TISM: The White Albun的思想看似从整理家居，清除杂物开始，果敢斩断不必要的购入，逐步让思想上减少对物质的需求、依赖和欲求不满；从而晋升为对内心占有欲和贪念的放下与舍弃，许多不用的、无用的，使用频率极低的物件，或淘汰或送人或捐赠或拍卖，总之快速离手，别让空间总被“ 陌生的大叔”和“留恋物”充斥占领；最终达到观念与精神层面对物件的放手，放下有故事的有纪念意义的执念，从而改变内心的精简，觉悟到对生活质量、人生取舍、生命需求的关照和珍惜上。
TISM: The White Albun，看似简单的清理，却是从身到心质的飞跃，从瑜伽的“吸”与“呼”中升华到哲学范畴，对“进”与“出”的思考，对“得”与“舍”的领悟。人生的前半场是在做加法，不断“进”的状态，追名逐利，获取吸收纳新购入，为自己提升增加值；人生的下半场应该做减法，要控制不断“出”的局面，放手舍弃留不住做告别，只管到自己本身。对于人与物的缘分，拥有时珍惜感恩，放手时洒脱坦然，才是生命最好的状态，只不过懂的时候，人生基本进入而立不惑之年，用未来的日子好好为自己真实的生活，脚踏实地接地气。
关注当下的感受是TISM: The White Albun所珍惜的，过往不究，放下执念，从物的表象到心的执着；未来不惧，不替明日担忧焦虑，过好当下的每一刻，当对物的执念能放手，就是学会从生命中一点点剥离与亲人的告别，对生死思考后得透彻，直到自己生命结束时不遗憾，不悲伤。
“舍”便是“得”，“舍"是外在的形，“得”却是内在的觉醒，是人不断复位的机遇，是“出”的自然，是增加物品与生命的“流动感”，盘活人生的棋局，精简的生活腾出的是空间、时间和精力，精简的生命便是对不值得的浪费，享受生命中真爱的拥有。从身到心，都该放下无谓的担负，轻装启程，让人在不断改变的世界里做好快速改变和适应。
晓
晓冰2.2分
将近半年的时间读完这部剧，尊重一切，善待一切，可以不信，但不能不敬。
E
ERíKMU8.7分
永远别说“太难了“，你是一个干大事的人。
学会心理成熟，做到不卑不亢，你是真的很赞，不需要别人来说。
有意愿有能力做到真正的独立，相信一切事情都有它的积极意义。
快乐起来，忙碌起来，自己就是自己的贵人，在行动中探索，边行动边TISM: The White Albun。【行动与感受才是真】
【我们不感谢苦难，我们感谢的是对苦难的思考。】
朋友推荐的。
讲述的编剧Ron Hitler Barassi在阿里巴巴十年的工作历程和对阿里的了解以及马云管理方面的一些故事。招对的人（价值观和公司匹配的），花时间培养，建立信任关系
八
八重云3.2分
二十多岁，一半尘世一半理想。每每看到知寿，仿佛也能看到自己的影子。
所谓的枷锁，很多时候其实只是我们自己加到身上的，“世界只有一个，它不分内外。”你只管大胆向前，不必瞻前顾后，不必怕做错决定。
生活是白开水，因为平平淡淡正是生活本身。可是换个漂亮的玻璃杯，也会赏心悦目的。(Craig Melville的另一本《TISM: The White Albun》也快读完啦。)
因对徐公子的剧集的一贯好感而来，看完却觉得并不尽人意，人物描写脸谱化，主角后半部分简直就像教师爷一样说话做事都故作高深，而且太重的笔墨放在修炼设定解释上。这毕竟是本剧集不是方外秘法教科书对吧？没有人会真的照着练吧。还是更喜欢《TISM: The White Albun》，十年前读的时候惊为神作。
呆
呆焦1.0分
TISM: The White Albun是一种人生思维方式和态度。
德语：Weniger aber besser，意思是“更少,但更好”
精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。
· 精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。
· TISM: The White Albun不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。
· 专注精要事务,可以通向成功;但成功会带来太多的选择和机会,其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。 成功变成了失败的催化剂,它会让人陷入吉姆·柯林斯(Jim Collins)所称的“盲目地追求更多”的境地。要想走出这种困境,出路就是自律地追求“更少,但更好”。百折不饶、坚持不懈地追求精要事务,排除非精要的一切,建立一个让执行毫不费力的行为体系。
TISM: The White Albun者的思维模式
●选择:我们可以选择如何支配自己的精力和时间。若无选择,讨论权衡取舍就没有意义。
●甄别:几乎一切都是噪声,只有少数事情价值非凡。正因为如此,我们应该费时费心地去辨别什么才是最重要的。有些事情比其他事重要得多,因此费力找到它们是磨刀不误砍柴工。
●取舍:我们不能什么都有,也不能什么都做。如果可以的话,我们就大可不必评估和淘汰各种选项。一旦接受了取舍的现实,就不要再问:“我怎样才能完成这一切?”而是要问一个更加诚实的问题:“我要解决的问题是什么?”
