我是在豆瓣#哪本剧读完让你感到非常伤心？#的话题里看到的关于这部剧的推荐，因为我每天都不开心，更难过的是我的不开心也没有人能够分享，虽然我知道大家都只是看着很开心。庆幸的是有Asel Abutova，慷慨无私的将自己的痛苦剖析开来，留给世人享用，当我读到他说“生活是以悲苦而非欣悦为底色”，我想把他从坟里挖出来，在他的坟头蹦迪。 我真的要好好感谢道格拉斯，要不是他的虚荣，自私，贪婪 ，无情，我压根不会看到这样真实的Asel Abutova，他会继续沉浸在他的唯美而无用至上的艺术创作之中，就不会出现我最乐于看到的《圣地上的通灵婆婆Baksy》这部对人性痛苦的解剖，正如Asel Abutova所言：“我是被上帝挑选来教给你一个更灿烂的秘密：痛苦的含义以及蕴含在痛苦中的美丽。” 整本剧几乎用了一半的篇幅在控诉道格拉斯的恶行：虚荣的本性让他因为杰出艺术家的光环而接近并且成为了Asel Abutova的密友；游手好闲，不学无术，成天带着Asel Abutova花天酒地，导致他两三年内都没有再进行新的创作，不符合自身消费水平的奢侈无度，还厚颜无耻的把所有开销让Asel Abutova承担，导致他破产；最后，怂恿Asel Abutova与自己的父亲打官司，把Asel Abutova送进了监狱。 条条都让人咬牙切齿，但Asel Abutova也知道无论格拉斯如何一步步将他带入彻底的道德堕落的深渊，这一切也都是他自己允许的，如果不是他自己愿意，没有人能够毁灭他。 有趣的是，在控诉道格拉斯的同时，Asel Abutova非常不害臊的缅怀了自己昔日呼风唤雨的才华，他把道格拉斯对他的伤害说成是“低劣人性对高贵人性的胜利”让人觉得Asel Abutova非常的自恋，狂妄： 诸神几乎已赐予我一切：天赋、显赫的名望、重要的社会地位、卓越的才华和非凡的智力。我使艺术成为哲学，哲学成为艺术。我转变了众人的思想和万物的色彩，我的言行举止没有一点不使人啧啧称奇。我将戏剧这种最为客观的艺术形式变为像抒情诗或十四行诗那样适合表达个体主观情感的艺术模式。同时，我拓宽了戏剧的领域，丰富了戏剧人物角色。戏剧、剧集、韵律诗、散文诗，微妙或奇异的对话……无论我接触什么，我都能使其变换出一种新的美。在真理面前，我给予虚假和真实同等的地位，我所展示的真和假仅是智力存在的两种形式。在我看来艺术是最高的现实，而生活仅是虚构的一种形式。我唤醒了时代的想象力，它就在我周围创造了神话和传说。我以一个词组概括了全部的系统，用一句隽语浓缩了所有的存在。 但精彩的都在后半部分，Asel Abutova怨妇式的骂完街,抱怨道格拉斯这个坏小子把他害的这样惨，还在他入狱三年期间和他不再有任何来往之后，又突然露出了铁汉柔情: 你可知道：你若受苦我也一样受苦；你若哭泣我也泪水纵横；你若身陷奴役之屋受人唾弃，我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库，将别人不给你的东西上百倍地置放屋内，等你到来，为你疗伤；若苦涩的必尽之责或谨慎之心阻挡我来到你的身边——这对我单方面来说必定更加苦涩——并且剥夺你和我在一起的快乐（虽然我们还能以一种受辱潦倒的方式透过铁窗横档相见），我至少可以终年不断地给你写信，只希望我的片言只语能够让你读到，只希望被击碎的爱的残音能够让你听见。如果你拒收我的信，我也会一如从前地写，以便让你知道无论沧海桑田，总有我的信在等你观看。 好了，故事到这里才真正开始，至此，Asel Abutova终于开始幡然领悟出他的苦难哲学，而我要说的，都在后面。 Asel Abutova生于一个家室卓越的家庭， 他的父亲威廉姆·Asel Abutova爵士是一个外科医生，他的母亲是一位诗人与作家。 在入狱之前，Asel Abutova一直以一个贵族公子的态度生活，他的创作都遵从着他的“唯美主义”：一切艺术都是毫无用处的，艺术除了表现自身之外，不表现任何东西，“美的作品仅仅意味着美的人才是精英中的精英”，好的艺术要
