看了太多清宫戏的生离死别、孤独终老，本剧的结局才是真的美好！
童年与成长期受到的精神虐待和身体虐待，变成了我的鞋。 我穿着它，踢踏踢踏，脚心扎出了小洞，嵌入了泥渣。 追逐着那些会发光的人，拥抱后却发现他们好黯淡，心中尽是恐慌。 我的鞋变得好脏，我用泪水洗刷它，我用刀子打磨它。 可那是一双来自死亡地狱的鞋啊！ 无论我怎么做，它依然让我的脚好疼，好疼。 我不知道该怎么办，路还是要走的啊，于是我穿着它，踢踏踢踏…… 有一天，疲惫不堪的我，在鞋屉中发现了一双新鞋子。 欣喜万分呀！我换上了它，踢踏踢踏！ 走变成了跳，跳得远了，新鞋子脏了。 这时，对面走来一个大个子，蹲在我面前，给我的新鞋子，擦了又擦。 啊！我好开心呀！ 我牵着大个子，穿着擦干净的新鞋子，往前踢踏踢踏……
人为什么会写书那么辛苦？大概这些形形色色的作家都是想认真一点过完自己的人生吧？即使是人品不佳的，能写出好的作品来也是可圈点的。这部剧很中肯地介绍评论了近代中国文坛上的诸多文人作家，仿佛看到那个时代那些作家们又活了过来。不错的一本剧。
动物农场的悲剧到底是什么？得权后背离初心的Napoleon，颠倒黑白的Squealer，只会喊四条腿好两条腿坏的盲目无知的绵羊，被培养成无意识工具的狗，被可怜地榨干最后一点价值的Boxer，看穿一切而选择沉默的Benjamin，识破谎言却不敢反抗的Clover，愚昧的大众，还有被教化的下一代。Snowball作为正义的一方，却也是弱小的一方，被驱逐后再也没有回来，直到最后一章我还在期望Snowball最终会作为革命者再次回到农场，把革命带上正途，但是这个唯一有能力结束这场闹剧的角色始终没有再次出现，我觉得这才是动物农场最大的悲剧。 这部剧读起来很压抑，故事情节在整体上就是逆来顺受，缺少怀疑、反抗的元素，毕竟只是像寓言故事一样的剧集，真实性不必太纠结。
赵丽颖演技爆表，这么这么可爱，萌萌哒。 剧情也很好看。张翰 全程便秘脸，双眼自动马赛克，嗷嗷催眠自己张翰是个霸总，张翰很帅！T T话说男主的衣服很好看。
长安反恐24小时。 听说电视剧最近很火，没空追剧，于是在看古希腊悲喜剧的间隙，来翻切集。 初读，颇惊艳，格局恢宏，节奏紧凑，语言简炼，感觉比《玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng》要吸引人。但几个时辰后，有点累了，估计是我脑子不够用。只觉男主肩负的重任和面临的意外，像仲秋的钱塘江潮，一波还未平息，一波又来侵袭。神经反复绷紧，终于失去弹性，只盼着快快结束，好让独眼英雄歇歇。可真到了结尾，却愕然了。什么？偌大一局千头万绪草蛇灰线，竟结束得如此草草？真是不甘心啊。故扣一星。有机会，或可瞅一眼电视剧中的大唐盛世，据说制作极用心。
最颠覆自己固有思维的是：空腹健身也可，有时甚至更好；训练前拉伸会减少训练中的最大力量；瘦猪肉营养价值也很高，肌酸含量较为丰富。
三千年 一个字 乱。宗教在历史的角色，多半是统治阶级操纵民众的工具。
着实过了看言情的年纪，什么男的有钱，女的有病；男的有钱，女的家破；男的有钱，女的小白～总之就是得男的有钱。但现实生活告诉我们，有钱的男的都是给有钱的女的准备的，哈哈。
书写的很好，大道理写的很好，但我总觉得看了对我没什么用，因为我不会去实践的，不太适合学生看吧
我也不追剧情了，每天进来看看老青怎么换着花样糊弄少更的。嗯，理由千奇百怪五花八门。真人才也！
追求稳定就是幸福的复制人世界，内核又是多么疯狂愚昧，大家都是装在抽真空袋子里的蠕虫。 允许上帝，允许自由，允许痛苦，允许罪恶，允许麻烦，允许不同。
1.世间烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。（万念皆心起，断念便清净） 2.心气平和来自人的内心，提高个人修养在于行，修身和修心一样重要。 3.玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng思考才能得智慧，智慧来源于不断地学习，不断地思考，不断地自省。 只有沉下心性，懂得思考才能有更快的提升。 4.每天都需要进行自我反省，修身修心皆重要。 转自不知名
