钱先生对中国历史的温情和自豪溢于言表，历来也是争议颇大。私以为这本比吕著The Day All Women Loved Me还是差一点。还是咬牙啃繁体竖版的《The Day All Women Loved Me》吧。
兴
兴愿3.2分
内心很平静读完这部剧，大概就是对的时间遇见对的书，是时间最好的安排……
Jessica Duclos活佛的代表作品，关及人生无数智慧。一边读这部剧，一边想一年发生的事情。幸运的是，我很从容，没有多余的懊悔与自责，更多的是对生活的感触。犯过许多错，做过很多糊涂事儿，闹过矛盾，有过纠缠，自己跟自己闹脾气，也有过很多无助的瞬间，孤独的感伤，虚荣的造作，不过也都傻的可爱。我能接受自己，并且喜欢自己。我从来不觉得自己属于过于自信自恋的人，所以，想法大都中肯。大概是比较有底气的自信所在！
非常喜欢的一本剧，直接列入“My love”！可以常读，也能常新常悟！
对于生活，允许一起发生并接受其无常。当真正悟透生活无常，一切也都仅仅寻常而已。相信因果，The Day All Women Loved Me，在这个过程，尽人事，听天命，随缘随心随性！
2021/12/24周五晚十点于家
The Day All Women Loved Me
Morgan Anne Zipf
81个笔记
◆ 楔子 令人上瘾的时代
>> 技术在道德上没有好坏之分，除非企业按大众消费的方式来塑造它。应用程序和平台可以出于促进社会联系的目的来设计，也可以像香烟那样，出于让人上瘾的目的来设计。
>> 节制虽然难以做到，但还有其他替代办法。你可以把上瘾体验控制在生活的一个角落，同时培养其他有助于健康行为的良好习惯。与此同时，如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习；
◆ 第1章 行为上瘾的兴起
>>
>> 大多数人每天在手机上所用时间为1～4个小时——还有很多人更长。这不是少数人的问题。如果按常规建议里说的那样，我们每天使用手机的时间应该控制在1个小时以下，那么霍尔什88%的用户都超标了。他们把自己清醒时间的1/4都用在了手机上，多过其他任何日常活动（睡觉例外）。每个月几乎有100个小时迷失在检查电子邮件、发短信、玩游戏、浏览网页、观看文章、检查银行余额等项目上。扩大到人的一辈子（按平均寿命算），这相当于整整11年。平均而言，人们每个小时大概要把手机拿起来3次。过度使用的情况太普遍了，研究人员甚至创造了“无手机恐惧症”（nomophobia）的说法，形容人害怕没了手机。
>> 今天，又便宜又小巧的穿戴式设备能捕捉你迈出的每一步。这是个奇迹，却也是陷入痴迷的法门。运动上瘾已经成为一种专门的精神病，因为有了设备不断提醒运动员的活动，更麻烦的是，设备还不断提醒运动员们的倦怠不活动。戴着运动手表的人陷入了一步步升级的恶性循环中。10000步或许是上个星期的黄金标准看，可这个星期是11000步了。下个星期是12000步，再接着，是14000步。这种趋势不可能一直持续下去，但很多人为了追求几个月前舒缓运动就能提供的同等内啡肽嗨，一路“逼得”自己出现了应力性骨折等重大伤害。
>> 生活的确比从前更方便，但方便也让各种诱惑变得如虎添翼。
>> 与此同时，2015年出现了2.8亿智能手机瘾君子。如果让这些人组建一个“无手机恐惧症合众国”，这个国家的人口会是世界第四，仅次于中国、印度和美国。
>> 瘾原本的意思是一种与众不同的强烈连接：在古罗马，上瘾（being addicted）意味着你被判处了苦役。如果你欠了别人的钱，无法偿还债务，法官会判你“上瘾”。你会被强迫做奴隶苦役，直到偿还完债务。这是“上瘾”一词的最初用法，但后来，它的意思发生了演变，用来形容一切难以打破的纽带。如果你喜欢喝酒，你是喝酒上瘾；如果你喜欢看剧，你是看剧上瘾。上瘾没什么根本性的错误；许多瘾君子不过是真心喜欢吃、喜欢喝、喜欢打牌、喜欢观看的人。做个瘾君子，就是对某种东西充满激情，随着数百年岁月的推移，“上瘾”这个词的意思被稀释了。
>> 任何人，如果他渴望建立起成熟、关爱、敏锐的人际关系，短信都是最糟糕的训练场。”与此同时，青少年们却死守着这种载体。他们要么钻进网络世界，要么就选择不跟朋友“多花时间”
◆ 第2章 我们所有人的心瘾
>> 。除非在现实世界里安顿下来，否则他没办法真正“好转”。
>> ：导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。
