Conflict of Wings

人生的主宰心，心經就是詮譯心的效用，心ㄧ念之間就產生此岸及彼岸之分。保持心的不染，空的狀态，才能強大，人生要脫離苦海，心是主宰。

是我个人的问题吗？ 为什么我感觉看这个书这么累呢？ 讲不清道不明

这套书，整体还行，反正看完之后有了看盗墓笔记的感觉，故事风格很像（不是叙事风格），都是各种事件，最后又融合，照此看，后面一样可以写出很多部来。最大的遗憾就是女主出场太少了。

一本剧从头到尾都让读者不断感慨，怎么可以观察得那么仔细，怎么可以描写得那么贴切，怎么可以诉说得那么有趣，怎么可以那么了解中国。这部剧不仅仅带来了外国人看中国的新视角，更客观反映了一个时代国家和国人的状态，展现了在发展变革中迅猛变化的中国。

就这么结束了？完全意犹未尽啊！决定再去扒一遍电视剧，我真是太喜欢这部历史剧集了。记得上一部能让我这么废寝忘食的是《Conflict of Wings》，最后还给哭得梨花带雨的！嗐！明朝的皇帝都好个性，劲儿劲儿的！！

Conflict of Wings：坚持就是胜利 在研究一个课题的时候（甚至可扩展到任何事物），首先要弄清概念和原理，接着要明白其特点和原因，最后再对照着给出解决方案。《Conflict of Wings》一书既是如此。在笔者看来，“Conflict of Wings”就是控制自我意志的能力，也就是意志力的大小。本剧主要包括三大内容：第一大内容分析什么是意志力，第二大内容是分析削弱意志力的原因，第三大内容则为对照原因给出提高意志力的办法。笔者按照如此顺序进行归纳整理，相对条理清晰，容易理解。 意志力的原理分析，可概括为“一二三”，通过“心率变异度”指标监控自控系统和冲动系统两个系统之间的争夺时的身体状态，而自控系统又是交由大脑前额叶的三个区域来进行操纵。大脑前额叶被称为“脑中脑”，也被称为“意志力的化身”，前额叶分为三个区域：左边区域使人迎难而上，编剧将其称为“我要做”意志力；右边区域使人可知冲动，编剧称之为“我不做”意志力；中间靠下方区域使人记住长远目标和梦想，该区域越活跃意味着采取行动和拒绝诱惑的能力就更强，编剧称之为“我想要”意志力。笔者认为冲动系统即为潜意识的反应系统，不注重思考，强调及时行乐。编剧认为，意志力与身体有关，特别是与心跳有关，心率变异度则是用来监控意志力大小的指标。心率变异度指的是两个不同时刻之间的心率差值，差值高低意味着Conflict of Wings高低。 意志力的削弱则分为自身影响和群体影响。先说个人影响。个人影响则包括个人的身体和心理方面。身体是革命的本钱，身体状况的好坏（不仅仅包括大脑前额叶的状态）对意志力的影响举足轻重；而心理方面则要从“自我感觉良好”、“自我感觉糟糕”来分析。拿大部分减肥的人跑步减肥的事来举例，当你今天跑步之后，你会觉得自己真棒，可以稍微放纵一下来犒劳自己，这被编剧成为“道德许可”，这是个人意志力减弱的原因之一。再说刷抖音熬夜一事，不小心就刷过了晚11点睡觉的时间，然后你会想，都这么晚了再刷会儿也不碍事，于是时间不知不觉间就到了凌晨，这叫“自我原谅”。笔者结合自身经历，发现这两者确实是影响Conflict of Wings的重要原因。 再说群体影响。古有“近朱者赤近墨者黑”一说，实则在说群体对个人行为的影响。编剧提到“镜像神经元”理论，指出人类大脑里有一类神经元，将别人的动作和情绪反映出来，使人不自觉地模仿别人的言行举止。 生理基础、自我感觉良好、自我感觉糟糕以及群体影响即为造成失控的原因。 那么如何提高意志力呢？在本剧中，编剧提出了若干种方法，笔者对应于失控原因，稍微进行了整理。 其一，通过给身体“加油”来提高意志力。一切有利于恢复和增强大脑前额叶的活动都能提高意志力。睡眠、冥想、诸如5分钟“绿色锻炼”的运动以及呼吸训练，都有助于强身健体。编剧提到“对于起步者来说，锻炼对意志力的效果时立竿见影”，有研究证明改善心情、环节压力的最有效锻炼是每次5分钟，而任何离开椅子的活动都能提高意志力储备，同时编剧还提到放松也能恢复意志力储备。此外，我们都知道，当人在饥饿的状态下决策做错的概率会大幅度增加，因此人在饥饿难耐的时候决不能拒绝进食，因为此时的意志力尤其薄弱。 其二，针对“道德许可效应”下的失控控制措施则为“去道德化”。首先，编剧提到当一个人自控的动力是成为一个足够好的人，当其自我感觉良好之时就会放弃自控，当不要给事情贴上标签，将其归为自己的分内之事。“不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身”并不是做了一件和目标一致的事情，就不会再面临危险了，所以我们需要“取消许可，牢记理由”，以此来激活意志力。再者，要尽量避免未来的乐观主义精神，不要向明天赊账，牢记“今日事今日做”，杜绝“明天做有何不可”的道德许可影响。其次，要避免“光环