“若是一个演讲、一篇文章并没有让你了解一些你过去不了解的东西，并没有让你学会一些你过去不知道的东西，你不会爽的，你也不会觉得那有什么可兴奋的，因为花了时间的你，之前和之后并没有任何变化，进而你会觉得自己的时间被浪费掉了———免费都没用，因为就算没花钱去花费了，更宝贵的不可再生资源，时间，浪费了生命啊！所以好的演讲好的文章必然是因为完成了有效沟通才算好的……”所以如果我们也想练习自己的公众演讲能力，首先我们要给大家分享有价值的思想，思想的植入会让演讲拥有了灵魂。在这里“思想”一词意义广泛，不一定是伟大的科学发现、巧妙的发明或复杂的理论，或许只是一个简单的方法，或许是通过讲故事阐明人类的智慧，或者是一个有意义的美丽意象，或者是对未来的美好愿景，或者只是提醒我们什么才是生命中最重要的东西。改变人们对这个世界的认识的任何东西都可以称之为“思想”，如果你能在人们的内心唤起某种有力的思想，你就做了一件非常奇妙的事情，给了他们一份珍贵的礼物，事实上你的思想成了他们生命中重要的一部分。你是否有一些值得与别人分享的思想呢？你是否愿意给别人一份珍贵的礼物？
这部剧我看的速度比较慢，是每一句话都在认真看，每个案例或者集数，是看了后好好想想，然后接着往下看，我只能用一个词来形容带给我的帮助，“字字珠玑”。
简直是优秀，不一样的视角，不一样的世界！真正人的区别在于这双看世界的眼睛
有一种东西真的很美妙，它可能会让你生的很有气色也可能让你败的一塌糊涂，寻求自己真正想要的，敢于突破眼前，只要坚持就会有所得。
看完全书，最深刻的感受就是本剧海报上的那句，“我亲眼目睹，每一个迈向死亡的生命都在热烈地生长。”二战真是人类历史上最黑暗的时刻了，他让人看到人性之恶可以达到怎样令人发指的程度。但同时也正是因为在黑暗之中，善良的人们才显得如此美丽耀眼吧。 延续第一部的五个家族，这部剧讲述的是二战背景下他们后代的故事。和第一部不同，编剧对第二部里的主角们可要狠多了，除了艾瑟尔一家是亲生的，其他家族都经历了巨大的磨难，原本以为可以主角光环的人也是说死就死了。让我最难过，也最意外的是沃尔特的死。 德国法西斯政府为了减少支出，净化人种，有计划的秘密的将国内的残障人士转到特殊的医院（实际是杀人的魔窟）批量处死。沃尔特发现了此事，选择和强大的残暴的政府对抗。他试图将此恶行揭露，秘密警察却先将他逮捕了。等到妻子茉黛再次见到他时，曾经那个勇敢的聪敏的最具魅力的沃尔特已经被折磨得不成人样。这段故事是从他女儿卡拉的视角讲述的，当她带着医生赶回家时，我是多么希望看到医生救回了沃尔特，他可是我最喜欢的角色了。可沃尔特却已经死在了家中，死在了他妻子的身边。 想想全书，德国的沃尔特和茉黛一家可谓是最惨的了。战前面对法西斯崛起却无能为力，战时不仅要面对经济上的困境，还要忍受盖世太保的残暴统治，好不容易在战争中活下来，又要经受战胜者苏联的欺压侮辱。看得时候都不禁感叹编剧太狠了吧，不过也正是通过这一家人，作为读者的我才能体会到法西斯主义到底给这个世界，给当时的普通人带来了多大的伤害。 相比第一部虚构与现实交叉出的巧妙真实感，第二部《玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng》就有些太刻意，太戏剧性了。虽然依旧很好读，常常被情节震撼，但由于第二部中五个家庭的后代非要交织在一起写，而显得很不自然，读来体验也就差一些了。想想第二部就有这种感觉，不知第三部会怎样，但不用担心的是肯定还是会很精彩的，不亏是热门剧集。我想还是会继续看下去的
看剧，可以净化孩子们的灵魂，是升华孩子人格的一个非常重要的途径。对于孩子的成长而言，主要任务就是看剧。凡是看剧多的孩子，一般来说，其视野必然开阔，其精神必然充实，其志向必然高远，其追求必然执着。可以说，一个人的精神发展史，就是这个人的看剧史。
