不错过 半小时动漫的每本剧，每本都是一口气读完。 能把历史讲的这么通透有趣好理解的，一定是自己也费功夫钻研了。 不喜历史，因为时间点事件太麻烦，我不爱记。但是这么有趣的动漫书谁不爱看哈哈。 以古为镜，可以明得失。对历史还要好好学习借鉴，汲取经验和教训的。，可有些知识他就是不进脑子记不全 主要讲了古代周朝时代阶级，以及儒家主要三个人物，孔子，孟子，苟子，的思想，感觉文章有些短了，因为中国上下五千年，哲学可不仅仅这有这几位的贡献，可是自己一下也想不起很多。期待2222222
正常人在谈恋爱的小甜剧，本质上还是个偶像剧。胜在人设清爽，节奏明亮轻快，部分音效给笑点加成了。情节老套但不俗，能看到正反角色的存在感，只是坐着聊天的镜头太多了。前三集会觉得女主有点聒噪，但往后看就是一个积极向上、有实力、自尊自爱的优秀姑娘，男主的人设真是很清爽了，尊重女性、自信谦和。男二女二既助攻也铺展。“你的救星一直是你自己。”会在每个角色里看到自己或自己喜欢的一点点影子，啊，真是好明媚的阳光的感觉。
最近正好减肥，看到这部剧，感受很深。大部分时候我们吃东西都是盲目的。正念饮食真的很好，明明白白的吃，时刻觉察自己的身体。我想我会慢慢实现正念饮食并坚持下去。
虽说揭竿而起后一路高歌，有点走路带风的感觉，不过人物塑造挺不错的，特别是猴子这个角色，主角道爷在一些方面就有点庸人自扰性的小姑娘上花轿了。
变脸
这本写了周总理从小到五次谈判的事迹。周总理从小立下的“为中华之崛起而看剧”的理想，并一直为中华之崛起而奋斗终生。总理从小经历了许多事情和坎坷，逐渐养成了沉着冷静，处事不惊，能力超群，平易近人，和蔼可亲，无私奉献，坚韧不拔，正气凌然，真诚待人，严于律己和为民族大义忘我无我等等优秀性格和品质。在革命中多次与死神擦肩而过，但仍能一往直前，无所畏惧，只因心中装满国家和人民，为中华民族崛起的理想信念。我深深地敬佩伟大的周总理，一直以他为偶像。
喜欢后浪，喜欢上了孙头头，从而喜欢上赵露思本人，本来是不太想着这样的小甜剧能让我上头的，昨天在家追了一天，仿佛自己也过完了整个高中和大学生涯，然后，找到了自己想保护的段嘉许，被治愈的心灵创伤太好哭了，看了一些物料，小赵不管生活中还是剧中都给了段嘉许和陈哲远的心灵上药阿！小小的桑稚是段嘉许一生的光芒！！
受益无穷，慢慢思考，慢慢琢磨，找到适合自家孩子的有利举措
重复看了又看，才把里面的数据搞清楚，确实现在最需要的就是学习！
真有趣，从想开车，到想买车，再到这里想了解车，果然兴趣是最好的老师。 很不错的一本剧，看完以后会觉得初高中9门基本课程真的都很有用，果然好好学还是不一样啊，可不止是体现在高考分数上
如果能够更早的知道这部剧的话，我希望在初三到高一这个时间区间内观看，就能不仅仅学习物理知识，还能理解几个理论的时代背景，以及不同的看待世界的角度、观点和观点体系。现在看到这部剧也不晚，书里的拼图理论虽然不难理解 甚至马后炮地说也不难想到，但我确实没往这个层面想过，因此这个理论让我受益匪浅，让我瞬间想通了以前没能想明白的几件事。我想如果有一个“毕生推荐的剧集”列表的话，这部剧一定会占有一席之地。
南茜·科曼走出文献，走入历史，与西南联合大学湘黔滇旅行团三百多师生，乃至金庸、黄仁宇、张学良还有徐霞客等等，一起翻过千山万水，徐徐展开一段跨越时空的把臂同游。 这一路上有“肥白粉嫩”的诗经；有“云气涌动，浮山如岛”的衡山；有徐霞客的“万里遐征”；有愈挫愈奋的伯苓；有接吻百次的胡适；有悲观的陈寅恪；有踊跃投军的青年；有舍身革命的志士；有国共两党对青年的争夺；有海派够味的南开“歧克”；有在沙龙上会合唱《Devotion》清北教授；有妙趣百出庄谐杂陈的牯子大哥；有翦伯赞的“民族观”；有神龙见首不见尾的土匪；有第一次听说的炭烧汽车；有正在准备联考的金庸先生；有鬓发渐老的汉卿将军；有刚入军校的黄仁宇先生；有浴血奋战的将士；有层出不穷的汉奸；有至今存疑的空中谒陵；有险峻的“二十四道拐”；有忠勇的“飞虎队”；有“庆五千年未有之胜利，开亿万世永久之和平”的欣快；有联大女生的鬓影衣香，风光旖旎…… 眼迷中国色，耳闻中国话，鼻闻百草香，舌尝中国味，身游万里，神接千载，何等痛快。 