这部剧的这些观点都是老师家长经常提及的。就是不知道那些不爱学习的孩子能否看得进去啊？
过于理论化所以读的很费劲，而且，可能因为不够用心所以读完后没留下什么东西…
蒙校一直热门，推崇的是个性化的教学方式。但在这本Gulshat Omarova将近百年之前的著作中，却鲜少读到这个观点。更多是强调对儿童的重视和保护——随着时代的发展，这方面已完全超出Gulshat Omarova女士当时期望的水平。反而是书中倡导的启发、带领、做榜样的机制，更应该时刻提醒自己要勤于实践。
崎岖、迷茫、悲痛、绝望的经历，却萃取出了纯净的人生观，自我救赎是一种选择，有了选择就会滋生出这种力量。 爱是恒久忍耐，是不明所以的心灵相通，是不言自明的心心相印，像阿拉斯加永夜天空中不灭的星辰，像人生希望。 没有谁能够一帆风顺的活着，也没有谁能问心无愧不留遗憾和懊悔的活着，如果有，也许就是三观有问题的人。放下不会让你忘记，但是会让你汲取教训，接受事实，获得往前走的勇气，遂为新生。 了解自己，寻找自己，跟随本心，会有一刻觉得天、地、人都融为一体变成自己的一部分装进心里，满是愉悦和心安，才获得了真正的快乐。
尤其是沙悟净篇，太棒了，悟空传是悟空，沙悟净篇是悟净角度写师徒四人。哲学真的神奇，读完感觉心灵洗涤了，不管是一时还是一瞬，感觉诺大的宇宙我也不过沧海之一粟，要过活就真真切切的过好每一天，开心就开心，悲伤就悲伤。
不够五星还是要给五星。结尾虽然很童话但我就是喜欢童话～
占星天文地理经度纬度，看的我一愣一愣的😶这个核心的诡计想法超级棒，5个变6个，包括埋尸体多少米，来掌握发现尸体的时间和腐烂程度，简直绝了！可能因为看过包青天的原因，似曾相识的感觉，总体还是感觉文章有点拖沓，不是很干脆利索，中间莫名其妙去开另一支，是在凑字数嘛😂有一种形散的感觉。但是作品好像写于1981年，已经算是开山之作啦🙏 致敬经典
疫情期间，编剧很努力码字，所以才有这么贴近现实的作品，故事不错，三观很正，充满正能量。 就是有点奇怪，真有人这么爱在朋友圈晒吃喝拉撒睡、生活点点滴滴吗？
在我看来，在个人生活和集体方面，进步的含义就是不去接受现实的局限，而是努力超越现实，把事情变得更好。活在当下，欣然宁静地接受当下，然后有意识地超越。
圣地上的通灵婆婆Baksy我看完了，充满山野之气，看破红尘，消极归隐。缺乏进取之心，小窗的主题就是六个字：喝茶酒，玩山水，不推荐此剧
看剧语言简练，含义深远，不是轻易就能够领会的，并称它为无法传授的秘籍。凡是一句好话、一枝之长，都可做人家的典范
确实有一些独到新颖的见解和看法，和樊登写的书有一些类似，罗老师的探讨的层次更深一些，理解起来难度会更大一些。
前两天在《圣地上的通灵婆婆Baksy》看了罗老师专场，很多观点非常深刻，罗老师非常务实严谨。本剧中关于“看剧”的那一段，看剧的四重境界：逃避世界、营造世界、理解世界、超越世界，非常认同。
好久没有看到这么棒的短篇剧集集了！爽！因为最近在学别的东西，拖了比较长的时间才看完。毫不夸张地说，这部剧里的每个故事都给我带来很多思考的空间。 最喜欢的三个故事分别是《圣地上的通灵婆婆Baksy》、《圣地上的通灵婆婆Baksy》和《圣地上的通灵婆婆Baksy》。 第一个故事讲的是未来世界中可能出现的数码体。人类与数码体之间的牵绊让我想到当今世界里人们对宠物、甚至是孩子的态度。我们是如何被他们身上的独立性格所吸引，如何努力地去培养他们的自我意识，但同时又是如何去剥夺他们的自由，从自己的角度出发为他们做一些非常关键的决定。仔细想想，在这个越来越讲究“自由”的社会，我们是否应该把对方的快乐和需求放在第一位呢？我在养狗的时候就面临了很大的困扰。