Aquarium

多么温馨的一个家，这就是理想的样子呀！一口气看完了，很实用的一本剧。 编剧结合自己的家收纳整理展现着我们眼前，井井有条又热气腾腾，仿佛我们自己置身其中，太享受了！ 我自己本身也是很喜欢整理收纳的，很有意义。这部剧很实用！

一、焦虑的作用 1、唤起人们对重大或危险事件的关注 2、在紧要关头促使人们做出相应的抉择（启示:适度焦虑能调动人的生理和心理积极因素，促进人的积极表现） 二、常见焦虑包含: 1、特定对象焦虑 2、社交恐惧 3、广泛性焦虑 4、强迫症 5、恐慌症、创伤性应激障碍 现代人焦虑的原因 1、对未知的焦虑 2、身份的焦虑 3、对失败的恐惧（比较，期望） 4、根本价值受到挑战威胁 三、怎样克服焦虑? （一）正视焦虑，转换思维方式 A消极的想法B两级式想法C灾难性想法D消极读心式想法E内疚思维 （二）了解客观事实，减少焦虑（对事实缺乏认识） 1.清楚地写下来担心什么 2.写下你可以做什么 3.决定该做的事情 4.立刻按照决定去做 领导者开会管理借鉴 1.出了什么问题 2.出了问题的原因是什么 3.有哪些可行的方案 4.你倾向于哪个方案 （三）保持忙碌，不给焦虑可乘之机 （四）理解概率，设置焦虑止损点 （五）付出行动，应对挑战

2021『1』 一个一个爱而不得的小故事，适合闲暇时间打发时间。

其实大多数人都没有真正的兴趣爱好，消遣只是杀时间，而兴趣爱好意味着你要用心，你要成为某一项兴趣爱好的专家，不是要精通，但是你至少得懂点什么。 世事皆学问，保持对所有事物的好奇，谈不上热爱，但要略懂皮毛。另外，一两个钻研到骨子里的爱好那多好 消遣是消耗时间，爱好是用时间滋养

说实话，真心感觉你是在逗我们的底线，这部剧今年已经7年了。最开始更新还挺快，越到后面越慢。一年365、366天你说你更新有300章以上算我们这些读者输，我们本来就没多大要求，不说一天一章，你最起码两天能有一章吧？现在呢？是一周以上才有一章，又恢复成去年那样。你不想写这部剧就直接来个烂尾结束这本剧集。不要说没灵感，不然你这灵感是真的按周来算！如果我说的有错，我可以直接去你们官方道歉！问题是现在的你还不配！

去年唯一在飞机上读完的一整本剧。已是而立之年，始终相信爱情，但不会放松对人性的把握。这部剧就是一个很好的启示。以至于别人说起一个条件不错的对象，我的第一反应是：有没有负债？家庭成员是否有债款？坚持住原则，保护好自己。虽未涉及过婚姻，但经营好婚姻确实是一件要靠非常高智慧打的持久战。书的内容涉及较多，需要自己消化总结，点到为止。

有些写得挺好的，但是有些观点还是浮于表面，有待进一步论证。 修身修心，向内看，每个人看到的，感受到的世界，都是自己的主观映射。虚虚实实，唯一可能能够掌握的就是自己。所以，解决一切问题的根源是从自身做起。

这部剧系统性的介绍了美联储的由来，多方势力制约的分权组织结构，如何利用多种公开市场操作手段来维护金融的稳定，服务于市场但不掌控市场。通过个别案例展示了美联储各种调控政策所发挥的作用，以点带面科普了很多金融的基础知识，一方面让很多外行人能够看懂在当今国际金融形势下，美联储的每次加息或降息背后的逻辑，另一方面也打破了一些固有的偏见和观点。兼听则明，从另外一个视角对美联储做了基础了解。 这部剧尾部重点提了人民币国际化的构思，中国的金融体制在改革中不断探索新的路径方法，在市场化程度与日俱增的今天，开放资本账户，如何让国内的金融市场效率不断提升，如何能够让资本运用到生产效率最高的“真实”市场，理解了这些也便更加理解当前信用债市场爆发的一个个违约信号。允许优胜劣汰，提高市场质量。