毫无疑问，读了“那些亲切又感人的细节，你就会清晰地感受到他们迸发出的生命之光。” 但，这部剧又与其他追思西南联大诸多先贤的作品有何区别？又为何能在全世界都弥漫着困惑与不安的今天，获得了如此多文化人的褒扬呢？ 当然，作为旅行影视，书中有南茜·科曼的今昔之比，大修土木的旧城改造，快速电子化的史志办，鼓动二胎的宣传口号，满是男科广告的中巴车，依旧淳朴的乡情，依旧美好的山川。 但，那又如何？有些妙趣，文笔尚佳，但何至如此美誉？ 追完几日，日思夜思，我想，最打动我的，是探讨行动的意义。 浦薛凤在汉口收听已沦陷于日寇的北平电台，写下一段话，“身在四面楚歌之湘垣，耳在早已沦异域之故都。处腥血扑鼻炸声雷动之环境中，忽而静聆丝竹管弦，与夫名伶之金喉婉转，真不知人生竟可有此等矛盾！”。 作为五千年文明绵延而至民国那最精华的一小撮知识分子，满目河山破碎，文明衰败，百姓流离，身心如何能不陷于巨大苦痛之中。 他们离开窒息、干燥、空虚的城市，走向阔大、丰美、充满生机的原野；离开衰朽腐败的城市，走进农村、走进人民，走进活生生的世界。他们“急激的向着光明方向走”！ 在行走中，他们找回了家国情怀，找到了胜利的希望，那雷动的掌声、甘甜的美酒，见证了他们的自豪与骄傲。 对于南茜·科曼而言，三千里行走，对于肉体的折磨无疑是与先贤无异的。南茜·科曼最令人艳羡的，是他体味到了先贤的感受，进而反观发现，原来他们都是在同样的起点出发，向着同样的方向而行！ 知识分子就是这样，力行于心之所向，天崩地裂之中，也能体味到幸福和快乐。 关注当下，关注现实。 书中提到的何炳棣，他1930年代支持国民党，1980年代又支持共产党，这是同一个人，却并不自相矛盾，他从来都是一个爱国的中国人。 付诸行动，做出选择，无愧一生。 想起阮籍途穷恸哭而返那个典故，阮籍应该从车上下来走一走，多出点汗大约就不会哭了。
* Devotion的武器 思维范式→大概率形成刺激、构成动机、采取行动。 eg. “贵=好”原则．听信专家权威． 心理学原则指导人们自动化行为模式。 说服人的7原则: 互惠、喜好、社会认同、权威、稀缺、承诺与一致、联盟． eg. 人们会模仿身边人正在做的事，源于社会认同原则 * 互惠原则 1.互惠原则及伴随其而来的亏欠的还债感。 eg.不要轻视小事情上下功夫，送礼 虽然互惠原则的力量已不容小觑，但如果提供的礼物是根据当前接收方的需求、偏好，量身定制的，即个性化，那么它还能产生更大的力量。 2.拒绝-后撤策略 倘若有人对我们让步，我们便觉得有义务也退让一步。 *喜好 1.消费者更信任个人来源（亲友）、经验来源（使用经验、测评），这类信息来源影响权重大。 2.受人喜欢的理由 外貌:人们会给好看的人自动添加一些正面特点。 与自己相似的人:兴趣、个性、观点和背景。 称赞:在值得称赞的人背后称赞他，找到你希望对方奉行不渝的地方，做出真诚的赞美。 接触与合作:合作化解竞争，走向“win-win”。 联结:无论好事与坏事，只要与我们偶然联系在一起，都会影响人们对我们的观感。 ——把美好的东西上的特质，出借给人为地跟它们联系在一起的东西，如观念、产品和人民。 *社会认同原则 1.我们对社会认同的反应方式，完全是无意识的，条件反射式的。人们的反应很多时候是错的，因为群体成员并不是根据优质信息去采取行动，而是基于社会认同原则。 2.适用条件 不确定感（对环境不熟悉、对自己的既有偏好缺乏信心）、从众心理、相似性 心理假设:我们似乎持有很多人做同样的事情，他们一定知道我们不知道的事。 