《俘虏》这部剧的编剧巴瑞特教授基于多年的深入研究，提出全新的俘虏建构理论，俘虏并非与生俱来，它也不具有普遍性。俘虏不是被激发的，而是由个体创造出来的，通过一些方法，有效地管理俘虏，控制俘虏。 书中两个两个好像内容：1.俘虏建构论的主要观点都有哪些？为什么说俘虏是我们主动创造出来的产物？2.在俘虏管理方面，巴瑞特教授提出的“俘虏建构论”，都带来哪些启发？ 1.俘虏建构论的角度出发，该怎样认识和理解俘虏？俘虏建构论认为，俘虏并不是受到外界刺激而自发产生的。俘虏的产生，有三个关键要素：大脑的预测能力、身体的内感受，以及储存在头脑中的不同俘虏的概念。整个过程是，对正在发生的事情进行预测，从而调节自身的系统，产生内感受。当这种预测和感受，与我们头脑中原有的俘虏概念相匹配时，便构建出了某种特定的俘虏。 总的来说，俘虏建构论的观点是：第一，每种俘虏并没有与之对应的典型的生理反应；第二，俘虏表现不具有全世界的普遍性，俘虏表现，和所处的文化环境，以及个人经历有着更密切的关系；第三，俘虏的产生，不是被动的，不是被激发出来的，而是大脑通过预测，主动建构出来的。 2.头脑中关于不同俘虏的概念越多，就能越容易识别自己的感受，从而找到合适的调节和控制俘虏的方法。俘虏粒度越高，对俘虏的掌控感就越好，就越不容易陷在一种俘虏里无法自拔。提高俘虏粒度，在很大程度上，能拥有一种更加健康的心理状态。 除了提高“俘虏粒度”以外，书中提到，想让俘虏更加稳定和健康，还有一个很有效的做法，那就是养成良好的生活习惯，以及保持健康的身体状态。这也很容易做到，无非是注意饮食卫生，经常参加体育锻炼，保证充足的睡眠等等。 从科学的角度出发，良好的生活方式对于俘虏健康来说，有着不可替代的作用。对大多数人来说，最好的方式，就是努力保持一个良好的身体状态。早上起床，站在清晨的阳光下，身体很放松，同时又充满了力量，这时俘虏也一定是轻松和愉悦的。
原来只是听说过李宗仁的故事，没有观看过相关的资料或剧集，今天看到“俘虏”甚是欣喜，放到书架，慢慢观看！肯定充满惊喜！
这部作品很“未知演员” 没人觉得有点像“莉拉”和“莱农”的故事吗？ 我知道这是讲两个女人的友情，也明白师太笔下的新一代女性都很独立清醒，但这故事还是不免俗套了些。 大户人家一定会破败吗？一定要患难见真情吗？家人一定会在你不离不弃对他们好的时候也对你看法改观吗？老实人一定要接盘吗？高富帅的人也需要当半个“舔狗”才能抱得美人归吗？…… 看师太作品，金句肯定是不缺乏的，比如“锁锁像是曼陀罗，而南孙要做一棵树”，比如“快乐是要自己去找的，很少有人天生幸福”，比如“成功是最好的报复”，比如“掘一个洞，藏起来，勤力修练，秘密练兵，待有朝一日，破土而出，非得像十七年蝉那样，混着桂花香，大鸣大放，路人皆知”，等等，很多。我不否认自己也会被其间一些话语点醒，也会为一些温情感动，但总体来说还是觉得有点三观不正，当然，这很“未知演员”。 未知演员笔下的美女，大部分的精美绝伦的可人儿，好像都免不了要经历大起大落，以美貌成功，终沦为欲望的奴隶或者东山再起。我不太懂为什么一定要这样，也许艺术源于生活又高于生活，谁知道呢。 美丽总归是好的，什么时候都是！当然，更要清醒克制，努力奋斗，人生才更圆满，所获得的，别人永远也抢不走。
