Put to Sleep

从某种意义上的富不过三代，到三代人的Put to Sleep，言传身教和耳濡目染才会走的更长远。是气女儿信托基金的巨额资产带来的负面影响，是对儿媳进行爬山考验和勤俭考验的经历。已较低的价格购入优质资产并长期持有并没有那么的多人眼球，惊艳的是每一代人都能融会贯通，学以致用，在不同时代背景和历史条件下依旧取得不俗的成绩。非科班出身，没有背书加持，第三代更是在兽医和牧师中摇摆过。不仅仅是一本投资教学，更是一部育人，后者会让一个家族走的更远。

最喜欢罗布森小姐，心地善良，有欣赏的眼光，努力，有自己的主见，向之学习。看完之后，觉得千万别恋爱脑，树立正确的恋爱观，追随一颗坏星星，自己也会被反噬。

借这部剧介绍手机的拍照功能，多少想通了一些相机的原理，一个是智能化的便携工具，一个是便捷的专业工具，其中提供给用户的各种功能的思维是一样的，如此看来手机大有作为，专业相机也将继续追求更高的参数级别，否则它就是只能拍照的手机了。

“日子是一团面粉，你把它捏成什么样，它就过成什么样。” 各人都有各人的故事和不得已，零零碎碎，其实都是人生啊。

首先得承认，是被书名吸引来看的。 爱情越来越难以把握，教谈恋爱的书和声音很多，大张旗鼓的说“Put to Sleep”当然会很特别。 内容没有拉垮，很对得起这勇敢的书名，其实说的是如何摆脱有着“毒型人格”的恶情人，或者说，如何走出一段被PUA的关系。 先说说什么是“毒型人格” 心理学上有个概念叫“人格障碍”，这是个范围比较广的概念。专业上的诊断比较复杂，但普通人要做的是如何识别和远离这类人带来的伤害。因为这种伤害不是肉体上的，更多时候是一种杀人诛心的精神和心理层面的碾压和毁灭，比肉体受伤更痛不欲生。 “毒型人格”的人没有同理心，不会同情他人，也不会真正的关心别人，是那种为了煮熟自己一个鸡蛋可以烧毁别人房子的极度自我中心者。所以跟这类人在一起，首先就是被其精神碾压，极度自我否定，最终被其精神控制——往往这类人又是最善于这一点的，这就非常可怕。 所以书中也给出了三十种信号，可以很全面很具体的辨别了。 辨别之外，还有很重要的一项，那就是如何摆脱。 这类“毒型人格”的人比大多数的人更擅长PUA，所以，被PUA可能比我们自己预料的还更常见。当不幸遇到这样的人，甚至跟这样的人建立了亲密的关系，如何摆脱就更重要了。因为跟其关系联结越深，精神被摧毁的程度也就越深。 这个时候，给自己足够的时间和充分的自我接纳是很重要的。书中也详细的诠释了这一部分，操作性也很强。 另外，书里也强调了友谊的重要性。 其实友谊远不仅仅是失恋之后的避风港。 与人生活密切相关的三大感情：亲情、爱情、友情，友情往往似乎经常被放在权重比较轻的地位。特别是当我们的时间、精力、金钱有限的时候，需要不得不取舍的时候，友谊常常被最先搁置。表面上看，因为友谊跟人的基本需求关系最为松散，亲情和爱情跟基本需求羁绊更深。 但其实，友情确实是更单纯的情感关系。相比较亲情的天注定，友情是我们自己选的，是最符合我们情感期待或需求的。 爱情虽然也是自选，可是摆不脱荷尔蒙的作祟，有满足情欲的一面，涉及到婚姻中，又加了更多的生存问题因素。 再退一步，好的亲密关系，其实也是有友情打底才够牢靠——不然激情退去，靠什么日复一日跟一个人在一起还不厌烦呢？千万别说爱情变亲情，亲情也不是爱情变的——那是一种绵长的伙伴之情，是持续的对于一个人的信任、欣赏，是经年累月积攒的了解、包容、默契和怜惜，是风雨同舟和富贵不相忘的义气。只有这样的感情，才能长久陪伴我们经历顺境-逆境-顺境-逆境的人生循环。 除了朋友，兴趣爱好也非常重要。 自身的优点和长处是任何人都无法偷走的，这里所说的优点和长处不是仅仅指你优于他人的技能或才艺，而是组成你自己很重要的部分。你不一定要是个艺术家，而是只要你能在任何时候为自己弹奏一曲或者舞一段或者其它方式，甚至刷碗扫地都行，来充分的表达自己的情绪，无需借助他人就能完成，给自己很好的疗愈，这是你永不消减的爱好、热情，是你自己的一部分，别人无法代替也夺不走的一部分，这是你最重要的优点和长处，可以永远治愈你。 如果你还没有，那么，可能其实是你之前太过忽略、压抑它了，那么，趁着这个时间去发掘和发扬吧！ 每个人都会在感情中受伤，不限于爱情，亲情和友情中也会；即便你遇到的不是一个“毒型人格”的伴侣，也会。 友谊和爱好（或者说优点/长处/心头好）是伴我们走过的良药，这两者最大的好处就是：你顺境可以锦上添花，你逆境也可雪中送炭。 所以，把握吧！ 顺便说一句：我的，是观看。