此剧解答了很多学佛的师兄的疑难杂症，对于初学佛的师兄称得上是一盏明灯

心态描写还是蛮有意思的，慵慵懒懒的口气，中年人的不在乎和无奈感描写得恰到好处。

全景展现人类历史上规模最大的陆上交锋——苏德战争，苏军从惨败一步步走向胜利，堪称伟大。书中有多处提及中国，读来分外亲切，当时我国正进行着艰苦卓绝的抗日战争。两个伟大的民族都面临着致命的敌人，颇有同呼吸共命运的宿命感。在最终的胜利到来前，中华民国和苏联，无论谁先倒下，另一个也不能幸存。至于美英，其援助物资对于苏联可能没那么重要，但对中华民国，是如同生命线一般的存在，我国国民应铭记于心。

我作证：我 需要像大海一样的爱情洗涤我的贫困。 我作证，我 将我的生命洒落四方 以便在这贫困的黑暗里 孤独地，度过残生。

身高促进科普类入门剧集。 案例啰嗦，核心内容需要提炼。但核心内容

“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。” 素来钦佩尼尔·麦吉尼斯先生的淡定从容，韵静淡雅，不枝不蔓，一身净气。向尼尔·麦吉尼斯先生看齐！窃以为，民国时期才是最有韵味的。有一小小痴梦，穿越到民国，就做杨老先生家的那只猫，细品雅静，慢度流年。嘻嘻嘻~