3.负面事件效应 劝导性沟通不可在信息把不良行为渲染的过分普遍。 *权威 在权威的命令下，成年人几乎愿意干任何事。 1.原因:服从权威人士的命令，我们总能获得一些实际好处。 eg.BOSS和员工，教师和学生，工资薪酬，奖惩机制。 2.服从权威的思维范式，已经刻入人的DNA，它可能源于几千年前就开始的社会分工，对专业性的信任，延伸得来。 它的象征符号，常常能博得人们的信任。如头衔、衣物和身份标识。 eg.《Devotion》中，小李子凭借一套飞行员的制服，处于驾驶舱副驾学习和免费飞行。 3.可信权威源于:专业知识和可信赖感 by the way，通过主动揭露弱点的手法，让人觉得你的真诚。在发生负面情况时，主动承认负面情况也有效。 4.按照真正的权威去做，大多数时候是合适的，因为这些人往往拥有知识、智慧、权力。 *稀缺 人们认为难以获得的机会价值更高，无论是数量有限，还是时间有限，如果不采取行动就会失去某种有价值的东西，调动人的损失厌恶倾向。 稀缺原则成立原因: 1.物以稀为贵 对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人的行动力。 人们也往往因为剩下的时间不多，变得更想做某事。 2.逆反心理 面对自由的丧失，我们的反应就是比从前更想得到他们。还有“可怕的两岁”和青春期的个性觉醒，让这两个年龄段对限制特别敏感。 最佳适用条件: ①倘若物品最近才变得稀缺 ②当有人和我们竞争某项东西时，更具吸引力。 *承诺与一致 三大源头:社会认同原则，为日常生活带来有利应对方式，提供了宝贵的行为捷径。 1.确保初步承诺最为关键。 2.有时候做的承诺哪怕是错误的，人们也往往会找理由开拖。 3.提醒人们先前的承诺，会促使人们继续履行诺言。 4.当我们意识到保持承诺一致的压力在迫使自己答应时，肠胃会发出信号。同时，我们也可以问个问题:知道现在所有 的信息时，我们是否会保持言行一致。 *联盟 人们倾向于顺从他们认为
几度因为开篇语言的略微书面艰涩而没有读下去，所幸今天的我还是读完了这本小书。 “一个女人如果要写剧集，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。”这短短的一句话，道出了多少辈女性的艰辛。以前的女性都是贫穷的，她们的脚步就停留在客厅或家里那小小的一片地方，甚至都没有属于自己的一个角落。 伍尔夫用自己的思考告诉后辈的女性们：不管是想写剧集，还是想做什么，最最重要的是做你自己，而最关键的前提是要有挣钱能力。 深以为然。
正如他自己说的：一个勇于在绝境中生存的胆小鬼，他一生都在为了生存而战斗。
第一次看，蜻蜓点水，第二次看受益匪浅。对于整篇文章记忆里就剩下“我”，“自己”，我就是当下的生活，就是这个未知宽广的世界。从生活中发现自己，欣赏自己，改善自己，用爱去接纳去包容这个世界，人生短暂，每个当下就是过去，每个当下便是未来，真正的未来永远不会来。每一刻都要过的有意义。编剧详细的解说如同在精神的空间里打开了一道门，引导我们如何修炼自己提升自己觉知并享受生活的能力。人生只能来一次，我觉得很幸福！
太多重复断章，结尾结的感觉莫名其妙。 可能只是我看不惯这结尾吧。
看完没多少感觉。按理说台词要比影视剧更有感染力，此剧却没有这种感觉。本想中途弃书，只是本人有些执拗，开始了的事情就不喜欢有始无终，故匆匆忙忙看完此剧。