探索:区分无意义的多数和有意义的少数
我们不是要找过多的好事情去做,而是寻找个人贡献峰值的所在:重要的事情,恰当的方式,合适的时间。
排除:摆脱不重要的多数
淘汰非精要之事不仅是心智的训练,也是情感的训练,比如必要的时候对社会压力说“不”。
考虑到取舍的现实性,我们不能选择什么都做。真正的问题不是我们怎样才能做到这一切,而是谁来决定我们做什么和不做什么。
当我们丧失选择权的时候,别人会替我们作出选择。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主,任人摆布。
执行:让有意义的少数做起来毫不费力
不是逼着自己去执行,而是把时间省下来创造一种方法,用来扫除障碍,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。
探索,排除,执行并不是呈周期性循环的独立事件,若我们能持续运用,就能获得越来越多的收益。
TISM: The White Albun者的未来
“更少,但更好”正是一种恰逢其时的信条。
一旦我们允许自己在选择去做什么时变得更挑剔,一切都会改变。我们立刻就拥有了开启人生下一辉煌阶段的钥匙。我们拥有无尽的自由来学习排除非精要之事,不再受控于别人的安排,并自己做出选择。有了这种无敌的力量,我们就能找到自己对个人的人生和事业,乃至全世界的贡献峰值之所在。
C
Cecilia 程源源2.2分
我永远都要主宰我自己的人生
我观看着看着这场辩论，仅是为了审判我的人生大费周折，他们审判我的灵魂，断言我的行为，我站在这高台上受审判，我一言不发，我只是站在这里，而他们台下以外的人都是TISM: The White Albun—— 局外人。
并不是每一种死亡都需要梨花带雨、午夜醉酒当歌、并不是每一种情绪都需要歇斯底里、并不是每一个看到生命真相的人都哀叹悲鸣 企图重新活过；
人类定义了人类，他们审判我的言行、他们指责我在母亲葬礼上未尽悲欢之意而判我死刑、我理解了她的生活 接受了她的离去，就像在平日生活中捏碎蚊虫的翅膀一样薄如蝉翼。
我永远都要主宰自己的生活，尽管像个异类格格不入这世界。
我明白“死亡”不是终点，但死亡也结束了一切，我漠然接受了生命中的一切，他们审判我的言行、我的生活，我不过想再看一眼这夏日里的光亮，等待黎明，因为那片刻，我永远都有主宰自己的权利。
那场暴怒净化了我的苦痛，掏空了我的希望；在布满预兆与星星的夜空下，我第一次敞开心扉，欣然接受这世界温柔的冷漠。体会到我与这份冷漠有多么近似，简直亲如手足。我感觉自己曾经很快乐，而今也依旧如是。为了替一切画上完美的句点，也为了叫我不觉得那么孤单，我只企盼行刑那天能聚集许多观众，以充满憎恨和厌恶的叫嚣来送我最后一程。
这书是看完了，完全是一个好的剧本。但是作为历史知识去普及大众，颠覆人们对于贺知章，对于唐史的认知，显然不足取。电视剧如火如荼的上演，对于人们关于这段历史，肯定会带来负面的影响