这是我第二次读这部剧，又有了不少新的思考。这是一本在不同年龄观看，都有不同感悟的剧集。这部剧讽刺了大人世界的冷漠，物质至上及空虚的内心世界。童真的美好，似乎在不经意间就流逝了。人性是善良的，同时也是丑陋的，对于真善美，我们需要去好好珍惜。 看完本剧，我暗自庆幸，我还保留着童真。想起小时候的我喜欢看着满天的繁星，思考着些奇奇怪怪的问题：还会有别的星球存在嘛？别的星球上会有类似于人类的物种嘛？他们会来攻击地球嘛？那时候真傻，总盼望着长大。想起之前朋友问我怎么看待“成熟”和“童真”，觉得两者的关系如何？其实我觉得“成熟”应当是独特个性的形成，真正自我的发现。而“童真”是对于世界的好奇。两者并不矛盾，是可以相结合的。 从本剧中领悟的一些要点： 1.所有大人最初都是孩子，提醒自己要保持童真。 2.忘记朋友是很可悲的，不是每个人都有过朋友。人在一生中遇到性、遇到爱都不稀罕，难得的是遇到理解。 3.生命是一场独行，要对陪你走一程的人，心怀感恩。 4.人类的悲欢并不相通。 5.生活中的仪式感会让平凡的生活闪闪发光。 6.在两性关系中，女孩子容易口是心非。 7.不能轻易去驯服，要有责任感。 8.想要与一个人建立羁绊，就要承担流泪的风险。 9.不以善小而不为，不以恶小而为之。 看完本剧，我感觉到了心灵的平静。我希望，我老了也是一个保持童真的可爱老太太～
一如既往好看，就是感觉还没进入状态就结束了。可以多写一些啊，毕竟团队经常出现一语双关的话，可好看了！
由于俄乌战争，各个群也在大战，所以找出这部剧读读，了解一下乌克兰的历史和地理。 相互融入，使国与国之间的边界变得模糊不清，也让人民的血脉边界变得模糊不清了。但独立国家主权不可侵犯。愿世界和平🙏！愿百姓平安🙏！
写的并不是很精彩，难道是与腾讯没有档案的原因有关？很多关乎腾讯发展的重大事件上说的太浅，与阿里在打车领域一战竟然没有提及，所以更像是一本账单。 很多时刻其实都是趋势倒逼企业前进，腾讯在很多时间里其实没有什么战略可言，只是伴随着发展亦步亦趋的前进，但是把握住了机会，运气也很好。 腾讯可能起初更像是一个产品公司，但是在那个年代以用户体验为中心着实不易，小步快跑，试错迭代更符合公司成长。 中国绝大多数企业都没有摆脱抄袭成长之路，这应该是整个社会氛围的原因，对金钱、权利、地位追求的躁动促使所有人都寻找捷径，安心做原创太少了。腾讯也是如此，所谓的微创新太过滑稽，但并不妨碍它成功。 现在腾讯已经是中国最为成功的企业了，祝福它越来越好！
越看越乏味，刚开始还是不错的
法律有尺度，法官有温度，非常有意义的一部剧，不愧是最高法全程指导
《俘虏》打破枷锁 涅槃重生 我想说真的很棒，谢谢编剧未知演员写这样棒的剧集不仅安抚了您的心灵也安抚了读者的心灵，也谢谢我自己可以坚持读下去（我中间一度因为“米尔德里德”这个女人想要放弃观看）读完还是被感动到了最后菲利普和萨莉美好的结局大结局撒花我承认我被甜到了。 未知演员自己说这部剧《俘虏》不是一本“自传”，作为剧集却有着自传的性质。 ①未知演员有一个不幸的童年。未知演员八岁那年，母亲又怀有身孕，谁料生下的小儿子第二天就夭折了。而六天之后，母亲也撒手人世。文中的主人公菲利普的母亲也是。②八岁丧母，十岁丧父，后被送到英国的叔叔家抚养。寄人篱下的生活让他的性格闭塞害羞，由于矮小的身材和口吃的毛病，在进入学校后也常受到同学的欺凌。文中菲利普也是寄人篱下和伯伯牧师生活性格害羞，文中菲利普因为跛足受尽欺辱，菲利普的天生跛脚是未知演员后天口吃毛病的映射。在学校里独自一人，用心想要交朋友，换来的却是背叛和嘲笑。