断断续续，也读完了近十本了。 真是好剧，从历史说文化，博古通今尽显历史学家的风范。
5时21分，2022年的第12本剧。 我们终其一生就是为了摆脱他人的期待，成为你自己。
法齐亚·库菲，阿富汗唯一一位女性国会议长。在这本简短精悍的回忆录里，法齐亚毫不拖沓地讲述了她在成为国会议长前经历的一切：父亲被暗杀、哥哥被杀害、母亲病逝、丈夫病逝。 在一个完全男权的国家，法齐亚探讨了平等、自由、人权、爱情、亲情、梦想。苏联入侵到塔利班内乱，从一个女孩成长到女人，再到成为一名政治家，法齐亚经历了太多艰难险恶和担惊受怕，可本剧字里行间透露的全是一位女性的坚强果敢，满满的能量，眼里总有美好，心中无时无刻没有爱和梦想，即使在受到塔利班各种为难侮辱和折磨。 在观看这部剧的过程中，透过文字感受到法齐亚太强大的能量，她虽然生活在一个压迫女性的国度，完全长成了一个新时代的先锋型女性：乐观、自我、强势、优雅、时尚。 她颠覆以往我对伊斯兰教的看法，以前我可能知道了假的伊斯兰教...比如对蒙面长袍我一直觉得是对女性的一种约束，束缚他们展示女性身体之美。其实长袍只是仪式所用表达礼节，更多的是遮挡沙尘所用，战争时期，也是为了避免不必要的麻烦，平时穆斯林女性只用带头巾即可。还有就是，穆斯林女性也是可以化妆和涂指甲油的。只是塔利班的所作所为让世界对伊斯兰教有太多误会。 跟着法齐亚的文字，我就像跟她经历了一场又一场的战争，我想象了一下，无论身心，我都是活不过2集的主儿。她能生还，为更多的国民争取权利，还活得更精彩，我几乎爱死这种女人。 我突然想起她的母亲“一个女人越强大、越有激情，她穿上蒙面长袍骑在马背上就越好看。人们也常常夸奖说，没有人骑在马背上比我母亲更好看。她骑马的时候背部挺直，端庄高贵，自有一种风格。”她的母亲就像灵魂注入了法齐亚，两个女人的能量在一个肉体里，惊人地好看，我猜想法齐亚穿着蒙面长袍骑马的样子，天下无双。 我平时不太爱关注政治，突然有一种被她带入门的感觉。特意想查一下她的资料，更多地了解她，但没有查到详细的介绍，希望大家可以给我介绍一下她。感恩~ 这部剧看到酷库影院还没上架，粘贴一些原文放在下面，可供大家感受一下，满满正能量。 最后，愿我们都别死于一事无成。 “我一直认为生活就是一系列重要时刻的集合，这些重要时刻决定了我们的个体特征。我们都会珍惜生命中的重要时刻，无论它是一场欢乐的派对、雨后花草的一阵清香、河边的一次野炊、大学的毕业典礼、和爱人谈笑风生的一个良宵，抑或是宝贝孩子的出生。” “婚姻是女人一生中极为重要的一个仪式，但我也清醒地意识到婚姻不该阻止女人去实现梦想。恰恰相反，她的梦想也应该成为她丈夫的梦想，而她丈夫的梦想也应该是她的梦想。作为新人，他们应该风雨相依，打造一个属于他们的世界，一个专属于他们的世界。” “当然，我希望你们有一天能找到真爱。爱是生命中极其重要的一部分，但并非人人都这么想。许多人认为责任、尊重、宗教信仰和纪律相较于爱情更为重要。 而我认为，这些事情并非不能相容。爱情可以和责任并存。因为责任，爱情长青，因为尊重，爱情永恒。” “对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。” "“我想让你教我孩子英语。”他说。他这话不像是命令，倒更像是个请求，一个我无法拒绝的请求。“当然可以，”我马上答应了下来，“或许他们来我家更好。那里有地方供他们玩耍，而且我教的效果也会好一些。”谢天谢地，听了这话之后他似乎很高兴。除非迫不得已，不然我真的不愿在那样的房子里多待一秒钟。我要取悦他，让他保持高兴，我自己内心也受到了鼓舞——如果我能多教育一些这样的孩子，让他们走出如此肮脏破旧的墙壁之外，那么，我们的国家或许还有希望。我不知道自己今天会遇到什么，明天又能遭遇什么，也不确