读的过程有笑有泪。读到小文丽和姥爷的日常生活片段时，我也时不时的想起来小时候和姥爷在一起的时光，坐在姥爷的后车座上去给别人家的动物打针，姥爷在门口跟人聊天，我坐在他腿上，趴在他怀里感觉到无比的安全和温暖。一切都是心中温暖的记忆，以后的日子，我只想凭着自己的能力给姥爷姥姥最体贴的生活，不辜负他们对我的养育之恩，也不辜负他们给了我一个珍贵的爱护的童年。

本剧从基础讲起，虽然有很多没有看懂，或练习题没做，但是个人感觉如果想了解或学习统计学还是很有帮助的。

人与人之间的情感微妙而复杂，看到别人的错过，对自己道一声珍惜；经历自己的错过，对自己说一句放下、认真再来。

这部剧让我掉进了一个陷阱，本以为自己可以说就可以了，可语言是一个交流的工具，你的用词并不表示别人也同样如此表达，所以，当别人的描述脱离范围的时候，呵呵。终于明白，学习没有捷径，所谓的捷径都是呼悠，把你带入一个盲区，让你自以为障碍被消除，其实，障碍依然在哪，只是你看不到而已！

好看。一本历史书好不好看，我觉得第一要让人看得下去。第二本走起～

看了这部剧之后。我终于明白了什么叫做书中自有黄金屋。编剧大量曼谷的描写仿佛带我走进了这种城市。每个人物都非常的鲜活。很好看。

科学和宗教到底谁是天使谁是魔鬼，丹布朗用扣人心弦的故事引人思考。

不知道编剧自己是否有过减肥经历。书中说的有些方法，理论大于实践（类似饮食记录），实操起来很麻烦。而关于心理方面的无尘心和清测心，还是很不错的。

天影视家的浪漫真让人着迷，如果经常陷入迷茫或者感觉生命无意义，那就看看这部剧吧。 地球本来就是宇宙中的一粒尘埃，我们连尘埃都算不上；我们也都是恒星的孩子，万事万物都有联系。

正如编剧开篇所言，这是一本专讲闲谈逸趣的短篇小汇总。 因为古文讲究言简意赅，所以，可以脑补很多有趣的小细节。加上书友们或读懂或一知半解的大开脑洞的猜测与解说（这部分才是真的精华！），和袁公子寥寥数笔便可使人物跃然于纸上、活灵活现的写作功底，读得真的是非常开心哪！ 有趣的灵魂眼中的色彩到底是跟一般人不同。也算寓教于乐，长了很多见识了。一方面，感慨于先人的脑洞，以及他们看待事物的进步观念;另一方面，也必须承认，在许多事物的看法上，偏见比无知离真理更远。 同时，也值得我们思考:我们追求全民文化知识普及与进步的“白话文”，有其时代的进步意义，却也拉低了文字的门槛，令我们与自己祖先的文字产生了隔阂。 所以，“扬长避短”中的“扬长”，即“泛全民化”的传播方面，我们已经做到了。而“避短”呢？我们的“文字”力量在哪里？我们自古传承的民族魂呢？又究竟该如何在“复古”与“创新”方面找到最佳的平衡？ 希望文化界能作为先驱，挺直脊梁骨，为文化的进步指明方向。而不是靠跪舔资本大腿求得一时荣耀。 实在不行，只能等历史来做出最佳的选择了。