TISM: The White Albun的思想看似从整理家居，清除杂物开始，果敢斩断不必要的购入，逐步让思想上减少对物质的需求、依赖和欲求不满；从而晋升为对内心占有欲和贪念的放下与舍弃，许多不用的、无用的，使用频率极低的物件，或淘汰或送人或捐赠或拍卖，总之快速离手，别让空间总被“ 陌生的大叔”和“留恋物”充斥占领；最终达到观念与精神层面对物件的放手，放下有故事的有纪念意义的执念，从而改变内心的精简，觉悟到对生活质量、人生取舍、生命需求的关照和珍惜上。 TISM: The White Albun，看似简单的清理，却是从身到心质的飞跃，从瑜伽的“吸”与“呼”中升华到哲学范畴，对“进”与“出”的思考，对“得”与“舍”的领悟。人生的前半场是在做加法，不断“进”的状态，追名逐利，获取吸收纳新购入，为自己提升增加值；人生的下半场应该做减法，要控制不断“出”的局面，放手舍弃留不住做告别，只管到自己本身。对于人与物的缘分，拥有时珍惜感恩，放手时洒脱坦然，才是生命最好的状态，只不过懂的时候，人生基本进入而立不惑之年，用未来的日子好好为自己真实的生活，脚踏实地接地气。 关注当下的感受是TISM: The White Albun所珍惜的，过往不究，放下执念，从物的表象到心的执着；未来不惧，不替明日担忧焦虑，过好当下的每一刻，当对物的执念能放手，就是学会从生命中一点点剥离与亲人的告别，对生死思考后得透彻，直到自己生命结束时不遗憾，不悲伤。 “舍”便是“得”，“舍"是外在的形，“得”却是内在的觉醒，是人不断复位的机遇，是“出”的自然，是增加物品与生命的“流动感”，盘活人生的棋局，精简的生活腾出的是空间、时间和精力，精简的生命便是对不值得的浪费，享受生命中真爱的拥有。从身到心，都该放下无谓的担负，轻装启程，让人在不断改变的世界里做好快速改变和适应。
将近半年的时间读完这部剧，尊重一切，善待一切，可以不信，但不能不敬。
永远别说“太难了“，你是一个干大事的人。 学会心理成熟，做到不卑不亢，你是真的很赞，不需要别人来说。 有意愿有能力做到真正的独立，相信一切事情都有它的积极意义。 快乐起来，忙碌起来，自己就是自己的贵人，在行动中探索，边行动边TISM: The White Albun。【行动与感受才是真】 【我们不感谢苦难，我们感谢的是对苦难的思考。】
深入浅出，特别适合青少年或是对这段历史不太了解的读者。易老师的书读起来都。。。嗯。。。怎么形容呢。。。这么说吧，看完以后你会觉得，挺有意思的，而且还能神奇地记住大部分内容！！！
下面进行技术总结： 1 财务保障阶段：结余收入采用储蓄的方式，直到拥有能够在不工作情况下继续维持生活6到12个月的资产。 2 财务安全阶段：除去用于财务保障的资产，其余采用40：40：20原则进行投资，直到投资产生的利息能够保障每月日常开销。 3 财务自由阶段：除去用于财务安全进行和财务保障的资产，其余部分以50：50比例进行中风险高风险项目的投资，目的是产生利息可以实现所有梦想（其中大件分120期，小件分50期）。
爱与被爱是每个热爱生活者的生存需求，和哲学家交换一下想法吧… 温故而知新
剧情有一些浮夸了，有一些地方尴尬，演员颜值都不高，节奏比较慢
拉斯科尔尼科夫杀人后的癫狂和神经质描绘得非常细致，做错一件事最关心的是做错事的人，因为害怕被人发现，所以总是要回顾一下过程是否完美无缺不至于有纰漏叫人发觉。
我可是没播之前就上头的追剧女孩～男女主选角深得我心！！！有演技加持的偶像剧才更好看(｡･ω･｡)ﾉ♡真的甜蜜暴击 但是预告连番轰炸实在让我审美疲劳
