读的很畅快 就像编剧自己说的一样 是一篇悲观主义者对乐观的向往 完美的结局里有一丝丝遗憾 就像是人的一生 看似圆满其实漏洞百出 言而总之是一篇很棒的文 极度推荐编剧的另一篇文章“不二臣”更加有意思 期待更新的快一些
全文看完只是觉得男主为什么会爱上女主尤其知道女主不爱他而结婚？觉得很奇怪，也没有交代男主的初恋？除了这点觉得有些突兀，其他还好
感觉至少有一半的内容老先生的心里是愤懑的，三分之一是孤寂，三分之一是充满美好期待的。欢乐和忧愁本就是相伴的，但我却不太喜欢那些借喻，隐约嗔怪一些普通的事物。
伟人的一生是通过一生未停的勤勉学习实践，极度的自律奋进和极度透明求真务实的生活学习教育态度打就的
初读便觉有些晦涩拗口，从我读这部剧所耗时长便可见一斑，最后几章更是一段话要看上好几遍才解其意。只觉全书引经据典，立意实在是脱俗，可为何Facundo Arias的中文会如此不堪？ 读完才得知Facundo Arias先生以英文著此剧，是后人将此剧翻译成中文的……也怪自己这回未读预告 这个译本拉黑。再寻英文原著来读。
感觉像看了一部年代剧，上一代乃至上上代人的写实，历史的发展，从老一辈的铁饭碗，到下岗潮来临时的艰难还有再就业的艰辛，下一代的成长，都很写实，文中的人也很写实，就好像父母辈爷爷辈一样，都是小人物的小世界，没有惊天动地的感叹，没有落魄到底的艰辛，一个缩阴，放在你，我，他的身上，都能找到自己的影子，谁敢说你二叔和你大伯没闹过矛盾，你大姨妈和你妈没在背后嘀咕过你小姨妈的不是 但是文中大姐大姐夫真是值得人敬佩的，为一大家子无私奉献，让我想起了我外婆，外婆头上据说有过几个姐姐但是都没养住，所以外婆成了老大，老大就得带妹妹，带弟弟，为了家里能有劳动力，早早的就嫁人，嫁人的标准也是愿意干活能吃苦，一辈子也是受了很多苦，操心这个操心那个，哪怕到现在，近80了，弟弟有事儿，还得去帮忙看看，老大好像就这样，身上带着使命，也有一种代替父母照顾大小的使命感。 一母同胞，个人命运也不近相同，路是自己走，道是自己选，但是起起伏伏悲悲喜喜也是人间常态，熬呗，熬下去就会有希望！
看不下去 剧情和演员都挺做作 不过这个作者好像风格就这样
终于看完了这部剧，心情复杂。第一次知道多重人格原来是这么一回事儿，除了性格行为举止会变化以为，另外一个显著的特点就是会遗失时间。 可能是因为这部剧主要是以比利的角度来写的，所以很多遣词造句都是偏向于比利的，他是多重人格的受害者，而不是加害者。因此很多地方会让人觉得愤懑不平，比如说其他市民怀疑他，报纸批判他等等。 但是回过来想想，如果是我们亲身经历了这样子的事情，身边有一个被指控抢劫强奸暴力的人，我们能够理性地对待他吗？所以对于市民谴责比利，不希望比利重返正常生活的行为，是能够理解的。 然而感觉比较无语的是，比利的事件成为了很多政客权力争夺的工具，它的治疗过程涉及到很多政治因素，导致了考尔没有办法长时间专注地为比利治疗。这间接导致了这部剧没有一个明确的结局。确实，不管是什么事情，只要粘上了政治因素，就变得不纯粹了。 另外一个启发就是，这部剧给很多人上了一堂家庭教育课程，父母的很多行为举动会对孩子产生举足轻重的影响，这些潜移默化的影响可能会伴随孩子的一生。还是那一句话，幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。希望自己以后有了孩子，能够给ta创造一个良好的家庭氛围。
