坐在海边，听着海浪，和着海风，第二遍看完了故事1。Emilio Gutiérrez Caba时间维度空间维度穿插叙述，使得历史又栩栩如生在脑中放映一遍。
很好的把家国情怀和个人感情融合到一起，能让人感受到战争的残酷，同时思考理性和人性
看这部剧的初衷是由于看到 国家鼓励生二胎政策 ，emmm，鼓励是好，但是不愿生或者只生一胎的人需要交税什么的就过分了（当然，这个只是提议？） 对于独生子女政策，不管看起来多么美好的初衷，被不善的人执行起来导致的事故不愿细述。《Cielo abierto, El》让我看到了未来如果老龄化时代来临，人口骤减严峻时的场景，到时生为女性的我们会怎样，或者生而为人的我们会怎样。
第一次世界大战的背景，特意又回顾了1914年至1918年这段一战时候的相关历史，虚实结合，让人觉得故事特别真实，五个不同家庭的视角，来叙述战争的残酷……政治的复杂性及相关利益链，主战派们继续让战争进行下去，这让成千上万的家庭破碎，妻离子散，城市破溃不堪。死亡人数达上千万人，很多人的命运掌控在了政治家手里。最讨厌列夫和菲茨，有了金钱，有了老婆和孩子，还有一颗躁动不安的心。很为沃尔特和茉黛的爱情感动，他们一直坚守信念，坚贞的爱情最后得到善始善终。书名Cielo abierto, El，巨人代表了啥？德国？战败国？
今天看来，这个世界不仅仅是平的，已经平到无以复加，使得整个传播渠道变得非常平。 过去需要广告，需要渠道，需要苏宁几千家、上万家店面才能把产品推广给用户，但今天也许只是一个微博，也许是一个朋友圈，也许就是一个90后少女出来卖一个情趣用品，会迅速的被所有人知道，不借助任何传统渠道的力量。 因为这个世界太平了，你的独特性使得你能够击穿，在以前看起来如同重重壁垒的传统渠道。
感情尚可 就是文字有点短。 印象最深的便是在二战时期的经历，还是第一次从参军后日本百姓看待二战侵略中国的经历
书的某一些精炼总结： 男靠吃，女靠睡，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴， 先天体质好的人，不能“恃宠而骄”，仰仗着上天给你的好身体就肆意妄为，那肯定会失去强健的体魄；而先天体质不好的人呢？由于知道自己身子骨弱，所以谨慎调养，那么他们的体质反而会慢慢变得越来越强壮。 女人脾虚老得快，毁身材，但在中医这里，脾没有具体位置，也没有具体形状，也就是说，它是一个抽象化的脏器，你看不到它的存在。 脾胃不和，多是饮食不当的错，脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的；脾胃喜欢你怎么吃，你就怎么吃，而不是随心所欲，也就是严格控制饮食。 吃对饭，才是养脾胃的关键 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思是说，五谷才是最养身体的，是我们赖以生存的根本。而水果、蔬菜和肉类等也重要，但它们终究是起到辅助作用、发挥补益作用的。 脾胃的习性，有一点是共同的，它们都喜欢规律，讨厌刺激。饥一顿饱一顿、暴饮暴食 脾不喜欢湿，需要吃一些苦味的食物 “酸少伤肝，苦少伤心，辛少伤肺，咸少伤肾，甘少伤脾”， “春吃甘，脾平安”。 怒伤肝，少发脾气是养肝基础。 肝是藏血的，暴怒之下，血气也就会随着肝气上升，血就会反冲于皮肤，呈现出怒发冲冠、面红耳赤、青筋暴露等种种现象 养肝散。需要准备的药材是当归、白芍、柴胡、白扁豆。这四种药材，选择等量，也就是说，假如你当归选了10克，那么白芍、柴胡、白扁豆也要10克，它们几个要1:1：1:1等份。 药材准备好之后，把白芍折成小片，当归剪成小片，柴胡放入粉碎机打成粉，然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。然后每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，冲点开水送服。