我还是比较喜欢第一个结局，但真实就是所有人走到了第二个结局。抗争太累，爱情不易，我们最后都选择了放弃，放弃了爱情，放弃了自我，最后放弃了一生。如果能够回到过去，我会选择不爱上你，至少我们还能是朋友。
全书共分为三部分，十二章。 第一部分（1-3章）：凌晨五点的奇迹。编剧认为这句话特指：为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。当然了，你的奇迹不应该局限在凌晨五点，即使是中午十二点也没关系，你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 第一章 凌晨五点 编剧先是简单介绍了下为什么建议大家早起，列举出早起的好处。其次给出读者4条建议，我觉得还挺好的，抄写在这里给你们看：1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。2.自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责任。 第二章 追求卓越 第三章 满怀激情地起床 介绍了如何早起的七个步骤，其实对我来说作用不大。最近一周我都在早上六点钟起床，对我来说，最有效的办法还是和好朋友约定一起早起吧，互相监督起来后在一起连麦学个习，你会度过奇妙美好的早上的。不要把改掉坏习惯的按钮，放在单纯依靠自己这件事情上，巧借外力会让你更轻松，而且目标更容易达成。 第二部分（4-10章）：凌晨五点蓝图。 第四章 万丈高楼平地起。地基也就是编剧所说的蓝图，编剧结合个人经验给出了制定蓝图的七个步骤：宏大目标-建立季度体系-确定固有习惯及其补充习惯-打造理想的一周-实施立竿见影的高效能策略-利用有效工具追踪进展-实施进阶策略成为达人。说实话，看完这些之后，我的内心毫无波澜，这个步骤更适合本身就具有自制力的人去操练。 第五章 丢掉年度目标 帕金森定律“工作和任务的增加是为了用掉完成工作所必需的时间”。（帕金森定律表明，在给定时间的前提下，我们花费的时间总比需要的多） 编剧更建议读者制定短期目标，也就是编剧制定蓝图中第二步提到的制定季度目标，而不是年度目标。季度体系讲求的是立即行动，越早越好。 第六章 强大的终身习惯。塞缪尔所说“习惯的枷锁开始时总是不易觉察，最后却变得坚不可摧”。培养新习惯改掉旧习惯。这一章编剧再次提及早起对身体对生活的好处。提出三个核心固有习惯怀揣计划起床、坚持运动和投身工作。 第七章 理想惯例。 第八章 高效能。爱因斯坦“远离混乱，追求简单。在不和谐中发现和谐，在困难中蕴藏着机遇”。策略一随时记录自己的想法。策略二保持专注力。策略三零平衡，指的是以尽量简单的方式结束一天，清零收件箱、清零项目、清零桌面和清零办公区。 第九章 追踪进展。编剧提出日常习惯追踪方法我觉得还是非常实用的，简单来说，就是将自己每天想要训练的核心习惯进行列举，制作表格，记录一周自己的完成情况。看到这个马上列了下自己的核心训练目标，如果能够把目标量化，应该更有助于推动行动。 第十章 凌晨五点达人。编剧列举的几个小方法，帮助专注，听音乐（Focus@Will的应用，它会依据神经学来创建音乐曲目）选择立式办公桌，制作愿景板，配上与自身追求相符的图片作为激励，通过照片、图像、实例和实实在在的提醒来展现你在追求宏伟目标的过程中需要做的事。倒立，倒立的目的是改变重力对人的作用。人体一直承受着很大的重力，倒立之后，便会释放出难以置信的巨大压力，打乱平常的节奏，这些都能带给你其他运动所没有的好处。 第三部分（11-12章）凌晨五点行动方案。 第十一章 行动方案。编剧给读者准备了三十天的行动方案。具体可以归纳为三个步骤，计划-执行-反思。编剧提到的我们每个人都是需要不断被激励的，这个观点很打动我。已故的个人成长大师金克拉有句名言：“人们总说动力不常在。洗澡也是，这就是为什么我们每天都要强调它。”我记得高考那一年，我总是想看很励志的书激励自己，但是潜意识认为自己