关于养生我也看了一些资料，有些大同小异，有些大相径庭，甚至观点全然相反让人无所适从。总之大家还是结合自身情况选择合适的方法吧。这部剧还是很不错的，但是里面会有很多药物推荐，我觉得除非你的症状非常严重了，不然还是用食疗，既能享受美食还能调养身体嘿嘿嘿(经济上也更划算毕竟你吃药又不能代替吃饭，完全属于额外的花销) 这里附上亲测有效的方子，每个人体质不同，不保证一定会有神奇效果，但这些属于较温和实惠的方法，适合大部分人。 食疗：①山药薏仁芡实粉泡糊糊(我吃了1个多月消化的问题基本就好了)，这样比较方便，不嫌麻烦可以煮粥，我没试过，效果应该是一样的。这个方子在某宝上买的到，不贵比吃药好多了，还可以当减肥代餐!!! 好了以后可以接着吃，也可以换其他杂粮粉或者杂粮粥，少吃一些精致米面还是有好处的。 ②生姜红糖水(升级版可加红枣桂圆枸杞菊花等)，不讨厌姜味的小伙伴可以试试，不喜欢的话就用括号里的吧，个人觉得好喝!(PS痛经的妹子们可以试试红糖米酒冲蛋，散蛋糖心蛋都行，我不痛但喝了会舒服很多) ③四物汤 这个也是很常见的女性养生方子，比上面那些贵而且不好喝，我实在喝不下去，但是是有效的。 ④阿胶糕 好吃，但完全没看出效果，性价比不高，推荐有钱任性的妹子买买买。 其他：①运动，什么运动都行，动起来让脸色红润心跳加速就行。跑步爬楼梯瑜伽挑适合自己或者喜欢的就好，重点是动起来!!! ②作息，早睡早起身体好，晚上不要超过11点睡觉，这个非常重要，如果你其他都做到了但还是肤色不好长痘痘便秘啥的，那肯定就是熬夜的锅了! 11点前睡觉!睡觉!睡觉!!!有事可以早起，别说起不来下定决心就能改，还不会精神不振，我一般是11点到12点之间睡，6点半起床完全起得来。这是习惯问题和意志力无关~ 下面是我以前症状可以略过不看，当然最好是对照一下啦~ 我的主要问题就是脾胃虚寒 本人症状(其他症状请谷歌)手脚冰凉，面色暗沉，晚上一着凉就拉肚子，稍微油腻一点的饭菜肠胃就不舒服很久，每天打嗝很难受的那种等等(但是食量不算小) 初高中时候比较作，初中死活不肯吃东西尤其拒绝吃肉，那时候保持82斤沾沾自喜，高中压力大了(借口，其实就是作息不当加上吃货属性(❀╹◡╹))就吃吃吃一日三餐＋零食＋夜宵，我妈说我每天晚上就跟耗子一样找吃的233 所以说大家一定要饮食规律好好吃饭不要作，no zuo no die!
第一期虽然没那么搞笑，但是！！！看他们做任务好舒服啊，全程逻辑智商在线，不矫情很真实，谁懂！期待后面几期，还有第二季搞快点！！！
首先的感慨是上个世纪六七十年代，英国出现了很多以点带面记录式的民族志人类学家，突破性的成果，耳目一新启发性的观点有很多。因此想比与同期的作品，这本要弱的多。专业词汇的应用使台词显得晦涩难懂，剖析的深度不够深刻，浮于表面的去解析元素，带来的思考几乎没有，观点也阐述的模棱两可，总的来说，我不是很认同本剧。
以前由于工作的原因，参与了不少的商务谈判，有得有失，懵懵懂懂。 观看了这部剧以后，才明白在生活中，每时每刻无处不存在谈判（广义），一个高明的谈判专家，不仅会为自己某得省钱、赚钱的机会，还可以广交朋友，和谐人际关系。 学会有效的谈判技巧，人生无处不快乐。非常赞同编剧的谈判原则，一切都已诚实守信，坦白磊落的出发点。 只有如此，才能走向谈判的成功之路，才能获得谈判对手的尊敬和热爱。
通篇都是知识点，圆了从小到大的希腊梦。整理完笔记，再来好好写篇剧评。恢宏巨著，感谢“武大冯巩”奥利维娅·德哈维兰教授提纲挈领，有的放矢，深感受益颇多。
动荡不安的政局，快速现代化的社会，再回不去的村庄，不可逾越的贫富差距，瞬息万变的人情世故，发酵着他的单纯、善良与坚持，就像他手中经久不变的钵扎。这是土耳其走向现代文明进程的一个缩影，也是在此过程中无数底层人物命运的写照。关于结尾，关于拉伊哈，柴米油天磕磕绊绊的陪伴总是比怦然心动念念不忘的瞬间更让人感动。
儿时的很多回忆被勾勒得很清晰……北京胡同的日子大概是美妙又有趣的吧。记忆中的那些人，那些事，都分外美好。我们再也回不去的年少时光啊…只能在回忆时，唇边突然不自觉得挂满微笑才觉得分外真实。 且行且珍惜
1953 · 中国
1925 · 美国
1914 · 英国
1992 · 英国
2003 · 美国
2012 · 中国
1994 · 英国
1994 · 美国
不错过 半小时动漫的每本剧，每本都是一口气读完。 能把历史讲的这么通透有趣好理解的，一定是自己也费功夫钻研了。 不喜历史，因为时间点事件太麻烦，我不爱记。但是这么有趣的动漫书谁不爱看哈哈。 以古为镜，可以明得失。对历史还要好好学习借鉴，汲取经验和教训的。，可有些知识他就是不进脑子记不全 主要讲了古代周朝时代阶级，以及儒家主要三个人物，孔子，孟子，苟子，的思想，感觉文章有些短了，因为中国上下五千年，哲学可不仅仅这有这几位的贡献，可是自己一下也想不起很多。期待2222222
正常人在谈恋爱的小甜剧，本质上还是个偶像剧。胜在人设清爽，节奏明亮轻快，部分音效给笑点加成了。情节老套但不俗，能看到正反角色的存在感，只是坐着聊天的镜头太多了。前三集会觉得女主有点聒噪，但往后看就是一个积极向上、有实力、自尊自爱的优秀姑娘，男主的人设真是很清爽了，尊重女性、自信谦和。男二女二既助攻也铺展。“你的救星一直是你自己。”会在每个角色里看到自己或自己喜欢的一点点影子，啊，真是好明媚的阳光的感觉。
最近正好减肥，看到这部剧，感受很深。大部分时候我们吃东西都是盲目的。正念饮食真的很好，明明白白的吃，时刻觉察自己的身体。我想我会慢慢实现正念饮食并坚持下去。
虽说揭竿而起后一路高歌，有点走路带风的感觉，不过人物塑造挺不错的，特别是猴子这个角色，主角道爷在一些方面就有点庸人自扰性的小姑娘上花轿了。
变脸
这本写了周总理从小到五次谈判的事迹。周总理从小立下的“为中华之崛起而看剧”的理想，并一直为中华之崛起而奋斗终生。总理从小经历了许多事情和坎坷，逐渐养成了沉着冷静，处事不惊，能力超群，平易近人，和蔼可亲，无私奉献，坚韧不拔，正气凌然，真诚待人，严于律己和为民族大义忘我无我等等优秀性格和品质。在革命中多次与死神擦肩而过，但仍能一往直前，无所畏惧，只因心中装满国家和人民，为中华民族崛起的理想信念。我深深地敬佩伟大的周总理，一直以他为偶像。
喜欢后浪，喜欢上了孙头头，从而喜欢上赵露思本人，本来是不太想着这样的小甜剧能让我上头的，昨天在家追了一天，仿佛自己也过完了整个高中和大学生涯，然后，找到了自己想保护的段嘉许，被治愈的心灵创伤太好哭了，看了一些物料，小赵不管生活中还是剧中都给了段嘉许和陈哲远的心灵上药阿！小小的桑稚是段嘉许一生的光芒！！
受益无穷，慢慢思考，慢慢琢磨，找到适合自家孩子的有利举措
重复看了又看，才把里面的数据搞清楚，确实现在最需要的就是学习！
真有趣，从想开车，到想买车，再到这里想了解车，果然兴趣是最好的老师。 很不错的一本剧，看完以后会觉得初高中9门基本课程真的都很有用，果然好好学还是不一样啊，可不止是体现在高考分数上
如果能够更早的知道这部剧的话，我希望在初三到高一这个时间区间内观看，就能不仅仅学习物理知识，还能理解几个理论的时代背景，以及不同的看待世界的角度、观点和观点体系。现在看到这部剧也不晚，书里的拼图理论虽然不难理解 甚至马后炮地说也不难想到，但我确实没往这个层面想过，因此这个理论让我受益匪浅，让我瞬间想通了以前没能想明白的几件事。我想如果有一个“毕生推荐的剧集”列表的话，这部剧一定会占有一席之地。
南茜·科曼走出文献，走入历史，与西南联合大学湘黔滇旅行团三百多师生，乃至金庸、黄仁宇、张学良还有徐霞客等等，一起翻过千山万水，徐徐展开一段跨越时空的把臂同游。 