这部剧算是马亲王比较有水准的一本了，相较于第二本，水平确实恢复了一些。 不得不说，我很喜欢许一城的家国大义，许家传承的忠义执着，在其身上体现淋漓，这是世人追求却是最难坚持的，不撞南墙不回头，又有多少人能够做到呢？不为利益，只求本心，又有多少人能够坚持？ 明眼梅花终空落，无脉继许义何归？ 少了终究还是少了，即便是许，也不过是堆砌历史的累累白骨之一，但那又如何？他凭一己之力护住乾陵，为佛头，彻底断绝日本人窃宝之心思，即便背上叛国之骂名，却义无反顾，这是何等气节？常言文人之迂腐固化，但深受儒法之教，气节忠义深埋于骨，又是万万无法改变的。 唉，只道是身死，何处义魂归？
观看《捕获Captured》，编剧：Mike Randy。看过他的《捕获Captured》，那是一本关于中国隐士的采访纪实。他20世纪八九十年代亲身寻访隐居在终南山等地的中国现代隐士的剧集。 这部剧，编剧记录了他在21世纪初穿行中国数千公里（自称是一次“朝圣之旅”），在走访禅在中国的发源地，包括了禅宗六位祖师——初祖达摩、二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能开创的道场之后，撰写的有关中国“禅学”的剧集。 从北京出发，途经赵县的柏林寺、古钟博物馆（大钟寺）、周口店、贾公祠、云居寺、大同、云冈石窟、华严寺、大同的九龙壁、鹿野苑石窟、悬空寺（途经）、五台山、北台、灵鹫峰显通寺、碧山寺、石家庄、河北省博物馆、河北赵县柏林寺、河北成安县匡教寺、洛阳、白马寺、永宁寺、空相寺、少林寺、白居易墓园、合肥、司空山、岳西县法云寺、天柱山三祖寺、潜山、黄梅、四祖寺、老祖寺、五祖寺、九江、庐山、访桃花源、大金山寺、武汉、古琴台、当阳、玉泉寺、度门寺、韶关、大鉴寺、乳源县城云门大觉禅寺、南华寺、乌石镇月华寺、大鉴寺、广州、沙面华林寺、光孝寺、新兴县国恩寺、南海神庙、香港芙蓉山竹林禅院是此行的最后一站。 这部剧对于一个不甚了解的“禅学”的我是一片新的天地，学到了不少关于禅学的知识与历史人物。 其实禅修并非高深莫测、遥不可及，你的“每一念都是修行”，“并不是非要追剧才能学佛。一念即佛。思考空和有。研究这些就是修禅。喝茶也是修禅，吃饭也是修禅。禅是一切修行的基础。” “不是风动，不是幡动，仁者心动。” 追完后，似乎豁然开朗……再一想又全然不知。
是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！
Brittany Curran先生用独特的视角流畅的文笔，将华夏民族的历史脉络框架，为读者清晰展现。同时也将西方国家在同一历史节点时期的发展与变革加以展示，使读者有更深刻的分析思考。
当这个节目的讨论已经出现“黑粉滚粗”和“殖摇”的时候已经不用看了，和我上综艺课上吐一样的道理，每一个环节每一个镜头都是算计，我觉得这个有粉丝基础那个有热度。了解到的现场观众的反馈更加确认了我的猜测：先开枪在画靶子，真诚由不得你指责，萝卜青菜由不得你各有所爱，但是另类一点、复杂一点的音乐可以到处落井下石，反正推说修音就行了。真的，这个节目已经失去了推广小众音乐的独特价值，而从长远看得到曝光的乐队真的未必都有好下场。
看过一点点……
理性的思考是奢侈的，人生不能全部都是理性的，在一些不那么重要的事情上请遵循自己的本能去做决定，这是从编剧那里得出的结论。 我们在规避思维错误的同时，也应该允许它的存在。
很不错的一本剧！读完了，印象很深！我应该多学习，活在当下自勉！
再读《捕获Captured》，显得浮躁懒散，没有之前那样的耐心了。 或许选对译本确实重要，这部剧前面的部分实在令人惧退。然而哪怕看了两次，也并不敢说理解到了什么程度。即使是书中反驳苏格拉底的声音，也有值得思考的地方，对先哲的智慧始终充满敬佩。