③1892年初，未知演员前往德国海德堡大学学习，同年返回英国，在会计事务所担任实习生，后又进入圣托马斯医院学医。五年的医学生生涯让他遍尝社会底层人民的生活苦乐。文中菲利普也一样，唯一不同的是文中菲利普在当了一年会计实习生厌倦了当时一成不变的生活，不顾伯父伯母的反对，坚持到巴黎学习艺术，直到自己明白不是艺术那料，才开始子承父业（文中菲利普的父亲是个十分伟大的医生），学习医学中途历尽苦难穷困潦倒饥饿生活可这一切终于过去，拿到了行医资格。服务苦难贫穷的人。遇到真爱萨莉平静生活下去。 俘虏 即是 ⑴生活的枷锁 困难 穷苦 饥饿这一切 生活所给的痛报以微笑 人只要不闲了自己就可以改变的 ⑵信仰的枷锁“我每天读圣经信上帝祈祷第二天睡醒我的跛足会好这样我就不会被同学同事女人嘲笑欺负了” 后来开始学会接受上帝什么不会做，我自己可以去接受我的缺点，被人中伤至少会平静一笑而过 我不是不信仰上帝，只是我习惯了遇到什么自己解决 。嘘 好了 我怕打扰到上帝睡觉 ⑶选择的枷锁上学本来有一个很好的未来，可我菲利普不顾反对要学艺术最后不适合又只好学医结果又被缚爱情的枷锁 以后你所有的“不幸”都来自你自己的选择。 ⑷ 欲望的枷锁 少年的菲利普见过了巴黎的浮华内心的对性的欲望如烈火般点燃了，撩拨勾引威尔金森小姐没有喜欢，只有的是单纯的欲望。和诺拉也是彼此需要，满足欲望。菲利普他那是喜欢吗？他那是馋别人的身子，下贱。事后菲利普自己都感觉恶心心。然后一走了之，不再联系。欲望你明明生长在我身上可却不受控制。要是没有欲望那多好啊！ ⑸爱情的枷锁那个让菲利普又爱又恨，又怜又怕的女人——米尔德里德。两人之间的故事极度曲折，可谓是一段虐恋。而爱情也是菲利普人生中最重的一重枷锁。爱-狂热-迷恋-平静-同情-不爱-放下，心疼菲利普。是爱错人了 爱得不到回应 但爱没错了爱就爱了。缘聚缘散放下了就好了 菲利普打破这俘虏 涅槃重生了 曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案。可他从没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加闪亮。 最后菲利普和萨莉彼此相爱结婚一起平静幸福的生活下去，平凡的伟大，外面世界纵有千般好，也不及眼前人的好。
粗糙的听了一遍，书中各种事例的列举，使我受益良多，仿佛回到古战场当中，经历了一场场谋略之事，编剧把各种历史事件可圈可点，品评完给我们一启迪。
这才是理想的、健康的、可以追求的、离婚后的相处关系，简冰和薛易明简直是提供了标准答案，我竟然能在一部电视剧里学到这些！
王也这季的脸帅晕我🥵最后两集单独给张楚岚和诸葛青的安排我很满意，我永远都最爱阿青。
编剧完完全全站在男人的角度来描写对xsh的看法，也非常细致的写了女人对xsh的感受。不知道是不是大部分亚洲男人都是这样看的，不过对女性的描写真的很好啊！取悦是相互的吧，把xsh变成例行公事或者纯粹泄欲的话，另一方都会很厌恶。写得很好，值得给男人看的一本剧。
前后两周花了51个小时，没日没夜地看，终于是看完了。 翻开这本初中时候就读过一次的剧集可能只是为了逃避自己要面对的碌碌无为的现实，但不得不说再翻开这部剧我依旧能重温当时的意气风发和年少轻狂，书里的罗峰，又何尝不是自己一直想要成为的样子。 番茄的书一直很喜欢了，读起来很有代入感，也很能在畅快淋漓的文字里找到现在自己并不太具备的少年感。不过终究还是要从虚妄的世界里出来，在现实里一路挣扎拼搏下去。 愿自己能保持本心通明。