如果嫌口感不好，也可以加点蜂蜜调匀了喝。大家如果没条件打成粉，可以把这几味药材直接煮成水。 春天不能吃太多酸。那什么时候能多吃呢？秋天。秋天万物收敛，燥气重，肺经当令，肺属金，金克木，所以这时候应该“减辛增酸，以养肝气” 如果是孕妇，更不能吃山楂，因为山楂有促进子宫收缩的作用，孕妇山楂吃多了有可能引发流产。 7种“爱肝食物”，分别是白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜 绿色食物最养肝，多吃蔬菜眼睛亮 青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾。 睡前做个运动泡泡脚，养肝安神去疲劳 凌晨4～6点钟才是练习瑜伽的最佳时刻 一杯菊花或者枸杞泡的温水，清肝、养肝的效果就更好了。 身体超负荷，心就会憔悴 通常运动都可以让身体的气血更为畅通，所以心情反而会变好。 因为脑疲劳是一种比身体疲劳更可怕的状态。在连续的脑力劳动过程中，心血管始终处于紧张状态，时间久了，这让血管很容易出现严重痉挛，甚至血管狭窄、心肌梗死。所以，你要记得身体一定不会是无缘无故有反常症状的，如果有心慌胸闷等症状，一定要引起足够的重视。 心不定则气不顺，血不畅则百病生 气滞留在哪里，就会在那里一直折腾，使得那里有胀满、疼痛的感觉。 我们的舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如你发现它们的颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。同时，观察嘴唇、指甲也可以。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况 五色五味对五脏，味苦色红最养心 夏天的时候，我们尤其要注意养心，适当吃一些苦的、红色的食物。 调好心经，君主安定一身轻松 是中午11点钟到下午1点，这时候阳气最盛，阴气衰弱 心阳虚手脚冰凉，用醋泡生姜 生姜有温暖兴奋的作用，大家常常会拿它来发汗，这里我们就是要用它宣发阳气的作用来升阳。只是生姜特别容易让肝火变旺，为了防止它的燥热伤身，我们可以借助醋的收敛
剖析美国问题，揭露美式资本主义隐藏的制度危机；还原美国真相，看清世界强权如何一步步走向歧途。
把理财的思维和入门知识讲的通俗易懂，贴近生活。此剧适合有空再细读一遍，重点部分做做笔记。
很多观点还是非常认同的，这个书也是可以推荐给业务领导，很多和领导力也是挂钩的，唯一的建议还是觉得整个书的大纲有点分散
一句话，原著党值得看，年轻的、热血的、悲痛的、一无所知也勇往直前的他们，值得👍
大大多更一些吧，马上就要复工了，你就没时间了！超想看女主惊恐怀孕是怎样的，我脑洞不行，看大大你的了！
1.秦昊有着自己莫名其妙的魅力，我虽然对吴邪没啥感情，但我之前对秦昊没啥好感，结果我也加入真香一族觉得他演的鹤立鸡群的 2.吴磊我有点审美疲了…3.想想编剧是谁就知道这剧有多虚张声势故弄玄虚和又臭又长了 一点点事扯这么多集 看了三十集想弃了 bgm也不想当了 4.要不是有会员前几集也不看 5.但比别的笔记系列好很多 6.再说一次 又臭又长
不说剧情，编剧的文笔，观看量，知识含量都很广阔。没有点影视历史之类的储量，只能当普通剧集看。失了精髓
缓解疲劳 疲劳可能是由于强烈的体力劳动或者脑力劳动造成的，也可能由精神紧张等因素导致。 【极简疗法】通过按摩太阳穴、足三里穴可以帮助快速消除疲劳，恢复精神和活力。
其实里面大部分小故事我都有读过的印象，小时短篇剧集里最爱泥人张，冯老笔下的人物太真实太有烟火气了，里面提到的奇人轶事，绝活美味，因为冯老的描写对天津这个城市颇有好感，有机会一定去看看，泥人是见不到了，狗不理包子，龙袍郑的鱼面，杨七的汤，四十八样药糖，应该有传承下来的吧QAQ。