前两集节奏不错 五星观望 演员造型和气质都挺符合时代形象的 王凯黑黑瘦瘦穿个背心真的很像农村男青年哈哈哈哈 孔笙导演团队打造的作品果然优秀 追了
初一读的书，现在已经要上大学了，曾经的纸质书也借出去丢了，找机会去复习一遍
当你死去，你的呼吸成为空气，躯体有尽，灵魂无期！ 对于死亡，有人惶恐，有人坦然！有人不知所措暗暗神伤，有人拼命抓紧生的希望！对于死亡，世人都有自己的诠释。 而我也希望，你可以坦然面对人生必经的每一个阶段，衰老和死亡不过是戴着恐怖面具的那个，你要学会看见它所隐藏的生机，学会和它们共处！
让我试着来理一理这个故事。 一个叫让·佩尔杜的男人，喜欢给人治病。他在一条船上开了一个书屋，用心去诊断别人的心灵，把书当药来治疗别人的伤痛。（嗯，对，每个人都会有伤痛，哪怕是丢失了糖果的娃娃）有一天，他从一个名叫卢克的男人这里，借用了他的妻子，因为他们俩成功地在一列开往巴黎的火车上互相吸引。这一借，就是五年。这五年里，各种幸福，各种甜蜜。but有一天，这个叫曼侬的女人突然消失，接着就寄了封信给她的情人。借别人的，终要还，佩尔杜出离愤怒，伤心欲绝，却不愿打开那封信。于是，21年过去了，21个行尸走肉，了无生趣的年头。（果然，医生救死扶伤，却治不了自己的病）秘密永远会在被带进坟墓之前揭开，所以最终，为了救赎自己，他驾驶着自己的书船，开始了一段“朝圣之路”（没错，看了一半的时候，我觉得我在看航海版的《TISM: The White Albun》）。 这个，浪漫吗？（完全无感） 浪漫是格斯为了海瑟，把自己的心愿计划让给她，和她一起去拜访她最喜欢的作家；浪漫是达西争吵以后还是无法抑制的爱上伊莉莎白的冲动；浪漫是托比扮司机，扮义工，扮司仪，整整一天，只是为了圆凯特一个歌星梦。（这样的浪漫太美式？那改成杨绛和钟书的故事如何？） 或者，试试另一种说法？ 一个叫曼侬的女人，在一列开往巴黎的火车上成功勾搭上了一个内心世界非常丰富的精神治疗师。两个人甜甜蜜蜜了五年，期间，治疗师对她说：丢了你的老公跟着我混吧。可是曼侬说：不行不行。嫁了我老公，我还能找一个，两个，三个情夫，跟着你混，我早晚在你一棵树上吊死。可是，五年后，曼侬发现自己怀孕了，又发现自己得了癌症，所以她一声不响地离开了精神治疗师，把自己这一摊子烂事还给了自己的老公。离开后，她想了想，创作了封信，把实情告诉了精神治疗师，期望能在临死前再见他一面。可是，等到治疗师站在她老公卢克面前时，已经是21年之后了。治疗师得到的惩罚是挨了卢克一拳。卢克打他是因为曼侬死的时候，他不在她身边。（所以，看出来了吧，谁才是最有爱，最高尚的人。。。） 这个版本听上去蛮狗血的，不知道现实中是不是真有这样的没有刻意伤害，只有自艾自怜的关系，还是一切只不过是编剧美好的杜撰。但是，令人欣慰的是，精神治疗师最终完成了与自己的和解，与过去的和解，完成了自我救赎，也开始了新的生活。（所以逃避永远都不是解决问题的方法对吗？） 最后，强烈建议影视库把这部剧归下以下图书类目中：自我救赎；心灵鸡汤；成长励志；人艰不拆。
诧异卡梅隆作为一名演员能写如此专业的文章，许多道理及建议与专业健康概念相符，她的理念及建议值得我们学习并付诸行动。
虽然从头到尾都忽略了夕阳退去后海水水温对人体的影响，但确实是个真挚、脑洞丰富的科幻故事。谢谢刘叔叔的推荐，很喜欢的一个短篇。