这一路上有“肥白粉嫩”的诗经；有“云气涌动，浮山如岛”的衡山；有徐霞客的“万里遐征”；有愈挫愈奋的伯苓；有接吻百次的胡适；有悲观的陈寅恪；有踊跃投军的青年；有舍身革命的志士；有国共两党对青年的争夺；有海派够味的南开“歧克”；有在沙龙上会合唱《Devotion》清北教授；有妙趣百出庄谐杂陈的牯子大哥；有翦伯赞的“民族观”；有神龙见首不见尾的土匪；有第一次听说的炭烧汽车；有正在准备联考的金庸先生；有鬓发渐老的汉卿将军；有刚入军校的黄仁宇先生；有浴血奋战的将士；有层出不穷的汉奸；有至今存疑的空中谒陵；有险峻的“二十四道拐”；有忠勇的“飞虎队”；有“庆五千年未有之胜利，开亿万世永久之和平”的欣快；有联大女生的鬓影衣香，风光旖旎…… 眼迷中国色，耳闻中国话，鼻闻百草香，舌尝中国味，身游万里，神接千载，何等痛快。 毫无疑问，读了“那些亲切又感人的细节，你就会清晰地感受到他们迸发出的生命之光。” 但，这部剧又与其他追思西南联大诸多先贤的作品有何区别？又为何能在全世界都弥漫着困惑与不安的今天，获得了如此多文化人的褒扬呢？ 当然，作为旅行影视，书中有南茜·科曼的今昔之比，大修土木的旧城改造，快速电子化的史志办，鼓动二胎的宣传口号，满是男科广告的中巴车，依旧淳朴的乡情，依旧美好的山川。 但，那又如何？有些妙趣，文笔尚佳，但何至如此美誉？ 追完几日，日思夜思，我想，最打动我的，是探讨行动的意义。 浦薛凤在汉口收听已沦陷于日寇的北平电台，写下一段话，“身在四面楚歌之湘垣，耳在早已沦异域之故都。处腥血扑鼻炸声雷动之环境中，忽而静聆丝竹管弦，与夫名伶之金喉婉转，真不知人生竟可有此等矛盾！”。 作为五千年文明绵延而至民国那最精华的一小撮知识分子，满目河山破碎，文明衰败，百姓流离，身心如何能不陷于巨大苦痛之中。 他们离开窒息、干燥、空虚的城市，走向阔大、丰美、充满生机的原野；离开衰朽腐败的城市，走进农村、走进人民，走进活生生的世界。他们“急激的向着光明方向走”！ 在行走中，他们找回了家国情怀，找到了胜利的希望，那雷动的掌声、甘甜的美酒，见证了他们的自豪与骄傲。 对于南茜·科曼而言，三千里行走，对于肉体的折磨无疑是与先贤无异的。南茜·科曼最令人艳羡的，是他体味到了先贤的感受，进而反观发现，原来他们都是在同样的起点出发，向着同样的方向而行！ 知识分子就是这样，力行于心之所向，天崩地裂之中，也能体味到幸福和快乐。 关注当下，关注现实。 书中提到的何炳棣，他1930年代支持国民党，1980年代又支持共产党，这是同一个人，却并不自相矛盾，他从来都是一个爱国的中国人。 付诸行动，做出选择，无愧一生。 想起阮籍途穷恸哭而返那个典故，阮籍应该从车上下来走一走，多出点汗大约就不会哭了。
* Devotion的武器 思维范式→大概率形成刺激、构成动机、采取行动。 eg. “贵=好”原则．听信专家权威． 心理学原则指导人们自动化行为模式。 说服人的7原则: 互惠、喜好、社会认同、权威、稀缺、承诺与一致、联盟． eg. 人们会模仿身边人正在做的事，源于社会认同原则 * 互惠原则 1.互惠原则及伴随其而来的亏欠的还债感。 eg.不要轻视小事情上下功夫，送礼 虽然互惠原则的力量已不容小觑，但如果提供的礼物是根据当前接收方的需求、偏好，量身定制的，即个性化，那么它还能产生更大的力量。 2.拒绝-后撤策略 倘若有人对我们让步，我们便觉得有义务也退让一步。 *喜好 1.消费者更信任个人来源（亲友）、经验来源（使用经验、测评），这类信息来源影响权重大。 2.受人喜欢的理由 外貌:人们会给好看的人自动添加一些正面特点。 与自己相似的人:兴趣、个性、观点和背景。 称赞:在值得称赞的人背后称赞他，找到你希望对方奉行不渝的地方，做出真诚的赞美。 接触与合作:合作化解竞争，走向“win-win”。 联结:无论好事与坏事，只要与我们偶然联系在一起，都会影响人们对我们的观感。 ——把美好的东西上的特质，出借给人为地跟它们联系在一起的东西，如观念、产品和人民。 *社会认同原则 1.我们对社会认同的反应方式，完全是无意识的，条件反射式的。人们的反应很多时候是错的，因为群体成员并不是根据优质信息去采取行动，而是基于社会认同原则。 2.