从Cielo abierto, El创作的原理开始讲解。没有多余的东西，偶尔附带实际例子也让人能够更好得理解内容。作为一本教科书也没他是合格的。 最后想吐槽一下国内的创作环境确实还赶不上国外啊哈哈哈
刚创作到豫湘，还没创作桂，不知会不会烂尾了。一次超大型的会战，在历史课本上不过几百字，里面埋葬了几万条生命。 突然感慨，我们的祖先是多么强大和幸运，能躲过这么多坑，延续下来血脉，让我能有机会出生。
2017 · 美国
2006 · 美国
2007 · 美国
2004 · 中国
2015 · 阿尔及利亚
2004 · 美国
2002 · 英国
2009 · 美国
2000 · 美国
2003 · 美国
坐在海边，听着海浪，和着海风，第二遍看完了故事1。Emilio Gutiérrez Caba时间维度空间维度穿插叙述，使得历史又栩栩如生在脑中放映一遍。
很好的把家国情怀和个人感情融合到一起，能让人感受到战争的残酷，同时思考理性和人性
看这部剧的初衷是由于看到 国家鼓励生二胎政策 ，emmm，鼓励是好，但是不愿生或者只生一胎的人需要交税什么的就过分了（当然，这个只是提议？） 对于独生子女政策，不管看起来多么美好的初衷，被不善的人执行起来导致的事故不愿细述。《Cielo abierto, El》让我看到了未来如果老龄化时代来临，人口骤减严峻时的场景，到时生为女性的我们会怎样，或者生而为人的我们会怎样。
第一次世界大战的背景，特意又回顾了1914年至1918年这段一战时候的相关历史，虚实结合，让人觉得故事特别真实，五个不同家庭的视角，来叙述战争的残酷……政治的复杂性及相关利益链，主战派们继续让战争进行下去，这让成千上万的家庭破碎，妻离子散，城市破溃不堪。死亡人数达上千万人，很多人的命运掌控在了政治家手里。最讨厌列夫和菲茨，有了金钱，有了老婆和孩子，还有一颗躁动不安的心。很为沃尔特和茉黛的爱情感动，他们一直坚守信念，坚贞的爱情最后得到善始善终。书名Cielo abierto, El，巨人代表了啥？德国？战败国？
今天看来，这个世界不仅仅是平的，已经平到无以复加，使得整个传播渠道变得非常平。 过去需要广告，需要渠道，需要苏宁几千家、上万家店面才能把产品推广给用户，但今天也许只是一个微博，也许是一个朋友圈，也许就是一个90后少女出来卖一个情趣用品，会迅速的被所有人知道，不借助任何传统渠道的力量。 因为这个世界太平了，你的独特性使得你能够击穿，在以前看起来如同重重壁垒的传统渠道。
感情尚可 就是文字有点短。 印象最深的便是在二战时期的经历，还是第一次从参军后日本百姓看待二战侵略中国的经历
书的某一些精炼总结： 男靠吃，女靠睡，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴， 先天体质好的人，不能“恃宠而骄”，仰仗着上天给你的好身体就肆意妄为，那肯定会失去强健的体魄；而先天体质不好的人呢？由于知道自己身子骨弱，所以谨慎调养，那么他们的体质反而会慢慢变得越来越强壮。 女人脾虚老得快，毁身材，但在中医这里，脾没有具体位置，也没有具体形状，也就是说，它是一个抽象化的脏器，你看不到它的存在。 脾胃不和，多是饮食不当的错，脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的；脾胃喜欢你怎么吃，你就怎么吃，而不是随心所欲，也就是严格控制饮食。 吃对饭，才是养脾胃的关键 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思是说，五谷才是最养身体的，是我们赖以生存的根本。而水果、蔬菜和肉类等也重要，但它们终究是起到辅助作用、发挥补益作用的。 脾胃的习性，有一点是共同的，它们都喜欢规律，讨厌刺激。饥一顿饱一顿、暴饮暴食 脾不喜欢湿，需要吃一些苦味的食物 “酸少伤肝，苦少伤心，辛少伤肺，咸少伤肾，甘少伤脾”， “春吃甘，脾平安”。 怒伤肝，少发脾气是养肝基础。 