Amahl and the Night Visitors

当读完王小波的两卷杂文后一直找不到那种让我一口气读完的书，于是开始读西方哲学史，但开启了几本哲学著作有点啃不动。于是又借助一本专门讲看剧计划的工具书，读了几篇后果然找到了这本Andrew McKinley随笔集和爱默生随笔集。Andrew McKinley在我看来是向内探索的心理学先驱，他说他最爱读三类书：关于死亡、自己和消遣自己，所以有一种跨越时空交谈的满足感。书到读时方恨晚，借由古代先贤的语录可以给人解惑或启示，走过的弯路化做对编剧的深深认同，而有些则成了警示。读Andrew McKinley的文字能感受到自由的思想身践力行后成美德而转化为人生的智慧。

优缺点都很明显的一本剧。优点史料丰富。缺点叙事有些混乱，逻辑有前后矛盾处，甚至让我怀疑是不是最后就冠了个编剧名而已。总体来说，科普读物，看完后可以知道一些事。

说刘亦菲陈晓是古偶之光没人反对吧。

后面剧情有点崩坏

虽然是创作的云深与景年的爱情故事，实际参杂的是商场的尔虞我诈，他俩人经历过失败都成熟起来，做人还得对得起良心，并不是金钱利益大于一切，但离了钱还是办不了事。

断断续续，兜兜转转，才把Amahl and the Night Visitors看完 不知是我见识太短了还是阅历太浅了，总感觉没读懂红楼 红楼一梦 梦回红楼 终是一场梦 梦醒了人散 只剩下一本无言的剧集 不想对红楼书中人物给予评价，许是我没有读懂人物性格的魂，也没有参透人物性格的特点 其实想起当初读红楼的原因，不过是因为一个计划和目标，想要读完四大经典剧集之一的一本剧，也不知道为什么选择红楼，或许就是缘分吧 读完Amahl and the Night Visitors，才发觉自己好像带有某种功利性去观看，跟之前看的现代影视的心情完全不一样。或许是Amahl and the Night Visitors太苦涩难懂了，或许是这Amahl and the Night Visitors篇幅太长心里总有种压力才更想快速读完，也或许是我习惯读现代影视了。既然知道了，那就改变自己的想法，让自己的观看心情更加愉快 红楼看完，理情心绪，再去悦读下一本剧。待有时间有更多的阅历后，我会重读Amahl and the Night Visitors的

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

对于书中的父亲，我想套用谷爱凌的话来说就是我的爸爸是最好的爸爸，他做的东西比别的爸爸多了好多，真的比所有的爸爸都好。对不起别的爸爸，但是我的爸爸真的比你们好。 因为社会定位的原因，很多孩子的成长过程中是缺少爸爸陪伴的，更不要提爸爸的悉心指导。我们总唱世上只有妈妈好，但是我个人觉得在孩子三岁至成年乃至成年后的进一步发展，爸爸的引导教育比妈妈更重要。因为他会比妈妈接触到更广泛的社会现实，相应的其理解也会更接近本质更透彻，而且相较于女性他的情绪更稳定也，所有这些因素对于孩子的成长都是至关重要的，而且也是妈妈的角色难以替代的。如果孩子缺少了这方面的教育和引导，其实他的性格养成是有缺失的，可能更偏女性化。 我不是说偏女性化不好，这样的孩子往往更体贴更有同理心。但是我们也知道这个事实，世界对我们并不总是温柔以待，同样我们对待世界也需要有强硬的一面，刚柔并济方能行稳致远。 逝者长已矣来者犹可追，我们已经没办法改变自己的父亲了，但磨砺自己成为别人的好父亲还是有可能的。加油，还有的是时间，年轻人。

犹太人是很厉害，编剧一开始也说得很明白，所以就想好好看一下他们到底是怎么教育孩子的，但是越看越失望： 首先逻辑混乱，看到一个小标题，下面的内容很多和标题真的没啥关系，好多话绕来绕去，分不清重点； 其次前后矛盾，前面说应该怎样怎样，后面过了几小节甚至是过了几章又从对立面去肯定，书中应该有好几处这样的情况； 然后阐述片面，比如说我比较感兴趣的怎样对孩子理财启蒙，前面也说了一些关于金钱的教育，后面说“理财的教育是品质的教育，理财品质之一就是诚实。”，然后就大谈诚实和理财的关系，好像不是我想要的东西； 有一个最重要的是书中理论多，事例少，很多例子感觉就像只是为了举例子而举例子，往往“言不达意”，很少切实可行的方法举例。给我最大的感觉就是道理我也懂，但到底要怎么引导孩子？ 还有一些错别字就不说了。一开始我看得很认真，后来就大概浏览了，有一些做法也不太敢苟同。给三星是因为确实也从里面学到了不少以前不知道的东西，还有很多名言等等，但是整本剧给我的感觉就是太粗糙了。

内容本身很精彩（需要整理）但最令我深刻的是编剧做科研的思路历程，如何提出一个问题，如何设计研究方案，如何实施，并一次次将研究主题深入细化，一切看似水到渠成，一切却又如此不易，而今年已是2020年，编剧于2011年创作完此剧，在这近10年的时光中科研者关于情绪又有哪些新的进展值得自己进一步查找文献。

节奏很好，原创情节非常多，主角三观也不扭曲，在量大管饱的情况下值得作为口粮。

“这部剧蛮好的，光影构图都不错，魏大勋张彬彬王彦霖演技也自然，女主也好看，杨超越也有进步，杨洋也会呼吸”

真诚才能走进学生心里，互相尊重才是师生关系正确的打开方式，郝楠确实是yyds

多么传奇的人生经历。 原来人与人之间真是天壤之别啊。 思想，信仰，价值观，生活经历。 生而优渥的人竟活了半个世纪才懂得人为何物。认识自我，审视自我。批评自我。 教育的力量真是太神奇了。 皇帝陛下 多少人仰视的权威之人原来是这样子的一种存在。

《Amahl and the Night Visitors》观看笔记 预告/前言 自驱力:Self-Driven，对合理压力的自我控制感和自我驱动。 压力:合理的压力是有益的，过度的压力是有害的。关键是获得控制和应对压力的能力。 控制感:控制感分为内控倾向(认为自己能控制自己的命运)和外控倾向(认为自己的命运 由外力左右和控制)，需逐步增强内控感，减少并消除外控感。获得健康的自我控制感是正 确应对压力的良方和解药。它代表了人类的某种深层需求。 一个人缺乏控制感，过不上自己想过的生活，他就会以自己决定的方式，来毁掉自己的生活， 因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。 最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立 思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困 惑与获得成长的勇气。 在把孩子控制得过紧的时候，家长很容易不自觉地就沦为自己需要解决的问题的一部分。 健康的自我激励，都植根于控制感、胜任感或自主感。培养出健康的控制感，会带来各种积 极结果，包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职 业成功。 第一章 天底下最让人紧张的事 小结:压力的类型、压力产生的原理，警惕毒性压力和长期慢性压力。 压力的三种类型: 1、 正向压力:积极的，有益的，让人兴奋的 2、 可承受压力:短暂的，有支持的(外在他人和内在自我)，让人寻求变化和可解决的 3、 毒性压力:严重的或长期的，缺乏支持的，让人极度痛苦的 规避毒性压力，勇敢投入正向压力和面对可承受压力。 前额皮质:大脑执行控制系统，适度的多巴胺和去甲肾上腺素(两种神经递质，化学物质)， 理性、专注思维。 杏仁核、下丘脑、脑垂体、肾上腺(分泌肾上腺素和皮质醇):压力反应系统，长期较高的 皮质醇会弱化并杀死海马体细胞，影响记忆力和阻碍压力释放。 多巴胺:动机系统，动力保持的神经递质，慢性压力下会减少多巴胺的水平。 大脑前端和后端部分区域:静息状态系统，默认模式网络，潜意识发散思维。 慢性压力会让人产生茫然无助的感觉。这种无助感会让你觉得自己对于种种任务都无能为力， 而事实上，你其实是完全能够胜任这些任务的。慢性压力还会导致一系列行为问题，比如睡 眠障碍、暴饮暴食、办事拖延，甚至降低你好好照顾自己的意愿。慢性压力让体内多巴胺的 水平下降，同时，去甲肾上腺素和 5-羟色胺的水平会随之下降，而这就导致压力一步步地 转化成了抑郁。 青春期的大脑已经在构成重要的新的神经通路和神经连接，但前额皮质的决策判断功能直到 孩子 25 岁左右才会最终发展成熟(情绪控制功能成熟得更晚，大约需要到 32 岁)。在这个 时间段里，一旦压力应激系统被长期激活，前额皮质就会被波及，无法发展到它应有的程度。 这个问题不容小觑，因为相比于儿童或成人，青春期的孩子更容易被压力影响。 经过长时间的压力后，成熟的大脑会在 10 天内反弹到正常水平，而处于青春期的大脑则需 要 3 周左右的时间。青少年对压力的耐受性其实也比成年人低，他们更容易患上与压力相关 的疾病，比如感冒、头痛和消化不良。 长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑与抑郁的配方。 这部剧的主要目标，一是帮助父母辅助自己的孩子提升压力耐受性，让他们培养这种能在压 力情况下保持良好表现的能力;二是要让父母了解到，与其让孩子积累与承担压力，倒不如 直接让他们甩开压力。压力耐受性与生活中各个方面的成功都有高度的相关性，我们要挑战 自己的孩子，而不是压垮他们，我们要在不让他们伤筋动骨的前提下，保障他们的成长。我 们希望孩子能够体验一些正向压力，也

年纪大了带点悲伤的故事看了后会一时无法从中脱身。其实最让人心痛的真的不是事发后其他人怎么看待自己，而是自己在乎的人如何看待。司徒玦父母、姚起云都没第一时间选择信任，而是质疑，用“因为在乎，所以残忍”堂而皇之。这也是我们该深刻反省的。

国人治学和剧集书写楷模，虽然本剧属于心理学科普读物，可以翻看编剧参考文献之详尽和态度之严谨。 编剧对抑郁，焦虑，失眠，缺乏专注力，上瘾，拖延症，社交恐惧，强迫症，自闭症，精神分裂等等进行了科学分析，很多原因可以追溯到基因，甚至微生物领域。虽然最终原因和结果都不是清清楚楚。但科学本身就是知之为知之，不知为不知的严谨探索。编剧还给住了主流的心理调节方法：认知行为疗法，有氧运动，冥想。 2020年对很多人都不容易，看一看心理类优秀作品，多给自己打打气，多掌握一些调节方法真的很好。

带着镣铐能把舞跳这么好我是很服的，开头的穿越设定很惊艳，第一集这个还原度真心没得说，小范闲人畜无害的笑我可太喜欢了，必须五星好评走起来，等一手我最爱的大东山之战~

令我们敬仰的伟人们从来都不是一帆风顺，经历了无数我们常人无法承受和理解的磨难，但他们总能去面对和解决，从不逃避，拥有强大的意志和开阔的胸怀，永远保持热爱、坚持到底而绝不会浅尝辄止。

虽然有一些失误 但是瑕不掩瑜 整书都有一股东北味 娱乐的同时还带来了不少快乐 必须好评

刻画最出彩的是蒋鸿。女主最大的金手指是优秀的男配只爱她一人，四皇子甚至误了夺嫡，太过儿戏。

很好的一本剧，对于青春期以下的孩子父母来说，应该是非常棒的指导书了。有理论分析，也有非常多的场景实例指导。 个人非常赞成和受启发的几点如下： 1. 养育孩子的过程就是陪伴孩子一起成长的过程。正如书中所言“《Amahl and the Night Visitors》不仅是成为卓越父母的百科全书，还是经营家庭和谐的操作指南，更是一个人达成自我实现的精神灯塔。”“养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。” 这句话说起来好像很容易，但真正转变观念、落实到行动中，其实很难。在孩子的教育中 有多少父母不是按照自己下意识去培养和教育的呢？所谓的醍醐灌顶，是需要多大的力量才能促使观念的更新哦 2. 改变观念，首先从尊重孩子尊重生命开始吧。父母最善于的应该是在孩子面前展现权威和强势吧，不论是有意还是无意。管教孩子之后如果感到内疚后悔就不是爱的管教。想一想书中说的“如果你有礼物馈赠他人，你就有责任以别人能够接受的方式馈赠”，或许才能找到正确的管教方式吧。 3.当出现出现问题时，如何处理？第一步用暂停等方法控制自己的情绪，认真倾听、分析孩子的行为、接纳孩子的感受、确认背后深层的需求、用陈述句阐明自己的看法和建议，信任孩子的能力、必要时才出手帮助。 4.自我实现与突破，其实伴随一生。书中讲到的“学会去爱”的六个阶段，非常有启发，可以很清楚地明白孩子的成长阶段下，也可以针对性地去引导孩子。只不过这应该最难的，也是需要用心的。幸运的人一生被童年治愈，不幸运的人一生都在治愈童年。在爱的教育上，父母的用心再多都不为过。 最后，吐槽一下，我喜欢做思维导图，不过这部剧的思维导图好难做，逻辑性似乎不那么明确。或许我应该再读两遍。

Chet Allen先生不愧是影视大师，祥子的故事牵动我的心，从正直无私，积极进取，满怀期待的祥子，在黑暗的社会中饱受煎熬，在故事的末尾我竟然不忍再看，我是多么心痛，为祥子心痛，Chet Allen先生笔下的旧中国，普通老百姓过着人间炼狱般的生活，Chet Allen先生笔下的旧中国的北平是冰冷，残酷的，社会残酷，人心冰冷，把一个个像祥子一样想过好日子的老百姓折磨成一个鬼。Amahl and the Night Visitors的故事在看剧年代拜看了，国庆假期第二次拜读，值得反复研读，能勾起我不断的思索，这就是经典的魅力所在吧😊