适用条件 不确定感（对环境不熟悉、对自己的既有偏好缺乏信心）、从众心理、相似性 心理假设:我们似乎持有很多人做同样的事情，他们一定知道我们不知道的事。 3.负面事件效应 劝导性沟通不可在信息把不良行为渲染的过分普遍。 *权威 在权威的命令下，成年人几乎愿意干任何事。 1.原因:服从权威人士的命令，我们总能获得一些实际好处。 eg.BOSS和员工，教师和学生，工资薪酬，奖惩机制。 2.服从权威的思维范式，已经刻入人的DNA，它可能源于几千年前就开始的社会分工，对专业性的信任，延伸得来。 它的象征符号，常常能博得人们的信任。如头衔、衣物和身份标识。 eg.《Devotion》中，小李子凭借一套飞行员的制服，处于驾驶舱副驾学习和免费飞行。 3.可信权威源于:专业知识和可信赖感 by the way，通过主动揭露弱点的手法，让人觉得你的真诚。在发生负面情况时，主动承认负面情况也有效。 4.按照真正的权威去做，大多数时候是合适的，因为这些人往往拥有知识、智慧、权力。 *稀缺 人们认为难以获得的机会价值更高，无论是数量有限，还是时间有限，如果不采取行动就会失去某种有价值的东西，调动人的损失厌恶倾向。 稀缺原则成立原因: 1.物以稀为贵 对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人的行动力。 人们也往往因为剩下的时间不多，变得更想做某事。 2.逆反心理 面对自由的丧失，我们的反应就是比从前更想得到他们。还有“可怕的两岁”和青春期的个性觉醒，让这两个年龄段对限制特别敏感。 最佳适用条件: ①倘若物品最近才变得稀缺 ②当有人和我们竞争某项东西时，更具吸引力。 *承诺与一致 三大源头:社会认同原则，为日常生活带来有利应对方式，提供了宝贵的行为捷径。 1.确保初步承诺最为关键。 2.有时候做的承诺哪怕是错误的，人们也往往会找理由开拖。 3.提醒人们先前的承诺，会促使人们继续履行诺言。 4.当我们意识到保持承诺一致的压力在迫使自己答应时，肠胃会发出信号。同时，我们也可以问个问题:知道现在所有 的信息时，我们是否会保持言行一致。 *联盟 人们倾向于顺从他们认为
几度因为开篇语言的略微书面艰涩而没有读下去，所幸今天的我还是读完了这本小书。 “一个女人如果要写剧集，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。”这短短的一句话，道出了多少辈女性的艰辛。以前的女性都是贫穷的，她们的脚步就停留在客厅或家里那小小的一片地方，甚至都没有属于自己的一个角落。 伍尔夫用自己的思考告诉后辈的女性们：不管是想写剧集，还是想做什么，最最重要的是做你自己，而最关键的前提是要有挣钱能力。 深以为然。
正如他自己说的：一个勇于在绝境中生存的胆小鬼，他一生都在为了生存而战斗。
第一次看，蜻蜓点水，第二次看受益匪浅。对于整篇文章记忆里就剩下“我”，“自己”，我就是当下的生活，就是这个未知宽广的世界。从生活中发现自己，欣赏自己，改善自己，用爱去接纳去包容这个世界，人生短暂，每个当下就是过去，每个当下便是未来，真正的未来永远不会来。每一刻都要过的有意义。编剧详细的解说如同在精神的空间里打开了一道门，引导我们如何修炼自己提升自己觉知并享受生活的能力。人生只能来一次，我觉得很幸福！
太多重复断章，结尾结的感觉莫名其妙。 可能只是我看不惯这结尾吧。
看完没多少感觉。按理说台词要比影视剧更有感染力，此剧却没有这种感觉。本想中途弃书，只是本人有些执拗，开始了的事情就不喜欢有始无终，故匆匆忙忙看完此剧。
