在2021年来看2016的剧集，前半部分总会有违和感。 毕竟，每一个年份的流行再后面里面看来就不是那么合适。 前文小学生文笔，但中间部分跟后文发力到位，过程有点小尬，但也还是过得去，毕竟看剧集闲书的目的是为了消遣放松，换个脑子，感受另外一种不同的恋爱或者小甜美。 故事合不合理不重要，毕竟这个世界上看来不合理的事情，实际发生过的也挺多。 另外一个点，在故事的背后，爸爸的回归，其实最终还是传达出来了一个门当户对的概念。 让人想起灰姑娘的故事，被王子喜欢，外表跟南瓜马车抛开不谈，本质是因为，原本就是公主呀。 男主女主都是非常努力的人，好锅配好盖，话糙理不糙。 好的爱情，让人对目标和自我设定有着更高一级的向往，可以接受原本的平常，但一定一定要非常的努力，把自己变得更加好一点，再好一点。 为了所爱的人，也是为了自己。 你能遇上好的人，一定是因为自己本身就很不错。
作为剧集来说，叙事稍微有点唠叨了，总体在讲在爱情和婚姻里的选择，反映了一个女人面对岁月、自我、寂寞、留言、婚姻、爱情等一些事情的思索和考量，说实话，一直让我坚持读下去的信念就是想看看修子的选择究竟是什么，看大结局局之后又想，好像不管是什么结局，都可以在现实里找到依据，所以这场爱情与婚姻，责任与自由的博弈，说到底看自己的选择了。
反乌托邦三部曲只有这个看着不是太舒服（大概是剧情太过支离破碎x）
没有新的思维方式，主题还是千里之行始于足下。 同样主题更好的两本剧是《Nightfall》，还有二八法则。 最近看思维模型方面的书，其中有一个概念—科学实验思维。很多人眼中的科学实验都和日常生活工作人际交往等方面相去甚远，认为它就是学校象牙塔里的“特产”。 其实不然。实验的本质就在于寻找影响事件发生发展变化的关键因素。生活中难以投射实验思维是因为生活情境几乎都是多因素间的复杂作用，自变量混淆无可避免。纵然如此，在生活中运用实验思维，才能真正的日新月异，而不是日复一日的重复机械。 实验思维和之前大热的心理复盘、批判性思维等核心是有很大共同点的。 科学发源于生活，是生活情境实验理想化的一种象征。基于这种理想化，或许能够得到自变量和因变量之间关系的明确，但正是这种理想化，使其结果并不能很大程度上推广到现实生活和更大的群体中。 你的生活本身就是你自我塑造的最好试炼场。
如唠家常润物无声，了解中医常识，适合自在得闲悠然而处时熏读，感受天人合一之微细妙解，看剧如遇人，皆是因缘～
【2020年第15本】 老舍，汪曾祺，梁实秋，然后是今天的Andra Millian，各有各的风格。 这位先生给我的是淡泊与恬淡，天然之美。
每个人的经历环境不一样，所以别人成功的经验并不适合你，根据自己的经历和环境，找到能为自己创造财富的路。
首先给本剧五颗星推荐！今年陆读了一些有关时间管理的剧集，从格朗宁的《Nightfall》中的柳比歇夫记录时间日记，到艾力的《Nightfall》中的34枚金币时间管理方法……了解更多的时间管理法是为了博采众长，为我所用！而本剧从另一个角度阐述了时间管理的方法，找到事情的抉择点，可以人为地制造出"每天最重要的两个小时"，观点新颖独特，令我受益颇丰！下面我将把书中的精华部分以笔记的形式呈现出来，以备他日复习翻阅！本剧针对于“每天最重要的两个小时”提出了五个方面的策略进行阐述： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事！意识到每天的关键时刻——抉择点 ，做出最恰当的选择 ，聪明的安排自己的时间！学会训练有意识地监控自己的行为，原来时间会在无意识的习惯下溜走！当你意识到每天的几个重要时刻时，就会有意识的制造出"每天重要的两个小时"！这种时刻，你有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间。高效两小时是可以刻意地去制造出来！在两项任务之间留出五分钟考虑抉择时间去做重要的事情！这比浪费几个小时做无关紧要的事情更能节省时间！做事效率比看起来很忙更重要，所以说选择很重要！从每天一睁眼的那一刻起，就不断的有意识地面料选择，不被习惯性行为所操控！意识到这些抉择点并抓住它们就显得极为重要。有三个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点： ·珍惜每一个抉择点。 ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 "执行意向"这个概念也可以用来创造更多的抉择点。外界的打断反而能给我提供机会，让我反思该如何利用时间才更加明智。不屈从大脑的决定，明智地利用抉择点，挑出一天中最重要的事情去做！优先解决最重要的问题，往往最有作用！从策略上讲，为了创造出"高效两小时"，最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦的待办事项先放到一边。时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作。 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力！"执行功能"指的是大脑所拥有的各种控制和决定方向的功能。自我抑制，又称为自控，是大脑发挥的主要执行功能之一。当我们进行这些自控行为之后，我们的这部分大脑功能往往就会显得疲惫。大脑在"疲惫不堪"的情况下还是能够自控的，只不过我们似乎会丧失自我控制的动力。在决定要去解决哪些任务时考虑到自己的心理疲惫程度，确保让自己能拥有一段真正高效的时间，这会对我们产生很大的益处。（就个人观察而言，疲惫时一自控力就会比较弱！而且即使强打精神效果也是很差，基本上是不走心的状态，出工不出力！）焦虑有时会给大脑带来能量，更能专注即将到来的任务！在管理心理能量时，情绪决定你的表现，情绪可以善加利用，产生意想不到的效果！比如负面情绪：愤怒、悲伤、焦虑（A愤怒是一种独特的负面情绪，因为它可以促使人们做出接近导向的行为。有时激将法会激起一个人的斗志，在短时间完成在平时看来根本完不成的任务！B善加利用悲伤情绪，拒绝推销！C焦虑就是一种能让我们高度警觉、对任何突发状况做好准备的情绪）正面情绪会让你感觉良好，这对于你产生新领悟、更具创造力、在做决定时不那么苛刻、在需要的时候当机立断等都是很有帮助的（进入积极情绪状态：第一，当你遇上一个抉择点时，注意自己是否处于积极的情绪当中；第二，调节自己的情绪。然后想象一些美好的事情：旅行、美食、运动、电影……）控制自己心理能量的方法：降低你的心理疲惫感，我们已经讨论过了如何享有真正的"高效两小时"：利用你的抉择点来选择接下来该做的任务以及进行顺序，恰当地运用你的心理能量，并且在开始工作之初就有效地管理自己的注意力
佳品之人之五性：格局之大小，眼界之短长，胸怀之广狭，品性之正邪。 无格局者不成器，无眼界者行不长，无胸怀者不聚才，无品性者天不帮。 孟子曰：“吾善养浩然之气。”养者，何也？孟子有言：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”苦其心志使之坚，劳其筋骨使之韧，饿其体肤使之力，空乏其身使之容，乱其所为使之正。坚则不折，韧则不断，力则不屈，容则不妒，正则不阿。
表面看会以为又是一本时下流行的用网络段子流行语借读古典诗词博眼球的快餐之作，细细一读，其实是一本学术著作，字义推敲有理有据，诗意解说观点独到，再辅以必要的人物传记，历史背景，解读唐诗之余，也传授了解读方法，授人以渔！
观看，是一直提倡，却又一直不得其法的事情，一本好剧在孩子的成长过程中是一位比家长更有说服力的人生导师，它可以取代家长成千上万句的唠叨和说教。观看给家庭教育带来全新思路，观看才是优质的、面向未来的教育方式。
现在的每一天，都是不进则退 生活本来就是一成不变的，重要的是自己要去求变，这样才能看到不一样的世界。 你讨厌的并不是单调的生活，而是失败的自己 所以，年龄并不是决定一个人未来生活品质的关键，行动力才是。 相信自己，你的潜力远大于当下 名校与非名校的差距不是收入不同，而是思维方式与做事标准不同 别让本该退休的父母再为你奋斗20年 成年人世界，智商在一个层次的人才能在一起玩 如果你没有能力，即使有机会，那机会也不是你的
必须强烈推荐，去年就想看的书，今年酷库影院才上架。 不仅是妈妈要看，孩子的爸爸、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等都应该看看。 里面解答了我太多育儿的疑问，比如孩子不吃饭、玩游戏、“纵容”与“顺从”的问题。 但我们读完全书，更应该感到认识到的是，如果没有在孩子很小的时候就陪伴与呵护好他，那么等将来一些我们不愿意看到的情况出现的时候，我们可能就没有什么办法去解救了。 各位已经成为爸爸和妈妈的书友们，强烈推荐。