我家的狗非常地馋，很喜欢吃零食之类的人吃的食物，不给他吃他就撒娇，可是喂得多了他又变得很胖。不过每次他吃东西的时候都特别快乐，所以我们家人还是会喂给他。我曾经站在他的立场想：如果我是他，我这辈子从来没有尝过人类的食物而是只吃狗粮，那我会不会失去了太多本可以的得到的快乐？这对于只能活一次的我难道不可惜吗？我想对于狗来说，食物是最可以带来精神安慰的东西了吧。不过，一味地纵容他吃也不对，因为肥胖会导致他的心脏承受巨大的压力，意味着他此时可能正被病痛困扰着。正如编剧彩蛋里说的，“而维持一段真正的关系，不管是与另一半、孩子，还是宠物，都需要你有意愿平衡自己与对方的需求。” 第二个故事讲的是我非常感兴趣，甚至是我幻想过之后会诞生的一个高科技：生命日志。在这个世界里人们可以随时调动自己从出生开始的记忆，以视频的方式呈现在自己的眼前，反复观看。在几年前我曾经经历了人生中最美好且珍贵的一个瞬间，虽然愧于承认，但是每次遇到人生的低谷，我时常想着如果能躲避到那个瞬间里体验一下当初的快乐就好了。然而在读了这篇故事之后，我意识到了这种科技实际上是有利有弊的。人类数以万计的记忆中，有好的，自然也有坏的。书中讲到一位父亲在与女儿的一次激烈争吵中，女儿对他说了非常伤人的话，导致他一直不愿意去回看那段记忆（因为他现在好不容易和女儿的关系缓和了）。然而他有一次回看的时候，居然发现那段话不是女儿对他说的，而是他对女儿说的。这一段让我意识到很多时候，我们的记忆是会有偏差的，特别是在那些我们情绪波动很大的记忆中，我们的大脑甚至会自动篡改一些重要的细节，让记忆变得更和自己的心意。在回忆我人生中那些争吵的过程中，我发现自己对互相伤害的人多了一份宽容少了一分埋怨。让我惊喜的是，这个故事中还提到了文字书写的重要性和必不可少性：”词语不仅仅是言谈的组成，还是思想的组成。一旦把它们写下来，你就能掌控自己的思维，就像把拿在手中的砖砌成不同的样子。写作让你审视自己的想法，仅靠谈话却无法做到这一点。看清自己的想法，你才能改变它们，使它们更具细节，更有说服力。“ 这对近日在写作中遭遇瓶颈的我简直是莫大的鼓励。我想，写作是一次很漫长的旅行，只有足够有毅力的人才能到达终点。 第三个故事讲的是平行世界，是我在科幻影视中最喜欢的题材了。每次看到这个题材的影视/影视，我都会有点害怕得起鸡皮疙瘩。在这个故事里，人类有幸可以看到其他分支世界里的自己过着怎样的生活，甚至和另一个自己（或者很多个）进行文字交流和视频通话。虽说从理论来说，你并不能改变别的世界的自己，别的世界的自己也影响不了你，但又不是这样。你每决定善良一次，每决定慷慨一次，每决定做一件好事的时候，你的性格都会受到正面的影响。而当你在这个世界里成为一个更好的人的时候，从此以后一个更好的你也会出现在越来越多的分支里。故事里的好几个主人公都印证了这点，当然也有反面教材
写作技巧不如一颗想表达的心❤️，所以，写出我心，也是对自己内心的一种看见，自己看见自己，了解自己，审视自己，最后谅解自己，和自己相处，爱惜自己，原来自己也是一颗生动有趣的灵魂……
一个自杀了的人的投资操盘秘诀，现在看起来并没有多好。倒是巴菲特、芒格这些人，反而能得善终，也许还证明了利弗莫尔的投资术缺陷。
花了那么多时间看完了这本厚厚的书。没有刻画太多惊心动魄，故事告诉我们，成为皇后无非要有以下几点， 1. 心地要好，要善良，以德报怨。即使聪明也不要害人，若要人不知 除非己莫为 2. 可以有爱慕皇上的心，但是别表现出来～ 3. 绝对要有很好很好的运气，别人怎么害你都还不死。运气好的能第一胎是皇子，第二胎 也是皇子。别人怎么暗算，都能躲过～ 所以，你再怎么聪明 也 不及运气好，你再聪明 也 不及运气好。聪明与美貌没法推你上皇后的位置，只有运 气 好！！！
