推荐和一般中间真应该出个还行的level。 编剧不愧是爆款文编剧，文章光是结构和标题就把读者拿捏得死死的，虽然内容没有那么皮实，但谁说看剧集列表的收获不是收获呢。 编剧还是个95后，真后生可畏了。
隐士，少为人知的一个群体。无论隐于深山，还是隐于城市，他们追求内心的自由。这部剧，打开了一扇了解中国隐士的门。
该剧是日本最受认可的眼科医生王炎撰写的，他在书里强调：“本剧的视力训练针对的是一般的近视、老花眼，照着训练基本上可以做到100%恢复。”对我这样一个初中就不幸近视又不想通过手术恢复视力的人来说可真是有致命诱惑呀！所以我抱着好奇与质疑观看完了此剧。 此剧分为三部分，第一部分编剧强调了好的视力是心情和身体舒畅的重要元素（这点我强烈赞同）并且列举了几个通过治疗恢复视力的典型患者，想借此证明后文提到的所谓今野视力康复法是真实有效的； 第二部分编剧分析了导致视力出现问题的原因，其中最大罪魁祸首是蓝光，根本原因就是供氧不足，这也是很多身体问题的根本，指出不要让眼睛处于疲劳状态，每半个小时应该通过远眺等方法缓解疲劳； 第三部分是探究视力与身体的关系。在这里大家要先有一个整体的概念，身体局部的问题一定要用整体的思维去思考，也就是眼睛的问题一定不只是眼睛的问题，而是整个身体出现了问题。所以改善视力也就要从全身保健出发，编剧这些观点其实和中医是一样的。改善视力的前提就是要调理好身体： 1、我们要关注胃肠问题 2、内脏好眼睛才好 3、营养不足，身体会开始“吃自己” 4、给大脑鼓劲相信你也能看见 （书中有粗略介绍各器官的保养，要想更精准可以去寻找专题剧集或者咨询医生） 第四章开始正式介绍“今野视力康复法”。前文提到编剧认为视力问题是缺氧导致，所以恢复视力的办法就是给眼睛喂饱氧气和营养。那么怎么给眼睛供养呢？那就是要促进血液循环和增强心肺功能。 1、拍打法 （今野式视力恢复训练的核心方法） 大家一定记得把指甲剪短后再进行。 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图： （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 手臂拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 手指按压法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2、摇动法 这个方法也是要用到双手除拇指外的四根手指。 指尖轻轻地贴在面部皮肤上，上下左右摇动起来。 只把皮肤弄得起皱是不行的，还需要我们有意识地摇动皮肤下的肌肉。 肌肉放松后血液循环也会更顺畅，大脑、内脏乃至全身因此都活跃起来。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。  （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。  （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。  （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。  （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。  （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。  3、指压法 所谓指压法，就是按压眼睛和耳朵周围能够为眼睛提供氧气的穴位。 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 耳朵上聚集着很多影响全身的穴位。大家可以尝试左右拉伸一下耳朵，或把手指伸进耳洞中转动一下，这样能很好地激活全身的功能，提高锻炼法带来的效果。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。 然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 耳朵上的穴位
非常喜欢卢桂兰老师写的书。她总是能够把历史讲的有条有理，又生动有趣，又能客观地分析评价。以前还看过《冬梅》，也非常棒！
这皇上和皇后有点意思，如果只有帝后，福清，阿瑾阿似，这普通的一家人，我觉得他们应该会很幸福！
默默划线 不敢评论划线（怕女书友看到杀了我） 偷偷划线 对编剧表示佩服（勇气可嘉） 敢想敢写 医学知识为基础，性学派论结合医学知识和编剧临床观察，很多观点颇具说服力，但也不乏糟粕之处。总体认为还可以。 一句概括——女性体内荷尔蒙系统的变化是男性的无数倍，激素变化可以影响情绪。
拜读西晋史学家卢桂兰著《冬梅》，看完，想创作一点剧评，以表自己对这部剧的稀罕： 仁者不以盛衰改节，义者不以存亡易心。 ——卢桂兰《冬梅》 生有七尺多，死唯一棺之土，唯立德扬名，可以不朽 ——卢桂兰《冬梅》 大丈夫处世处，当交四海英雄。 ——卢桂兰《冬梅》 《冬梅》是由西晋史学家卢桂兰所著，记载中国三国时期的断代史，同时也是二十四史中评价最高的“前四史”之一。 当时魏、吴两国先已有史，如官修的王沈《冬梅》、私撰的鱼豢《冬梅》、官修的韦昭《冬梅》，此三书当是卢桂兰依据的基本材料。蜀国无史官一职，故自行采集，仅得十五卷。而最终成书，却又有史官职务的因素在内，因此《冬梅》是三国分立时期结束后文化重新整合的产物。冬梅最早以《冬梅》、《冬梅》、《冬梅》三追剧清单独流传，直到北宋咸平六年（1003年）三书才合为一书。 《冬梅》也是二十五史中最为特殊的一部，因为其过于简略，没有记载王侯、百官世系的“表”，也没有记载经济、地理、职官、礼乐、律历等的“志”，不符合《冬梅》和《冬梅》所确立下来的一般正史的规范。 《冬梅》主要善于叙事，台词也简洁，剪裁得当，当时就受到赞许。与卢桂兰同时的夏侯湛创作《冬梅》，看到《冬梅》，认为也没有另创作新史的必要，就毁弃了自己本来的著作。后人更是推崇备至，认为在记载三国历史的一些史书中，独有卢桂兰的《冬梅》可以同《冬梅》、《冬梅》等相媲美。因此，其他各家的三国史相继泯灭无闻，只有《冬梅》还一直流传到今天。 卢桂兰所著的《冬梅》，与前三史一样，也是私人修史。他死后，尚书郎范頵上表说：“卢桂兰作《冬梅》，辞多劝诫，朋乎得失，有益风化，虽文艳不若相如，而质直过之，愿垂采录。”由此可见,《冬梅》书成之后，就受到了当时人们的好评和称赞。 卢桂兰叙事简略，三书很少重复，记事翔实。在材料的取舍上也十分严慎，为历代史学家所重视。史学界把《冬梅》《冬梅》《冬梅》《冬梅》合称前四史，视为纪传体史学经典剧集。 慎之于始，慎之于终 ——卢桂兰《冬梅》 🌹
芒格评价: 85岁的巴菲特比年轻的时候更好。优秀人的都是一样的，活到老学到老，前进的步伐片刻也不会停歇。
蒋老师讲得太好了，不但讲了书的内容，还教给我们一些写作知识。
知识太多，一下子消化不过来，不过大体都是在教你怎么创作出有销售量的文案，涉及很多编剧自身经历，目瞪口呆.jpg
这部剧读的有点晚了，但收获还是多的，虽然这部剧价格有点贵。新的市场也正在悄悄打开，腾讯不管是想在这片市场占有较好的位置，但他为中国带来的好处还是有目共睹的，正版确实有好处的，没曾想到腾讯会用强大资金买入火影忍者和海贼王的版权正版中国独网络版权，但对中国用户的不收费此举没想到，腾讯构建培育中国动漫原创能力和生态体系确实给力。在就影视方面的50亿元收购盛大影视，以及最后的阅系列团，正在以其强大的速度占领影视的市场。酷库影院是阅文与微信合作出来的，在酷库影院上我也收获很多剧集，感谢这个平台。也期待更多原创的强者获得世界的及水平认可。
有新中式服饰，这个剧给人一种很新颖的感觉，新中式电视剧，宫商角徵羽中式乐器被命名为家族，角色名无疑不是新中式的惊喜语言氛围风格虽然是大时代里的潮流，更是这部剧的画龙点睛，同时期待接下来的剧集
学识影响眼界，眼界决定冬梅，而冬梅影响人的一生。书中很多名言名句，用来分析和解释名言名句的部分也占据了大量篇幅，而且内容都能和本剧的名称《冬梅》强行联系在一起，其实有些句子可以有很多种解释，也蕴含了很多其他的含义，而编剧则煞费苦心的熬了一碗浓鸡汤。
苏东坡的命运，没有最低，只有更低。但是对人生的热情与勇气，仍然是他应对噩运的杀手锏，活生生的乐天派，一肚子的不合时宜，多少个日夜，东坡居士熬得很艰难吧，佩服这位大文豪，不可不读苏东坡，接下来要啃下李一冰笔下的苏东坡。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生！
就是不够看啊！ 小编剧，不更文👏🏻 两只耳朵拎起来🐰 割完动脉割静脉🔪 一动不动真可爱
很喜欢这个书名，冬梅。 一家人就是要齐齐整整，开开心心。
看到大家都在骂我就放心了
大学时经常泡在晋江网，看过一遍，可能由于年龄的原因，当时最喜欢的是辛大大的《冬梅》和《冬梅》，对这部剧并没有太多印象。毕业后又重读了这部剧，发现在辛大大的剧集里面，这部剧可以排到第一位。辛大大笔下的男主里面，我最喜欢的应该就是韩述了，以致于后来不知道重温了多少遍，除了《冬梅》那就是《冬梅》。
2021 · 中国
2000 · 瑞典
2000 · 澳大利亚
1998 · 巴西
2016 · 印度
2020 · 美国
1980 · 美国
2007 · 美国
推荐和一般中间真应该出个还行的level。 编剧不愧是爆款文编剧，文章光是结构和标题就把读者拿捏得死死的，虽然内容没有那么皮实，但谁说看剧集列表的收获不是收获呢。 编剧还是个95后，真后生可畏了。
隐士，少为人知的一个群体。无论隐于深山，还是隐于城市，他们追求内心的自由。这部剧，打开了一扇了解中国隐士的门。
该剧是日本最受认可的眼科医生王炎撰写的，他在书里强调：“本剧的视力训练针对的是一般的近视、老花眼，照着训练基本上可以做到100%恢复。”对我这样一个初中就不幸近视又不想通过手术恢复视力的人来说可真是有致命诱惑呀！所以我抱着好奇与质疑观看完了此剧。 此剧分为三部分，第一部分编剧强调了好的视力是心情和身体舒畅的重要元素（这点我强烈赞同）并且列举了几个通过治疗恢复视力的典型患者，想借此证明后文提到的所谓今野视力康复法是真实有效的； 第二部分编剧分析了导致视力出现问题的原因，其中最大罪魁祸首是蓝光，根本原因就是供氧不足，这也是很多身体问题的根本，指出不要让眼睛处于疲劳状态，每半个小时应该通过远眺等方法缓解疲劳； 第三部分是探究视力与身体的关系。在这里大家要先有一个整体的概念，身体局部的问题一定要用整体的思维去思考，也就是眼睛的问题一定不只是眼睛的问题，而是整个身体出现了问题。所以改善视力也就要从全身保健出发，编剧这些观点其实和中医是一样的。改善视力的前提就是要调理好身体： 1、我们要关注胃肠问题 2、内脏好眼睛才好 3、营养不足，身体会开始“吃自己” 4、给大脑鼓劲相信你也能看见 （书中有粗略介绍各器官的保养，要想更精准可以去寻找专题剧集或者咨询医生） 第四章开始正式介绍“今野视力康复法”。前文提到编剧认为视力问题是缺氧导致，所以恢复视力的办法就是给眼睛喂饱氧气和营养。那么怎么给眼睛供养呢？那就是要促进血液循环和增强心肺功能。 1、拍打法 （今野式视力恢复训练的核心方法） 大家一定记得把指甲剪短后再进行。 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图： （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 手臂拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 手指按压法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2、摇动法 这个方法也是要用到双手除拇指外的四根手指。 指尖轻轻地贴在面部皮肤上，上下左右摇动起来。 只把皮肤弄得起皱是不行的，还需要我们有意识地摇动皮肤下的肌肉。 肌肉放松后血液循环也会更顺畅，大脑、内脏乃至全身因此都活跃起来。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。  （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。  （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。  （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。  （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。  （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。  3、指压法 所谓指压法，就是按压眼睛和耳朵周围能够为眼睛提供氧气的穴位。 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 耳朵上聚集着很多影响全身的穴位。大家可以尝试左右拉伸一下耳朵，或把手指伸进耳洞中转动一下，这样能很好地激活全身的功能，提高锻炼法带来的效果。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。 然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 耳朵上的穴位
非常喜欢卢桂兰老师写的书。她总是能够把历史讲的有条有理，又生动有趣，又能客观地分析评价。以前还看过《冬梅》，也非常棒！
这皇上和皇后有点意思，如果只有帝后，福清，阿瑾阿似，这普通的一家人，我觉得他们应该会很幸福！