这部剧读得我有些疲倦，这些文革的变态事情，这一代的作家总是大加渲染这份残忍和极端，还有女人用自己的身体想要找寻的反叛与逃离。司猗纹、苏眉、苏纬的性格虽然有尖锐的地方，但人物塑造还是浮在描写上的，所以并不能唤起我极大的共鸣或者兴趣。坚持看完了，最印象深刻的可能是对姑爸死状的极度不适和宝妹那泡总也拉不出的屎了。
这部剧举了太多的例子。好多例子只不过是为了证明他的观点，他提出的论点并不是很多。对这部剧的价值不高。
李云飞刚脱离危险第一时间就赶来找自己的林昔哥一块面对，我说你小子真的别太爱
大量的案列分析，并逐一进行投资讲解，反复强调对公司进行实际调研的价值投资理念。
提纲如攀登山峰的线路图，精心依势规划吧，她能让你省力又自如！
我怀疑就算第五章和第八章有明显的错别字，我也只会怀疑我自己。 即使这样，这部剧还是值得推荐的，编剧对工业社会批判的激进的冲击力让人都吓的不敢认同了。 单向度，是指肯定与否定的思维被调和到再挑起两者的对抗似乎很不明智，从而导致只能有这种被调和的思维
书在最后说，追求干货，寻找立刻行之有效的解决办法，这是停留在舒适圈的观看方法，以前也看过一些工具书，总觉得不够尽兴，因为没有把具体的方法讲出来，觉得就是泛泛而谈。 人生没有标准答案，这句话点醒了我，看的同时，也要多实践，不然也起不了多大作用。 加油，书友们，早日找到心中的另一半。
信若欲反，汉将衰之。然信终因刘疑而借吕萧之手诛也。终为政之牲品。 信之忍，在于胸有大志，腹有智慧，头脑冷静也。但于政治上有妇人之仁，便是一大错也。
这部剧吧，外面看挺不正经，内里实则大气有爱；把医生日常工作中的辛苦、委屈、不容易当作家常笑料讲出来让大家笑笑，讲近年来逐渐紧张的医患关系，蛮不容易的。 医患关系共同的敌人是疾病，多一份理解，多一些温暖。
世界说大很大，说小很小。 大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。
又看了一遍，真的是回忆啊
看了一千章，点评一下，看名字原以为是个生活文，但其实是个战斗文。看前面原以为是逗比文，其实非常残酷悲壮，赚了我好多眼泪。再一个，看到现在还没有男主出现，或者没有男主……
如此高尚的人，拯救了多少苦难，救赎了多少罪恶，这天使，只叫“爱”。却一生悲惨，鲜有阳光，这人生，不公呀
王凯这演技就不要吹了。。。
大概是長大了，對這種帶球跑掉的劇情有些不適。
一个物理和数学都差的学渣看得很痛苦，一个喜欢科幻和脑洞的伪文艺青年看得很嗨，又痛苦又嗨的观看感受也是难得。深入浅出的科普读物，经典，值得反复查阅观看！
很搞笑的书，人物对话紧跟潮流，虽然有点突兀，但书里暗示前面也有穿越者，可以接受。一些剧情不合常理，尤其太子在并不打算弄死爹直接登基的情况下玩儿命作死也有点莫名牵强。不过重点是搞笑，追剧不就是个乐，只要没有大范围出格，线索排得下去，就可一看。