◆ 皮肤的解剖结构：护肤到底护的是哪一层 >> 表皮、真皮、皮下组织。 >> 表皮是皮肤的最外层，主要由角质形成细胞、 角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层 >> ● 真皮上接表皮，下连皮下组织，从上至下分为乳头层和网状层。 >> 真皮的厚度为0.4～2.4mm。 >> 皮肤的最里层为皮下组织。 ◆ 皮肤的屏障作用：不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤 >> 正确的护肤 >> 首先就是保护皮肤正常的生理结构。 >> 尊重人体的自然规律，尊重皮肤的自然规律，这就是护肤最应该做的事。因此，从护肤方法上来说，我倡导极简，重视修复皮肤而不是破坏皮肤。 ◆ 皮肤的吸收作用：了解这一点，就知道怎样护肤最不浪费钱 >> 皮肤有三大吸收途径：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。 >> 当外界温度升高时，皮肤吸收能力增强。 ● 当血液循环加速时，皮肤吸收能力增强。 ◆ 皮肤的分泌和排泄功能：皮肤干燥还是油腻，关键看这里 >> 皮肤具有分泌和排泄功能 >> 当温度升高到32℃以上时，动态小汗腺增加；气温低时，汗腺分泌只在显微镜下可见 >> 排泄汗液的作用：● 散热降温。● 角质柔化作用。 酸化作用 >> 可分泌免疫球蛋白，为机体提供免疫力。 ◆ 皮肤色素沉着与调节：美白是道算术题 >> 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。 ◆ 极简护肤 >> 第一阶段：皮肤停用期。这一期的重点是停用所有的护肤品，只保留每天早晚的清洁和最基础的蒸馏水补水 >> 如果皮肤仅仅是皮脂腺分泌紊乱导致的过油或过干的问题，那么通过停用期就能得到很好的解决。 >> 第二阶段：皮肤修复期。 >> 第三阶段：皮肤调理期。 >> 第四阶段：皮肤抗衰期 ◆ 皮肤停用期：皮肤的断舍离 >> 需要停用目前在用的所有护肤品，只保留每天晚上的卸妆洁肤和只使用一瓶蒸馏水来给皮肤补水。 >> 因此，停用期可以完成皮肤表面皮脂膜的修复和恢复皮脂腺的正 >> 通过这一点，也可以判断停用是否完成，是否能够进入下一个阶段。 >> 注意：若是正常皮肤，蒸馏水面膜湿敷8分钟；若是角质层薄的皮肤，则敷5分钟。 >> 配合口服VC和钙片，保证每天1.5升的饮水。 >> 停用多少天？直到皮脂膜能进行自主恢复，具体表现为蒸馏水敷脸结束（秋冬季15分钟、春夏季10分钟）后，皮肤无明显干燥带来的紧绷感，这时就可以结束停用进入下一个阶段。 >> 停用7～15天即可。 >> 蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。 >> 我也建议每3个月左右可以停用7～15天来让皮肤断舍离一下，以恢复其自身的活力。 >> 为什么要每天早晚都用蒸馏水湿敷？ >> 因此需要早晚通过蒸馏水湿敷给皮肤补充足够的水分。 >> 首先，蒸馏水是低渗溶液，更容易进入角质细胞内 >> 蒸馏水可购买屈臣氏绿色包装饮用水。 >> 为什么要口服VC和钙片，需要服用多久？ >> 建议一定要配合口服VC和钙片。VC和钙片在一定程度上可以提升身体的免疫力，而免疫力提升能更好地支持皮肤的自我修复。至于服用时间，建议至少坚持到皮肤修复完成。 ◆ 皮肤修复期：皮肤健康才是解决皮肤问题的基础 >> 补水，汗腺会分泌水分。● 保湿，皮肤的角质层和皮脂膜让皮肤内的水分不容易流失。● 美白，角质层的新陈代谢会自动携带黑素颗粒脱落。● 有炎症，皮肤的免疫系统会自发启动应对。 >> 修复期具体操作方法（1）修复期护肤流程。第1～15天 ◆ 皮肤调理期：根据皮肤内、外环境变化做针对性调理 >> 停用后如果皮肤能够在10～15分钟内自主建立完整的皮脂膜，日常观察皮肤遇到挑战时也能及时反馈和