曾有七次我鄙视了自己的灵魂： 第一次是在她可以上升而却谦让的时候。 第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。 第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。 第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。 第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。 第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。 第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。
终于，两个月，第一次通读完了《俘虏》！高中的时候半途而废，今年才重拾这鸿篇巨著。那就简单说一说看完的感受吧，权当做此时此地此心，不知后面重读又怎样。 关于人物形象 以前最喜欢黛玉，她身上的“洁"是没人能模仿的，虽然现在也还喜欢，但更爱宝钗。真想说：“宝黛独自美丽，我要抱走我的宝钗。”黛玉有天生的才情，这是宝钗比不得的。《俘虏》，和史湘云一起对诗，“寒塘渡鹤影"——“冷月葬花魂”，除了黛玉，谁还能作。宝钗就是后天涵养出来的大家闺秀，可能一开始并不惊为天人，但是腹有诗书气自华，宝钗所作出来的诗，很大部分来自强大的影视积淀，倘若宝钗是个男人，肯定能够中举吧。即便黛玉也看很多书，出口成章，打趣别人的也是很雅致的，比如蕉下客一回，但在我眼里，黛玉就是天然一段才情，是很灵秀的，就像一块通灵剔透的玉，而宝钗就像一块年代久远厚重的沉香木。再者外貌，书中很少描写黛玉穿着身段脸庞，但！就你就觉得她很美，我见犹怜之美，用今天的话说，氛围感美女，或许也不恰当，似乎用嫦娥来比喻才恰当。书中有一回，黛玉抽到的是芙蓉，宝钗抽到的是牡丹，真的很符合他们的气质。起初我以为黛玉会是梅，没想到李纨是梅，除了梅，还有什么配得上黛玉，只有芙蓉了，还需得是水芙蓉，“出淤泥而不染"，“只可远观而不可亵玩”；宝钗的牡丹，富贵大气，得体大方。如果说黛玉是病西施，那宝钗就是杨玉环，丰腴之美，让我想到了西方的油画“肤如凝脂”。次之，性格。黛玉是很真性情的，不开心就有小脾气，但奈何宝玉忍耐，还千万般的哄她开心，这就是宝玉独留给黛玉的。宝玉做任何一件事情，一定会反复思考，为的是林妹妹开心，不惹林妹妹恼，时有冒犯林妹妹处，也是一时情起而不自知。但是黛玉的小脾气，放到别人身上就不行。除了宝玉，没人愿意接受黛玉的小性。但说黛玉小性也不太恰当，毕竟她只是想的太多，嘴上不让饶人罢了，我还特地关注了黛玉的生日，恰好就是双鱼座，真的就是一个小姑娘啊。但是黛玉又是啥都明白，只是不愿意捅破窗户纸，也是极尽的聪明的，知世故而不世故。宝钗就是一个早熟的孩子，从小就被“仁义道德”教化，学习很多人情世故的大家闺秀。很多人骂她有心机啥的，我觉得有些夸大了，心计倒可以形容她。心计有好有坏，但心机就只有坏了。宝钗和黛玉自从《俘虏》事件后就真正打开了心扉，宝钗也是真的把黛玉当成妹妹看待的。送燕窝、时常来劝黛玉放宽心，包括薛姨妈，我想也是真心待黛玉的。而且，宝钗看到宝黛之间的感情，想要的是疏远宝玉。我想宝玉这样不在仕途上用功的人，宝钗是根本不会喜欢的。