，很好！！！不象有些书到后来的每天更新几乎都是在敷衍凑字东拉西扯，越看越无味，越看越失望，让人不但放弃那文，还连带不喜欢编剧了
一口气看七集了，好搞笑啊，希望国内多拍点这种情景剧，多点搞笑，少点煽情
《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》一部伟大的长篇巨著。剧集以追忆的手法，借助超越时空概念的潜在意识，不时交叉地重现已逝去的岁月。从中抒发对故人、往事的无限怀念和难以排遣的惆怅。编剧Murat Soydan以回忆的形式回顾自己的一生。从童年的贡布雷的鸟语花香、家庭的生活，初恋、失恋，历史事件的发生，以及对艺术的见解对时空的认识；到成年后对爰情，嫉妒、死亡、回忆时光，以其独到的见解，独特风格展现给读者。全书以时间为主线，按着时间顺序，凭着编剧智慧和想象力，使时间跳到读者眼前，慢慢展开历史画卷，生动完美再现了1900～1950二十世纪上半页的欧洲上层社会的生活状态。它像一首多种主题构成的交响乐，时而交叉重叠在一起，时而遥相呼应，跳跃起伏，波涛汹涌，诗意盎然，时而游离独具特色，然而在宏观上，沿着时间主线条串到一起，浑然一体，具有蓬勃生命力。 编剧Murat Soydan叙述非常精妙，准确把握思想脉络，对人物、环境、事件、心理的分析细致却含蓄意中传情，令人久久遐思，回味无穷。全书以倒序的形式，从现实沉入过去，又从过去回到现实生活中。条理清晰，绘制了一副时间之网，让读者一步步追随着变成了一个蜘蛛，也学着编织属于自己的那个网，如同航行在大海：回忆扬帆，意识成了舵手，时间就是茫茫水流，记忆在时间面前显得苍白无力。年华似水，往事如昨，似涓涓细流，日夜奔腾不息，冲刷着岁月长河中的记忆，将往事一起打捞。 编剧Murat Soydan独道见解的议论，生动细腻的描写，流畅生动的语言，优美动情的文笔，对思想性和艺术性刻划的入骨入髓。其文笔的细腻程度，其塑造人物层次的丰富程度，其对人物幽微心理的深刻洞悉与刻画，让读者心情激荡。从少年恋母，青年病态的恋情，巴黎近郊圣日耳曼区里大革命后各贵族遗老遗少纵情声色，醉生梦死追求虚荣的沙龙的幻灭；到日耳曼入侵法国，圣卢等的战死沙场，不惊不觉中“我”也进入了垂死的老年。 编剧在历史、地理、医学、绘画、音乐、影视尤其是在心理学方面知识的渊博及涉猎广泛确是令人叹为观止！ 编剧Murat Soydan丰富的影视、艺术、音乐、哲学、心理学知识，把自己并不复杂的一生各种经历、人物分析、内心思考逐一描述，通过回忆将往昔岁月里发生的事件，忠实而细腻地观察，情感微妙变化，并付诸于他的永恒文字，展现不同时间和空间的回忆，将往昔的一个人、一件事的全貌展现给读者。回忆了自己的童年生活，故乡的美景，初恋的甜蜜、猜忌、挣扎和痛苦，每一处记忆的细节都被他用朴实平凡的语言描绘得生动鲜活，淋漓尽致。像一道从笔尖缓缓流淌出的清泉，生动演绎了二十世纪上半页法国秀丽的自然风光，上层社会生活，贵族人家的日常起居、吃饭、喝茶、出游、交往、拜访、晚会，人际关系，男欢女爱，人物举止型态，情感纠葛，聚散离合，由表及里的剖析，活龙活现的出神入画呈现给读者，令读者身临其境。Murat Soydan用他的敏感和想象力把生活放大了无数倍，所以对看到的感受到的都进行了细细的解读，每一首曲子，每一处风景，每一幅画，每一个人，每一句话，每一个表情，甚至于一呼一吸，虽然你不是他，但却能在其中不断地看到你和你生活的影子。无论是对贵族，沙龙，朋友，还是爱情，他都在不断的对人性进行着深入的剖析，对人物心理活的的的描写，对历史事件的叙述，蕴藏着哲学思想的光辉，让人感慨万千，展现哲学思想感情，心理分析，令人赞叹不已！ 编剧Murat Soydan不愧为一位语言大师和创作大师，文笔细腻，工于修辞，以回忆的方式表现主人公“我”的内心世界的复杂经历，通过自由联想，一物诱发一物，一环引出一环，从而形成作品的意识联想。这部剧还把比喻拟人的特殊魅力发挥到极致。“丁香花打开了钱包去挥霍香气，炉火像发酵的面包，古堡迎着晚霞掂量自己的凄
就确定未来而言，没有比历史更好的老师，这本30美元的历史书里隐藏着价值数十亿美元的答案