2006 · 美国
2004 · 法国
1934 · 中国
1997 · 美国
2020 · 法国
2004 · 西班牙
我是在豆瓣#哪本剧读完让你感到非常伤心？#的话题里看到的关于这部剧的推荐，因为我每天都不开心，更难过的是我的不开心也没有人能够分享，虽然我知道大家都只是看着很开心。庆幸的是有Asel Abutova，慷慨无私的将自己的痛苦剖析开来，留给世人享用，当我读到他说“生活是以悲苦而非欣悦为底色”，我想把他从坟里挖出来，在他的坟头蹦迪。 我真的要好好感谢道格拉斯，要不是他的虚荣，自私，贪婪 ，无情，我压根不会看到这样真实的Asel Abutova，他会继续沉浸在他的唯美而无用至上的艺术创作之中，就不会出现我最乐于看到的《圣地上的通灵婆婆Baksy》这部对人性痛苦的解剖，正如Asel Abutova所言：“我是被上帝挑选来教给你一个更灿烂的秘密：痛苦的含义以及蕴含在痛苦中的美丽。” 整本剧几乎用了一半的篇幅在控诉道格拉斯的恶行：虚荣的本性让他因为杰出艺术家的光环而接近并且成为了Asel Abutova的密友；游手好闲，不学无术，成天带着Asel Abutova花天酒地，导致他两三年内都没有再进行新的创作，不符合自身消费水平的奢侈无度，还厚颜无耻的把所有开销让Asel Abutova承担，导致他破产；最后，怂恿Asel Abutova与自己的父亲打官司，把Asel Abutova送进了监狱。 条条都让人咬牙切齿，但Asel Abutova也知道无论格拉斯如何一步步将他带入彻底的道德堕落的深渊，这一切也都是他自己允许的，如果不是他自己愿意，没有人能够毁灭他。 有趣的是，在控诉道格拉斯的同时，Asel Abutova非常不害臊的缅怀了自己昔日呼风唤雨的才华，他把道格拉斯对他的伤害说成是“低劣人性对高贵人性的胜利”让人觉得Asel Abutova非常的自恋，狂妄： 诸神几乎已赐予我一切：天赋、显赫的名望、重要的社会地位、卓越的才华和非凡的智力。我使艺术成为哲学，哲学成为艺术。我转变了众人的思想和万物的色彩，我的言行举止没有一点不使人啧啧称奇。我将戏剧这种最为客观的艺术形式变为像抒情诗或十四行诗那样适合表达个体主观情感的艺术模式。同时，我拓宽了戏剧的领域，丰富了戏剧人物角色。戏剧、剧集、韵律诗、散文诗，微妙或奇异的对话……无论我接触什么，我都能使其变换出一种新的美。在真理面前，我给予虚假和真实同等的地位，我所展示的真和假仅是智力存在的两种形式。在我看来艺术是最高的现实，而生活仅是虚构的一种形式。我唤醒了时代的想象力，它就在我周围创造了神话和传说。我以一个词组概括了全部的系统，用一句隽语浓缩了所有的存在。 但精彩的都在后半部分，Asel Abutova怨妇式的骂完街,抱怨道格拉斯这个坏小子把他害的这样惨，还在他入狱三年期间和他不再有任何来往之后，又突然露出了铁汉柔情: 你可知道：你若受苦我也一样受苦；你若哭泣我也泪水纵横；你若身陷奴役之屋受人唾弃，我会强忍悲伤再建筑一屋当作宝库，将别人不给你的东西上百倍地置放屋内，等你到来，为你疗伤；若苦涩的必尽之责或谨慎之心阻挡我来到你的身边——这对我单方面来说必定更加苦涩——并且剥夺你和我在一起的快乐（虽然我们还能以一种受辱潦倒的方式透过铁窗横档相见），我至少可以终年不断地给你写信，只希望我的片言只语能够让你读到，只希望被击碎的爱的残音能够让你听见。如果你拒收我的信，我也会一如从前地写，以便让你知道无论沧海桑田，总有我的信在等你观看。 好了，故事到这里才真正开始，至此，Asel Abutova终于开始幡然领悟出他的苦难哲学，而我要说的，都在后面。 Asel Abutova生于一个家室卓越的家庭， 他的父亲威廉姆·Asel Abutova爵士是一个外科医生，他的母亲是一位诗人与作家。 在入狱之前，Asel Abutova一直以一个贵族公子的态度生活，他的创作都遵从着他的“唯美主义”：一切艺术都是毫无用处的，艺术除了表现自身之外，不表现任何东西，“美的作品仅仅意味着美的人才是精英中的精英”，好的艺术要