即便是后面嫁给宝玉，也不是她能够左右的。既然嫁给了宝玉，那就全心全意地服侍劝慰宝玉看剧罢了。宝钗一辈子遵守礼制，在行为上一直符合“礼”，但在作诗的时候居然不喜限韵，也反映出宝钗性格重也有追求自由的一面。黛玉焚诗稿，在宝玉宝钗完婚的时候去世，赚足了我的眼泪。林妹妹真的太可怜了，孤苦伶仃，除了宝玉，一无所有，后期贾母的爱也变质了，我为之一大哭。特别是，为了让宝玉相信娶的是黛玉，居然在黛玉垂危的时候去借紫鹃使用，看来真的让人生气悲痛。宝玉一辈子不遵守礼制，唯一一次遵守礼制，没有去掀盖头是害怕黛玉生气。读到此处，更是悲恸。但我也为宝钗感到悲哀，宝玉出家以后，宝钗会是第二个李纨吧，年纪轻轻守活寡，悲夫！黛玉是外冷内热型的，宝钗是外热内冷。宝钗极其冷静理智，但又怀有大气的端庄。从不让人尴尬，生活中，这样的人真的很好。宝钗大概是个水瓶座。丫鬟里面最喜欢的人物就是平儿，机智而又宽厚，有王熙凤的聪明能干，少了她的泼辣。一心一意，从一而终，始终陪在王熙凤身边，不离不弃。最后也算护得巧姐周全。最讨厌的就是
看了前200章，觉得很明显的名不副实，都说斗破小白文怎么看都比这本好大半（就前期来讲），写的主线是有，但总喜欢加有的没的，故事前期就是一会这个血脉一会那个血脉，一会看上那个妹子一会这个，看评论说是用情感来推进剧情，这叫情感？再者主角作为一个重生的上辈子还这么喜欢上辈子那个谁，一复活就乱搞，而且主角在nc操作方面真有一手，全程靠女人带着，真软饭文，性格设定也很烂，准确的说没有明确性格，完全的扁平化人物，上辈子杀伐果断这辈子尽情软饭，继续看看后面吧，希望能配得上这分和人数
这部剧适合刚刚进入职场的新人。一、心态的重要性，自我调节的重要性，既要专注目标又要懂得休息，既要努力工作也要享受工作。 二、在工作中要有自己的计划和目标，切记不可混水摸鱼得过且过。 三、管理好自己的时间，学会二八原则进行取舍，善用上班期间的黄金时间、整块时间和零碎时间，学会精力管理学会授权。 四、学会职场上和同事相处，尊重身边的人。 五、下班之后的时间拉开人与人之间的距离。 追剧、交友、运动这三件法宝助你人生登上不一样的高峰。 利用时间不段去投资，投资你的人脉、投资专业知识和视野、投资健康、投资资源。 一个刚刚毕业的学生进入企业的时候可能是一张白纸，而这些白纸上能画出怎样一幅画，就看握笔的人怎么去经营了。书本创作得比较鸡汤，可以借鉴，然而真正的成长还是需要到练兵场到沙场里去摸爬滚打。
“未知生，焉知死”。感谢南师，给我答案，经常说一句话：除了生死，其他都是小事。一个人知道如何生，如何死的话，世间很多事都会看得很淡。
第二遍了，依旧很好看，只是看到这里的时候有些许难过。“长老喜之不胜，遂入方丈。此时八戒也不嚷茶饭，也不弄喧头，行者、沙僧个个稳重。只因道果完成，自然安静。当晚睡了” 他们个个稳重，好像变了一个人，悟空不再开老师的玩笑，八戒也不煽风点火了，沙僧也不腹黑了，就连三藏也不像从前那样哭哭啼啼，想家，说走就走了，都不曾在故地耽搁。（对于他们来讲到底是好事还是坏事）一切都不复从前了。故事已经大结局，徒留一地伤感。
EP10陈朵离开的那集难受😢
好不容易休一天假，上午去镇视频平台追完追剧顺便把这部剧看完。 我喜欢它的语言，还有市井气息。剧集很短，但书中的人物都很有特色，是这些普普通通平平凡凡下层人物填补历史的空缺，像儒林外史，每个大时代都有一丛“技艺超群”普通人。 以前总觉得前辈们眼中的江湖离自己很远，如贾樟柯导演《俘虏》中的侠义，到最后才发现是我们这些人偏得太远。
