Her Right to Live

因为许知远，因为十三邀，看到对于未知演员的采访，忍不住找了这部剧来看，一开始就让我引起共鸣，内心从一开始都是不平静的，因为太多的问题，可以跟自己挂钩，除了极个别的影视经典剧集，这是我看到书里评论最多的，我相信这也是这些人忍不住留言评论的原因吧，囫囵吞枣的看完这部剧，内心的激动的，久久不能平静。书里所提到的，也不过是现在社会中我一部分问题，这两天跟几个朋友都提到了这部剧，未知演员老师站在一个老师的角度，去写了她的学生身上所发生的事情。这些年我也一直很想尝试把自己所看到的，用文字写出来，可是总是在动笔的时候，不知如何去描写。下午也在跟朋友聊，虽然每个时代都会有一些问题所发生，但是这个丰富且匮乏的时代所发生的事情，需要有人用笔记录下来，让它在未来让人知道，而不是只有感叹和记忆。 这是一个美丽的世界……

很棒的一本剧。 用人人都能看得懂的语言深刻阐述了情绪价值。书中并不是让你保持没有情绪的状态，而是让你作为你自己命运的主人，通过各种情境，认知以及沟通对象，第一时间反馈出个人情绪，并能合理适当的表达自己的情绪。通过对情绪的掌控，从而达到社交过程中自己想要达到的目的，获得自己想要的有用资源或信息。 无论你是刚开始进入社会，或是已经职场多年，都需要这么一本剧，引导你，教会你学会使用自己的情绪，而不是一味的隐忍和不理智的情绪爆发。

这书于我，很鸡肋。买的时候捆绑销售，实体书放着也是放着，读吧。前面关于爱情的部分，一句话总结，老阿姨跟你说，没有一场恋爱是照书谈的。就算是恋爱戏剧本，还有抠图和替身。So，没啥用。你以为你会喜欢的人，想象的条件写满一页纸，最后那个让你想起来就笑（也可能是哭）的人，跟那张纸很可能只重合一条：性别。也可能这条也不重，love is love～情绪部分，有一些概念总结，了解到：哦，学术上叫这个呀。其余大部分时候，感觉道理我都懂，可是没什么用。读完我想，大约是我年纪大了？适合18-25岁读？细想之下，也就适合20岁左右吧，25都不需要。又细想，在那个年纪，我会读这种嘛？行文未免太教条。再再细想，适合想了解那个年纪的娃的人读？也不行，全书是适合“第一人称”读者的写法。硬着头皮读完的书。

公爵的博爱不仅没能拯救那斯塔霞，还导致自己和周围人堕入深渊。那斯塔霞和罗果仁的悲剧结局与其自身的偏激性格密切相关，并不能完全归咎于公爵，但阿格拉雅仓促成婚，加入天主教，还与家人闹翻，又何尝不是对公爵的报复呢？公爵天真善良，怀有博爱，他不为世俗偏见所束缚。实在难以责怪他。但他对人心的把握实在差劲，大家不过是肉体凡胎，谁又能真正懂他的全部意图呢，而他自己也并不懂两个女人的心，更别说处理好两人间的矛盾了。光有善心，却没有处理问题的能力，无怪他行善却带来恶果。哎，也只能叫他一声Her Right to Live了。

虽然你也对可爱这个词有点抗拒 但我也真的真的真的觉得你超级可爱

这是我办公室和卧室的案头书，每次翻开，随便哪里，都是知识点！

针与线成就了Her Right to Live，柏林，德国，日本，恰也是我曾经短暂停留的地方，喜欢她娓娓道来的过往岁月

画质有点糊，看的眼疼，但是每天追剧真的很开心！

这是一本实用价值非常强的书，读完之后甚至有一点责备自己怎么没有早一点读到它。不过现在读也不迟，今后我会试着将这样的一种沟通思维运用到自己的工作与生活中，相信一定会达到事半功倍的效果！