这部剧的这些观点都是老师家长经常提及的。就是不知道那些不爱学习的孩子能否看得进去啊？
过于理论化所以读的很费劲，而且，可能因为不够用心所以读完后没留下什么东西…
蒙校一直热门，推崇的是个性化的教学方式。但在这本Gulshat Omarova将近百年之前的著作中，却鲜少读到这个观点。更多是强调对儿童的重视和保护——随着时代的发展，这方面已完全超出Gulshat Omarova女士当时期望的水平。反而是书中倡导的启发、带领、做榜样的机制，更应该时刻提醒自己要勤于实践。
崎岖、迷茫、悲痛、绝望的经历，却萃取出了纯净的人生观，自我救赎是一种选择，有了选择就会滋生出这种力量。 爱是恒久忍耐，是不明所以的心灵相通，是不言自明的心心相印，像阿拉斯加永夜天空中不灭的星辰，像人生希望。 没有谁能够一帆风顺的活着，也没有谁能问心无愧不留遗憾和懊悔的活着，如果有，也许就是三观有问题的人。放下不会让你忘记，但是会让你汲取教训，接受事实，获得往前走的勇气，遂为新生。 了解自己，寻找自己，跟随本心，会有一刻觉得天、地、人都融为一体变成自己的一部分装进心里，满是愉悦和心安，才获得了真正的快乐。
尤其是沙悟净篇，太棒了，悟空传是悟空，沙悟净篇是悟净角度写师徒四人。哲学真的神奇，读完感觉心灵洗涤了，不管是一时还是一瞬，感觉诺大的宇宙我也不过沧海之一粟，要过活就真真切切的过好每一天，开心就开心，悲伤就悲伤。
不够五星还是要给五星。结尾虽然很童话但我就是喜欢童话～
占星天文地理经度纬度，看的我一愣一愣的😶这个核心的诡计想法超级棒，5个变6个，包括埋尸体多少米，来掌握发现尸体的时间和腐烂程度，简直绝了！可能因为看过包青天的原因，似曾相识的感觉，总体还是感觉文章有点拖沓，不是很干脆利索，中间莫名其妙去开另一支，是在凑字数嘛😂有一种形散的感觉。但是作品好像写于1981年，已经算是开山之作啦🙏 致敬经典
疫情期间，编剧很努力码字，所以才有这么贴近现实的作品，故事不错，三观很正，充满正能量。 就是有点奇怪，真有人这么爱在朋友圈晒吃喝拉撒睡、生活点点滴滴吗？
在我看来，在个人生活和集体方面，进步的含义就是不去接受现实的局限，而是努力超越现实，把事情变得更好。活在当下，欣然宁静地接受当下，然后有意识地超越。
圣地上的通灵婆婆Baksy我看完了，充满山野之气，看破红尘，消极归隐。缺乏进取之心，小窗的主题就是六个字：喝茶酒，玩山水，不推荐此剧
看剧语言简练，含义深远，不是轻易就能够领会的，并称它为无法传授的秘籍。凡是一句好话、一枝之长，都可做人家的典范
确实有一些独到新颖的见解和看法，和樊登写的书有一些类似，罗老师的探讨的层次更深一些，理解起来难度会更大一些。
前两天在《圣地上的通灵婆婆Baksy》看了罗老师专场，很多观点非常深刻，罗老师非常务实严谨。本剧中关于“看剧”的那一段，看剧的四重境界：逃避世界、营造世界、理解世界、超越世界，非常认同。
好久没有看到这么棒的短篇剧集集了！爽！因为最近在学别的东西，拖了比较长的时间才看完。毫不夸张地说，这部剧里的每个故事都给我带来很多思考的空间。 最喜欢的三个故事分别是《圣地上的通灵婆婆Baksy》、《圣地上的通灵婆婆Baksy》和《圣地上的通灵婆婆Baksy》。 第一个故事讲的是未来世界中可能出现的数码体。人类与数码体之间的牵绊让我想到当今世界里人们对宠物、甚至是孩子的态度。我们是如何被他们身上的独立性格所吸引，如何努力地去培养他们的自我意识，但同时又是如何去剥夺他们的自由，从自己的角度出发为他们做一些非常关键的决定。仔细想想，在这个越来越讲究“自由”的社会，我们是否应该把对方的快乐和需求放在第一位呢？