2016 · 加拿大
1957 · 意大利
2004 · 美国
1996 · 美国
2002 · 美国
2005 · 美国
1996 · 印度尼西亚
2011 · 中国
2009 · 法国
在2021年来看2016的剧集，前半部分总会有违和感。 毕竟，每一个年份的流行再后面里面看来就不是那么合适。 前文小学生文笔，但中间部分跟后文发力到位，过程有点小尬，但也还是过得去，毕竟看剧集闲书的目的是为了消遣放松，换个脑子，感受另外一种不同的恋爱或者小甜美。 故事合不合理不重要，毕竟这个世界上看来不合理的事情，实际发生过的也挺多。 另外一个点，在故事的背后，爸爸的回归，其实最终还是传达出来了一个门当户对的概念。 让人想起灰姑娘的故事，被王子喜欢，外表跟南瓜马车抛开不谈，本质是因为，原本就是公主呀。 男主女主都是非常努力的人，好锅配好盖，话糙理不糙。 好的爱情，让人对目标和自我设定有着更高一级的向往，可以接受原本的平常，但一定一定要非常的努力，把自己变得更加好一点，再好一点。 为了所爱的人，也是为了自己。 你能遇上好的人，一定是因为自己本身就很不错。
作为剧集来说，叙事稍微有点唠叨了，总体在讲在爱情和婚姻里的选择，反映了一个女人面对岁月、自我、寂寞、留言、婚姻、爱情等一些事情的思索和考量，说实话，一直让我坚持读下去的信念就是想看看修子的选择究竟是什么，看大结局局之后又想，好像不管是什么结局，都可以在现实里找到依据，所以这场爱情与婚姻，责任与自由的博弈，说到底看自己的选择了。
反乌托邦三部曲只有这个看着不是太舒服（大概是剧情太过支离破碎x）
没有新的思维方式，主题还是千里之行始于足下。 同样主题更好的两本剧是《Nightfall》，还有二八法则。 最近看思维模型方面的书，其中有一个概念—科学实验思维。很多人眼中的科学实验都和日常生活工作人际交往等方面相去甚远，认为它就是学校象牙塔里的“特产”。 其实不然。实验的本质就在于寻找影响事件发生发展变化的关键因素。生活中难以投射实验思维是因为生活情境几乎都是多因素间的复杂作用，自变量混淆无可避免。纵然如此，在生活中运用实验思维，才能真正的日新月异，而不是日复一日的重复机械。 实验思维和之前大热的心理复盘、批判性思维等核心是有很大共同点的。 科学发源于生活，是生活情境实验理想化的一种象征。基于这种理想化，或许能够得到自变量和因变量之间关系的明确，但正是这种理想化，使其结果并不能很大程度上推广到现实生活和更大的群体中。 你的生活本身就是你自我塑造的最好试炼场。
如唠家常润物无声，了解中医常识，适合自在得闲悠然而处时熏读，感受天人合一之微细妙解，看剧如遇人，皆是因缘～
【2020年第15本】 老舍，汪曾祺，梁实秋，然后是今天的Andra Millian，各有各的风格。 这位先生给我的是淡泊与恬淡，天然之美。
每个人的经历环境不一样，所以别人成功的经验并不适合你，根据自己的经历和环境，找到能为自己创造财富的路。
首先给本剧五颗星推荐！今年陆读了一些有关时间管理的剧集，从格朗宁的《Nightfall》中的柳比歇夫记录时间日记，到艾力的《Nightfall》中的34枚金币时间管理方法……了解更多的时间管理法是为了博采众长，为我所用！而本剧从另一个角度阐述了时间管理的方法，找到事情的抉择点，可以人为地制造出"每天最重要的两个小时"，观点新颖独特，令我受益颇丰！下面我将把书中的精华部分以笔记的形式呈现出来，以备他日复习翻阅！本剧针对于“每天最重要的两个小时”提出了五个方面的策略进行阐述： 策略一·在日常工作中，认清最重要的事！意识到每天的关键时刻——抉择点 ，做出最恰当的选择 ，聪明的安排自己的时间！学会训练有意识地监控自己的行为，原来时间会在无意识的习惯下溜走！当你意识到每天的几个重要时刻时，就会有意识的制造出"每天重要的两个小时"！这种时刻，你有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间。高效两小时是可以刻意地去制造出来！在两项任务之间留出五分钟考虑抉择时间去做重要的事情！这比浪费几个小时做无关紧要的事情更能节省时间！做事效率比看起来很忙更重要，所以说选择很重要！从每天一睁眼的那一刻起，就不断的有意识地面料选择，不被习惯性行为所操控！意识到这些抉择点并抓住它们就显得极为重要。有三个诀窍能帮助你最大限度地利用这些抉择点： ·珍惜每一个抉择点。 ·提前为抉择点做好相应计划。 ·不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。 "执行意向"这个概念也可以用来创造更多的抉择点。外界的打断反而能给我提供机会，让我反思该如何利用时间才更加明智。不屈从大脑的决定，明智地利用抉择点，挑出一天中最重要的事情去做！优先解决最重要的问题，往往最有作用！从策略上讲，为了创造出"高效两小时"，最好优先选择那些值得用上你的最佳大脑能量的工作，而把其他麻烦的待办事项先放到一边。时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作。 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力！"执行功能"指的是大脑所拥有的各种控制和决定方向的功能。自我抑制，又称为自控，是大脑发挥的主要执行功能之一。当我们进行这些自控行为之后，我们的这部分大脑功能往往就会显得疲惫。大脑在"疲惫不堪"的情况下还是能够自控的，只不过我们似乎会丧失自我控制的动力。在决定要去解决哪些任务时考虑到自己的心理疲惫程度，确保让自己能拥有一段真正高效的时间，这会对我们产生很大的益处。（就个人观察而言，疲惫时一自控力就会比较弱！而且即使强打精神效果也是很差，基本上是不走心的状态，出工不出力！）焦虑有时会给大脑带来能量，更能专注即将到来的任务！在管理心理能量时，情绪决定你的表现，情绪可以善加利用，产生意想不到的效果！比如负面情绪：愤怒、悲伤、焦虑（A愤怒是一种独特的负面情绪，因为它可以促使人们做出接近导向的行为。有时激将法会激起一个人的斗志，在短时间完成在平时看来根本完不成的任务！B善加利用悲伤情绪，拒绝推销！C焦虑就是一种能让我们高度警觉、对任何突发状况做好准备的情绪）正面情绪会让你感觉良好，这对于你产生新领悟、更具创造力、在做决定时不那么苛刻、在需要的时候当机立断等都是很有帮助的（进入积极情绪状态：第一，当你遇上一个抉择点时，注意自己是否处于积极的情绪当中；第二，调节自己的情绪。然后想象一些美好的事情：旅行、美食、运动、电影……）控制自己心理能量的方法：降低你的心理疲惫感，我们已经讨论过了如何享有真正的"高效两小时"：利用你的抉择点来选择接下来该做的任务以及进行顺序，恰当地运用你的心理能量，并且在开始工作之初就有效地管理自己的注意力
佳品之人之五性：格局之大小，眼界之短长，胸怀之广狭，品性之正邪。 无格局者不成器，无眼界者行不长，无胸怀者不聚才，无品性者天不帮。 孟子曰：“吾善养浩然之气。”养者，何也？孟子有言：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”苦其心志使之坚，劳其筋骨使之韧，饿其体肤使之力，空乏其身使之容，乱其所为使之正。坚则不折，韧则不断，力则不屈，容则不妒，正则不阿。
表面看会以为又是一本时下流行的用网络段子流行语借读古典诗词博眼球的快餐之作，细细一读，其实是一本学术著作，字义推敲有理有据，诗意解说观点独到，再辅以必要的人物传记，历史背景，解读唐诗之余，也传授了解读方法，授人以渔！
观看，是一直提倡，却又一直不得其法的事情，一本好剧在孩子的成长过程中是一位比家长更有说服力的人生导师，它可以取代家长成千上万句的唠叨和说教。观看给家庭教育带来全新思路，观看才是优质的、面向未来的教育方式。
现在的每一天，都是不进则退 生活本来就是一成不变的，重要的是自己要去求变，这样才能看到不一样的世界。 你讨厌的并不是单调的生活，而是失败的自己 所以，年龄并不是决定一个人未来生活品质的关键，行动力才是。 相信自己，你的潜力远大于当下 名校与非名校的差距不是收入不同，而是思维方式与做事标准不同 别让本该退休的父母再为你奋斗20年 成年人世界，智商在一个层次的人才能在一起玩 如果你没有能力，即使有机会，那机会也不是你的
必须强烈推荐，去年就想看的书，今年酷库影院才上架。 不仅是妈妈要看，孩子的爸爸、爷爷、奶奶、姥姥、姥爷等都应该看看。 里面解答了我太多育儿的疑问，比如孩子不吃饭、玩游戏、“纵容”与“顺从”的问题。 但我们读完全书，更应该感到认识到的是，如果没有在孩子很小的时候就陪伴与呵护好他，那么等将来一些我们不愿意看到的情况出现的时候，我们可能就没有什么办法去解救了。 各位已经成为爸爸和妈妈的书友们，强烈推荐。