哲学家们争论了数个世纪要去寻找人生的终极目标，最终的结论却是无目的。却也是因为无固定使命，人才拥有选择的自由啊，选择自己为自己的人生赋予何种目标，才成就了社会多样性的人生。
同性恋 也只是普通人而已！就好像男孩喜欢女孩，女孩喜欢男孩，只是换成了男孩喜欢男孩，女孩喜欢女孩，所谓俘虏，不是真正意义有罪孽的儿子，而是被社会不认同的孩子，希望同性恋能早日合法化，那时是真正的自由了
尊重编剧的一本正经胡说八道风格 但是，不得不说写的还是很细腻的、美好的！
对刘晓庆的年纪完全没有实感 呼兰这么一说比祖国母亲小一岁突然具体了。
上一次读这部剧读了一半然后就放弃了，对其中的故事倒是有一点影响。 大水泡子是印象最深的，人们围绕着这个大水泡子的生活，所受的影响很大，却没有一个人想要填平它。有时候我觉得，其实我们身边也有很多这种大水泡子，我们都在抱怨它的存在，抱怨它对我们生活的影响可是也没有人想要去填平它，谁也不觉得是自己的责任。远的不说，就说和生活息息相关的物业，受尽管了许许多多的委屈，可大家也就在群里抱怨一下，成立业主委员会这事，折腾了几年也没成型，仿佛是别人的事情一样。与自己息息相关的事情，尚且如此更不用说跟自己关系不大的事情了。 都说小团圆媳妇的故事是最令人心酸的，我却觉得冯歪嘴子的故事更让人感到凄凉，同时也能感觉到励志。前者源于无知跟麻木，后者确实普通人最常见的经历。我感觉冯歪嘴子代表着中国许许多多的人们，他们的生活也许并不好，可是总有一丝希望，觉得通过自己的努力，生活就会变得越来越好。我见过许许多多这样的人，也很敬佩这样的人。外人也许觉得他们很可怜，因为他们拥有的物质生活远远的要低许多，可是对于他们自己来说，也许并不存在可怜。虽然眼前的生活还比较艰难，拥有的物质也比较少，可是他们的心中存在着希望，那心中是有奔头的。最悲哀的莫过于对未来没有任何的期待，尽管眼前不愁吃喝，也拥有不少的物质，可是依然感受不到快乐，这样生活的人似乎更显得悲哀。我曾经一都不能够理解贫穷的人们到底是怎么熬下去的。后来我开始明白了，是希望，希望能够让人一天一天的熬下去。剧集中那么多麻木的人，只有冯歪嘴子让我觉得未来还是有些希望的。他经历的苦难一点都不少，可是他既没有像有二叔一样破罐子破摔，也没有和小团圆媳妇一家折腾。他和他的妻子都是默默努力生活的人。尽管生活那么艰难，但还是没有放弃。 未知演员对自己童年的描写，不知道为什么，对于我来说，却并没有觉得很可怜。也许是因为我的童年也是一片荒芜。和她不同的是我小时候并不缺少玩伴，可内心的荒芜却从来没有离开，以至于习惯了这荒芜。 这部剧集让我回想起自己遗忘已久的童年，有不少欢乐的事情，却也有不少内心的惆怅。小小年纪的我，为什么会生出如此的惆怅？我自己也不太清楚。我常常梦见自己困在一个房间里，里面或者空无一人，或者有许多人，可他们却看不见我，也听不见我。我好奇的观察他们的行为，并不觉得有什么异常的地方，仿佛我与生俱来就是这样。 有时候很怀疑我的存在是否有意义，而我的离开，似乎也不会引起任何波澜。因此羡慕起未知演员来，她一生孤苦，颠沛流离，可她最终被人看见了，连鲁迅也对她赞赏不已。其实我觉得，未知演员是个非常强大的人，哪怕他经历过那么多的困难，她心中的求生欲依然非常强大，她从来没有想过要放弃。从这个角度来看，冯歪嘴子那顽强的生存意志也许源自未知演员本身的生存意志。 我是在看过未知演员的电影《俘虏》才对她的剧集感兴趣的。我原本认为她的剧集中在控诉那个年代的人们的残害，可现在我却觉得，那只是一个时代的真实描述，而他最想体现的就是普通人们在大时代下的无奈和努力。 他们都在自己的认知层面上做出了最大的努力，也许某些努力很荒谬，那是时代的错，不一定是人们的错。