我在养狗的时候就面临了很大的困扰。我家的狗非常地馋，很喜欢吃零食之类的人吃的食物，不给他吃他就撒娇，可是喂得多了他又变得很胖。不过每次他吃东西的时候都特别快乐，所以我们家人还是会喂给他。我曾经站在他的立场想：如果我是他，我这辈子从来没有尝过人类的食物而是只吃狗粮，那我会不会失去了太多本可以的得到的快乐？这对于只能活一次的我难道不可惜吗？我想对于狗来说，食物是最可以带来精神安慰的东西了吧。不过，一味地纵容他吃也不对，因为肥胖会导致他的心脏承受巨大的压力，意味着他此时可能正被病痛困扰着。正如编剧彩蛋里说的，“而维持一段真正的关系，不管是与另一半、孩子，还是宠物，都需要你有意愿平衡自己与对方的需求。” 第二个故事讲的是我非常感兴趣，甚至是我幻想过之后会诞生的一个高科技：生命日志。在这个世界里人们可以随时调动自己从出生开始的记忆，以视频的方式呈现在自己的眼前，反复观看。在几年前我曾经经历了人生中最美好且珍贵的一个瞬间，虽然愧于承认，但是每次遇到人生的低谷，我时常想着如果能躲避到那个瞬间里体验一下当初的快乐就好了。然而在读了这篇故事之后，我意识到了这种科技实际上是有利有弊的。人类数以万计的记忆中，有好的，自然也有坏的。书中讲到一位父亲在与女儿的一次激烈争吵中，女儿对他说了非常伤人的话，导致他一直不愿意去回看那段记忆（因为他现在好不容易和女儿的关系缓和了）。然而他有一次回看的时候，居然发现那段话不是女儿对他说的，而是他对女儿说的。这一段让我意识到很多时候，我们的记忆是会有偏差的，特别是在那些我们情绪波动很大的记忆中，我们的大脑甚至会自动篡改一些重要的细节，让记忆变得更和自己的心意。在回忆我人生中那些争吵的过程中，我发现自己对互相伤害的人多了一份宽容少了一分埋怨。让我惊喜的是，这个故事中还提到了文字书写的重要性和必不可少性：”词语不仅仅是言谈的组成，还是思想的组成。一旦把它们写下来，你就能掌控自己的思维，就像把拿在手中的砖砌成不同的样子。写作让你审视自己的想法，仅靠谈话却无法做到这一点。看清自己的想法，你才能改变它们，使它们更具细节，更有说服力。“ 这对近日在写作中遭遇瓶颈的我简直是莫大的鼓励。我想，写作是一次很漫长的旅行，只有足够有毅力的人才能到达终点。 第三个故事讲的是平行世界，是我在科幻影视中最喜欢的题材了。每次看到这个题材的影视/影视，我都会有点害怕得起鸡皮疙瘩。在这个故事里，人类有幸可以看到其他分支世界里的自己过着怎样的生活，甚至和另一个自己（或者很多个）进行文字交流和视频通话。虽说从理论来说，你并不能改变别的世界的自己，别的世界的自己也影响不了你，但又不是这样。你每决定善良一次，每决定慷慨一次，每决定做一件好事的时候，你的性格都会受到正面的影响。而当你在这个世界里成为一个更好的人的时候，从此以后一个更好的你也会出现在越来越多的分支里。故事里的好几个主人公都印证了这点，当然也有反面教材
写作技巧不如一颗想表达的心❤️，所以，写出我心，也是对自己内心的一种看见，自己看见自己，了解自己，审视自己，最后谅解自己，和自己相处，爱惜自己，原来自己也是一颗生动有趣的灵魂……
一个自杀了的人的投资操盘秘诀，现在看起来并没有多好。倒是巴菲特、芒格这些人，反而能得善终，也许还证明了利弗莫尔的投资术缺陷。
花了那么多时间看完了这本厚厚的书。没有刻画太多惊心动魄，故事告诉我们，成为皇后无非要有以下几点， 1. 心地要好，要善良，以德报怨。即使聪明也不要害人，若要人不知 除非己莫为 2. 可以有爱慕皇上的心，但是别表现出来～ 3. 绝对要有很好很好的运气，别人怎么害你都还不死。运气好的能第一胎是皇子，第二胎 也是皇子。别人怎么暗算，都能躲过～ 所以，你再怎么聪明 也 不及运气好，你再聪明 也 不及运气好。聪明与美貌没法推你上皇后的位置，只有运 气 好！！！