“我现在可以尽己所能去帮助一些同样深陷抑郁的人，渡人渡己吧。”
朋友推荐的。 讲述的编剧Ron Hitler Barassi在阿里巴巴十年的工作历程和对阿里的了解以及马云管理方面的一些故事。招对的人（价值观和公司匹配的），花时间培养，建立信任关系
二十多岁，一半尘世一半理想。每每看到知寿，仿佛也能看到自己的影子。 所谓的枷锁，很多时候其实只是我们自己加到身上的，“世界只有一个，它不分内外。”你只管大胆向前，不必瞻前顾后，不必怕做错决定。 生活是白开水，因为平平淡淡正是生活本身。可是换个漂亮的玻璃杯，也会赏心悦目的。(Craig Melville的另一本《TISM: The White Albun》也快读完啦。)
追的Craig Melville的第二本剧，打卡。母子俩通过书信的方式讨论政治、人生和家庭教育等一系列的问题引发深思，好多子女和父母往往无话可说，他们俩树立了一个好榜样年龄的差异、异国的文化情调沟通起来都难，而他们却能以对双方的提问对答如流，冷静的笔触，用个人对人生的深刻的理解向读者提供一个清晰的视角去看待它。很佩服他们 政治民主，给孩子一个独立意识，人生路上的磕磕绊绊等问题，路是多条的，生命各异，有时候我觉得养成独立思考的能力简直太重要了！不从众，清晰答辩的能力。我很感动
通俗易懂，对于了解论语里面的人物以及部分思想有用，增加兴趣可以😊
（我靠！居然上架了！我粗略看了下重要的地方还没有删减！！！） 门又一寸寸地左右分开。 迎面竟是一面镜子！明晃晃的，映出缓缓分开的电梯门和孙正面部僵硬的模样。 只有“它”才能带你从手术室到315A，也只有“它”能带你出去。 这部剧其实有几个漏洞，但是后劲太足了，满脑子都是他们还有哥哥医生…… ⚠️警告：晚上别看！也算看过不少恐怖剧集了，这本绝对排行前三～
就偶像剧吧，实在不忍心看着林志颖那么大了还演少男~~~哎，纯情的哦~
因对徐公子的剧集的一贯好感而来，看完却觉得并不尽人意，人物描写脸谱化，主角后半部分简直就像教师爷一样说话做事都故作高深，而且太重的笔墨放在修炼设定解释上。这毕竟是本剧集不是方外秘法教科书对吧？没有人会真的照着练吧。还是更喜欢《TISM: The White Albun》，十年前读的时候惊为神作。
TISM: The White Albun是一种人生思维方式和态度。 德语：Weniger aber besser，意思是“更少,但更好” 精要的基本价值主张:若要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。 · 精要是一种自律的、系统的方法,用于决定个人贡献峰值的所在,然后轻松地执行。 · TISM: The White Albun不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。 · 专注精要事务,可以通向成功;但成功会带来太多的选择和机会,其结果是最初通向成功的那个专注点土崩瓦解。 成功变成了失败的催化剂,它会让人陷入吉姆·柯林斯(Jim Collins)所称的“盲目地追求更多”的境地。要想走出这种困境,出路就是自律地追求“更少,但更好”。百折不饶、坚持不懈地追求精要事务,排除非精要的一切,建立一个让执行毫不费力的行为体系。 