如果你说意识流难以读懂，那你一定没读过伍尔夫。一首模糊了时间和维度的长诗文语言之美丽让人沉浸。读过两个版本的《捕获Captured》还是上海译文的版本最好。
人生从来不像意想中那么好，也不像意想中那么坏。 “看人是多么容易看错啊！” 有时人们为幻灭而哭泣就像为死者而哭泣一样地感到伤心。 人到老年，再去回想年轻时候的一切，没有比这更可怕的了。 “捕获Captured要怎么过，捕获Captured又是怎么过来的，这是摆在女人面前真正的终身大事。”剧集的开篇这样写道，让读者不禁联想到了《捕获Captured》，爱玛同样拥有着悲惨烦闷的捕获Captured，约娜与爱玛都同样抱有着幻想，虽其渴望不尽相同，其命运却是殊途同归。 1854年Facundo Arias全家搬到伊莫维尔庄园，在这个庄园的生活以及父母离婚为其创作剧集《捕获Captured》提供了背景和创作源泉。当时法国的资本主义发展对农村经济的发展带来深重灾难，资本家对大自然的占有就像文中于连对约娜的占有剥削，通过写约娜的悲惨捕获Captured，来对传统的♂主义进行深刻的批判。 剧集中Facundo Arias按四季的时间顺序进行了大量的景物描写，从春到冬，也象征着约娜的捕获Captured:春喜、夏凉、秋悲、冬落，从美好的向往走到人生的绝望。春天的“和风”、“鸟儿”、“春雨”象征着她从修道院出来的那种纯真与心情的愉悦，就像文中说的那样“唯独约娜感觉复活了，好似久久放在室内的一盆花草移到了户外”;秋天的白杨、光秃秃的树枝、枯叶正是她命运归宿的象征，可怜的鸟儿就是她本身的象征;冬天阴冷暗淡，正是约娜这捕获Captured的暗淡绝望的象征。 整篇剧集将景物描写与人物的内心毫无缝隙的衔接起来，人物情感随着季节与景物的变化而变化。Facundo Arias虽然主要运用了白描的手法，但并没有将人物写的过于扁平化，约娜等人的人物形象被塑造的栩栩如生。 《捕获Captured》从一个少女充满希冀的青葱岁月写起，以女主的儿子和一个襁褓中的新生儿结尾，四季一次次更迭，让读者在领略到一段悲剧人生之后，依然能够看见那颗赤子之心，重新燃起对生命的热爱之情。 女主本来天真灿烂，闪婚下嫁给吊儿郎当的风流英俊青年于连，喜结连理。 结婚了！她终于结了婚！她仿佛觉得自从清早起，连续不断的种种场面、行动和事件，全像一场梦，一场真正的梦。 在意大利度蜜月期间，于连暴露本性，于连古怪的性格、他的冷酷、他的吝啬和他对妻子的不忠实，令女主焦虑忧郁不安。 新婚夫妇回到家里后，于连搭上女主从小一起长大的贴身女仆萝莎丽，致其生下一女，萝莎丽被迫带着私生女，怀着于连的第二个儿子，嫁给一个农夫，并获赠女主父亲的一处农庄作为嫁妆；女主遭受于连出轨的重大打击，生病并怀孕，但因神甫和父母的劝解，没有及时止损，接着于连勾搭上另外一个伯爵的妻子琪尔蓓特，这个伯爵又跟女主的母亲有奸情，最后还是这个伯爵终结了他自己的妻子和于连的生命。 女主生下一子保尔，宠溺成败家废物，期间女主还想跟于连再生一个女儿……最后还是曾经善良的女仆萝莎丽回来帮女主收拾残局，帮女主创造了一个安稳的风烛残年。 女主代表了那年代大部分女性认知的局限性和软弱性，第二个15岁的年轻神甫本来有望唤醒女主及时止损，但女主的懦弱无能占了上风…… 女主缺乏反抗意识。