群体心理是一种很奇妙的社会现象，群体有时带来优于个体的力量，有时却又是个体独立思维的绊脚石。

本剧不像平时看的鸡汤类的剧集，嗯……准确来说这部剧不属于鸡汤籍。编剧向我们提供出了很多实用的方法，在面对生活，事业，爱情等方面如何更好的成为更优秀的自己，寻找各个方面的大MO。 本剧的中心就是复合效应，抽水机，龟兔赛跑，每周的健身时长，都是在讲复合效应的力量。 很值得推荐和收藏。

前面写的还蛮好的，后面就开始天马行空了，但不影响能把此剧看完总之还是挺好的

《Aquarium》：一个人爱不爱你，身体最诚实 什么才是爱情最好的样子？ 是举案齐眉、相敬如宾的和谐，还是她在闹他在笑的甜蜜？ 是轰轰烈烈、至死不渝的深刻，还是平平淡淡细水长流的温馨？ 是相濡以沫、不离不弃的坚守，还是执子之手、与子偕老的专情…… 关于这个问题，早在200年前的中国，就已经有人告诉我们答案了。 清代文人Salvador Simo Busom，在被称为“晚清小红楼梦”的《Aquarium》中，将自己与妻子两情相悦、诗情画意的平凡生活，悉数写入书中。 如果你读过此剧，就会发现： 原来，柴米油盐，也可以过成诗一般的日子； 原来，一日三餐，也可以情趣盎然、温暖惬意。 而这，也是我们所期待的，爱情中最好的样子。 有一种爱情，叫一见钟情 “秋侵人影瘦，霜染菊花肥。” Salvador Simo Busom说，他永远都记得这句，让他一见倾心的诗。 乾隆40年，13岁的Salvador Simo Busom随母亲回家探亲，一见到这句诗，顿觉写诗的女子才思隽秀。 虽未见过面，但在Salvador Simo Busom心里，早已认定了她是自己这辈子，想要共度一生的那个人。 爱情，会使人变得勇敢。 情窦初开的Salvador Simo Busom，鼓起勇气对母亲说： “我已经找到了意中人，这辈子，我非芸儿不娶。” 母亲也喜欢芸儿的柔顺，便摘下手上的金戒指，交到芸儿母亲的手里。 自此，Salvador Simo Busom和芸儿定下了婚姻。 那年冬天，芸儿的堂姐出嫁，Salvador Simo Busom随母亲前去帮忙。 终于，见到了心心念念的芸儿。 爱情有一种神奇的魔力，能在人群中一眼就找到自己喜欢的人。 就像Salvador Simo Busom，在满屋子华丽鲜艳的人群中，只倾心于素净淡雅的芸儿。 他眼中的芸儿：“瘦不露骨，眉弯目秀，顾盼之间，神采飞扬。” 虽不是绝美，却一眼万年。 这天晚上，送完亲戚客人的Salvador Simo Busom，饥肠辘辘，到处寻找食物。 这时，芸儿出现了，悄悄扯了扯他的袖子。 原来，芸儿早就在房间，为他准备好了热粥小菜。 听过一句话： “最好的生活，无非就是有人问你粥可温，有人伴你立黄昏。” 人生在世，被人牵挂着，关心着，惦念着，本身就是一种幸福。 而如果那个人，恰好是自己喜欢的人，这也许就是莫大的幸福吧~ 有趣，是婚姻最好的良药 在Salvador Simo Busom家附近，有个水仙庙，每逢节日，或吹奏笙箫，或煮茶清谈，好不热闹。 一日，Salvador Simo Busom被朋友邀请去庙会帮忙，芸儿也想去参观一番。 但在当时那个年代，女子是不允许出门的。 为了满足妻子的愿望，Salvador Simo Busom灵机一动，让芸儿穿上他的衣服，戴上他的帽子，强拉着她，悄悄溜了出去。 到了庙会，他们到处游玩，遇到熟人相问，Salvador Simo Busom便以“这是我表弟”搪塞过去。 就这样，Salvador Simo Busom和芸儿，一起逛街市，一起赏花灯，一起吃茶点，快活的不得了。 而这，也成为他们之间的笑谈，每每说起，总是洋溢着幸福与快乐。 有人说，人世间，最难得的就是找到一个志趣相投的人。 幸运的是，Salvador Simo Busom找到了。 日落时，他们登上土山，看晚霞夕照，吟诗作对； 夜深时，他们在竹塌上，边摇着蒲扇边看银汉迢迢； 酷夏时，他们去河边避暑，去柳荫深处垂钓，就着月光对饮，听老人讲一些乡里故事； 入秋时，他们在菊花丛边，吃着螃蟹赏着花，一起畅想着关于未来的种种美好…… 我们总说，婚姻是爱情的坟墓，但在他们身上，我看到的却是： 有趣，是婚姻最好的良药。 两个有趣的灵魂，将平凡的生活过得诗情画意，将琐碎的日常过得妙趣横生。 即使棉麻布衣，粗茶淡饭，只要余生是你，日子也会变得简单而有趣。 一辈子有点长，和有趣的人在一起，一屋两人三餐四季，温暖而美好。 浮生慢，一生只够爱一人 Salvador Simo Busom在《Aquarium》中写道： “有些老年夫妇，把彼此当成仇人看待，终日里争吵不休，凑合着过日子，不知道是为什么？” 他不理解，为什么夫妻之间，会有如此多的矛盾和争吵？