精力管理的本质: 获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 总而言之，运动为精力赋能，可以提高精力系统的使用效率，让精力运转通畅、灵活；饮食是精力原料的生化入口；恢复活动可修复精力的系统性损耗，让系统保持流畅；而心态和认知是精力边界划定的管理者，是精力管理的核心力量和出发点。 👉🏻每一个小点都还有很多值得挖掘的空间，可以找一些类似的剧集📚去扩充，还可以根据自己需要着重改善的地方多查阅。这部剧内容短小精悍，还是非常精彩的，对我有启发性。 保持运动我做到了，但是还有要完善点地方，比如去买个运动手表⌚️看心率，更科学地健身。 接下来我要做的两件很重要的是：调整饮食+调整作息。 饮食方面先从每两天自己尝试制作一份健身餐开始（最近才学会做菜，惭愧，还得好好研究）。 作息真的是一大BOSS，这几年基本没在十二点前睡过觉，平时习惯了玩到一点多，仿佛有时差在过其他国家的时间…这个改正比较难，太早了睡不着，先从每天争取十一点躺下开始睡觉😪还有，得去琢磨下冥想和正确的深呼吸。 😸我的祈祷语：希望我能通过健康的生活方式，充满活力的迎接每一天，高效完成任务，应对各种挑战！
没有请假，对不起今天一更之类的不敬业的借口，可以完完整整看一个故事。故事情节设计的很新颖，不落俗套。
真的很羡慕这种青梅竹马的故事，最后能在一起真的是最美好的结局了！
身为中年少女，这么甜甜的偶像剧怎么能错过，哈哈哈。杨紫演技很好很可爱，李现很帅。算是弥补了这段时间的剧荒。
性格缺陷，敏感脆弱。 自卑心理，没有自信。 如何弥补，完善自我？ 本剧给出，解决方案。
书人每个都有闪光点和丑陋点，好象夫妻之间都是算计，就是把某人写死在鳄鱼口中有心抱不屈，只是骄傲放纵成死局不忍。
第一遍看，没有犀利的评论或感触。但我所能感受到的是老人永不放弃的精神，成功的真谛。
2020.05.09 再读《Fonissa, I》 初二上学期的阿姐作文题材多数是选自《Fonissa, I》，说一写作文，脑海里基本都是先生的故事。
剧本故事的创作指南，干货慢慢。虽然很多举例的电影都没有看过，但结构的剖析真的很到位。
对我来说很好的一本剧，国内现在这些自我成长的书越来越实用和有格局和体系了。 先从个人的愿景开始，制定自己的原则，再到自己的目标，再制定自己的计划，这里面有误区是直接定计划，如果没找到好的愿景和原则，是很难让自己按计划去执行的，计划有了就按照pdca的循环去执行。 然后执行力上也有几个地方值得注意，我们要觉察到是追求完美，还是在内心戏太多，还是选择太多，一定要找出核心心动，走出第一步，鼓励自己失败了又如何。 人的思维方式很重要，雇员模式，艺术家模式，投资家模式，即使是雇员模式，也要有一笔投入即卖给老板又卖给自己的觉悟。 最后是方法论和世界观，我到觉得这里写的很好最精彩。 现状是已有的积累的总结，要改变现状很难的，不要维持自己是聪明人的幻觉，这样会陷入固步自封的僵化思维中，认识到自己的僵化思维，要相信人的性格和能力是可以改变的，塑造成长性思维。 要及时反思，一日三省，这里让我想起来今年读的多本剧，其实很多道理是想通的，不管是okr还是子弹笔记，其实都是一种反思的工具，反思要注意发现错误，巩固正确，让思维知识接连成网，反思要高频，要真诚，不求完美，我们容易高估短期价值，低估长期价值，持续的反思就是能不断的积累复利，最终一年相当于不反思的多年。 同样破局思维中，也是金字塔形状，从环境到行动到能力到价值观到定位到使命，如果在下一层解决不了的问题，升维看看有没有解决之道。
2005 · 美国
2006 · 美国
1927 · 德国
2000 · 丹麦
2001 · 加拿大
2006 · 德国
1979 · 西班牙
1998 · 以色列