跨度近一个月终于间间断断看完了这部剧，怎么说呢，每次看到令我恶心或厌恶的地方我就弃书了，比如在看到小百合姐姐佐津被卖为技女；小百合才14岁就被迫把“水扬”给了有收集处女血嗜好的变态 “螃蟹医生”；小百合为了摆脱延而与恶心的大臣发生关系还正好被她一直爱慕的会长看到；延的痴心被辜负成为悲剧角色……诸如此类，都成为我的弃书点。一直以来我都有这么个坏毛病，反感一切生活中和书里的恶与黑暗。如果有人在我身边谈论这些，我就找个由头避开，而书就更简单了，直接放下再拿起另一本。我弃的书数不胜数了，看了很多书，但看完的却不多，有时候甚至已经差几十页看完，突然发现结局不是我想看到的，果断弃掉，继续保留心中的美好（也算是掩耳盗铃，自欺欺人了罢） 就像是之前读《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》，看了3000多页发现阿紫贱待喜欢她的游坦之，把他当成练化功大法的人身药鼎，还有乔峰也死了，我实在看不下去也给弃掉了。 这次能看完《Saskin Hafiye Kilink'e karsi》，我觉得有两个原因，一个是结局还算是美好，另一个是每次我看到恶心的东西放下书后，我总会想起小千代（我觉得小千代内在还是小千代，只是表面是小百合）她像是一束光穿梭在这部剧的始末，从她做的比喻，内心的独白，灰蓝色的眼眸，我认为虽然历经人世险恶，她还是小千代，是那个把自己家摇摇晃晃的破房子称为“醉屋”的单纯女孩，把陪客人说话比喻成一个老太太对着她的两条狗唠唠叨叨的著名艺伎。 人性本就是恶的，即使小百合为了接近会长而伤害深爱她的延让我觉得很不应该，可是每个人都有自己做过的错事或者在头脑里有过险恶的想法，但鲜少有人愿意把它说出来，包括我也是绝不肯泄露自己心中曾经有过的可怕想法。小百合愿意说出她的一生，包括好的与坏的，留与后人评说，已经是难能可贵了。 感谢编剧，感谢小千代，让我也走完了一个艺伎的一生，体会到一个顶流艺伎的心声，知道这个世界上曾经有过这样一个住在“醉屋”的人来过，我们呼吸着同一片天空，曾凝望同一个明月，曾对着同一片大海迷茫…… 花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
一个人真正的高贵和坚韧，是看她面对生命中的苦难和不幸时，所表现出来的态度和做法。无疑戴西值得人们尊敬！
我是从«北京遇上西雅图之不二情书»里面才知道这部剧的，听说此剧被称为"爱书人的圣经"，这样看来，我大抵还是不能被称为爱书人的吧。 电影里情节需要，为海莲和弗兰克创造了一个美丽的爱情故事，但这其实是误导，哪怕这么多人觉得他们之间有爱情存在，我还是不敢苟同。我承认，他们确实互生好感，但那不过是一种友达以上， 恋人未满的状态。弗兰克一开始总是略显刻板，以工作人员对待客户的态度和海莲进行通信，海莲的字里行间透着小女孩的俏皮，她显然是把弗兰克当作了朋友。但从头到尾，他们的通信都是发乎情，止于礼的，甚至从来没有透出半点暧昧。海莲大概也从来没有想过会和弗兰克发生点什么，这个英国绅士，有一位大大咧咧的妻子，还有两个可爱的女儿，那是一个很幸福圆满的家庭。 很多人可能通过弗兰克的妻子诺拉最后那封信里看出了些许端倪，她说她有时候会嫉妒海莲，因为弗兰克是那么喜欢和她通信，他们有那么多的共同话题，但我想，这才是一个妻子的正常反应吧，大概这世上所有女人都不会希望心爱的男人的这样一个红颜知己的吧，他们通过书信进行精神上的交流时，她只能在家里打扫卫生。 我还是坚持他们之间最深厚的是友情，并且不止弗兰克，还有影视库里所有的店员，毕竟海莲是一个如此的可爱的姑娘，他们甚至从未谋面，却建立了深厚的情谊。互寄礼物，分享生活中快乐的小事情，哪怕是现实中的朋友，都很难一直这样联系吧，可是他们这样断断续续地通信，居然坚持了整整二十年。 海莲一直都说总有一天要去要去英国，要去看望那些可爱的朋友们，而影视库的职员也都一直很热情的邀请她过来，说一定会好好招待她。可是等海莲终于来到了影视库，却已经是二十年之后了，职员们都已经不见了，弗兰克甚至已经离世，而那间可爱的影视库，也已经不在了。 还是会难受的吧，幸运的是海莲把这个故事留了下来，所有人都知道了这个美丽的故事。在这个书信早已被微信取代的年代，纸质书也逐渐被网剧推翻，只希望有些最纯真的感情还能保留吧。