“埋怨了命运一辈子却不曾试图去改变”或许这就是约娜捕获Captured的写照，约娜的父母造就了其懦弱的性格，当他知道丈夫于连与伯爵夫人有私情的时候，她没有去反抗而是“心里装作一无所知，从此关闭心扉，不再为世俗的情爱所动”，包括比克神甫要她去阻止这种罪恶的情欲的时候，她却说“我没有权利。”这种反抗意识的缺失正是她悲惨捕获Captured的内在因素。 女主约娜一家代表了那个19世纪前后必将消亡的地主阶级的昏庸无能和♂对♀的压制，女主沉沦昏聩，缺乏反抗意识的捕获Captured，与曾经的女仆萝莎丽勤恳朴实向上有成长到成熟蜕变的捕获Captured，形成鲜明的对比，萝莎丽变得越来越好，人格也越发完善，女主却凄凄
4.男主…这真的过分了 眼神杀完全躲不掉
劝编剧好好规划一下吧，尽快结束，再编一部。再这样绞尽脑汁的胡编，你会神经的！
邵颍川一个缉毒卧底警，虞小婵为缉毒男盆友放弃空姐工作的美丽女人。 西北初遇，他是沙都客栈的落拓老板；异国相见，他是西装革履的玉石商人；午夜街头重逢，他竟又成了任她摆布的狼狈伤患。邵颍川，这个将虞小婵带离无人区窘境的可疑男人，身份多变，踪迹成谜，最能肯定的，是她平生尚未纵情，却一头栽进他的荷尔蒙。多少暧昧手段，多少迂回试探，冥冥中却有一股神秘莫测的力量，蛊惑她，引诱她，拉扯她走进了一场未知疯狂。常水的良夜，宜城的大雪，青峡山上的落霞孤鹜，穷途中的绝美风景如同虚筑，原来，他早知大梦尽头埋伏了怎样的凶兽。那一捧始于无人区的玫瑰色焰火，是否能够燃夜成昼？
俄国剧集大气悲凉充满人文关怀。细节描绘细腻到位，无数隐喻暗讽随手拈来，良心叩问深入骨髓……不亏我哼哧哼哧看足了3个星期。专制统治是这个社会的癌症，劳改营狗一样的生活摧残，你会无比憎恨这个时代，但又为黑暗缝隙中的光亮感动不已。神作神作。
捕获Captured，爱的更是逝去的旧人，身旁的陪伴，未来的光景。
1961 · 捷克
2013 · 美国
2021 · 中国
2004 · 墨西哥
1998 · 加拿大
1935 · 英国
2003 · 比利时
1985 · 美国
1973 · 美国
2005 · 美国
读的很畅快 就像编剧自己说的一样 是一篇悲观主义者对乐观的向往 完美的结局里有一丝丝遗憾 就像是人的一生 看似圆满其实漏洞百出 言而总之是一篇很棒的文 极度推荐编剧的另一篇文章“不二臣”更加有意思 期待更新的快一些
全文看完只是觉得男主为什么会爱上女主尤其知道女主不爱他而结婚？觉得很奇怪，也没有交代男主的初恋？除了这点觉得有些突兀，其他还好
感觉至少有一半的内容老先生的心里是愤懑的，三分之一是孤寂，三分之一是充满美好期待的。欢乐和忧愁本就是相伴的，但我却不太喜欢那些借喻，隐约嗔怪一些普通的事物。
伟人的一生是通过一生未停的勤勉学习实践，极度的自律奋进和极度透明求真务实的生活学习教育态度打就的
初读便觉有些晦涩拗口，从我读这部剧所耗时长便可见一斑，最后几章更是一段话要看上好几遍才解其意。只觉全书引经据典，立意实在是脱俗，可为何Facundo Arias的中文会如此不堪？ 读完才得知Facundo Arias先生以英文著此剧，是后人将此剧翻译成中文的……也怪自己这回未读预告 这个译本拉黑。再寻英文原著来读。