比一般的西方人客观看待中国。但是还是存在一些偏见、误解，也可能是长久的傲慢或者生活环境导致的局限性。

诞生于1877年的东京大学是日本第一所国立综合性大学，截至2018年，东京大学培养了包括11位诺贝尔奖得主、16位日本首相、21位国会议长在内的一大批学术名家、工商巨子以及政界精英。 在日本，许多学生也都把考入东京大学当做自己的奋斗目标。如同其他许多世界顶级名校一样，考入东大也并非易事。 John Eldridge是一名东大的学生，与许多从小就成绩优异的人不同，他自小学习成绩就很差。高三时，他想考东大，无奈成绩实在太差，一万人里他排到了九千多名。 经历了热桌子、冷板凳，复看了两年的John Eldridge成绩还是不合格。直到第三年，他改善了看剧方法，最终以全日本第四的优异成绩考入了梦寐以求的东京大学。 考入东大后的John Eldridge发现，东大的学生竟然也都是用自己曾经使用的方法——主动观看在看剧！于是，他将这种学习方法撰创作成《Conflict of Wings》一书。 在书中，他详细介绍了如何从被动看剧到主动看剧，从死记硬背增加知识量到拥有独立思考能力。这种看剧方法，不仅适用于希望能大幅度提高成绩的学生，而且也适用于每一个希望通过看剧，提高自己总结归纳和思辨能力的人。 在此，我们将书中的五种方法按照观看前、观看时、观看后三个阶段进行划分，看看在不同的阶段我们都有哪些方法可以使用，从而提高自己的看剧能力。 1、观看前：从局部与整体提前做准备 很多人在看剧时都有这样的困惑：明明看过很多书，但就是记不住书中的内容。之所以存在这样的问题，很大一部分原因就是在观看前没有做好准备。 要避免这样的情况，我们可以从局部和整体两方面入手，先做好观看前的准备。局部和整体，对应的就是装帧观看法和做假设法。 1）装帧观看法 装帧观看法是指在开始观看内容前，先通过看剧籍的剧名、海报、腰封、简介等简短的信息，获取对一本剧的初步认识。 市面上的剧集琳琅满目，一本剧能否获得读者的兴趣和关注，很大程度上取决于一本剧的装帧。海报、腰封上的信息既是吸引读者的关键，常常也是一本剧的精华提炼。 将这些经过高度提炼总结的精华作为线索，带着这些线索去看剧中的内容，将帮助我们大大提高观看的效率。 具体的操作步骤如下： ①利用分割法、连接法或深读法从剧名中获取信息； ②每得出一条信息，就用便笺记录下来； ③看完腰封，将信息总结到便笺上； ④观看编剧简介以及著书背景等信息，将其总结到便笺上； ⑤把①至④的便笺贴到书的勒口背面（即书的前后封皮向里折回的部分），在观看的过程中不断回看，看是否能将书中获得的内容与这些信息对应，从而加深对书中内容的理解和记忆。 2）做假设法 装帧观看法是从某个角度，比如剧名或编剧等局部来获取理解该剧的线索。但我们观看一本剧，不仅要从局部理解该剧，也需要从整体来进行把握。 假设法就是帮助我们从宏观上理解一本剧的整体脉络。 假设法是指提前假设要读的书会是什么内容，自己在观看后又能得到怎样的提升。具体的操作步骤如下： ①观看之前明确自己的观看目标； ②结合剧集列表，思考如何利用书中的内容实现自己立下的观看目标，在观看目标后创作下具体的方法； ③相比观看目标，自己处于什么阶段，创作下自己目前的水平； ④如果实际观看时发现与假设有出入，那就要及时修改假设。 做假设法其实就是带着目标去看剧，在观看的过程中根据实际情况修正自己的目标，在朝目标前进的过程中不断提高自己。 就好比我们做其他任何事，有目标的人总是会比没有目标的人更容易取得成就。 2、观看时：保持质疑、归纳与思考 古语云：尽信书不如无书。讲的就是看剧时不要迷信书本。但很多人却常常犯这样的错误，不管书里讲什么，都全盘相信与接受。 这样的看剧方法，哪怕看过再多的书，也只是在增加信息量，于自己思辨能力的

和众多穿越文霸总文比起来，这部剧很接地气，描写普通人的婚恋生活，虽有一地鸡毛，看着也挺感人的。

Conflict of Wings：别样的穿越体验 一个长达170余万字的故事，一场江湖与朝廷的纷争，一段穿越世俗的爱恋，一次令人惊奇的文字旅程。 鲜能遇上巨篇长幅的网文，借着端午小长假，擎着灯熬着夜，竟守着这故事走到了圆满的尽头。一位身怀绝技的女子，为拯救苍生毅然决然地选择用师父的作品穿越回历史，凭一己之力去影响世事的走向，从而改变了历史。 穿越剧集很多，通常是穿越回一个世界，即穿越回去的世界里只有一条平行线；在穿越动漫《Conflict of Wings》里虽然出现了多个平行世界，但终究也是α世界和β世界两个主世界的延伸。在此故事里，竟是穿越之中套着穿越——师父的穿越，女主自身的穿越——前者为拯救女主，后者拯救苍生和解救师父。在已有的两个世界和故事所处的主世界里，竟又能与前两个世界里的人相遇，甚至能与后世先于穿越而来的人相遇，这巧妙的构思，不停地让读者惊叹。 可见编剧必是花了巨大心思在故事的架构之中。命师女主明微穿越为主线，命师师父明峥穿越为辅线，这一主一辅，在几世之中竟都有关。主线女主选择扶持齐国，辅线明峥穿越回去灵魂附着的肉体选择扶持前燕国，为此迎来的前世恩怨和今生拼杀——此为事业线。命师一族选择解救苍生，星宿一族选择掌握大权，目标相违背，冲突和矛盾自不言而喻，此为宿命线。感情线则围绕事业线而起，女主与男主杨殊的两厢情愿，女主与原燕国之后唐劭的感情纠葛，实则也是事业线和宿命线的补充。 有趣的故事，要求编剧的想法创新。虽然以穿越为题材的剧集或电视剧已经烂大街，但此另类穿越倒是少见。其次，复杂的故事情节要求编剧对文字的把控能力要强，否则极易陷入冗长的细节描述之中。大部分网文在行文过程之中就出现此类问题，给人一种为凑字数而写不为剧情而写的感觉。本故事中编剧大部分内容都是为了推进剧情的发展，只有极少部分内容稍显冗余，仔细琢磨可省去，整体而言无伤大雅。再者，编剧在故事的推进中也必然是下足功夫。一波刚平息一波又起，总能恰到好处地调动读者的口味，让读者欲罢不能，要想跟着编剧的描述去探索更多的内容。最后，故事背景在古代，笔者的笔风中也是掺杂了古风元素，读起来颇有一股诗意袭来。 为此，在众多网络更新剧集中，笔者对本剧的评价可给出五星。 本次花过多笔墨在对本剧的评价上，自然是因为自身的创作出现瓶颈现象。一边为调研现市场景象，一边为反思自身瓶颈改进之道。 这40余小时的观看时间，便是对排行榜上靠前作品的致敬，更是对这个市场的致敬。 BY 未央。

