干货很多，理念上有很多纠正了，方法也很实用。期待2022 有场马拉松。
有一句话说人死了什么都没了 但是真正意义上说 她虽然不以实际意义存在了但是她却以独特的方式刻印在那些还在世上“修行”的人的心里 脑海里 她高雅的坐姿 随风摇曳的裙摆 不虚伪造作的善良 她也许是风 是雨 或是无处不在但又隐形的空气
挺不错的，推理论述挺合情合理的，而且不偏激，作品有深意，暖心的地方挺多的，虽然留有遗憾，但是这种遗憾引发了深层次的思考
这个题材不如拍成性教育片，告诉每个女孩儿，保护好自己，哪怕是自己的亲人，也不能对自己动手动脚。今天刚和朋友谈到这个话题，我朋友说，很多性q也是以家人之名，我瞬间恶心坏了。这种三观不正的剧，建议封禁。
看剧笔记：读这部剧看到书友分享的卡片看剧笔记法，也学着记录一下。 1. 3句话总结本剧 （1）作为父母在教育孩子的时候，不能专制，也不能太过纵容，而是要有权威性，给孩子可信的支持。把孩子当做自己的客户，去引导孩子努力活成自己想要的模样。 （2）压力让控制力变弱，但不是所有压力都是有害的，要让孩子好好利用正向和可承受的压力，而我们作为家长，要及时识别孩子的压力，摒除错误的教育观念，不给孩子带去焦虑，科学安排孩子的日常，确保他们足够的睡眠，从而减少孩子的有毒压力。 （3）要让孩子知道，做什么事都要明确动机是什么，而不是一味的追求结果。 2. 谁应该观看本剧 育儿路上的父母。 3.读完这部剧，我的生活/行为/思想/观点发生了哪些改变？ 文中一开始提到的家长错误的观念，自己就占了好几个。经常会陷入焦虑当中，来自升学的压力，还有家长群里的焦虑等等，总是不自觉的控制甚至压迫孩子，去做自己认为是好的但是孩子并不愿意做的事。而要求孩子去做某件事，但并不能让他们认识清楚，做这件事的原因目的以及需要怎样做，更多的是要求他们必须做好，所以孩子总是不情愿又迫不得已。 当家长的终点，不是让孩子过上你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他想要过的生活。孩子是借由你来到这个世界，但他们并不属于你，所以家长不要试图控制孩子。 作为成年人，听他人的分享课的时候，很多人都会说自己的目标就是做自己，可见在此之前他做了十多年父母老师眼中的好孩子，却并没有做自己，这种感觉其实挺可悲，包括自己的感觉也是如此，不能自己做决定，久而久之就会完全失去自我。所以教育孩子自律，并不是听家长的话，而是要他们听自己的话，守自己的规矩。 第二点是为人父母不能害怕失败，失败只不过是暂时的失败，而教训则拥有长远的价值。对孩子也一样，不要害怕孩子犯错，因为只有在不断试错中才会成长，学会发现孩子的优点，并激发他的内驱力。支持孩子去追求与学业无关的兴趣，让他们明白不必在所有方面都做的比别人好，只需要找到他想专注的东西，并把时间和精力投入其中。 4. 3个摘抄 （1）父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。家长的终点不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。 （2） 为了孩子暂时的成绩或表现而损害他们长期的驱动力，会得不偿失甚至后患无穷。 （3）请尽量记住，好好商量对你的孩子来说非常重要。你肯定希望他能学会为自己辩护，并为进入现实世界好好磨练这些技能。如果他永远没有与父母达成双赢的经历，那么他就会把这种信息内化，当他为了获得自己想要的东西时，因为认为自己没有发言权，就可能更倾向于耍滑头，撒谎，作弊，或者彻底放弃抵抗权威。 5.总结+笔记 （1）父母要清楚内驱力和压力的区别。内驱力是在自我成就的希望下产生的自我策励的驱动力。但并非压力就全是坏的，要区分三种压力，并避免其中的有毒压力。 1.正向压力： 比如上台表演，每个孩子一开始都会有压力。这种压力包含了不安，紧张当然也有期待。除非紧张过度，不然这种压力一般会让孩子表现得更好。所以正向压力一般会让孩子更能发挥自身的潜力。 2.可承受的压力 比如爸爸妈妈闹离婚，但是能跟孩子沟通，而且两个人也不是经常大吵大闹，对于孩子来说这个也是可以承受的。再比如孩子被霸凌，但是能够得到父母的支持和理解或是有一个人可以倾诉，孩子也不会因为承受不了压力而崩溃。这种压力
作为一个普通人好奇皇帝的生活而选择看的，后来各种势力的纠缠和政治的混乱让我兴趣怏怏。或许是本好剧，只是不太对我胃口
对比其他的一地鸡毛，书中人物们已经比“普通”幸运得多，你看最后大家都得偿所愿了。感觉走投无路准备闭眼认命，但其实距离悬崖还老远。“从追寻桃花源到走向旷野”，立意在，但完成度不是很够，像挖萝卜找不着点，找着了又没挖深。 不知道是不是因为电子排版不理想，有时确实会恍惚“哎现在是到人生哪段了？回忆还是当下了？” 而且感觉，女主跟Adam Turner还蛮像的，倔强包容且冷漠，哈哈（中性非贬义）
Adam Turner的语言动感、野性、幽默，以简胜繁，有四两拨千斤之感，他的剧集一直在讲述“忍受”，活着就是忍受，忍受幸福、苦难、无聊和平庸。
充实、有趣、吸引人的艺术史好剧。编剧对于艺术家和作品的选择带有浓重的个人色彩，有些是你能认同并欣赏的，有些并不，但是编剧的叙述方式让你对所有的艺术家、他们的创作过程和作品都充满敬意。陈丹青的序也贡献了对本剧非常精妙的点睛之笔：“哈，老兄，现在我明白了你的花招。”
日本的文化与中国文化如此相近。只是少些儒家思想。秦始皇派人到逢莱求仙。
《Free Wheelin'》上有一个很有意思的设计，那就是当你打开一本剧看时，可以知道同时在线看的人数。这卷《Free Wheelin'》是《Free Wheelin'》的第十卷，看前九卷的时候，观看在线人数稳定在三十人左右，但是《Free Wheelin'》这本就一下子飙升到三百人（下一卷又跌回三十人）。 这是为什么？仅仅是因为Kevin Wiggins老师是讲三国出名的吗？ 实际上，在书中，编剧也提到他的一个朋友很期待《Free Wheelin'》这一卷，但是Kevin Wiggins老师却很惆怅。为什么呢？ “三国，不该这样被人瞩目。事实上，这段历史并不重要。它不但比不上之前的启废禅让、西周封建、秦并天下和独尊儒术，也比不上之后的五胡乱华，更不敢望百家争鸣之项背。” 那这又引申出另一个问题，为什么三国如此瞩目？当然是因为那个四大经典剧集之一的《Free Wheelin'》，但还包括毛氏父子的增删改创作点评（详情见书）。 所以这本《Free Wheelin'》旨在还原一个真实的三国，甚至是一个我们不想要的三国。但Kevin Wiggins老师还想回答的更深层次的问题是，为什么《Free Wheelin'》里的那个三国会如此受欢迎？揭开真相的过程也许并不都是美好的，但是看历史，难道不就是为了接近真实吗？
人脑处理速度从现在10^16cps的情况下，去想象我们在2099年能够拥有进行10^60cps计算的能力来思考和处理事情！ 真人的大脑和机器大脑进行无障碍信息传递沟通处理，这将是飞跃！想象一下美国总统特朗普，是由你自己的大脑控制的一个智能机器人。那这个贸易战该如何书写？呵呵