感觉像看了一部年代剧，上一代乃至上上代人的写实，历史的发展，从老一辈的铁饭碗，到下岗潮来临时的艰难还有再就业的艰辛，下一代的成长，都很写实，文中的人也很写实，就好像父母辈爷爷辈一样，都是小人物的小世界，没有惊天动地的感叹，没有落魄到底的艰辛，一个缩阴，放在你，我，他的身上，都能找到自己的影子，谁敢说你二叔和你大伯没闹过矛盾，你大姨妈和你妈没在背后嘀咕过你小姨妈的不是 但是文中大姐大姐夫真是值得人敬佩的，为一大家子无私奉献，让我想起了我外婆，外婆头上据说有过几个姐姐但是都没养住，所以外婆成了老大，老大就得带妹妹，带弟弟，为了家里能有劳动力，早早的就嫁人，嫁人的标准也是愿意干活能吃苦，一辈子也是受了很多苦，操心这个操心那个，哪怕到现在，近80了，弟弟有事儿，还得去帮忙看看，老大好像就这样，身上带着使命，也有一种代替父母照顾大小的使命感。 一母同胞，个人命运也不近相同，路是自己走，道是自己选，但是起起伏伏悲悲喜喜也是人间常态，熬呗，熬下去就会有希望！
看不下去 剧情和演员都挺做作 不过这个作者好像风格就这样
终于看完了这部剧，心情复杂。第一次知道多重人格原来是这么一回事儿，除了性格行为举止会变化以为，另外一个显著的特点就是会遗失时间。 可能是因为这部剧主要是以比利的角度来写的，所以很多遣词造句都是偏向于比利的，他是多重人格的受害者，而不是加害者。因此很多地方会让人觉得愤懑不平，比如说其他市民怀疑他，报纸批判他等等。 但是回过来想想，如果是我们亲身经历了这样子的事情，身边有一个被指控抢劫强奸暴力的人，我们能够理性地对待他吗？所以对于市民谴责比利，不希望比利重返正常生活的行为，是能够理解的。 然而感觉比较无语的是，比利的事件成为了很多政客权力争夺的工具，它的治疗过程涉及到很多政治因素，导致了考尔没有办法长时间专注地为比利治疗。这间接导致了这部剧没有一个明确的结局。确实，不管是什么事情，只要粘上了政治因素，就变得不纯粹了。 另外一个启发就是，这部剧给很多人上了一堂家庭教育课程，父母的很多行为举动会对孩子产生举足轻重的影响，这些潜移默化的影响可能会伴随孩子的一生。还是那一句话，幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。希望自己以后有了孩子，能够给ta创造一个良好的家庭氛围。
这部剧算是马亲王比较有水准的一本了，相较于第二本，水平确实恢复了一些。 不得不说，我很喜欢许一城的家国大义，许家传承的忠义执着，在其身上体现淋漓，这是世人追求却是最难坚持的，不撞南墙不回头，又有多少人能够做到呢？不为利益，只求本心，又有多少人能够坚持？ 明眼梅花终空落，无脉继许义何归？ 少了终究还是少了，即便是许，也不过是堆砌历史的累累白骨之一，但那又如何？他凭一己之力护住乾陵，为佛头，彻底断绝日本人窃宝之心思，即便背上叛国之骂名，却义无反顾，这是何等气节？常言文人之迂腐固化，但深受儒法之教，气节忠义深埋于骨，又是万万无法改变的。 唉，只道是身死，何处义魂归？
观看《捕获Captured》，编剧：Mike Randy。看过他的《捕获Captured》，那是一本关于中国隐士的采访纪实。他20世纪八九十年代亲身寻访隐居在终南山等地的中国现代隐士的剧集。 这部剧，编剧记录了他在21世纪初穿行中国数千公里（自称是一次“朝圣之旅”），在走访禅在中国的发源地，包括了禅宗六位祖师——初祖达摩、二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能开创的道场之后，撰写的有关中国“禅学”的剧集。 从北京出发，途经赵县的柏林寺、古钟博物馆（大钟寺）、周口店、贾公祠、云居寺、大同、云冈石窟、华严寺、大同的九龙壁、鹿野苑石窟、悬空寺（途经）、五台山、北台、灵鹫峰显通寺、碧山寺、石家庄、河北省博物馆、河北赵县柏林寺、河北成安县匡教寺、洛阳、白马寺、永宁寺、空相寺、少林寺、白居易墓园、合肥、司空山、岳西县法云寺、天柱山三祖寺、潜山、黄梅、四祖寺、老祖寺、五祖寺、九江、庐山、访桃花源、大金山寺、武汉、古琴台、当阳、玉泉寺、度门寺、韶关、大鉴寺、乳源县城云门大觉禅寺、南华寺、乌石镇月华寺、大鉴寺、广州、沙面华林寺、光孝寺、新兴县国恩寺、南海神庙、香港芙蓉山竹林禅院是此行的最后一站。 这部剧对于一个不甚了解的“禅学”的我是一片新的天地，学到了不少关于禅学的知识与历史人物。 其实禅修并非高深莫测、遥不可及，你的“每一念都是修行”，“并不是非要追剧才能学佛。一念即佛。思考空和有。研究这些就是修禅。喝茶也是修禅，吃饭也是修禅。禅是一切修行的基础。” “不是风动，不是幡动，仁者心动。” 追完后，似乎豁然开朗……再一想又全然不知。
是一本好剧的。以下仅摘录对我本人有用处的地方。 原则1 一次只投入一个习惯的养成：想一次就贪心地养成很多个习惯，受挫的概率就会上升。因为仅仅养成一个习惯就已经很困难了。 原则2 明确中心点和瓶颈：比如决定五点起床然后朝着这个方向努力。但其实应当作为中心点的是就寝时间。因为如果不改变就寝时间，仅仅改变起床时间，会造成睡眠不足而导致失败。不是去设定这样那样的行动规则，而是只盯住一个重要的中心点，这样自然而然就会有效果。 瓶颈是指集中于中心点时使问题产生的障碍。什么事件阻碍抵挡住诱惑？ 原则3 重视过程而非目标的达成：习惯培养是将行动变成无意识行为的过程，这种方式反而更有成效。 1，相比结果，要将目光聚焦于行动本身。一旦开始养成习惯，就会感到这一痛苦的时期似乎会一直持续下去。但是，只要明白在到达终点之前的过程中正处于什么阶段，就能客观地把握现状。 2，一个对策是减少致使多巴胺大量分泌的诱惑性契机。如果想戒烟就不要靠近吸烟场所，如果想减肥就不要去便利店，如果想戒网瘾就在一段时期内断网。 3，比起速效性，能得到持续稳定的结果，是习惯培养的魅力所在。 4，请大家从危机感、快感、期待感这三个源泉出发，考虑戒掉坏习惯的核心理由是什么。 危机感：再这样下去就糟糕了。 快感：会有好多开心的事情等着我。 期待感：将来，我会有一个华丽的逆袭。 5，在戒除坏习惯的时候，如果准备一个能获得同样的心灵慰藉的替代方案，那么同欲望的斗争就会变得轻松许多。 1， 禁欲期：【第1周-第3周】---痛苦难耐 掌握三个原则，做好三个准备工作（心灵力量，核心理由，替代方案） 每天都要调整心态，以饱满的精神投入其中，不要为昨天的失败而纠结苦恼。 要从完美主义脱离出来变成最优主义。就算不是100分的行动和结果，也请接受80分、70分，多给自己一些宽松灵活的空间。 对策1：营造杜绝诱惑的环境。 设想所有可能出现的诱惑，减少或者消除这些诱惑。 对策2：将行动可视化。----进行记录 对策3：给破罐破摔设定上限。 2， 动力缺乏期【第4周-第7周】--顺其自然 在动力缺乏期最重要的事情就是再次激发斗志，并以前三周禁欲期的经验为基础，制定出最符合自己的行动模式。 对策1：设定必胜模式。 （例）吃得太多 按照早上400卡路里，中午900卡路里，晚上500卡路里的规则来进食。 （例）熬夜 晚上八点下班，回去后不要打开电视机，而是马上去洗澡。 对策2：制定例外规则 （例）吃得太多 设定一周之内摄入卡路里的总量，维持这一周之内的平衡。 （例）熬夜 加班时：虽然就寝时间已经超过晚上十点了，但是起床时间要保持一致。即使睡眠不足，这一天也要坚持挺过去。 休息日：周末在家陪伴家人时，可以切换到晚上二十四点就寝，早上七点起床的模式。 对策3：提升动力 开关1 有魔力的语言---说出来，创作出来 开关2 习惯与梦想--描绘戒掉坏习惯以后的美好景象 开关3 严丝合缝的时间安排 开关4 计时器效果--不是智能手机，而是用计时器 开关5 奖励与惩罚--要选择无害的东西作为奖励 开关6 自我反省 开关7 习惯的伙伴 开关8 向大家宣言 3，稳定期：【第8周-第10周】--神清气爽 方针就是要极力减少达不到要求的日子，飞速提升实践率。回顾行动，彻底斩断坏习惯。 4，倦怠期：【第11周-第13周】--原地踏步 设置变化（更新方案，设置下一个计划），注入刺激。 在十大代表性坏习惯里，我本人：乱花钱，熬夜，烦躁不安，分别需要1个月，3个月和6个月的时间来戒掉。为时永不晚，加油！！！
Brittany Curran先生用独特的视角流畅的文笔，将华夏民族的历史脉络框架，为读者清晰展现。同时也将西方国家在同一历史节点时期的发展与变革加以展示，使读者有更深刻的分析思考。
当这个节目的讨论已经出现“黑粉滚粗”和“殖摇”的时候已经不用看了，和我上综艺课上吐一样的道理，每一个环节每一个镜头都是算计，我觉得这个有粉丝基础那个有热度。了解到的现场观众的反馈更加确认了我的猜测：先开枪在画靶子，真诚由不得你指责，萝卜青菜由不得你各有所爱，但是另类一点、复杂一点的音乐可以到处落井下石，反正推说修音就行了。真的，这个节目已经失去了推广小众音乐的独特价值，而从长远看得到曝光的乐队真的未必都有好下场。
看过一点点……
理性的思考是奢侈的，人生不能全部都是理性的，在一些不那么重要的事情上请遵循自己的本能去做决定，这是从编剧那里得出的结论。 我们在规避思维错误的同时，也应该允许它的存在。
很不错的一本剧！读完了，印象很深！我应该多学习，活在当下自勉！
再读《捕获Captured》，显得浮躁懒散，没有之前那样的耐心了。 或许选对译本确实重要，这部剧前面的部分实在令人惧退。然而哪怕看了两次，也并不敢说理解到了什么程度。即使是书中反驳苏格拉底的声音，也有值得思考的地方，对先哲的智慧始终充满敬佩。
如果你说意识流难以读懂，那你一定没读过伍尔夫。一首模糊了时间和维度的长诗文语言之美丽让人沉浸。读过两个版本的《捕获Captured》还是上海译文的版本最好。
人生从来不像意想中那么好，也不像意想中那么坏。 “看人是多么容易看错啊！” 有时人们为幻灭而哭泣就像为死者而哭泣一样地感到伤心。 人到老年，再去回想年轻时候的一切，没有比这更可怕的了。 “捕获Captured要怎么过，捕获Captured又是怎么过来的，这是摆在女人面前真正的终身大事。”剧集的开篇这样写道，让读者不禁联想到了《捕获Captured》，爱玛同样拥有着悲惨烦闷的捕获Captured，约娜与爱玛都同样抱有着幻想，虽其渴望不尽相同，其命运却是殊途同归。 1854年Facundo Arias全家搬到伊莫维尔庄园，在这个庄园的生活以及父母离婚为其创作剧集《捕获Captured》提供了背景和创作源泉。当时法国的资本主义发展对农村经济的发展带来深重灾难，资本家对大自然的占有就像文中于连对约娜的占有剥削，通过写约娜的悲惨捕获Captured，来对传统的♂主义进行深刻的批判。 剧集中Facundo Arias按四季的时间顺序进行了大量的景物描写，从春到冬，也象征着约娜的捕获Captured:春喜、夏凉、秋悲、冬落，从美好的向往走到人生的绝望。春天的“和风”、“鸟儿”、“春雨”象征着她从修道院出来的那种纯真与心情的愉悦，就像文中说的那样“唯独约娜感觉复活了，好似久久放在室内的一盆花草移到了户外”;秋天的白杨、光秃秃的树枝、枯叶正是她命运归宿的象征，可怜的鸟儿就是她本身的象征;冬天阴冷暗淡，正是约娜这捕获Captured的暗淡绝望的象征。 整篇剧集将景物描写与人物的内心毫无缝隙的衔接起来，人物情感随着季节与景物的变化而变化。Facundo Arias虽然主要运用了白描的手法，但并没有将人物写的过于扁平化，约娜等人的人物形象被塑造的栩栩如生。 《捕获Captured》从一个少女充满希冀的青葱岁月写起，以女主的儿子和一个襁褓中的新生儿结尾，四季一次次更迭，让读者在领略到一段悲剧人生之后，依然能够看见那颗赤子之心，重新燃起对生命的热爱之情。 女主本来天真灿烂，闪婚下嫁给吊儿郎当的风流英俊青年于连，喜结连理。 结婚了！她终于结了婚！她仿佛觉得自从清早起，连续不断的种种场面、行动和事件，全像一场梦，一场真正的梦。 在意大利度蜜月期间，于连暴露本性，于连古怪的性格、他的冷酷、他的吝啬和他对妻子的不忠实，令女主焦虑忧郁不安。 新婚夫妇回到家里后，于连搭上女主从小一起长大的贴身女仆萝莎丽，致其生下一女，萝莎丽被迫带着私生女，怀着于连的第二个儿子，嫁给一个农夫，并获赠女主父亲的一处农庄作为嫁妆；女主遭受于连出轨的重大打击，生病并怀孕，但因神甫和父母的劝解，没有及时止损，接着于连勾搭上另外一个伯爵的妻子琪尔蓓特，这个伯爵又跟女主的母亲有奸情，最后还是这个伯爵终结了他自己的妻子和于连的生命。 女主生下一子保尔，宠溺成败家废物，期间女主还想跟于连再生一个女儿……最后还是曾经善良的女仆萝莎丽回来帮女主收拾残局，帮女主创造了一个安稳的风烛残年。 女主代表了那年代大部分女性认知的局限性和软弱性，第二个15岁的年轻神甫本来有望唤醒女主及时止损，但女主的懦弱无能占了上风…… 女主缺乏反抗意识。“埋怨了命运一辈子却不曾试图去改变”或许这就是约娜捕获Captured的写照，约娜的父母造就了其懦弱的性格，当他知道丈夫于连与伯爵夫人有私情的时候，她没有去反抗而是“心里装作一无所知，从此关闭心扉，不再为世俗的情爱所动”，包括比克神甫要她去阻止这种罪恶的情欲的时候，她却说“我没有权利。”这种反抗意识的缺失正是她悲惨捕获Captured的内在因素。 女主约娜一家代表了那个19世纪前后必将消亡的地主阶级的昏庸无能和♂对♀的压制，女主沉沦昏聩，缺乏反抗意识的捕获Captured，与曾经的女仆萝莎丽勤恳朴实向上有成长到成熟蜕变的捕获Captured，形成鲜明的对比，萝莎丽变得越来越好，人格也越发完善，女主却凄凄
4.男主…这真的过分了 眼神杀完全躲不掉
劝编剧好好规划一下吧，尽快结束，再编一部。再这样绞尽脑汁的胡编，你会神经的！
邵颍川一个缉毒卧底警，虞小婵为缉毒男盆友放弃空姐工作的美丽女人。 西北初遇，他是沙都客栈的落拓老板；异国相见，他是西装革履的玉石商人；午夜街头重逢，他竟又成了任她摆布的狼狈伤患。邵颍川，这个将虞小婵带离无人区窘境的可疑男人，身份多变，踪迹成谜，最能肯定的，是她平生尚未纵情，却一头栽进他的荷尔蒙。多少暧昧手段，多少迂回试探，冥冥中却有一股神秘莫测的力量，蛊惑她，引诱她，拉扯她走进了一场未知疯狂。常水的良夜，宜城的大雪，青峡山上的落霞孤鹜，穷途中的绝美风景如同虚筑，原来，他早知大梦尽头埋伏了怎样的凶兽。那一捧始于无人区的玫瑰色焰火，是否能够燃夜成昼？
俄国剧集大气悲凉充满人文关怀。细节描绘细腻到位，无数隐喻暗讽随手拈来，良心叩问深入骨髓……不亏我哼哧哼哧看足了3个星期。专制统治是这个社会的癌症，劳改营狗一样的生活摧残，你会无比憎恨这个时代，但又为黑暗缝隙中的光亮感动不已。神作神作。
捕获Captured，爱的更是逝去的旧人，身旁的陪伴，未来的光景。