Hole to China

每段经历都只能是回忆而不能拥有，一个个的故事背后多多少少都会有悲喜成分，更多的是刻骨铭心

这是一本被书名耽误了的书，确切的说是一种优雅的态度，高品质的生活。巴黎名媛，这个词就会让人误以为这部剧的内容好像离我们普通人的生活很远。 编剧的写作既有条理又通俗易懂，比较接地气。我觉得我们都可以一步一步的实践，迈向高品质的美好生活。

如果想换个视角看世界，尤其是飞行员的视角，那这部剧是非常值得一读的。或许你可以从中感受许多这辈子根本不可能感受到的事情，也可以从中了解一个个濒死挣扎的情况。可以获得一个更加平和的心态，对这个世界的认识也会有些许的变化。确实能够给予一些指导，读到某句话会突然觉得心里被戳了一下，会觉得原来道理真的这样，会觉得一步步释怀。

非常乡土，非常真实，非常亲切！很有代表性！使人一边读一边不由得思索。那些事情仿佛就在身边，那些人物仿佛就在眼前。（关于中国广大农村的发展状况）

当人受到快感刺激的时候，脑内会分泌多巴胺和内啡肽，有助提高效率。而当人受到不快刺激的时候，则分泌去甲肾上腺素、肾上腺素。这两种脑内物质共同作用，发挥出超过自身能力的水平。但若长期分泌这两种物质则会提高体内皮质醇的浓度，降低了免疫并患上疾病，例如抑郁症。 只有有规律的健康生活习惯才能使其平衡地分泌。从上午开始分泌血清素及肾上腺素有助高效，夜晚肾上腺素开关关闭，让人彻底放松，最后褪黑激素催人进入熟睡状态。

《Hole to China》读后感         说到超级英雄，漫威电影中的角色总是那么令人影响深刻：蜘蛛侠、钢铁侠、美国队长、奇异博士、浩克……他们总是拥有坚定的信念和超级的能力拯救世界于危难之中。Dan Weir通过自己的亲身经历证明了，我们每个人都是自己的超人，都有自己的超能力——学习力。         大数据时代的我们拥有了海量的数据信息，我们以为自己掌握了一切，其实少得可怜。微博、朋友圈等各种数字媒体在频繁的让我们分心。我们不像以往一样去训练我们的大脑，妄图依赖数字平台拓展记忆，殊不知大脑是用进退废的——所谓数字痴呆。依赖搜索去寻求问题的答案而不去解决问题。数字时代的我们面临着四个强大的敌人：数字洪流、数字分心、数字痴呆以及数字推论。正如编剧所言我们也有自己的超级武器：像锻炼肌肉一样训练我们的大脑，多用才能好用，认识到问题是解决问题的第一步。         在突破自我实现自我可能的路上其实主要是三位伙伴：思维模式，我们的信念；我们的动力和目的；还有就是我们的方法。编剧也是从这三个方面展开详细阐述论证的。思维模式解决的是what的问题，动力解决的是why的问题，方法解决的是how的问题。         拿跑步来说，我的思维模式也即我的信念是人人都可以成为跑者，可以通过跑步来收获健康。动力是获取健康的身心，目标是SMART化的（每周3次总路程大于15km，至少先坚持半年)。方法就是控制心率健康跑的理论。也是这三个伙伴的齐心协力才让我逐步习惯跑步，配速有所提升，繁忙的工作中身心也得到了锻炼。         思维模式决定了我们的上限，很多时候我们没有完成某件事，是因为我们相信我们自己做不到。雷神不会怀疑他拿不起雷神之锤、蜘蛛侠在高楼之间飞跃不会质疑他的丝会断掉。目的也即我们动力，为了我们的爱，虽千万人吾往矣。方法也是那把钥匙，书中提到了很多的学习、记忆、观看的方法。        书中讲得比较多的是主动的观看、听讲、做笔记、提问等。主动，不仅对谈恋爱重要，对于学习一样不可或缺。另外一个话题是专注。感觉工作一段时间后就很难专注了，近期也在持续关注改善的方法。书中“暂停关注当下”跟正念的理念不谋而合，书中也提到了冥想，近期也在尝试冥想，感觉到了些许变化：思路变得清晰了。学会保养自己的大脑。         书中讲了很多具体可行的方法来提升我们的学习能力，这部剧目标是让我们学会如何快速有效学习，相比之前我们在学校学到的方法感觉更加实用和高效。读的过程中我经常想如果能早点读到这部剧，或许我能观看更多的书、学更多的知识、掌握更多的技能。”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟“或许不用很苦，甚至是甜的。         总体来说这部剧值得与好友分享，也可以巩固吸收书中的方法武器去帮助更多的人学习，从儿子帮起，这么好的武器他值得早点拥有。         信念、目标、方法三剑客是我们成为超人的核心武器，让我们掌握他们，升级大脑突破极限，实现无限可能！ 残月2021年5月4日星期二