一本可以反复读的书，而且可以此为书引，再去读自己喜欢的门类的剧集。
粗略翻了翻新法典，它与我们每个人的生活息息相关，是维护我们人身权利的不二法门。接下来就是再花点时间，一口一口慢慢儿地品味这道“美食”。
他在两日内创造了七层天，他以他的命令启示各天的居民，他以众星点缀最低的天，并加以保护。那是万能的、全知的主的预定。（41:12）
书是好剧已经看了第3遍了，可是据说神器已经没有版权了，找不到
玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng多年前有幸读过，今又复读，依然新鲜如初，依然唇齿留香，依然流连忘返。
玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng大概就是笑话合集的意思，观看此剧可以大概了解当时的段子水平，部分段子讽刺了当时官场、各行各业的乱象，有调侃和批判的意思。 其中也有很多段子以屎尿屁为话题，还有不少是黄色笑话，似乎话题本身就足够可笑（大概给人以打破禁忌的刺激感）。但如果只是把屎尿屁和性看作正常的生理现象，很多笑话就显得低级而粗俗了。 还有部分笑话体现了对残障人士的歧视，拿别人的生理问题开玩笑实在不能算是幽默。
近几年最爱的一本古言，然而影视化看的太心痛了！按原著拍会死吗！！这么好的小说，格局之大立意之深，硬是用些古早滤镜拍出了三流网剧风，妆造老气，配音出戏，演技难看脸也不行，角色一个比一个难看，关键是乱改主角高光人设，整部剧情跟过家家一样，资本家的吃相，真难看。
还可以……相比之下更喜欢肖索未的二奶研究（虽然二者的研究方向不同，但是总能想到肖索未）
最近觉得自己蛮奇怪的，不知道是因为看了书更了解自己和其他人，心态出奇地好，还是认识了新的朋友，自己被看见被关心，很开心。
2001 · 阿根廷
1950 · 意大利
1938 · 法国
1985 · 美国
1921 · 美国
1915 · 美国
1993 · 美国
2016 · 中国
1972 · 前苏联
看了太多清宫戏的生离死别、孤独终老，本剧的结局才是真的美好！
童年与成长期受到的精神虐待和身体虐待，变成了我的鞋。 我穿着它，踢踏踢踏，脚心扎出了小洞，嵌入了泥渣。 追逐着那些会发光的人，拥抱后却发现他们好黯淡，心中尽是恐慌。 我的鞋变得好脏，我用泪水洗刷它，我用刀子打磨它。 可那是一双来自死亡地狱的鞋啊！ 无论我怎么做，它依然让我的脚好疼，好疼。 我不知道该怎么办，路还是要走的啊，于是我穿着它，踢踏踢踏…… 有一天，疲惫不堪的我，在鞋屉中发现了一双新鞋子。 欣喜万分呀！我换上了它，踢踏踢踏！ 走变成了跳，跳得远了，新鞋子脏了。 这时，对面走来一个大个子，蹲在我面前，给我的新鞋子，擦了又擦。 啊！我好开心呀！ 我牵着大个子，穿着擦干净的新鞋子，往前踢踏踢踏……
人为什么会写书那么辛苦？大概这些形形色色的作家都是想认真一点过完自己的人生吧？即使是人品不佳的，能写出好的作品来也是可圈点的。这部剧很中肯地介绍评论了近代中国文坛上的诸多文人作家，仿佛看到那个时代那些作家们又活了过来。不错的一本剧。
动物农场的悲剧到底是什么？得权后背离初心的Napoleon，颠倒黑白的Squealer，只会喊四条腿好两条腿坏的盲目无知的绵羊，被培养成无意识工具的狗，被可怜地榨干最后一点价值的Boxer，看穿一切而选择沉默的Benjamin，识破谎言却不敢反抗的Clover，愚昧的大众，还有被教化的下一代。Snowball作为正义的一方，却也是弱小的一方，被驱逐后再也没有回来，直到最后一章我还在期望Snowball最终会作为革命者再次回到农场，把革命带上正途，但是这个唯一有能力结束这场闹剧的角色始终没有再次出现，我觉得这才是动物农场最大的悲剧。 这部剧读起来很压抑，故事情节在整体上就是逆来顺受，缺少怀疑、反抗的元素，毕竟只是像寓言故事一样的剧集，真实性不必太纠结。