>> 职场高悬的胡萝卜，似乎永远差那么一点
阿
阿佳西8.8分
已经是二刷了，一刷的时候断更了等到再更新已经记不清前边看过的了，又不更新了，唉
失
失眠的猫头鹰7.6分
第十四本剧:《The Day All Women Loved Me》-Jessica Duclos
读后感:我并不热爱篮球，对科比的了解也知之甚少。但曼巴精神是我所敬仰的。
自强自律、永不服输的“曼巴精神”真义。
科比的自传，让我了解“热爱”的根本，“因为它们，我才能经受我所能经受的一切，倾注我所能倾注的所有，探索我所能探索的全部。”
我没有见过凌晨四点的洛杉矶。这17年来，凌晨四点起床的我屈指可数。我只是一个平平凡凡的学生，没有伟大的理想和追求，甚至连一个为之努力去奋斗的梦想都没有。经常感到迷茫的我不知道自己的未来该走向何方。但我有一个拼尽全力都想去靠近的偶像。我很喜欢这里面的一句话“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他”这句话点醒了我，优秀才能配得上。将“她”当成我的目标。为之一步步的努力，心无旁骛，并坚信它终将带来回报。
这样，我是不是会少一点迷茫？
我想“是的”
2020.4.9
钱先生对中国历史的温情和自豪溢于言表，历来也是争议颇大。私以为这本比吕著The Day All Women Loved Me还是差一点。还是咬牙啃繁体竖版的《The Day All Women Loved Me》吧。
内心很平静读完这部剧，大概就是对的时间遇见对的书，是时间最好的安排…… Jessica Duclos活佛的代表作品，关及人生无数智慧。一边读这部剧，一边想一年发生的事情。幸运的是，我很从容，没有多余的懊悔与自责，更多的是对生活的感触。犯过许多错，做过很多糊涂事儿，闹过矛盾，有过纠缠，自己跟自己闹脾气，也有过很多无助的瞬间，孤独的感伤，虚荣的造作，不过也都傻的可爱。我能接受自己，并且喜欢自己。我从来不觉得自己属于过于自信自恋的人，所以，想法大都中肯。大概是比较有底气的自信所在！ 非常喜欢的一本剧，直接列入“My love”！可以常读，也能常新常悟！ 对于生活，允许一起发生并接受其无常。当真正悟透生活无常，一切也都仅仅寻常而已。相信因果，The Day All Women Loved Me，在这个过程，尽人事，听天命，随缘随心随性！ 2021/12/24周五晚十点于家
编剧通过动漫的形式和段子，清晰的讲解了历史脉络:春秋战国像个班级、大秦过把瘾就死、三国就三大战役、魏晋乱世多奇葩、南北朝盛产败家子、大唐最炫民族风……掀开装模作样的正史表象，略去无关紧要的细枝末节，每一页都有历史段子，每一副动漫都做到用心。 达到了，当你笑出腹肌的同时，不知不觉已经通晓了历史。 文章最后讲到俄国的历史，也让我再次更深刻的去理解，最近发生的俄乌冲突。里面也提到了北大西洋公约组织和华沙条约组织。 最后引用一下文章最后提出的：和平崛起，永不称霸！
我以为我不会追星 结果陈楚生一开口我哭了
书中的老人穷困瘦弱的让人心疼，但是力量确强大到可以与数条鲨鱼抗衡，尽管被鲨鱼掠夺了84天里钓上的唯一一条经过数十小时抗衡的大鱼，但他没有懊悔与悲伤，对在他出海孤独时时常念叨的小孩说准备好装备我们下次再出发。 不管外界在强大，自己再弱小，不能被打败向命运宣战的信念始终屹立不倒。 敬佩老人，泪流满面。
The Day All Women Loved Me Morgan Anne Zipf 81个笔记 ◆ 楔子 令人上瘾的时代 >> 技术在道德上没有好坏之分，除非企业按大众消费的方式来塑造它。应用程序和平台可以出于促进社会联系的目的来设计，也可以像香烟那样，出于让人上瘾的目的来设计。 >> 节制虽然难以做到，但还有其他替代办法。你可以把上瘾体验控制在生活的一个角落，同时培养其他有助于健康行为的良好习惯。与此同时，如果你能理解行为上瘾的运作原理，或许可以减轻其危害，甚至驾驭它们的力量去做些好事。相同的原则，能推动孩子们玩游戏，大概也能推动他们在学校学习； ◆ 第1章 行为上瘾的兴起 >> >> 大多数人每天在手机上所用时间为1～4个小时——还有很多人更长。这不是少数人的问题。如果按常规建议里说的那样，我们每天使用手机的时间应该控制在1个小时以下，那么霍尔什88%的用户都超标了。他们把自己清醒时间的1/4都用在了手机上，多过其他任何日常活动（睡觉例外）。