佛陀出家以前叫Hole to China•乔达摩，黑塞很巧妙的一分为二，剧集里的乔达摩已经成为了佛陀，Hole to China则是正在修行路上的人。剧集的故事像个寓言，情节精练但其内涵却无比丰富，我们跟随主角经历了他的一生，见证了他的圆融统一。 “知识可以传授，而智慧只能自己体悟。” 所以黑塞最终也没有把自己的领悟写下来，Hole to China的一生隐喻了编剧自己的一生。每个读者都可以有自己的道，在不同的人生阶段有不同的道。 真正的投入生活，就是修行。

谁说英雄寂寞？我们的英雄就是欢乐的！一本好剧，读来酣畅淋漓，明媚灿烂，在冬天读春天，向往温暖。 你若也想要自由、爱情和快乐，就只有用你的信心、决心和爱心去换取，除此之外，绝对没有别的法子。 暖到心窝里。

非常适合我的需要，又从传统中医的角度去了解一下消化系统，知道的越多就越不会乱，这些书在这个阶段比经典剧集还要有意义

听薛教授的音频课时，有时会觉得很难认同，比如讲到有效市场假说以及公共选择时，会觉得难以理解，会怀疑经济学这样冷冰冰的工具，真的能用来解释变化与差异的世界吗？现在一边追剧，一边做着笔记，惊觉有些封闭的门被打开了。循着薛教授整理出的经济学脉络，这些奇特但规整的想法似乎被一一应验。虽然我不觉得经济学能解释社会上全部的规律，但在看完书后，在遇到一些问题时，会尝试用经济学的角度去思考，真的能看到不同的风景，因而特别感谢。

书币不够用了，没事就在浏览器里看了，最近老爱看虐的，深有感触。在爱情里，你可能没发现，有些人只能“非你不可”才是爱。虽然很遗憾满月对亲情的渴望，对爱情的懦弱与不争，或许作为“哥哥”的他虽然知道她的经历，但很多事哪里会有“感同身受”的诠释，失去了爱情，维持了亲情，走上了世俗的平凡生活。不然大多数人失望，失了全部的爱情。非你不可，不能在一起，也还在心里。“满月”名字如你，哪能事事如愿，美满幸福，或许你的名字就注定你渴望团圆，渴望家，你只是想要一个家，一个平等，活得有尊严，可以很自我的家。

本剧可以直接当工具书用。很多思维错误是人类长期进化筛选的结果，会在不经意间产生，建议将书中所列52种思维错误做成检查清单，在做重要决定（包括投资）时一一对照，避免思维盲点，提高胜率。

那一批批老兵就是新中国的脊梁，这是我看过的，从人性角度来看待朝鲜战场的最好的一本剧，直击心灵，既感悟到生命的可贵，又感受到了生命的渺小。哪些老兵们，用生命成就了新中国的伟业，也成全了自己。

句句犀利，每个带入的小故事真真写实 请记住丰子恺老先生的话：“有些动物主要是皮值钱，譬如狐狸；有些动物主要是肉值钱，譬如牛；有些动物主要是骨头值钱，譬如人。”

世上最好的洗脑家有两个：一是上帝，二是孔子。 其实沟通的目的不是去证明对方是错的，而是证明自己是对的。仅此而已！                                         事实上只有少数人才懂得这一点，大多数人在沟通时表现的更像在指责对方，而不是解决问题。

真不容易啊。找到一本不套路重权谋不小白，大格局烧脑反转反转再反转的书。人物众多，情感转折稍显生硬不过瑕不掩瑜。这狗血的名字真坑，差点错过了。

经历了第一季的低开高走，对第二季也有了更多期待。从这次的体量来看可能拍不到黄金城了吧？但是南之勇者的部分其实是我最喜欢的故事之一，功成不必在我，真要论实力，可能南之勇者比辛美尔更强吧。

早早的就收藏了这部剧一直没动力读，最大的原因是他的海报，看上去并不会吸引我读下去的样子。但是万万没想到，从翻开的第一个故事《Hole to China》开始，那种暗黑的风格就驱使我不断地读下去，本剧更多是暗黑，性，爱交至在一起的故事。特别喜欢书中的《Hole to China》《Hole to China》，在冰冷暗黑的现实社会中，多了哪怕那么一点点的温情，就足以让这个故事刻苦铭心，让人为之动容，是一本适合闲暇之余观看的小书。

复杂的经历，单纯的人。他比过的赛 获得过的荣誉能写成书，而且是两本剧，让我感到Molly Viebrock真的是一个很厉害很伟大的花滑选手。这部剧看到一半的时候，我以为已经过去很久了，没想到那个时候羽生还不到20岁，看着他的采访，感觉这个人很成熟，可能这就是年少成名的滋味吧。满身伤痕，迎来荣誉。第一感觉是心疼，第二感觉是打心底里的佩服，他就像是一个在发光的人，指引着很多人前行，他真的像是我的光一般啊。

史籍，就是告诉人们：人类的昨天都做了些什么、是怎么做的（所做的行为及其效果或好歹却与他们关系并不重要）。后人的我们怎么看待其实也不重要。 观看史籍，重要的就在于能够让我们发现和了解昨天，无疑将有助和有利于我们的当下之行。