很认真的读完了这部剧，和24小时改变你的一生那部剧很多内容很相似也很实用。编剧通过大量科学研究案例和身边真实的生活案例分析和给出合理的解决方案，本人觉得最有用的还是学到了很多让自己痛苦的坏习惯其实是我们可能在成长过程中无意识的学习到的然后将其变成日常行为从而忘记好的习惯是什么，再次找回那些曾经以前可能具备的很多优秀习惯时会变得很痛苦和迷茫。建议大家都读读此剧有些内容其实很真实的反应了步入社会后我们慢慢都具有的一些通病，在本剧也会找到解决一些通病的办法。
早： 1.设置两个间隔20分钟的闹钟。第一个闹钟音量要小，时间要短。 2.快速清醒的办法：起床后用脚接触地板，晒太阳，冷水刷牙、洗手，快步走。 午： 1.尝试将下午的“睡意=消除的”→“睡意=机会”。 2.午休时间最好在20分钟左右，不要超过1个小时。 3.工作中防止下午困意的方法：积极提问，吃口香糖，喝热饮，中午少吃淀粉类。 4.睡眠质量好坏是由白天的状态判断的，与睡眠时间长短无关。 晚： 1.晚饭不要吃太晚，不要吃难消化的食物。 2.坚持同一时间睡觉、同一时间起床。 3.睡眠质量是由入睡后的前90-120分钟决定的。 4.缩小体内温度和体表温度之间的差值可以快速入睡。方法有：入睡前90分钟沐浴，单调的状态，少量饮酒。 5.犯困时可以先睡一会儿，等黄金90分钟结束再起床开始工作。虽然时间短，但是睡眠质量能相对得到保证。 6.在突然遇到明天必须得早起的情况时，最好仍按平常的时间入睡，努力保证睡眠质量，跳过睡眠禁区。 7.晚上睡眠时间接近7个小时为宜。 8.我们处在一个难以睡眠的社会，各种各样的刺激都会影响睡眠，所以偶尔入睡困难很正常。 9.睡眠是一切的基础，不要再为了工作而牺牲自己的睡眠。
随着我们在科技方面的投资越来越多，我们的创新能力越来越强，相信负利率来临之前我们的技术已经突破了。
1996 · 美国
1996 · 德国
2000 · 英国
2005 · 智利
2006 · 美国
2004 · 英国
2009 · 泰国
1951 · 法国
干货很多，理念上有很多纠正了，方法也很实用。期待2022 有场马拉松。
有一句话说人死了什么都没了 但是真正意义上说 她虽然不以实际意义存在了但是她却以独特的方式刻印在那些还在世上“修行”的人的心里 脑海里 她高雅的坐姿 随风摇曳的裙摆 不虚伪造作的善良 她也许是风 是雨 或是无处不在但又隐形的空气
挺不错的，推理论述挺合情合理的，而且不偏激，作品有深意，暖心的地方挺多的，虽然留有遗憾，但是这种遗憾引发了深层次的思考
这个题材不如拍成性教育片，告诉每个女孩儿，保护好自己，哪怕是自己的亲人，也不能对自己动手动脚。今天刚和朋友谈到这个话题，我朋友说，很多性q也是以家人之名，我瞬间恶心坏了。这种三观不正的剧，建议封禁。
看剧笔记：读这部剧看到书友分享的卡片看剧笔记法，也学着记录一下。 1. 3句话总结本剧 （1）作为父母在教育孩子的时候，不能专制，也不能太过纵容，而是要有权威性，给孩子可信的支持。把孩子当做自己的客户，去引导孩子努力活成自己想要的模样。 （2）压力让控制力变弱，但不是所有压力都是有害的，要让孩子好好利用正向和可承受的压力，而我们作为家长，要及时识别孩子的压力，摒除错误的教育观念，不给孩子带去焦虑，科学安排孩子的日常，确保他们足够的睡眠，从而减少孩子的有毒压力。 （3）要让孩子知道，做什么事都要明确动机是什么，而不是一味的追求结果。 2. 谁应该观看本剧 育儿路上的父母。 3.读完这部剧，我的生活/行为/思想/观点发生了哪些改变？ 文中一开始提到的家长错误的观念，自己就占了好几个。经常会陷入焦虑当中，来自升学的压力，还有家长群里的焦虑等等，总是不自觉的控制甚至压迫孩子，去做自己认为是好的但是孩子并不愿意做的事。