1902 · 美国
断断续续，也读完了近十本了。 真是好剧，从历史说文化，博古通今尽显历史学家的风范。
5时21分，2022年的第12本剧。 我们终其一生就是为了摆脱他人的期待，成为你自己。
法齐亚·库菲，阿富汗唯一一位女性国会议长。在这本简短精悍的回忆录里，法齐亚毫不拖沓地讲述了她在成为国会议长前经历的一切：父亲被暗杀、哥哥被杀害、母亲病逝、丈夫病逝。 在一个完全男权的国家，法齐亚探讨了平等、自由、人权、爱情、亲情、梦想。苏联入侵到塔利班内乱，从一个女孩成长到女人，再到成为一名政治家，法齐亚经历了太多艰难险恶和担惊受怕，可本剧字里行间透露的全是一位女性的坚强果敢，满满的能量，眼里总有美好，心中无时无刻没有爱和梦想，即使在受到塔利班各种为难侮辱和折磨。 在观看这部剧的过程中，透过文字感受到法齐亚太强大的能量，她虽然生活在一个压迫女性的国度，完全长成了一个新时代的先锋型女性：乐观、自我、强势、优雅、时尚。 她颠覆以往我对伊斯兰教的看法，以前我可能知道了假的伊斯兰教...比如对蒙面长袍我一直觉得是对女性的一种约束，束缚他们展示女性身体之美。其实长袍只是仪式所用表达礼节，更多的是遮挡沙尘所用，战争时期，也是为了避免不必要的麻烦，平时穆斯林女性只用带头巾即可。还有就是，穆斯林女性也是可以化妆和涂指甲油的。只是塔利班的所作所为让世界对伊斯兰教有太多误会。 跟着法齐亚的文字，我就像跟她经历了一场又一场的战争，我想象了一下，无论身心，我都是活不过2集的主儿。她能生还，为更多的国民争取权利，还活得更精彩，我几乎爱死这种女人。 我突然想起她的母亲“一个女人越强大、越有激情，她穿上蒙面长袍骑在马背上就越好看。人们也常常夸奖说，没有人骑在马背上比我母亲更好看。她骑马的时候背部挺直，端庄高贵，自有一种风格。”她的母亲就像灵魂注入了法齐亚，两个女人的能量在一个肉体里，惊人地好看，我猜想法齐亚穿着蒙面长袍骑马的样子，天下无双。 我平时不太爱关注政治，突然有一种被她带入门的感觉。特意想查一下她的资料，更多地了解她，但没有查到详细的介绍，希望大家可以给我介绍一下她。感恩~ 这部剧看到酷库影院还没上架，粘贴一些原文放在下面，可供大家感受一下，满满正能量。 最后，愿我们都别死于一事无成。 “我一直认为生活就是一系列重要时刻的集合，这些重要时刻决定了我们的个体特征。我们都会珍惜生命中的重要时刻，无论它是一场欢乐的派对、雨后花草的一阵清香、河边的一次野炊、大学的毕业典礼、和爱人谈笑风生的一个良宵，抑或是宝贝孩子的出生。” “婚姻是女人一生中极为重要的一个仪式，但我也清醒地意识到婚姻不该阻止女人去实现梦想。恰恰相反，她的梦想也应该成为她丈夫的梦想，而她丈夫的梦想也应该是她的梦想。作为新人，他们应该风雨相依，打造一个属于他们的世界，一个专属于他们的世界。” “当然，我希望你们有一天能找到真爱。爱是生命中极其重要的一部分，但并非人人都这么想。许多人认为责任、尊重、宗教信仰和纪律相较于爱情更为重要。 而我认为，这些事情并非不能相容。爱情可以和责任并存。因为责任，爱情长青，因为尊重，爱情永恒。” “对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。” "“我想让你教我孩子英语。”他说。他这话不像是命令，倒更像是个请求，一个我无法拒绝的请求。“当然可以，”我马上答应了下来，“或许他们来我家更好。那里有地方供他们玩耍，而且我教的效果也会好一些。”谢天谢地，听了这话之后他似乎很高兴。除非迫不得已，不然我真的不愿在那样的房子里多待一秒钟。我要取悦他，让他保持高兴，我自己内心也受到了鼓舞——如果我能多教育一些这样的孩子，让他们走出如此肮脏破旧的墙壁之外，那么，我们的国家或许还有希望。我不知道自己今天会遇到什么，明天又能遭遇什么，也不确