这是一本非常棒的书！值得所有父母去看。相当于一个孩子的激励系统一样。 （转发） 本剧价值 本剧基于积极心理学、神经学等领域的发现，结合世界各地家庭的真实案例，提出了“优势教养”，即发现并培养孩子优势的教养方式。编剧倡导父母把自己从一个关注负面的家长转变为关注正面的家长，学会正确地夸奖孩子，既让赞美成为孩子前进的动力，又不至于让孩子者骄傲自满。 编剧简介 莉•沃特斯：国际公认的“积极心理学”专家，同时任职墨尔本大学心理学教授，她被评为 2015 年“澳大利亚最具影响力的 100 位女性”之一。 精华解读 一、为什么要进行优势教养？ 编剧依据多年研究认为：最好的教养方式应该帮助孩子培养两种至关重要的品质，乐观和坚韧。“乐观”会激励孩子勇于追求美好的未来；“坚韧”会让孩子在遇到挫折时重新振作。 传统的教养方式认为，让孩子乐观、坚韧的方法就是——“避短”，更注重弥补孩子的劣势。但这种过度关注缺点的做法，容易让孩子丧失信心，失去对生活的热情，反而不利于乐观和坚韧品质的培养。 其实，更加科学的教养方式是“扬长”，把大部分注意力放在帮孩子发挥优势上。关注孩子的优点，则能增强孩子的自信心和抗挫力，也就是保持乐观与坚韧。 二、如何发现孩子的优势？ 孩子的优势由三个核心要素构成：孩子擅长做的、孩子经常做的、孩子做时充满激情的。 所以，首先，父母可以基于这三个要素，通过观察孩子的日常言行，问自己三个问题： 1 . 孩子擅长做什么事？ 2 . 孩子经常做什么事？ 3 . 孩子做什么事时充满激情？ 然后，找到这三个问题答案的交集，就是孩子的优势所在。 如果暂时没有答案也无需着急，每个孩子都有优势，需要父母耐心观察，并创造丰富的探索机会。 三、如何培养孩子的优势？ 编剧认为，可以通过 4 种“优势教养策略”和 3 个“关键能力”的培养，来帮助父母在日常生活中进行优势教养。 1 . 如何运用 4 种“优势教养策略”？ 首先，运用“成长型思维”。 人们通常有两种思维模式，固定型和成长型。固定型思维的人，认为人的个性特点、智力水平是固定不变的，遇到问题就容易放弃；成长型思维的人，认为人的所有能力和品质是可以改变的，遇到问题会努力解决并寻求进步。 所以，父母应该多使用“成长型思维”看待孩子，这将有利于孩子也形成“成长型思维”，促进他发挥潜能与优势。比如，多和孩子沟通，相信孩子各个方面都有成长空间，多肯定孩子的努力、勇敢、耐心等后天可以慢慢培养的品质。 其次，要为孩子树立榜样。 正所谓“身教大于言传”，父母需要为孩子树立榜样，帮助他们发挥优势。 一方面，父母要用“成长型思维”去发展自身的优势，在生活和工作上努力进取，这个过程将给孩子树立榜样； 另一方面，想要培养孩子某个优势时，父母和孩子一起去做。比如想要培养孩子打篮球的优势，你也要和孩子一起打篮球。 还有，要帮孩子搭建“从优势出发”的脚手架。 这里的“脚手架”，指的是父母给孩子资源和支持，也就是在观察到孩子的某个优势后，为他提供必要的帮助。脚手架的形式可能是建议、技巧、规划、提醒或者鼓励。在这个过程中，你可以指导孩子，但不要干涉他、甚至代替他，而要鼓励他利用自己的优势，独立解决问题。 最后，设立合理的“最近发展区”。 “最近发展区”就是指孩子的进步空间。在培养孩子的优势时，需要把难度控制在孩子现有水平稍微往上一点的位置，让孩子每次都能上升一点点，并逐步达到一定的高度。 2 . 什么是 3 个“关键能力”？该如何培养？ 第一个“关键能力”是注意力 即使孩子在某件事上很有优势，但只有通过持续练习，他们的潜能才能充分地被激发出来，而持续练
剧情，是我们内在关系模式的对外展现。心理学所说的内在关系模式，即是我们内心的剧本。在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。剧情里没有真实的爱与恨，所以，我们无须纠结于过去剧本里的爱恨纠葛：没有什么需要被证明，也没有什么需要去原谅。这个时候，我们需要做的重要而艰难的功课是——允许。活在真相中，承认真相，允许每个人如他所是。这就是界限，界限即自由。当我们能够尊重每个人的界限时，就获得了真正的自由。如果我们真的想帮助对方，方法一定不是进入对方的剧情去扮演角色，或者硬把他拽出来。我们能做的最好的帮助就是尊重他，如他所是，活好自己。