关于养生我也看了一些资料，有些大同小异，有些大相径庭，甚至观点全然相反让人无所适从。总之大家还是结合自身情况选择合适的方法吧。这部剧还是很不错的，但是里面会有很多药物推荐，我觉得除非你的症状非常严重了，不然还是用食疗，既能享受美食还能调养身体嘿嘿嘿(经济上也更划算毕竟你吃药又不能代替吃饭，完全属于额外的花销) 这里附上亲测有效的方子，每个人体质不同，不保证一定会有神奇效果，但这些属于较温和实惠的方法，适合大部分人。 食疗：①山药薏仁芡实粉泡糊糊(我吃了1个多月消化的问题基本就好了)，这样比较方便，不嫌麻烦可以煮粥，我没试过，效果应该是一样的。这个方子在某宝上买的到，不贵比吃药好多了，还可以当减肥代餐!!! 好了以后可以接着吃，也可以换其他杂粮粉或者杂粮粥，少吃一些精致米面还是有好处的。 ②生姜红糖水(升级版可加红枣桂圆枸杞菊花等)，不讨厌姜味的小伙伴可以试试，不喜欢的话就用括号里的吧，个人觉得好喝!(PS痛经的妹子们可以试试红糖米酒冲蛋，散蛋糖心蛋都行，我不痛但喝了会舒服很多) ③四物汤 这个也是很常见的女性养生方子，比上面那些贵而且不好喝，我实在喝不下去，但是是有效的。 ④阿胶糕 好吃，但完全没看出效果，性价比不高，推荐有钱任性的妹子买买买。 其他：①运动，什么运动都行，动起来让脸色红润心跳加速就行。跑步爬楼梯瑜伽挑适合自己或者喜欢的就好，重点是动起来!!! ②作息，早睡早起身体好，晚上不要超过11点睡觉，这个非常重要，如果你其他都做到了但还是肤色不好长痘痘便秘啥的，那肯定就是熬夜的锅了! 11点前睡觉!睡觉!睡觉!!!有事可以早起，别说起不来下定决心就能改，还不会精神不振，我一般是11点到12点之间睡，6点半起床完全起得来。这是习惯问题和意志力无关~ 下面是我以前症状可以略过不看，当然最好是对照一下啦~ 我的主要问题就是脾胃虚寒 本人症状(其他症状请谷歌)手脚冰凉，面色暗沉，晚上一着凉就拉肚子，稍微油腻一点的饭菜肠胃就不舒服很久，每天打嗝很难受的那种等等(但是食量不算小) 初高中时候比较作，初中死活不肯吃东西尤其拒绝吃肉，那时候保持82斤沾沾自喜，高中压力大了(借口，其实就是作息不当加上吃货属性(❀╹◡╹))就吃吃吃一日三餐＋零食＋夜宵，我妈说我每天晚上就跟耗子一样找吃的233 所以说大家一定要饮食规律好好吃饭不要作，no zuo no die!
第一期虽然没那么搞笑，但是！！！看他们做任务好舒服啊，全程逻辑智商在线，不矫情很真实，谁懂！期待后面几期，还有第二季搞快点！！！
首先的感慨是上个世纪六七十年代，英国出现了很多以点带面记录式的民族志人类学家，突破性的成果，耳目一新启发性的观点有很多。因此想比与同期的作品，这本要弱的多。专业词汇的应用使台词显得晦涩难懂，剖析的深度不够深刻，浮于表面的去解析元素，带来的思考几乎没有，观点也阐述的模棱两可，总的来说，我不是很认同本剧。
以前由于工作的原因，参与了不少的商务谈判，有得有失，懵懵懂懂。 观看了这部剧以后，才明白在生活中，每时每刻无处不存在谈判（广义），一个高明的谈判专家，不仅会为自己某得省钱、赚钱的机会，还可以广交朋友，和谐人际关系。 学会有效的谈判技巧，人生无处不快乐。非常赞同编剧的谈判原则，一切都已诚实守信，坦白磊落的出发点。 只有如此，才能走向谈判的成功之路，才能获得谈判对手的尊敬和热爱。
通篇都是知识点，圆了从小到大的希腊梦。整理完笔记，再来好好写篇剧评。恢宏巨著，感谢“武大冯巩”奥利维娅·德哈维兰教授提纲挈领，有的放矢，深感受益颇多。
动荡不安的政局，快速现代化的社会，再回不去的村庄，不可逾越的贫富差距，瞬息万变的人情世故，发酵着他的单纯、善良与坚持，就像他手中经久不变的钵扎。这是土耳其走向现代文明进程的一个缩影，也是在此过程中无数底层人物命运的写照。关于结尾，关于拉伊哈，柴米油天磕磕绊绊的陪伴总是比怦然心动念念不忘的瞬间更让人感动。
儿时的很多回忆被勾勒得很清晰……北京胡同的日子大概是美妙又有趣的吧。记忆中的那些人，那些事，都分外美好。我们再也回不去的年少时光啊…只能在回忆时，唇边突然不自觉得挂满微笑才觉得分外真实。 且行且珍惜