赵丽颖演技爆表，这么这么可爱，萌萌哒。 剧情也很好看。张翰 全程便秘脸，双眼自动马赛克，嗷嗷催眠自己张翰是个霸总，张翰很帅！T T话说男主的衣服很好看。
长安反恐24小时。 听说电视剧最近很火，没空追剧，于是在看古希腊悲喜剧的间隙，来翻切集。 初读，颇惊艳，格局恢宏，节奏紧凑，语言简炼，感觉比《玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng》要吸引人。但几个时辰后，有点累了，估计是我脑子不够用。只觉男主肩负的重任和面临的意外，像仲秋的钱塘江潮，一波还未平息，一波又来侵袭。神经反复绷紧，终于失去弹性，只盼着快快结束，好让独眼英雄歇歇。可真到了结尾，却愕然了。什么？偌大一局千头万绪草蛇灰线，竟结束得如此草草？真是不甘心啊。故扣一星。有机会，或可瞅一眼电视剧中的大唐盛世，据说制作极用心。
最颠覆自己固有思维的是：空腹健身也可，有时甚至更好；训练前拉伸会减少训练中的最大力量；瘦猪肉营养价值也很高，肌酸含量较为丰富。
三千年 一个字 乱。宗教在历史的角色，多半是统治阶级操纵民众的工具。
着实过了看言情的年纪，什么男的有钱，女的有病；男的有钱，女的家破；男的有钱，女的小白～总之就是得男的有钱。但现实生活告诉我们，有钱的男的都是给有钱的女的准备的，哈哈。
书写的很好，大道理写的很好，但我总觉得看了对我没什么用，因为我不会去实践的，不太适合学生看吧
我也不追剧情了，每天进来看看老青怎么换着花样糊弄少更的。嗯，理由千奇百怪五花八门。真人才也！
追求稳定就是幸福的复制人世界，内核又是多么疯狂愚昧，大家都是装在抽真空袋子里的蠕虫。 允许上帝，允许自由，允许痛苦，允许罪恶，允许麻烦，允许不同。
1.世间烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。（万念皆心起，断念便清净） 2.心气平和来自人的内心，提高个人修养在于行，修身和修心一样重要。 3.玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng思考才能得智慧，智慧来源于不断地学习，不断地思考，不断地自省。 只有沉下心性，懂得思考才能有更快的提升。 4.每天都需要进行自我反省，修身修心皆重要。 转自不知名
“若是一个演讲、一篇文章并没有让你了解一些你过去不了解的东西，并没有让你学会一些你过去不知道的东西，你不会爽的，你也不会觉得那有什么可兴奋的，因为花了时间的你，之前和之后并没有任何变化，进而你会觉得自己的时间被浪费掉了———免费都没用，因为就算没花钱去花费了，更宝贵的不可再生资源，时间，浪费了生命啊！所以好的演讲好的文章必然是因为完成了有效沟通才算好的……”所以如果我们也想练习自己的公众演讲能力，首先我们要给大家分享有价值的思想，思想的植入会让演讲拥有了灵魂。在这里“思想”一词意义广泛，不一定是伟大的科学发现、巧妙的发明或复杂的理论，或许只是一个简单的方法，或许是通过讲故事阐明人类的智慧，或者是一个有意义的美丽意象，或者是对未来的美好愿景，或者只是提醒我们什么才是生命中最重要的东西。改变人们对这个世界的认识的任何东西都可以称之为“思想”，如果你能在人们的内心唤起某种有力的思想，你就做了一件非常奇妙的事情，给了他们一份珍贵的礼物，事实上你的思想成了他们生命中重要的一部分。你是否有一些值得与别人分享的思想呢？你是否愿意给别人一份珍贵的礼物？
这部剧我看的速度比较慢，是每一句话都在认真看，每个案例或者集数，是看了后好好想想，然后接着往下看，我只能用一个词来形容带给我的帮助，“字字珠玑”。
简直是优秀，不一样的视角，不一样的世界！真正人的区别在于这双看世界的眼睛
有一种东西真的很美妙，它可能会让你生的很有气色也可能让你败的一塌糊涂，寻求自己真正想要的，敢于突破眼前，只要坚持就会有所得。