这部剧读得我有些疲倦，这些文革的变态事情，这一代的作家总是大加渲染这份残忍和极端，还有女人用自己的身体想要找寻的反叛与逃离。司猗纹、苏眉、苏纬的性格虽然有尖锐的地方，但人物塑造还是浮在描写上的，所以并不能唤起我极大的共鸣或者兴趣。坚持看完了，最印象深刻的可能是对姑爸死状的极度不适和宝妹那泡总也拉不出的屎了。
这部剧举了太多的例子。好多例子只不过是为了证明他的观点，他提出的论点并不是很多。对这部剧的价值不高。
李云飞刚脱离危险第一时间就赶来找自己的林昔哥一块面对，我说你小子真的别太爱
大量的案列分析，并逐一进行投资讲解，反复强调对公司进行实际调研的价值投资理念。
提纲如攀登山峰的线路图，精心依势规划吧，她能让你省力又自如！
我怀疑就算第五章和第八章有明显的错别字，我也只会怀疑我自己。 即使这样，这部剧还是值得推荐的，编剧对工业社会批判的激进的冲击力让人都吓的不敢认同了。 单向度，是指肯定与否定的思维被调和到再挑起两者的对抗似乎很不明智，从而导致只能有这种被调和的思维
书在最后说，追求干货，寻找立刻行之有效的解决办法，这是停留在舒适圈的观看方法，以前也看过一些工具书，总觉得不够尽兴，因为没有把具体的方法讲出来，觉得就是泛泛而谈。 人生没有标准答案，这句话点醒了我，看的同时，也要多实践，不然也起不了多大作用。 加油，书友们，早日找到心中的另一半。
信若欲反，汉将衰之。然信终因刘疑而借吕萧之手诛也。终为政之牲品。 信之忍，在于胸有大志，腹有智慧，头脑冷静也。但于政治上有妇人之仁，便是一大错也。
这部剧吧，外面看挺不正经，内里实则大气有爱；把医生日常工作中的辛苦、委屈、不容易当作家常笑料讲出来让大家笑笑，讲近年来逐渐紧张的医患关系，蛮不容易的。 医患关系共同的敌人是疾病，多一份理解，多一些温暖。
世界说大很大，说小很小。 大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。
又看了一遍，真的是回忆啊
看了一千章，点评一下，看名字原以为是个生活文，但其实是个战斗文。看前面原以为是逗比文，其实非常残酷悲壮，赚了我好多眼泪。再一个，看到现在还没有男主出现，或者没有男主……
如此高尚的人，拯救了多少苦难，救赎了多少罪恶，这天使，只叫“爱”。却一生悲惨，鲜有阳光，这人生，不公呀
王凯这演技就不要吹了。。。
大概是長大了，對這種帶球跑掉的劇情有些不適。
一个物理和数学都差的学渣看得很痛苦，一个喜欢科幻和脑洞的伪文艺青年看得很嗨，又痛苦又嗨的观看感受也是难得。深入浅出的科普读物，经典，值得反复查阅观看！
很搞笑的书，人物对话紧跟潮流，虽然有点突兀，但书里暗示前面也有穿越者，可以接受。一些剧情不合常理，尤其太子在并不打算弄死爹直接登基的情况下玩儿命作死也有点莫名牵强。不过重点是搞笑，追剧不就是个乐，只要没有大范围出格，线索排得下去，就可一看。