而要求孩子去做某件事，但并不能让他们认识清楚，做这件事的原因目的以及需要怎样做，更多的是要求他们必须做好，所以孩子总是不情愿又迫不得已。 当家长的终点，不是让孩子过上你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他想要过的生活。孩子是借由你来到这个世界，但他们并不属于你，所以家长不要试图控制孩子。 作为成年人，听他人的分享课的时候，很多人都会说自己的目标就是做自己，可见在此之前他做了十多年父母老师眼中的好孩子，却并没有做自己，这种感觉其实挺可悲，包括自己的感觉也是如此，不能自己做决定，久而久之就会完全失去自我。所以教育孩子自律，并不是听家长的话，而是要他们听自己的话，守自己的规矩。 第二点是为人父母不能害怕失败，失败只不过是暂时的失败，而教训则拥有长远的价值。对孩子也一样，不要害怕孩子犯错，因为只有在不断试错中才会成长，学会发现孩子的优点，并激发他的内驱力。支持孩子去追求与学业无关的兴趣，让他们明白不必在所有方面都做的比别人好，只需要找到他想专注的东西，并把时间和精力投入其中。 4. 3个摘抄 （1）父母最重要的事不是让孩子取得成功，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。家长的终点不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。 （2） 为了孩子暂时的成绩或表现而损害他们长期的驱动力，会得不偿失甚至后患无穷。 （3）请尽量记住，好好商量对你的孩子来说非常重要。你肯定希望他能学会为自己辩护，并为进入现实世界好好磨练这些技能。如果他永远没有与父母达成双赢的经历，那么他就会把这种信息内化，当他为了获得自己想要的东西时，因为认为自己没有发言权，就可能更倾向于耍滑头，撒谎，作弊，或者彻底放弃抵抗权威。 5.总结+笔记 （1）父母要清楚内驱力和压力的区别。内驱力是在自我成就的希望下产生的自我策励的驱动力。但并非压力就全是坏的，要区分三种压力，并避免其中的有毒压力。 1.正向压力： 比如上台表演，每个孩子一开始都会有压力。这种压力包含了不安，紧张当然也有期待。除非紧张过度，不然这种压力一般会让孩子表现得更好。所以正向压力一般会让孩子更能发挥自身的潜力。 2.可承受的压力 比如爸爸妈妈闹离婚，但是能跟孩子沟通，而且两个人也不是经常大吵大闹，对于孩子来说这个也是可以承受的。再比如孩子被霸凌，但是能够得到父母的支持和理解或是有一个人可以倾诉，孩子也不会因为承受不了压力而崩溃。这种压力
作为一个普通人好奇皇帝的生活而选择看的，后来各种势力的纠缠和政治的混乱让我兴趣怏怏。或许是本好剧，只是不太对我胃口
对比其他的一地鸡毛，书中人物们已经比“普通”幸运得多，你看最后大家都得偿所愿了。感觉走投无路准备闭眼认命，但其实距离悬崖还老远。“从追寻桃花源到走向旷野”，立意在，但完成度不是很够，像挖萝卜找不着点，找着了又没挖深。 不知道是不是因为电子排版不理想，有时确实会恍惚“哎现在是到人生哪段了？回忆还是当下了？” 而且感觉，女主跟Adam Turner还蛮像的，倔强包容且冷漠，哈哈（中性非贬义）
Adam Turner的语言动感、野性、幽默，以简胜繁，有四两拨千斤之感，他的剧集一直在讲述“忍受”，活着就是忍受，忍受幸福、苦难、无聊和平庸。
充实、有趣、吸引人的艺术史好剧。编剧对于艺术家和作品的选择带有浓重的个人色彩，有些是你能认同并欣赏的，有些并不，但是编剧的叙述方式让你对所有的艺术家、他们的创作过程和作品都充满敬意。陈丹青的序也贡献了对本剧非常精妙的点睛之笔：“哈，老兄，现在我明白了你的花招。”