每个月几乎有100个小时迷失在检查电子邮件、发短信、玩游戏、浏览网页、观看文章、检查银行余额等项目上。扩大到人的一辈子（按平均寿命算），这相当于整整11年。平均而言，人们每个小时大概要把手机拿起来3次。过度使用的情况太普遍了，研究人员甚至创造了“无手机恐惧症”（nomophobia）的说法，形容人害怕没了手机。 >> 今天，又便宜又小巧的穿戴式设备能捕捉你迈出的每一步。这是个奇迹，却也是陷入痴迷的法门。运动上瘾已经成为一种专门的精神病，因为有了设备不断提醒运动员的活动，更麻烦的是，设备还不断提醒运动员们的倦怠不活动。戴着运动手表的人陷入了一步步升级的恶性循环中。10000步或许是上个星期的黄金标准看，可这个星期是11000步了。下个星期是12000步，再接着，是14000步。这种趋势不可能一直持续下去，但很多人为了追求几个月前舒缓运动就能提供的同等内啡肽嗨，一路“逼得”自己出现了应力性骨折等重大伤害。 >> 生活的确比从前更方便，但方便也让各种诱惑变得如虎添翼。 >> 与此同时，2015年出现了2.8亿智能手机瘾君子。如果让这些人组建一个“无手机恐惧症合众国”，这个国家的人口会是世界第四，仅次于中国、印度和美国。 >> 瘾原本的意思是一种与众不同的强烈连接：在古罗马，上瘾（being addicted）意味着你被判处了苦役。如果你欠了别人的钱，无法偿还债务，法官会判你“上瘾”。你会被强迫做奴隶苦役，直到偿还完债务。这是“上瘾”一词的最初用法，但后来，它的意思发生了演变，用来形容一切难以打破的纽带。如果你喜欢喝酒，你是喝酒上瘾；如果你喜欢看剧，你是看剧上瘾。上瘾没什么根本性的错误；许多瘾君子不过是真心喜欢吃、喜欢喝、喜欢打牌、喜欢观看的人。做个瘾君子，就是对某种东西充满激情，随着数百年岁月的推移，“上瘾”这个词的意思被稀释了。 >> 任何人，如果他渴望建立起成熟、关爱、敏锐的人际关系，短信都是最糟糕的训练场。”与此同时，青少年们却死守着这种载体。他们要么钻进网络世界，要么就选择不跟朋友“多花时间” ◆ 第2章 我们所有人的心瘾 >> 。除非在现实世界里安顿下来，否则他没办法真正“好转”。 >> ：导致上瘾的原因很多，但并不存在什么爱上瘾的性格。和正常人比起来，瘾君子并非意志虚弱、道德败坏。相反，许多甚至大多数瘾君子只不过是不走运。环境不是影响你变成瘾君子的唯一因素，但它扮演着比科学家们想象中更重要的角色。遗传学和生物学当然重要，但我们几十年前就知道它们的作用了。20世纪六七十年代，我们得到了一点新的认识：上瘾跟环境也有关系。 >> 职场高悬的胡萝卜，似乎永远差那么一点
已经是二刷了，一刷的时候断更了等到再更新已经记不清前边看过的了，又不更新了，唉
第十四本剧:《The Day All Women Loved Me》-Jessica Duclos 读后感:我并不热爱篮球，对科比的了解也知之甚少。但曼巴精神是我所敬仰的。 自强自律、永不服输的“曼巴精神”真义。 科比的自传，让我了解“热爱”的根本，“因为它们，我才能经受我所能经受的一切，倾注我所能倾注的所有，探索我所能探索的全部。” 我没有见过凌晨四点的洛杉矶。这17年来，凌晨四点起床的我屈指可数。我只是一个平平凡凡的学生，没有伟大的理想和追求，甚至连一个为之努力去奋斗的梦想都没有。经常感到迷茫的我不知道自己的未来该走向何方。但我有一个拼尽全力都想去靠近的偶像。我很喜欢这里面的一句话“向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他”这句话点醒了我，优秀才能配得上。将“她”当成我的目标。为之一步步的努力，心无旁骛，并坚信它终将带来回报。 这样，我是不是会少一点迷茫？ 我想“是的” 2020.4.9
讲的大多数都对，但如果真按这些策略来执行，估计会输得很惨。只是碎片化式的技巧，并没有高胜率低回撤的策略和战略，没有系统体系，只言片语的成功操作节选，不值得一读。
不错的一本剧，总觉得结尾有点看不懂，不过这也是烟南所有书的通病，到最后有点失去控制了。不过还是一本好剧。
书里的人物 无论男女老幼 无论教育程度之高低 个个真切 栩栩如生 每看一个故事就像是认识了这个鲜活的人和这个人背后的故事与皎洁 用白先生自己的话说 他写作 是为了把人类无言的痛苦转化为文字
我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗。