巴菲特从小就善于把学到的知识运用于实践中，一直专注于自己的事业。从小努力积累⊙﹏⊙
《意外之旅Le voyage imprévu》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。
这部剧自我认知层面非常好的书！在读的过程中我就受益匪浅了，它改变了我深层次的自我认知，就像给自己的灵魂做手术一般，不断地修正自己的认知，以及认识到自己的记忆情绪信念对我们行为的影响！把我脑海中哪些零散的概念和知识做了清晰的归整与解释！
被这部剧的标题吸引，所以开启观看模式。 想要改变，永远没有“来不及”“太晚了”的字眼，只要有改变的决心和勇气。这时的自己会去找寻如何改变的方法，按目前情况，高效学习，以人为师。书里的7问和11问，可以让自己看清自己的能力，并制定自己的目标。 当然，还有很多很棒的内容如人生蓝图不得不做的事，助力系统，复盘等。让我们慢慢变优秀
看了电视剧才来读的书，以为有后面的情节，可惜了木有，希望编剧赶紧出下面的，加油加油，电视剧希望男女主不要换哟！
互惠原理、承诺与一致性原理、社会认同原理、喜好原理、权威原理和稀缺性原理，每一个方面都直抵人的本性，触发自动播放功能，让人跳进一个又一个坑。避免发生的唯一方法就是听从自己内心的指引。
那时，我年少轻狂； 那时，我对社会一无所知； 刚走出校门，被社会严严实实上了一课， 这堂课的名字——传销。 2013年我毕业，5月因实习单位不理想，辞职回校，6月毕业回家。在贵阳找了好久工作，都不满意。在赶集网海投简历，终于一家建筑公司联系面试，电话面试即过，待遇还挺好（因为着急找工作，完全没意识会受骗，内心深处也一直相信这个世界好人还是很多的，也秉持“人性本善”的观念）。工作的条件是，要去河南南阳的项目锻炼几个月，然后调回总部上班。没有多想，买了车票，就一个人上路。去到南阳才早点8点过，电话过去，推说项目忙，我过去没人接待，让我在车站先找个酒店住下，等通知，还有拿好发票可报销（这本是我第二次让我意识到受骗的机会，可单纯的我依旧觉得正常）。到下午四点过，让我坐车到南阳人民公园，有人接我。确实也来了两个人，非常热情，带我游公园，和我天南地北各种吹牛，就是不提回项目，慌说领导要晚上才回，天黑了才过去（这时我开始有点怀疑是不是受骗，也就是有点而已，也信了他们的话，既来之则安之。三次机会都错过，活该受骗）。天黑后，找个地方吃饭，两位大爷还不肯去高档一点的地方吃饭，随便找了个湘菜馆解决，吃完之后，没人去买单，我觉得新人要有所表示，往后好相处，就买单走人。吃完之后，两人把我带到菜市场，让我为老员工买点菜回去，全是见面礼，（我觉得肯定是受骗了，人生地不熟，天也黑了，也不懂得处理，只能一条路走到黑了）两人一前一后，有点挟持的意思。买了200多块的东西，基本上面粉面条、油、各种蔬菜，我还特意问要不要买点肉和酒，被严词拒绝。然后打车回去，饶了好多圈，天又黑，我完全不知道东南西北了。在车上，我把手机上的通讯录和通话记录全删除，把qq卸载掉。既然来了，就体验一下传销生活再走吧。 有时候我觉得这段经历，对我未必是坏事。我以前很腼腆，也很自卑，很少站在台上说话，去KTV也从不唱歌，因为难听。每天几十遍的自我介绍，确实锻炼了我，让我敢在人前人多的地方说话；每天那么多娱乐活动，尤其是唱歌以及一些反应型游戏，对我帮助很大，现在我差不多成为了麦霸，玩游戏也不错；至于洗脑，我比谁都认真听讲回答问题，我从不担心被洗脑，以我的定力，我的倔强，我相信这个世界上，没有人可以洗脑我。我的积极配合，对传销理论知识的掌握，以及多位对面经理的良好评价，让我较早获得自由。所谓的自由，也是限制级的，我能去外面玩，每天两个人跟着我（一个江西九江的男生，名字已忘记；一个广西河池的女孩，黄丽，会说多门语言，我挺喜欢和她在一起，对我也蛮好；一个江西赣州的男生，姓严；一个青海男孩，脸上有高原红，姓高）。他们带我学校、公园、江边玩；带我去小吃街，去麦当劳，他们付钱，当然吃得也少；带我去参加传销大型娱乐活动——酒吧（那是我第一次去酒吧）。 第十二天，我和经理终于闹翻，他让我走，我赶紧收拾行李滚蛋。严同学和高同学“送”了我，出租车去火车站，绕了太多圈，我有点路痴，感觉很晕，报警都找不到路。到火车站，我被“友好”的送上一辆去北京的火车，才过一站，我就被乘务员赶下车，把我丢在一个小站，那一刻我觉得这王八蛋，比传销人员还可恶，我都说明了情况，硬是说不通。那时候没微信，转账也没现在这么方便，给那时候的女朋友打电话，她给我打了300块，返回南阳买车票，才得以回家。 传销的生活，确实很惨淡。每天吃两顿，上午十点，下午四点，都是一样的东西，馒头+清水（里面的米都数得清），馒头一般每人两个，清水一碗。我仗着是新人，吃不习惯，吃得快，一般都多吃多占，基本都吃3-5个，不然我就装病，不去上课。纪律严明，等级森严，吃饭时，领导先动，否则要被
编剧的大部分篇幅都是讲述和讨论百万富翁的共性，让读者知道真正的百万富翁就在自己身边，而且每个人通过努力也都可以成为百万富翁，更多的是倡导节俭，自律的生活方式和消费行为。 但本剧中编剧过于强调省钱，个人觉得先满足个人需求的基础上省钱，这样也不辜负现在的时光，也能为未来储蓄。
day 20 2022.3.28 21天养成一个习惯之前我觉得听上去很扯，但是20天的时候我真的停了下来。突然倦怠了。 《意外之旅Le voyage imprévu》 最近工作中突然觉得把人搞清楚了，工作就能做好了的感觉。于是被这书名吸引。 这部剧主要就讲人的一些惯性习惯现象，简单的来说就是讲人性。突然觉得心理学很有意思。 一些难以分类的摘抄： 人脑会自动解析信息。人脑会偷懒。人脑会自动总结规律。 人脑根据经验和预期做事。 记忆占用大量脑力资源。睡觉可以巩固记忆。 受到强迫时，人容易改变观点。不受强迫时，人容易固执己见。不确定时，人会固执己见并变得更加雄辩。 所以， 01不要花大量时间尝试改变别人根深蒂固的观念。 02 改变他人观念的最佳方法是先让他们认同一些非常小的事情。 03不要证明别人的观念是不合逻辑的、没道理的，不明智的。这样会让他们的观念更根深蒂固。 故事是人处理信息的最佳形式。 示范是最佳教学方式。 人天生爱分类。 使用进度条，让用户知道要等待多长时间。 束手无策时就去睡觉。 如果某些信息需要人们特别关注，那么要让它比你想象中的明显十倍。 反复练习一项技能，直到它变成一种惯性，那么以后不假思索也能熟练展示。如果人们反复做一系列的动作，就会产生无意识的惯性。 7-10分钟是人的一次注意力的上限。 进步、掌握和控制感让人更有动力。 设立目标，并追踪进程，显示用户完成目标的进度，可以激发用户的动力。 做决定的时候追求‘’合格‘’或‘’恰到好处‘’，而不是找出最极致或最完美的方案。设计时尽量假定人们想用最小的工作量完成任务，因为这种可能性最大。 快捷方式需要够快捷步骤少人们才会选用，工作量不能大。 观感是信任的首要指标。 人想要熟悉的事物。想要熟悉的事物是因为害怕失去。 人总会犯错，没有完全的容错产品。人在压力下会犯错。甜品能缓解压力。目标提高时会出错。 人常犯可预见的错误。实施性错误可分为执行错误、遗漏错误和误操作错误。 做决定的时候很多时候依靠潜意识，直觉。潜意识比意识思维反应更加迅速。除非人们确定了自己的选择，否则人们会不停歇地寻找更多的信息。 告诉人们观点之前，应该给他们一种方式和一些时间，让他们独自思考全部相关信息。 很多时候第一个发言的人可能会成为领导者，仅仅是因为他们更强势，控制欲更强。 人在不确定时，会让别人做决定。
此剧开始有点意思，后面集数楼空，是编剧没用心吧。所以看完此章建议读者该换书啦。
精华所在了。因为这部剧之前是要付费的，内容很不错。果断在实体店买了一本，以便温故而知新。
人生就是一场相遇 生活的形状决定了生命的轨迹 编剧很年轻，年轻到读过程没什么营养的无意识偏见 留学生的身份会更加重这个印象 然而非也
有些人可以站在原地等你一辈，而有些人一转身就是一辈子。也许是爱的不够深。
套路太深
1967 · 巴西
1996 · 中国台湾
2020 · 中国
1991 · 美国
1966 · 意大利
2002 · 英国
2003 · 德国
1955 · 美国
1985 · 法国
2004 · 乌克兰
巴菲特从小就善于把学到的知识运用于实践中，一直专注于自己的事业。从小努力积累⊙﹏⊙
《意外之旅Le voyage imprévu》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。
这部剧自我认知层面非常好的书！在读的过程中我就受益匪浅了，它改变了我深层次的自我认知，就像给自己的灵魂做手术一般，不断地修正自己的认知，以及认识到自己的记忆情绪信念对我们行为的影响！把我脑海中哪些零散的概念和知识做了清晰的归整与解释！
被这部剧的标题吸引，所以开启观看模式。 想要改变，永远没有“来不及”“太晚了”的字眼，只要有改变的决心和勇气。这时的自己会去找寻如何改变的方法，按目前情况，高效学习，以人为师。书里的7问和11问，可以让自己看清自己的能力，并制定自己的目标。 当然，还有很多很棒的内容如人生蓝图不得不做的事，助力系统，复盘等。让我们慢慢变优秀
看了电视剧才来读的书，以为有后面的情节，可惜了木有，希望编剧赶紧出下面的，加油加油，电视剧希望男女主不要换哟！
互惠原理、承诺与一致性原理、社会认同原理、喜好原理、权威原理和稀缺性原理，每一个方面都直抵人的本性，触发自动播放功能，让人跳进一个又一个坑。避免发生的唯一方法就是听从自己内心的指引。
那时，我年少轻狂； 那时，我对社会一无所知； 刚走出校门，被社会严严实实上了一课， 这堂课的名字——传销。 2013年我毕业，5月因实习单位不理想，辞职回校，6月毕业回家。在贵阳找了好久工作，都不满意。在赶集网海投简历，终于一家建筑公司联系面试，电话面试即过，待遇还挺好（因为着急找工作，完全没意识会受骗，内心深处也一直相信这个世界好人还是很多的，也秉持“人性本善”的观念）。工作的条件是，要去河南南阳的项目锻炼几个月，然后调回总部上班。没有多想，买了车票，就一个人上路。去到南阳才早点8点过，电话过去，推说项目忙，我过去没人接待，让我在车站先找个酒店住下，等通知，还有拿好发票可报销（这本是我第二次让我意识到受骗的机会，可单纯的我依旧觉得正常）。到下午四点过，让我坐车到南阳人民公园，有人接我。确实也来了两个人，非常热情，带我游公园，和我天南地北各种吹牛，就是不提回项目，慌说领导要晚上才回，天黑了才过去（这时我开始有点怀疑是不是受骗，也就是有点而已，也信了他们的话，既来之则安之。三次机会都错过，活该受骗）。天黑后，找个地方吃饭，两位大爷还不肯去高档一点的地方吃饭，随便找了个湘菜馆解决，吃完之后，没人去买单，我觉得新人要有所表示，往后好相处，就买单走人。吃完之后，两人把我带到菜市场，让我为老员工买点菜回去，全是见面礼，（我觉得肯定是受骗了，人生地不熟，天也黑了，也不懂得处理，只能一条路走到黑了）两人一前一后，有点挟持的意思。买了200多块的东西，基本上面粉面条、油、各种蔬菜，我还特意问要不要买点肉和酒，被严词拒绝。然后打车回去，饶了好多圈，天又黑，我完全不知道东南西北了。在车上，我把手机上的通讯录和通话记录全删除，把qq卸载掉。既然来了，就体验一下传销生活再走吧。 有时候我觉得这段经历，对我未必是坏事。我以前很腼腆，也很自卑，很少站在台上说话，去KTV也从不唱歌，因为难听。每天几十遍的自我介绍，确实锻炼了我，让我敢在人前人多的地方说话；每天那么多娱乐活动，尤其是唱歌以及一些反应型游戏，对我帮助很大，现在我差不多成为了麦霸，玩游戏也不错；至于洗脑，我比谁都认真听讲回答问题，我从不担心被洗脑，以我的定力，我的倔强，我相信这个世界上，没有人可以洗脑我。我的积极配合，对传销理论知识的掌握，以及多位对面经理的良好评价，让我较早获得自由。所谓的自由，也是限制级的，我能去外面玩，每天两个人跟着我（一个江西九江的男生，名字已忘记；一个广西河池的女孩，黄丽，会说多门语言，我挺喜欢和她在一起，对我也蛮好；一个江西赣州的男生，姓严；一个青海男孩，脸上有高原红，姓高）。他们带我学校、公园、江边玩；带我去小吃街，去麦当劳，他们付钱，当然吃得也少；带我去参加传销大型娱乐活动——酒吧（那是我第一次去酒吧）。 第十二天，我和经理终于闹翻，他让我走，我赶紧收拾行李滚蛋。严同学和高同学“送”了我，出租车去火车站，绕了太多圈，我有点路痴，感觉很晕，报警都找不到路。到火车站，我被“友好”的送上一辆去北京的火车，才过一站，我就被乘务员赶下车，把我丢在一个小站，那一刻我觉得这王八蛋，比传销人员还可恶，我都说明了情况，硬是说不通。那时候没微信，转账也没现在这么方便，给那时候的女朋友打电话，她给我打了300块，返回南阳买车票，才得以回家。 传销的生活，确实很惨淡。每天吃两顿，上午十点，下午四点，都是一样的东西，馒头+清水（里面的米都数得清），馒头一般每人两个，清水一碗。我仗着是新人，吃不习惯，吃得快，一般都多吃多占，基本都吃3-5个，不然我就装病，不去上课。纪律严明，等级森严，吃饭时，领导先动，否则要被
编剧的大部分篇幅都是讲述和讨论百万富翁的共性，让读者知道真正的百万富翁就在自己身边，而且每个人通过努力也都可以成为百万富翁，更多的是倡导节俭，自律的生活方式和消费行为。 但本剧中编剧过于强调省钱，个人觉得先满足个人需求的基础上省钱，这样也不辜负现在的时光，也能为未来储蓄。
day 20 2022.3.28 21天养成一个习惯之前我觉得听上去很扯，但是20天的时候我真的停了下来。突然倦怠了。 《意外之旅Le voyage imprévu》 最近工作中突然觉得把人搞清楚了，工作就能做好了的感觉。于是被这书名吸引。 这部剧主要就讲人的一些惯性习惯现象，简单的来说就是讲人性。突然觉得心理学很有意思。 一些难以分类的摘抄： 人脑会自动解析信息。人脑会偷懒。人脑会自动总结规律。 人脑根据经验和预期做事。 记忆占用大量脑力资源。睡觉可以巩固记忆。 受到强迫时，人容易改变观点。不受强迫时，人容易固执己见。不确定时，人会固执己见并变得更加雄辩。 所以， 01不要花大量时间尝试改变别人根深蒂固的观念。 02 改变他人观念的最佳方法是先让他们认同一些非常小的事情。 03不要证明别人的观念是不合逻辑的、没道理的，不明智的。这样会让他们的观念更根深蒂固。 故事是人处理信息的最佳形式。 示范是最佳教学方式。 人天生爱分类。 使用进度条，让用户知道要等待多长时间。 束手无策时就去睡觉。 如果某些信息需要人们特别关注，那么要让它比你想象中的明显十倍。 反复练习一项技能，直到它变成一种惯性，那么以后不假思索也能熟练展示。如果人们反复做一系列的动作，就会产生无意识的惯性。 7-10分钟是人的一次注意力的上限。 进步、掌握和控制感让人更有动力。 设立目标，并追踪进程，显示用户完成目标的进度，可以激发用户的动力。 做决定的时候追求‘’合格‘’或‘’恰到好处‘’，而不是找出最极致或最完美的方案。设计时尽量假定人们想用最小的工作量完成任务，因为这种可能性最大。 快捷方式需要够快捷步骤少人们才会选用，工作量不能大。 观感是信任的首要指标。 人想要熟悉的事物。想要熟悉的事物是因为害怕失去。 人总会犯错，没有完全的容错产品。人在压力下会犯错。甜品能缓解压力。目标提高时会出错。 人常犯可预见的错误。实施性错误可分为执行错误、遗漏错误和误操作错误。 做决定的时候很多时候依靠潜意识，直觉。潜意识比意识思维反应更加迅速。除非人们确定了自己的选择，否则人们会不停歇地寻找更多的信息。 告诉人们观点之前，应该给他们一种方式和一些时间，让他们独自思考全部相关信息。 很多时候第一个发言的人可能会成为领导者，仅仅是因为他们更强势，控制欲更强。 人在不确定时，会让别人做决定。
此剧开始有点意思，后面集数楼空，是编剧没用心吧。所以看完此章建议读者该换书啦。
精华所在了。因为这部剧之前是要付费的，内容很不错。果断在实体店买了一本，以便温故而知新。
人生就是一场相遇 生活的形状决定了生命的轨迹 编剧很年轻，年轻到读过程没什么营养的无意识偏见 留学生的身份会更加重这个印象 然而非也
有些人可以站在原地等你一辈，而有些人一转身就是一辈子。也许是爱的不够深。
套路太深