日本的文化与中国文化如此相近。只是少些儒家思想。秦始皇派人到逢莱求仙。
《Free Wheelin'》上有一个很有意思的设计，那就是当你打开一本剧看时，可以知道同时在线看的人数。这卷《Free Wheelin'》是《Free Wheelin'》的第十卷，看前九卷的时候，观看在线人数稳定在三十人左右，但是《Free Wheelin'》这本就一下子飙升到三百人（下一卷又跌回三十人）。 这是为什么？仅仅是因为Kevin Wiggins老师是讲三国出名的吗？ 实际上，在书中，编剧也提到他的一个朋友很期待《Free Wheelin'》这一卷，但是Kevin Wiggins老师却很惆怅。为什么呢？ “三国，不该这样被人瞩目。事实上，这段历史并不重要。它不但比不上之前的启废禅让、西周封建、秦并天下和独尊儒术，也比不上之后的五胡乱华，更不敢望百家争鸣之项背。” 那这又引申出另一个问题，为什么三国如此瞩目？当然是因为那个四大经典剧集之一的《Free Wheelin'》，但还包括毛氏父子的增删改创作点评（详情见书）。 所以这本《Free Wheelin'》旨在还原一个真实的三国，甚至是一个我们不想要的三国。但Kevin Wiggins老师还想回答的更深层次的问题是，为什么《Free Wheelin'》里的那个三国会如此受欢迎？揭开真相的过程也许并不都是美好的，但是看历史，难道不就是为了接近真实吗？
人脑处理速度从现在10^16cps的情况下，去想象我们在2099年能够拥有进行10^60cps计算的能力来思考和处理事情！ 真人的大脑和机器大脑进行无障碍信息传递沟通处理，这将是飞跃！想象一下美国总统特朗普，是由你自己的大脑控制的一个智能机器人。那这个贸易战该如何书写？呵呵
很认真的读完了这部剧，和24小时改变你的一生那部剧很多内容很相似也很实用。编剧通过大量科学研究案例和身边真实的生活案例分析和给出合理的解决方案，本人觉得最有用的还是学到了很多让自己痛苦的坏习惯其实是我们可能在成长过程中无意识的学习到的然后将其变成日常行为从而忘记好的习惯是什么，再次找回那些曾经以前可能具备的很多优秀习惯时会变得很痛苦和迷茫。建议大家都读读此剧有些内容其实很真实的反应了步入社会后我们慢慢都具有的一些通病，在本剧也会找到解决一些通病的办法。
早： 1.设置两个间隔20分钟的闹钟。第一个闹钟音量要小，时间要短。 2.快速清醒的办法：起床后用脚接触地板，晒太阳，冷水刷牙、洗手，快步走。 午： 1.尝试将下午的“睡意=消除的”→“睡意=机会”。 2.午休时间最好在20分钟左右，不要超过1个小时。 3.工作中防止下午困意的方法：积极提问，吃口香糖，喝热饮，中午少吃淀粉类。 4.睡眠质量好坏是由白天的状态判断的，与睡眠时间长短无关。 晚： 1.晚饭不要吃太晚，不要吃难消化的食物。 2.坚持同一时间睡觉、同一时间起床。 3.睡眠质量是由入睡后的前90-120分钟决定的。 4.缩小体内温度和体表温度之间的差值可以快速入睡。方法有：入睡前90分钟沐浴，单调的状态，少量饮酒。 5.犯困时可以先睡一会儿，等黄金90分钟结束再起床开始工作。虽然时间短，但是睡眠质量能相对得到保证。 6.在突然遇到明天必须得早起的情况时，最好仍按平常的时间入睡，努力保证睡眠质量，跳过睡眠禁区。 7.晚上睡眠时间接近7个小时为宜。 8.我们处在一个难以睡眠的社会，各种各样的刺激都会影响睡眠，所以偶尔入睡困难很正常。 9.睡眠是一切的基础，不要再为了工作而牺牲自己的睡眠。
随着我们在科技方面的投资越来越多，我们的创新能力越来越强，相信负利率来临之前我们的技术已经突破了。