肝是藏血的，暴怒之下，血气也就会随着肝气上升，血就会反冲于皮肤，呈现出怒发冲冠、面红耳赤、青筋暴露等种种现象 养肝散。需要准备的药材是当归、白芍、柴胡、白扁豆。这四种药材，选择等量，也就是说，假如你当归选了10克，那么白芍、柴胡、白扁豆也要10克，它们几个要1:1：1:1等份。 药材准备好之后，把白芍折成小片，当归剪成小片，柴胡放入粉碎机打成粉，然后白扁豆、白芍、当归分别打成粉。把这四种粉末用小汤匙混合均匀，用瓶子装好。然后每晚睡前取粉3克，倒入小碗里，冲点开水送服。如果嫌口感不好，也可以加点蜂蜜调匀了喝。大家如果没条件打成粉，可以把这几味药材直接煮成水。 春天不能吃太多酸。那什么时候能多吃呢？秋天。秋天万物收敛，燥气重，肺经当令，肺属金，金克木，所以这时候应该“减辛增酸，以养肝气” 如果是孕妇，更不能吃山楂，因为山楂有促进子宫收缩的作用，孕妇山楂吃多了有可能引发流产。 7种“爱肝食物”，分别是白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜 绿色食物最养肝，多吃蔬菜眼睛亮 青为肝、赤为心、白为肺、黄为脾、黑为肾。 睡前做个运动泡泡脚，养肝安神去疲劳 凌晨4～6点钟才是练习瑜伽的最佳时刻 一杯菊花或者枸杞泡的温水，清肝、养肝的效果就更好了。 身体超负荷，心就会憔悴 通常运动都可以让身体的气血更为畅通，所以心情反而会变好。 因为脑疲劳是一种比身体疲劳更可怕的状态。在连续的脑力劳动过程中，心血管始终处于紧张状态，时间久了，这让血管很容易出现严重痉挛，甚至血管狭窄、心肌梗死。所以，你要记得身体一定不会是无缘无故有反常症状的，如果有心慌胸闷等症状，一定要引起足够的重视。 心不定则气不顺，血不畅则百病生 气滞留在哪里，就会在那里一直折腾，使得那里有胀满、疼痛的感觉。 我们的舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如你发现它们的颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。同时，观察嘴唇、指甲也可以。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况 五色五味对五脏，味苦色红最养心 夏天的时候，我们尤其要注意养心，适当吃一些苦的、红色的食物。 调好心经，君主安定一身轻松 是中午11点钟到下午1点，这时候阳气最盛，阴气衰弱 心阳虚手脚冰凉，用醋泡生姜 生姜有温暖兴奋的作用，大家常常会拿它来发汗，这里我们就是要用它宣发阳气的作用来升阳。只是生姜特别容易让肝火变旺，为了防止它的燥热伤身，我们可以借助醋的收敛
剖析美国问题，揭露美式资本主义隐藏的制度危机；还原美国真相，看清世界强权如何一步步走向歧途。
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1.秦昊有着自己莫名其妙的魅力，我虽然对吴邪没啥感情，但我之前对秦昊没啥好感，结果我也加入真香一族觉得他演的鹤立鸡群的 2.吴磊我有点审美疲了…3.想想编剧是谁就知道这剧有多虚张声势故弄玄虚和又臭又长了 一点点事扯这么多集 看了三十集想弃了 bgm也不想当了 4.要不是有会员前几集也不看 5.但比别的笔记系列好很多 6.再说一次 又臭又长
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其实里面大部分小故事我都有读过的印象，小时短篇剧集里最爱泥人张，冯老笔下的人物太真实太有烟火气了，里面提到的奇人轶事，绝活美味，因为冯老的描写对天津这个城市颇有好感，有机会一定去看看，泥人是见不到了，狗不理包子，龙袍郑的鱼面，杨七的汤，四十八样药糖，应该有传承下来的吧QAQ。
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