导演的镜头很浪漫，是个有追求的。第一次看到以陈独秀为主角讲述那段历史的片子，于和伟演的比电影里演的强多了，可能是电影剧本和导演的原因吧。

说东施效颦不过分吧

个人感觉编剧对网络的问题有点偏激，全书都用极端的例子来加以说明，而忽略了大部分，并没有编剧想的那么糟糕透了。还有文中各项数据，不说是否虚假，但是没有根本性的逻辑关系。有点滑坡缪误。不过不否认的对那些真正想要摆脱网瘾和手机瘾的人有一定帮助。就像给吸烟者看吸烟的危害一样。再加上5分之四的集数其实是被我跳过的，所以很可能有以偏概全之嫌。最后关于解决，非常有依据且认可的，不过可能是在其他书看到类似解决办法，也就没有了豁然开朗的感觉。 建议：觉得自己手机电脑上瘾并觉得这样非常不好可以看看这部剧。

好多年前看过纸质的书，许多情节都忘了，今天重新打开，看的过程中更多的是从家庭教育以及学校教育层面去看待中学生的人格发展问题，值得深思。 剧情反转的点都比较出人意料，非常适合打发时间的一本剧集。

如若怀有一颗诗意之心，纵使山高水长，纵使尘世喧嚣，会心之处依然可存在于每一个当下。

中百美帝 越看唐诗逸越美 越看代露娃越招人喜欢

卡尔·马克思：“他是一个不会被困难所吓倒、不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退……总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物。这位出类拔萃和道德高尚的人竟是那样谦虚，以致只有在他成为殉道者倒下去之后，全世界才发现他是一位英雄。”

岁末打开了这部剧，给这一年都增添了些许光彩。在2021年的最后几天里总想找点积极有意义的事情来充实仅存的岁月，但是，在寻觅中反而蹉跎了时光。 打开这部剧时，仿佛遇见了一道光，给自己带来了信心和勇气。也让我产生了一个浪漫且有意义的想法，以后有重要的节日就用看剧来纪念，在每个重要的节日里献上自己的时光在书中徜徉，就是美好日子里最好的纪念。 Conflict of Wings，却给人开启走向新世界的大门，或是绝处逢生，或是柳暗花明，都给我们平静生活带来一丝亮光一阵思考。我们该如何面对庸常的生活该如何面对自己的梦想，都在这间咖啡☕️馆里给出了思考。走进去我们一头雾水，走出来我们天朗气清，带着我们年少的勇敢去走向心中的伊甸园。 节日快乐，安好！

紧凑，真实，汇报与对话开会冠冕堂皇，瞻前顾后太真实了！

非常好的一本剧，仔细听了一遍，被深深的感动，虽没有当过民办教师，但却如书中所说，好像中了界岭小学的魔，似乎真的想亲临去体验、去感受那里的山，那里的水，那里的人，去认知人的伟大与渺小，感动书中的平凡而普通的民办教师！