◆ 皮肤的解剖结构：护肤到底护的是哪一层 >> 表皮、真皮、皮下组织。 >> 表皮是皮肤的最外层，主要由角质形成细胞、 角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层 >> ● 真皮上接表皮，下连皮下组织，从上至下分为乳头层和网状层。 >> 真皮的厚度为0.4～2.4mm。 >> 皮肤的最里层为皮下组织。 ◆ 皮肤的屏障作用：不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤 >> 正确的护肤 >> 首先就是保护皮肤正常的生理结构。 >> 尊重人体的自然规律，尊重皮肤的自然规律，这就是护肤最应该做的事。因此，从护肤方法上来说，我倡导极简，重视修复皮肤而不是破坏皮肤。 ◆ 皮肤的吸收作用：了解这一点，就知道怎样护肤最不浪费钱 >> 皮肤有三大吸收途径：角质层、毛囊皮脂腺、汗管口。 >> 当外界温度升高时，皮肤吸收能力增强。 ● 当血液循环加速时，皮肤吸收能力增强。 ◆ 皮肤的分泌和排泄功能：皮肤干燥还是油腻，关键看这里 >> 皮肤具有分泌和排泄功能 >> 当温度升高到32℃以上时，动态小汗腺增加；气温低时，汗腺分泌只在显微镜下可见 >> 排泄汗液的作用：● 散热降温。● 角质柔化作用。 酸化作用 >> 可分泌免疫球蛋白，为机体提供免疫力。 ◆ 皮肤色素沉着与调节：美白是道算术题 >> 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。 ◆ 极简护肤 >> 第一阶段：皮肤停用期。这一期的重点是停用所有的护肤品，只保留每天早晚的清洁和最基础的蒸馏水补水 >> 如果皮肤仅仅是皮脂腺分泌紊乱导致的过油或过干的问题，那么通过停用期就能得到很好的解决。 >> 第二阶段：皮肤修复期。 >> 第三阶段：皮肤调理期。 >> 第四阶段：皮肤抗衰期 ◆ 皮肤停用期：皮肤的断舍离 >> 需要停用目前在用的所有护肤品，只保留每天晚上的卸妆洁肤和只使用一瓶蒸馏水来给皮肤补水。 >> 因此，停用期可以完成皮肤表面皮脂膜的修复和恢复皮脂腺的正 >> 通过这一点，也可以判断停用是否完成，是否能够进入下一个阶段。 >> 注意：若是正常皮肤，蒸馏水面膜湿敷8分钟；若是角质层薄的皮肤，则敷5分钟。 >> 配合口服VC和钙片，保证每天1.5升的饮水。 >> 停用多少天？直到皮脂膜能进行自主恢复，具体表现为蒸馏水敷脸结束（秋冬季15分钟、春夏季10分钟）后，皮肤无明显干燥带来的紧绷感，这时就可以结束停用进入下一个阶段。 >> 停用7～15天即可。 >> 蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。 >> 我也建议每3个月左右可以停用7～15天来让皮肤断舍离一下，以恢复其自身的活力。 >> 为什么要每天早晚都用蒸馏水湿敷？ >> 因此需要早晚通过蒸馏水湿敷给皮肤补充足够的水分。 >> 首先，蒸馏水是低渗溶液，更容易进入角质细胞内 >> 蒸馏水可购买屈臣氏绿色包装饮用水。 >> 为什么要口服VC和钙片，需要服用多久？ >> 建议一定要配合口服VC和钙片。VC和钙片在一定程度上可以提升身体的免疫力，而免疫力提升能更好地支持皮肤的自我修复。至于服用时间，建议至少坚持到皮肤修复完成。 ◆ 皮肤修复期：皮肤健康才是解决皮肤问题的基础 >> 补水，汗腺会分泌水分。● 保湿，皮肤的角质层和皮脂膜让皮肤内的水分不容易流失。● 美白，角质层的新陈代谢会自动携带黑素颗粒脱落。● 有炎症，皮肤的免疫系统会自发启动应对。 >> 修复期具体操作方法（1）修复期护肤流程。第1～15天 ◆ 皮肤调理期：根据皮肤内、外环境变化做针对性调理 >> 停用后如果皮肤能够在10～15分钟内自主建立完整的皮脂膜，日常观察皮肤遇到挑战时也能及时反馈和