默默划线 不敢评论划线（怕女书友看到杀了我） 偷偷划线 对编剧表示佩服（勇气可嘉） 敢想敢写 医学知识为基础，性学派论结合医学知识和编剧临床观察，很多观点颇具说服力，但也不乏糟粕之处。总体认为还可以。 一句概括——女性体内荷尔蒙系统的变化是男性的无数倍，激素变化可以影响情绪。
拜读西晋史学家卢桂兰著《冬梅》，看完，想创作一点剧评，以表自己对这部剧的稀罕： 仁者不以盛衰改节，义者不以存亡易心。 ——卢桂兰《冬梅》 生有七尺多，死唯一棺之土，唯立德扬名，可以不朽 ——卢桂兰《冬梅》 大丈夫处世处，当交四海英雄。 ——卢桂兰《冬梅》 《冬梅》是由西晋史学家卢桂兰所著，记载中国三国时期的断代史，同时也是二十四史中评价最高的“前四史”之一。 当时魏、吴两国先已有史，如官修的王沈《冬梅》、私撰的鱼豢《冬梅》、官修的韦昭《冬梅》，此三书当是卢桂兰依据的基本材料。蜀国无史官一职，故自行采集，仅得十五卷。而最终成书，却又有史官职务的因素在内，因此《冬梅》是三国分立时期结束后文化重新整合的产物。冬梅最早以《冬梅》、《冬梅》、《冬梅》三追剧清单独流传，直到北宋咸平六年（1003年）三书才合为一书。 《冬梅》也是二十五史中最为特殊的一部，因为其过于简略，没有记载王侯、百官世系的“表”，也没有记载经济、地理、职官、礼乐、律历等的“志”，不符合《冬梅》和《冬梅》所确立下来的一般正史的规范。 《冬梅》主要善于叙事，台词也简洁，剪裁得当，当时就受到赞许。与卢桂兰同时的夏侯湛创作《冬梅》，看到《冬梅》，认为也没有另创作新史的必要，就毁弃了自己本来的著作。后人更是推崇备至，认为在记载三国历史的一些史书中，独有卢桂兰的《冬梅》可以同《冬梅》、《冬梅》等相媲美。因此，其他各家的三国史相继泯灭无闻，只有《冬梅》还一直流传到今天。 卢桂兰所著的《冬梅》，与前三史一样，也是私人修史。他死后，尚书郎范頵上表说：“卢桂兰作《冬梅》，辞多劝诫，朋乎得失，有益风化，虽文艳不若相如，而质直过之，愿垂采录。”由此可见,《冬梅》书成之后，就受到了当时人们的好评和称赞。 卢桂兰叙事简略，三书很少重复，记事翔实。在材料的取舍上也十分严慎，为历代史学家所重视。史学界把《冬梅》《冬梅》《冬梅》《冬梅》合称前四史，视为纪传体史学经典剧集。 慎之于始，慎之于终 ——卢桂兰《冬梅》 🌹
芒格评价: 85岁的巴菲特比年轻的时候更好。优秀人的都是一样的，活到老学到老，前进的步伐片刻也不会停歇。
蒋老师讲得太好了，不但讲了书的内容，还教给我们一些写作知识。
知识太多，一下子消化不过来，不过大体都是在教你怎么创作出有销售量的文案，涉及很多编剧自身经历，目瞪口呆.jpg
这部剧读的有点晚了，但收获还是多的，虽然这部剧价格有点贵。新的市场也正在悄悄打开，腾讯不管是想在这片市场占有较好的位置，但他为中国带来的好处还是有目共睹的，正版确实有好处的，没曾想到腾讯会用强大资金买入火影忍者和海贼王的版权正版中国独网络版权，但对中国用户的不收费此举没想到，腾讯构建培育中国动漫原创能力和生态体系确实给力。在就影视方面的50亿元收购盛大影视，以及最后的阅系列团，正在以其强大的速度占领影视的市场。酷库影院是阅文与微信合作出来的，在酷库影院上我也收获很多剧集，感谢这个平台。也期待更多原创的强者获得世界的及水平认可。
有新中式服饰，这个剧给人一种很新颖的感觉，新中式电视剧，宫商角徵羽中式乐器被命名为家族，角色名无疑不是新中式的惊喜语言氛围风格虽然是大时代里的潮流，更是这部剧的画龙点睛，同时期待接下来的剧集
学识影响眼界，眼界决定冬梅，而冬梅影响人的一生。书中很多名言名句，用来分析和解释名言名句的部分也占据了大量篇幅，而且内容都能和本剧的名称《冬梅》强行联系在一起，其实有些句子可以有很多种解释，也蕴含了很多其他的含义，而编剧则煞费苦心的熬了一碗浓鸡汤。
苏东坡的命运，没有最低，只有更低。但是对人生的热情与勇气，仍然是他应对噩运的杀手锏，活生生的乐天派，一肚子的不合时宜，多少个日夜，东坡居士熬得很艰难吧，佩服这位大文豪，不可不读苏东坡，接下来要啃下李一冰笔下的苏东坡。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生！
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很喜欢这个书名，冬梅。 一家人就是要齐齐整整，开开心心。
看到大家都在骂我就放心了
大学时经常泡在晋江网，看过一遍，可能由于年龄的原因，当时最喜欢的是辛大大的《冬梅》和《冬梅》，对这部剧并没有太多印象。毕业后又重读了这部剧，发现在辛大大的剧集里面，这部剧可以排到第一位。辛大大笔下的男主里面，我最喜欢的应该就是韩述了，以致于后来不知道重温了多少遍，除了《冬梅》那就是《冬梅》。