看完全书，最深刻的感受就是本剧海报上的那句，“我亲眼目睹，每一个迈向死亡的生命都在热烈地生长。”二战真是人类历史上最黑暗的时刻了，他让人看到人性之恶可以达到怎样令人发指的程度。但同时也正是因为在黑暗之中，善良的人们才显得如此美丽耀眼吧。 延续第一部的五个家族，这部剧讲述的是二战背景下他们后代的故事。和第一部不同，编剧对第二部里的主角们可要狠多了，除了艾瑟尔一家是亲生的，其他家族都经历了巨大的磨难，原本以为可以主角光环的人也是说死就死了。让我最难过，也最意外的是沃尔特的死。 德国法西斯政府为了减少支出，净化人种，有计划的秘密的将国内的残障人士转到特殊的医院（实际是杀人的魔窟）批量处死。沃尔特发现了此事，选择和强大的残暴的政府对抗。他试图将此恶行揭露，秘密警察却先将他逮捕了。等到妻子茉黛再次见到他时，曾经那个勇敢的聪敏的最具魅力的沃尔特已经被折磨得不成人样。这段故事是从他女儿卡拉的视角讲述的，当她带着医生赶回家时，我是多么希望看到医生救回了沃尔特，他可是我最喜欢的角色了。可沃尔特却已经死在了家中，死在了他妻子的身边。 想想全书，德国的沃尔特和茉黛一家可谓是最惨的了。战前面对法西斯崛起却无能为力，战时不仅要面对经济上的困境，还要忍受盖世太保的残暴统治，好不容易在战争中活下来，又要经受战胜者苏联的欺压侮辱。看得时候都不禁感叹编剧太狠了吧，不过也正是通过这一家人，作为读者的我才能体会到法西斯主义到底给这个世界，给当时的普通人带来了多大的伤害。 相比第一部虚构与现实交叉出的巧妙真实感，第二部《玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng》就有些太刻意，太戏剧性了。虽然依旧很好读，常常被情节震撼，但由于第二部中五个家庭的后代非要交织在一起写，而显得很不自然，读来体验也就差一些了。想想第二部就有这种感觉，不知第三部会怎样，但不用担心的是肯定还是会很精彩的，不亏是热门剧集。我想还是会继续看下去的
看剧，可以净化孩子们的灵魂，是升华孩子人格的一个非常重要的途径。对于孩子的成长而言，主要任务就是看剧。凡是看剧多的孩子，一般来说，其视野必然开阔，其精神必然充实，其志向必然高远，其追求必然执着。可以说，一个人的精神发展史，就是这个人的看剧史。
我还是比较喜欢第一个结局，但真实就是所有人走到了第二个结局。抗争太累，爱情不易，我们最后都选择了放弃，放弃了爱情，放弃了自我，最后放弃了一生。如果能够回到过去，我会选择不爱上你，至少我们还能是朋友。
全书共分为三部分，十二章。 第一部分（1-3章）：凌晨五点的奇迹。编剧认为这句话特指：为了实现宏伟目标而早起、在早餐前掌控好一天的积极行动。当然了，你的奇迹不应该局限在凌晨五点，即使是中午十二点也没关系，你的奇迹可以出现在任何你喜欢的时间里。 第一章 凌晨五点 编剧先是简单介绍了下为什么建议大家早起，列举出早起的好处。其次给出读者4条建议，我觉得还挺好的，抄写在这里给你们看：1.每天制定一个经过深思熟虑的书面计划。2.自始自终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力。3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标。4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责任。 第二章 追求卓越 第三章 满怀激情地起床 介绍了如何早起的七个步骤，其实对我来说作用不大。最近一周我都在早上六点钟起床，对我来说，最有效的办法还是和好朋友约定一起早起吧，互相监督起来后在一起连麦学个习，你会度过奇妙美好的早上的。不要把改掉坏习惯的按钮，放在单纯依靠自己这件事情上，巧借外力会让你更轻松，而且目标更容易达成。 第二部分（4-10章）：凌晨五点蓝图。 第四章 万丈高楼平地起。地基也就是编剧所说的蓝图，编剧结合个人经验给出了制定蓝图的七个步骤：宏大目标-建立季度体系-确定固有习惯及其补充习惯-打造理想的一周-实施立竿见影的高效能策略-利用有效工具追踪进展-实施进阶策略成为达人。