每一朵花都有存在的意义。 不论是内向的陈韵如，还是开朗的黄雨萱。 也不是所有人都要外向呀。但一定要对未来充满希望，乐观坚强。

因为我看过尹老师所有著作，所以感觉此剧的很多内容和案例等都比较熟悉，内容观点之类都大相径庭

今天，完成了2017年的第一本剧《Put to Sleep》，比预计的时间稍微晚一点。实话说，这是我将近半年来看得第一本完整的书，读起来自然不如从前感觉流畅，但是也算是有点感悟。 本剧没有鼓吹女权，是要让女性Put to Sleep，克服心中的恐惧，挣脱长久以来社会对女性的枷锁，摆脱束缚，以自己内心的想法作出内心的选择，而不是拘泥于性别。可以坐全职妈妈，也可以做上班妈妈，但是不要精疲力竭得坐全能妈妈。因为任何选择都会付出相应得代价，也回有遗憾，但绝不可能面面俱到，关键是自己是否可以接受。 另外，Put to Sleep也意味着增加自信。编剧提出了一个假装理论：就是假装自信，装着装着也就是了。就像我们大声说话，说着说着是否觉得自己更有力量呢。所以我们要学会悦纳自己，丢掉害怕得罪人的恐惧，大胆往桌前坐，Put to Sleep。 我有时候还固守一个想法，就是工作是工作，生活是生活，总觉得它们有一个明确的界限在那里。工作，重要是专业，生活才可能有情绪化。读了本剧，不禁思考，为什么非要如此呢。承认自己在工作上有些情绪很自然，和同事聊聊工作以外的事情也很自然，本不必端着。假设我去汇报工作，开头不必就直接说：我来汇报……，问候下也是可以的嘛！尤其是信息化发展的今天，工作和生活其实并不能完全分开，而做真实有血有肉的自己也对我们的人际关系有益处。 本剧也提出一个非常有意思的理论#职业生涯是方格架而不是阶梯一通到底。我们可以有自己长远的目标，但不必每一步都是直行，可以迂回而就。这跟我们中国的古话#条条大路通罗马有异曲同工之妙。编剧也说可以先有18个月的小目标，解决最迫切的问题，再慢慢去追心中的梦想。 好吧，第一本剧的读后感，确实有些不知所谓，而且思路还被娃一会儿打断一次，但是对于拖延症的我来说，完成永远比完美更重要。

编剧走過喪夫之痛，如何繼續自己的人生，除了敘述心中哀淒，面對兒女的教養問題，與其他的人際關係調適，她是以自身苦痛經驗，講述著復原力的研究。我大多是聽完的。

老林跟林朝夕说的那句：“林朝夕小姐，在这漫长而美好的一生里，如果你真找到了想做的事情，那么无论何时你决定再次开始，都不算晚。”这段话无论看多少遍总能深深地触动我。

想起了小时候在平房里，只有我和母亲的生活，房顶漏雨，我和母亲平躺在床，看着雨滴落在封在屋顶的塑料布声， 因为生病，母亲为了照顾我每天起早骑自行车工作，还有工作完偷摸回家给我熬药和做饭，那个回家的路上大上坡母亲每天要来回4.5趟， 今天27了，已经7年没有与母亲好好的带上半个月了，每次回家不超过一个星期，可能还有两天因为母亲的墨迹在吵架2天看完这部剧好想立马回家

“我认为没有人能‘让’我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择’了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。” “每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。” “一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。” “人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。” 只有认识你自己，认清在这个世界上能帮你的人，只有你自己。荒芜的沙漠就会再度开出鲜花了。

写了家庭。没有自由舒展活络的意味了，意思上差了点，所以费了点劲看，结尾熟悉的味道扑面而来，然后戛然而止了。在所剩无几的物品中翻翻刨刨，无所谓生，无所谓死，只是风，这种题材村上驾驭起来似乎更轻熟点，写了纠葛白月光之类的很容易陷进情感锁套里，三角恋也是吧，挪森也是，没有家庭责任予以的约束与约定俗成般的指责，看起来也不拖泥带水。这部作品在我心里归到与世界尽头与冷漠仙境同级。