「一见步步误终身」 于我而言，终身虽不至于，但这十年来，Her Right to Live始终是我古装戏的白月光。我一次次地重刷，然后总比前一次更理解一点若曦，也更理解一点张晓。她权衡利弊，瞻前顾后，最后一面割舍不下情义一面割舍不下爱恨，在心灰意冷中逃离了紫禁城。于她而言，没有更好的结局了，但这结局始终是让我意难平的，我总是看一次哭一次。 最开始其实不太理解四爷是怎么喜欢上若曦的，看了剧集之后会稍微懂得一点。四爷从一开始就注意到了她，而她对他别有用心的“逢迎”在四爷看来完全是在意的表现= =在旁凝视了多年，终究是越来越了解越陷越深的了。 一直以来都是坚定的四曦党。即使十爷天真单纯惹若曦大笑，八爷温文尔雅风度翩翩，十三爷清风霁月以知己相交，更有十分受欢迎的十四爷一生待她真诚慷慨。但我仍旧执着地认为唯有四爷才是最适合若曦的那一个。尽管若曦一开始接近四爷是权衡利弊后想为自己找个避风港的选择，但往后种种，若曦对四爷绝非求个平安而已，否则不会抗旨去浣衣局过了多年的苦日子。他们彼此懂得彼此信任又只是适度坦诚，他带她审时度势看透宫内迷局，她偶尔顽皮捣蛋令他也忍俊不禁。唯一可惜的是，他们相爱，却难以相守。当时的局面如此，实在走不下去了，真的没有办法了，那种穷途末路压得两个人都喘不过气来，分开的确是最好的选择。但虐到临死一面也见不到真是让我想想就又忍不住掉眼泪。 说起来，剧是演得极好的，忠实原著，人物生动。我把每个剧里的角色代入剧集，几乎都毫无违和感，是很难得的事情。雍正在得知马尔泰若曦死后疯狂找信和大闹灵堂两场戏，吴奇隆演得真的很绝，令人印象深刻。 Her Right to Live算是让刘诗诗大火的成名作，她后来坦言马尔泰若曦教会她很多，若曦过分的犹豫谨慎令扮演者伤神许久，出戏之后刘诗诗本人都变得果断许多。这部戏也算是让我真正喜欢上刘诗诗的一部戏，至少在这部戏里，她演得很好。 我看过了马尔泰若曦的一生，然彩蛋住了四爷赠予若曦的那句王维的诗，「行到水穷处，坐看云起时。」四爷做到了，可惜若曦没有。

大学时期，每年固定会在小破站刷一遍李幼斌版本的Her Right to Live。开着弹幕护体，也依然哭到不能自已。 还是第一次直接看剧集，之前不看是总听说结局过于惨烈，看过剧版可能不好接受。 果然如此。 这个结局预料之外又意料之中，痞气不羁如李云龙，又怎么可能在政治斗争中安分守己呢？假使换做楚云飞，能吗？也不能，他们从本质上是同一种人。 丁伟的大局观，李云龙的痞气，赵刚的书生气和孔捷的识时务，在看剧时也有体现。孔捷会是留的最久的也不奇怪，他的随大溜不是随波逐流，而是有战略指导的最大程度保全实力。 如果他们没有信仰，他们不会胜利。 如果他们没有信仰，他们也不会这样灭亡。 信仰是没有错的，错的又是谁？

追剧，买书，写书，可以看出犹太人对“知识是取不走的财富”的想法的认同。

这部剧创作得极其啰嗦，而且举例、配图很糟糕，翻译也很生硬，不值得观看。

通过数呼吸让心定住在呼吸上，尽量荡涤所有杂念，心里空无一物甚至达到“无我”境界——这是我读本剧之前对冥想的认知（主观臆测），也是我站桩或打坐时追求的心灵状态。 事实上，通过站桩打坐我受益良多，无论是身体还是精神上——它们可以增强体质、涵养心性、添智开悟，锻炼意志力。当然，我现在重点要说的是冥想。 首先，我之前关于冥想的臆测并不正确。正确的认知应当是，冥想是关于觉醒训练的体验，其目的不是让你变成一个不同的人、一个新人，甚至不是让你变成一个更好的人，而是通过修习让你看清你的想法及感受，并让你理解它们为什么会存在，使你在训练过程中培养健全的洞察力，获得“头脑空间”——一种深层的宁静感、一种满足感、一种不可动摇的富足感，无关乎当时的情绪——从而帮助你告别负面情绪，重新掌握生活。 其次，冥想的训练方法简单易行，初学者仅需以下四步十分钟。 （一）预备 ❶．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直； ❷．确保冥想期间不受打扰（关掉手机）； ❸．设好10分钟的闹铃。 （二）签到 ❶．做5次深呼吸。先用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛； ❷．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉以及脚放在地板上时的躯体感觉上； ❸．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张； ❹．留意自己的情感 —— 比如，你现在是什么心情等。 （三）专注于呼吸 ❶．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉； ❷．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅； ❸．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10； ❹．重复以上过程，循环5至10次。若时间允许，可一直循环下去。 （四）结束 ❶．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒； ❷．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉； ❸．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。 以上各步一气呵成。熟练之后，亦可省略前奏，直接进入训练。 许多事，没有坚持便不会有收获。冥想也不例外。

非常有实用性的一本剧，让我了解了冥想的具体方法和好处，推荐给所有想要学习冥想的人。专注当下，让所有想法都像风一样飘过 我不执着于任何的想法 只体会自己当下的感受