说实话，看完这些之后，我的内心毫无波澜，这个步骤更适合本身就具有自制力的人去操练。 第五章 丢掉年度目标 帕金森定律“工作和任务的增加是为了用掉完成工作所必需的时间”。（帕金森定律表明，在给定时间的前提下，我们花费的时间总比需要的多） 编剧更建议读者制定短期目标，也就是编剧制定蓝图中第二步提到的制定季度目标，而不是年度目标。季度体系讲求的是立即行动，越早越好。 第六章 强大的终身习惯。塞缪尔所说“习惯的枷锁开始时总是不易觉察，最后却变得坚不可摧”。培养新习惯改掉旧习惯。这一章编剧再次提及早起对身体对生活的好处。提出三个核心固有习惯怀揣计划起床、坚持运动和投身工作。 第七章 理想惯例。 第八章 高效能。爱因斯坦“远离混乱，追求简单。在不和谐中发现和谐，在困难中蕴藏着机遇”。策略一随时记录自己的想法。策略二保持专注力。策略三零平衡，指的是以尽量简单的方式结束一天，清零收件箱、清零项目、清零桌面和清零办公区。 第九章 追踪进展。编剧提出日常习惯追踪方法我觉得还是非常实用的，简单来说，就是将自己每天想要训练的核心习惯进行列举，制作表格，记录一周自己的完成情况。看到这个马上列了下自己的核心训练目标，如果能够把目标量化，应该更有助于推动行动。 第十章 凌晨五点达人。编剧列举的几个小方法，帮助专注，听音乐（Focus@Will的应用，它会依据神经学来创建音乐曲目）选择立式办公桌，制作愿景板，配上与自身追求相符的图片作为激励，通过照片、图像、实例和实实在在的提醒来展现你在追求宏伟目标的过程中需要做的事。倒立，倒立的目的是改变重力对人的作用。人体一直承受着很大的重力，倒立之后，便会释放出难以置信的巨大压力，打乱平常的节奏，这些都能带给你其他运动所没有的好处。 第三部分（11-12章）凌晨五点行动方案。 第十一章 行动方案。编剧给读者准备了三十天的行动方案。具体可以归纳为三个步骤，计划-执行-反思。编剧提到的我们每个人都是需要不断被激励的，这个观点很打动我。已故的个人成长大师金克拉有句名言：“人们总说动力不常在。洗澡也是，这就是为什么我们每天都要强调它。”我记得高考那一年，我总是想看很励志的书激励自己，但是潜意识认为自己
一本可以反复读的书，而且可以此为书引，再去读自己喜欢的门类的剧集。
粗略翻了翻新法典，它与我们每个人的生活息息相关，是维护我们人身权利的不二法门。接下来就是再花点时间，一口一口慢慢儿地品味这道“美食”。
他在两日内创造了七层天，他以他的命令启示各天的居民，他以众星点缀最低的天，并加以保护。那是万能的、全知的主的预定。（41:12）
书是好剧已经看了第3遍了，可是据说神器已经没有版权了，找不到
玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng多年前有幸读过，今又复读，依然新鲜如初，依然唇齿留香，依然流连忘返。
玫瑰人生Mei Gui Ren Sheng大概就是笑话合集的意思，观看此剧可以大概了解当时的段子水平，部分段子讽刺了当时官场、各行各业的乱象，有调侃和批判的意思。 其中也有很多段子以屎尿屁为话题，还有不少是黄色笑话，似乎话题本身就足够可笑（大概给人以打破禁忌的刺激感）。但如果只是把屎尿屁和性看作正常的生理现象，很多笑话就显得低级而粗俗了。 还有部分笑话体现了对残障人士的歧视，拿别人的生理问题开玩笑实在不能算是幽默。
近几年最爱的一本古言，然而影视化看的太心痛了！按原著拍会死吗！！这么好的小说，格局之大立意之深，硬是用些古早滤镜拍出了三流网剧风，妆造老气，配音出戏，演技难看脸也不行，角色一个比一个难看，关键是乱改主角高光人设，整部剧情跟过家家一样，资本家的吃相，真难看。
还可以……相比之下更喜欢肖索未的二奶研究（虽然二者的研究方向不同，但是总能想到肖索未）
最近觉得自己蛮奇怪的，不知道是因为看了书更了解自己和其他人，心态出奇地好，还是认识了新的朋友，自己被看见被关心，很开心。