精力管理的本质: 获取充足的精力，在高强度工作中游刃有余（首要诉求是拥有更充沛的精力，其次身体健康，再次为外形更美） 实现精力管理（四个维度）: 运动管理:为精力赋能； 饮食管理:为精力提供优质燃料； 休息管理:修复精力的系统性损耗； 心态管理:核心力量和出发点。 总而言之，运动为精力赋能，可以提高精力系统的使用效率，让精力运转通畅、灵活；饮食是精力原料的生化入口；恢复活动可修复精力的系统性损耗，让系统保持流畅；而心态和认知是精力边界划定的管理者，是精力管理的核心力量和出发点。 👉🏻每一个小点都还有很多值得挖掘的空间，可以找一些类似的剧集📚去扩充，还可以根据自己需要着重改善的地方多查阅。这部剧内容短小精悍，还是非常精彩的，对我有启发性。 保持运动我做到了，但是还有要完善点地方，比如去买个运动手表⌚️看心率，更科学地健身。 接下来我要做的两件很重要的是：调整饮食+调整作息。 饮食方面先从每两天自己尝试制作一份健身餐开始（最近才学会做菜，惭愧，还得好好研究）。 作息真的是一大BOSS，这几年基本没在十二点前睡过觉，平时习惯了玩到一点多，仿佛有时差在过其他国家的时间…这个改正比较难，太早了睡不着，先从每天争取十一点躺下开始睡觉😪还有，得去琢磨下冥想和正确的深呼吸。 😸我的祈祷语：希望我能通过健康的生活方式，充满活力的迎接每一天，高效完成任务，应对各种挑战！
没有请假，对不起今天一更之类的不敬业的借口，可以完完整整看一个故事。故事情节设计的很新颖，不落俗套。
真的很羡慕这种青梅竹马的故事，最后能在一起真的是最美好的结局了！
身为中年少女，这么甜甜的偶像剧怎么能错过，哈哈哈。杨紫演技很好很可爱，李现很帅。算是弥补了这段时间的剧荒。
性格缺陷，敏感脆弱。 自卑心理，没有自信。 如何弥补，完善自我？ 本剧给出，解决方案。
书人每个都有闪光点和丑陋点，好象夫妻之间都是算计，就是把某人写死在鳄鱼口中有心抱不屈，只是骄傲放纵成死局不忍。
第一遍看，没有犀利的评论或感触。但我所能感受到的是老人永不放弃的精神，成功的真谛。
2020.05.09 再读《Fonissa, I》 初二上学期的阿姐作文题材多数是选自《Fonissa, I》，说一写作文，脑海里基本都是先生的故事。
剧本故事的创作指南，干货慢慢。虽然很多举例的电影都没有看过，但结构的剖析真的很到位。
对我来说很好的一本剧，国内现在这些自我成长的书越来越实用和有格局和体系了。 先从个人的愿景开始，制定自己的原则，再到自己的目标，再制定自己的计划，这里面有误区是直接定计划，如果没找到好的愿景和原则，是很难让自己按计划去执行的，计划有了就按照pdca的循环去执行。 然后执行力上也有几个地方值得注意，我们要觉察到是追求完美，还是在内心戏太多，还是选择太多，一定要找出核心心动，走出第一步，鼓励自己失败了又如何。 人的思维方式很重要，雇员模式，艺术家模式，投资家模式，即使是雇员模式，也要有一笔投入即卖给老板又卖给自己的觉悟。 最后是方法论和世界观，我到觉得这里写的很好最精彩。 现状是已有的积累的总结，要改变现状很难的，不要维持自己是聪明人的幻觉，这样会陷入固步自封的僵化思维中，认识到自己的僵化思维，要相信人的性格和能力是可以改变的，塑造成长性思维。 要及时反思，一日三省，这里让我想起来今年读的多本剧，其实很多道理是想通的，不管是okr还是子弹笔记，其实都是一种反思的工具，反思要注意发现错误，巩固正确，让思维知识接连成网，反思要高频，要真诚，不求完美，我们容易高估短期价值，低估长期价值，持续的反思就是能不断的积累复利，最终一年相当于不反思的多年。 同样破局思维中，也是金字塔形状，从环境到行动到能力到价值观到定位到使命，如果在下一层解决不了的问题，升维看看有没有解决之道。