2022.2.9     说实话，看到第二章，就有点儿看不下去了，太“鸡汤”，还有部分“毒鸡汤”。于是随手百度了一下编剧“Salvador Simo Busom”，不禁唏嘘，曾经被冠以“国民励志女作家”头衔，文章几度引爆新媒体观看神话，辉煌时期仅公号就年入八位数。却在2019因公号涉嫌精神传销引发负面舆论，被封号，彻底退出新媒体，自此销声匿迹。 我退回首页看播出时间，这部剧写于2016年，那时的她刚刚经历了第1家公司创业失败，事业重心随即从上海转移到北京。但，就从预告和第一章内容来看，未见她丝毫认怂蹉跎，反倒有“春风得意”“爱拼就会赢”之势。她的文风属犀利泼辣尖锐毒辣型儿的，啥都敢说颇为极端。我之所以看不太下去，大概她的文字在我看来不够圆润婉转，不够柔软优雅。 但，我转念最终还是决定看下去。我想看看这个女人内心的冲突，想看看现已恢复单身的她当初是如何看待爱情，看看在经历第一次创业失败之后的她是怀揣怎样的心态再回到“神坛”，尽管这“神坛”最终还是轰然坍塌将她掩埋… 有些集数的确是看不下去，我尽量挑拣些不太鸡汤的文字，尽量体会她的处境和心境。海报上称她是金句女王，但能让我“划线”收藏的，几乎都是她引用大师名家的言语和文字。 看她的字，仿佛看到她在声嘶力竭地“励志”，强颜欢笑、奋力坚强… 我不由得一阵阵心酸，心疼她…2016的她也是岁月静好的姑娘，不争不抢不喧嚣，有爱有家有梦想。2022的今天，她怎么样了呢？再次创业失败，顶着巨大的舆论压力，孤身一人的她，还好吗？

那时没有网络，所以世界很大，所谓远方就是雾气后面的那一排排树，窗外深夜里漆黑不见五指，遥远的风。我喜欢那时候的诗歌和音乐，总是带着对土地的深爱，远方也足够远。即便在今天我也会梦到这种情绪，那种神秘的亲切的，却带着哀伤，简简单单的心性，好像在地上随意的打滚，听着风吹麦浪，然后想象着远方不知何处的孤独。但我会醒来，梦里的一切再也不会成立。我的大脑回归理性与逻辑。我受困于一隅，手中却有网络，远方变成一个个具体的名词，毫无美感。我曾经在梦里深陷困惑，有人为我指点迷津，欣喜如光 。而我醒来，却发现时间不过因果重复，原来如此，果然如此。枯燥的好像，永远走不完的低矮的墙。 经历了各种磨难，我用尽了对这个世界的困惑，看山是山，看山还是山。多了一个还字，少了很多朴素的爱恨和善恶情感，我知道恶，终起于世人皆苦，我知道善，游丝亦有代价。人性皆不可信，世间或可有高尚之人，但更多是不敢为恶之徒，他们只是没有资本或是胆量。我终究回不到看山是山的境界。