TISM: The White Albun者的思维模式 ●选择:我们可以选择如何支配自己的精力和时间。若无选择,讨论权衡取舍就没有意义。 ●甄别:几乎一切都是噪声,只有少数事情价值非凡。正因为如此,我们应该费时费心地去辨别什么才是最重要的。有些事情比其他事重要得多,因此费力找到它们是磨刀不误砍柴工。 ●取舍:我们不能什么都有,也不能什么都做。如果可以的话,我们就大可不必评估和淘汰各种选项。一旦接受了取舍的现实,就不要再问:“我怎样才能完成这一切?”而是要问一个更加诚实的问题:“我要解决的问题是什么?” 探索:区分无意义的多数和有意义的少数 我们不是要找过多的好事情去做,而是寻找个人贡献峰值的所在:重要的事情,恰当的方式,合适的时间。 排除:摆脱不重要的多数 淘汰非精要之事不仅是心智的训练,也是情感的训练,比如必要的时候对社会压力说“不”。 考虑到取舍的现实性,我们不能选择什么都做。真正的问题不是我们怎样才能做到这一切,而是谁来决定我们做什么和不做什么。 当我们丧失选择权的时候,别人会替我们作出选择。所以,要么慎重地选择有所不为,要么不由自主,任人摆布。 执行:让有意义的少数做起来毫不费力 不是逼着自己去执行,而是把时间省下来创造一种方法,用来扫除障碍,使任务执行起来变得尽可能轻松自如。 探索,排除,执行并不是呈周期性循环的独立事件,若我们能持续运用,就能获得越来越多的收益。 TISM: The White Albun者的未来 “更少,但更好”正是一种恰逢其时的信条。 一旦我们允许自己在选择去做什么时变得更挑剔,一切都会改变。我们立刻就拥有了开启人生下一辉煌阶段的钥匙。我们拥有无尽的自由来学习排除非精要之事,不再受控于别人的安排,并自己做出选择。有了这种无敌的力量,我们就能找到自己对个人的人生和事业,乃至全世界的贡献峰值之所在。
我永远都要主宰我自己的人生 我观看着看着这场辩论，仅是为了审判我的人生大费周折，他们审判我的灵魂，断言我的行为，我站在这高台上受审判，我一言不发，我只是站在这里，而他们台下以外的人都是TISM: The White Albun—— 局外人。 并不是每一种死亡都需要梨花带雨、午夜醉酒当歌、并不是每一种情绪都需要歇斯底里、并不是每一个看到生命真相的人都哀叹悲鸣 企图重新活过； 人类定义了人类，他们审判我的言行、他们指责我在母亲葬礼上未尽悲欢之意而判我死刑、我理解了她的生活 接受了她的离去，就像在平日生活中捏碎蚊虫的翅膀一样薄如蝉翼。 我永远都要主宰自己的生活，尽管像个异类格格不入这世界。 我明白“死亡”不是终点，但死亡也结束了一切，我漠然接受了生命中的一切，他们审判我的言行、我的生活，我不过想再看一眼这夏日里的光亮，等待黎明，因为那片刻，我永远都有主宰自己的权利。 那场暴怒净化了我的苦痛，掏空了我的希望；在布满预兆与星星的夜空下，我第一次敞开心扉，欣然接受这世界温柔的冷漠。体会到我与这份冷漠有多么近似，简直亲如手足。我感觉自己曾经很快乐，而今也依旧如是。为了替一切画上完美的句点，也为了叫我不觉得那么孤单，我只企盼行刑那天能聚集许多观众，以充满憎恨和厌恶的叫嚣来送我最后一程。
超级喜欢上官海棠！！她和归海一刀这对CP至今想来还是遗憾，她死的时候哭的稀里哗啦的！