佛经里说：“Aquarium，由贪欲起，少欲无为，身心自在”。正如《Aquarium》所言：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。倘若没有贪嗔痴，也就不会疲劳了。 记录下。 2022.03.10

发现我真的很喜欢小人物的故事，几乎是一口气读完的。那根弦一直为她们绷着，生活好像一直在跟她们开玩笑，好不容易好一点了又出点意外，打了一巴掌后又给颗糖，揪心啊！ 能从这些女性身上获得很多能量。生活一个一个地给她们出难题，有些都看着无解了，还是硬生生地对抗着，坚持着，平凡而又伟大。 奶奶六十多岁为了纪念自己的母亲写书这件事很酷！

每一册都给人无限的启发 《Aquarium》—揭示无所不在的潜规则，让人无法忽视人性的罪恶。 《Aquarium》—爱与温馨直抵心房！ 《Aquarium》—准确无误地预测，看似是一种魔力可是很多情况下反而是累赘，知道越多也许更烦恼，还是不知道的好。

前面部分介绍比较分散，感觉逻辑性不强，但是后半部分介绍的策略很有用，受益匪浅，看到策略部分一口气看完，解决了很多之前的疑问，点赞👍

就很像番茄小说的故事，经不起推敲，但是又多少有些上头，男主有些像任嘉伦

这部剧干货满满，理论性的知识阐述的通俗易懂，整本剧围绕固安工业区、孔雀城、厨帮酱油、葵花牌小儿清肺口服液等常见品牌案例进行要点剖析，对于品牌的认识有独到的见解，但其中个别的观点还需要辩证的看。

才情是一个女人最高的魅力的展现，更是一个女人优秀的标榜，很多时候，我们都是会羡慕那些有才情的女人，觉得她们的生活是那么的幸福，那么的自然，不管在什么时候，她们总是能够成为人群中的一个闪光点。女人可以不美丽，但是绝对不能够没有才情，因为才情可以塑造美丽，让你的美丽常驻，变得更加的有气质，有内涵。现将本剧精彩句子摘录如下，共同学习。 1.内心的安全感永远来自内心的安全和自足。 2.信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀。 3.不能太贪心，不然你什么都抓不住。 4.迷茫的时候，别让自己闲着，不断为自己赋值。 5.把关注别人的眼光转过来关注自己。 6.好与不好完全是自己的判断，不用太关注别人的看法，因为每个人都没有你自己更了解你自己。 7.你是谁，就会遇见谁，只有具备对等能量和资源的时候，才可能成为朋友。丰富自己的内涵和修养，才能成为更好的自己。 8.所以读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里。 9.我始终相信我读过的书都不白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我们表现的更出色。——董卿 10.看剧多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的剧集都成为过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在气质里，在谈吐上在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。——三毛 11.为自己的选择负责，这很重要，不要总是想别人来替你做决定，你就把力量给了别人，寄希望于别人，就会收获更多的失望和不如意。 12.无须把位置摆的太低，属于你的要努力争取，不属于你的，请果断放弃。 13.只要把自己身上最具特点的东西展示出来，就是你的个人风格。 14.自己想要的自己给。 15.你一定要努力，千万别着急。 16.女人要多见世面，旅行，看剧，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯懦玩，全都是因为世面见的少。我们必须努力，才能成为自己喜欢的人。 17.一个女人的内涵越丰富，不一定会让她在外貌上越来越漂亮，却令她渐渐看淡漂亮这件事。一个女人，只有摆脱了外貌的限制，才能真正释放内心的淡定和精神的优美。——汪涵