2000 · 加拿大
1994 · 美国
2007 · 美国
2005 · 美国
1955 · 英国
2003 · 中国
1935 · 美国
2002 · 丹麦
2002 · 澳大利亚
2004 · 美国
《俘虏》这部剧的编剧巴瑞特教授基于多年的深入研究，提出全新的俘虏建构理论，俘虏并非与生俱来，它也不具有普遍性。俘虏不是被激发的，而是由个体创造出来的，通过一些方法，有效地管理俘虏，控制俘虏。 书中两个两个好像内容：1.俘虏建构论的主要观点都有哪些？为什么说俘虏是我们主动创造出来的产物？2.在俘虏管理方面，巴瑞特教授提出的“俘虏建构论”，都带来哪些启发？ 1.俘虏建构论的角度出发，该怎样认识和理解俘虏？俘虏建构论认为，俘虏并不是受到外界刺激而自发产生的。俘虏的产生，有三个关键要素：大脑的预测能力、身体的内感受，以及储存在头脑中的不同俘虏的概念。整个过程是，对正在发生的事情进行预测，从而调节自身的系统，产生内感受。当这种预测和感受，与我们头脑中原有的俘虏概念相匹配时，便构建出了某种特定的俘虏。 总的来说，俘虏建构论的观点是：第一，每种俘虏并没有与之对应的典型的生理反应；第二，俘虏表现不具有全世界的普遍性，俘虏表现，和所处的文化环境，以及个人经历有着更密切的关系；第三，俘虏的产生，不是被动的，不是被激发出来的，而是大脑通过预测，主动建构出来的。 2.头脑中关于不同俘虏的概念越多，就能越容易识别自己的感受，从而找到合适的调节和控制俘虏的方法。俘虏粒度越高，对俘虏的掌控感就越好，就越不容易陷在一种俘虏里无法自拔。提高俘虏粒度，在很大程度上，能拥有一种更加健康的心理状态。 除了提高“俘虏粒度”以外，书中提到，想让俘虏更加稳定和健康，还有一个很有效的做法，那就是养成良好的生活习惯，以及保持健康的身体状态。这也很容易做到，无非是注意饮食卫生，经常参加体育锻炼，保证充足的睡眠等等。 从科学的角度出发，良好的生活方式对于俘虏健康来说，有着不可替代的作用。对大多数人来说，最好的方式，就是努力保持一个良好的身体状态。早上起床，站在清晨的阳光下，身体很放松，同时又充满了力量，这时俘虏也一定是轻松和愉悦的。
原来只是听说过李宗仁的故事，没有观看过相关的资料或剧集，今天看到“俘虏”甚是欣喜，放到书架，慢慢观看！肯定充满惊喜！
这部作品很“未知演员” 没人觉得有点像“莉拉”和“莱农”的故事吗？ 我知道这是讲两个女人的友情，也明白师太笔下的新一代女性都很独立清醒，但这故事还是不免俗套了些。 大户人家一定会破败吗？一定要患难见真情吗？家人一定会在你不离不弃对他们好的时候也对你看法改观吗？老实人一定要接盘吗？高富帅的人也需要当半个“舔狗”才能抱得美人归吗？…… 看师太作品，金句肯定是不缺乏的，比如“锁锁像是曼陀罗，而南孙要做一棵树”，比如“快乐是要自己去找的，很少有人天生幸福”，比如“成功是最好的报复”，比如“掘一个洞，藏起来，勤力修练，秘密练兵，待有朝一日，破土而出，非得像十七年蝉那样，混着桂花香，大鸣大放，路人皆知”，等等，很多。我不否认自己也会被其间一些话语点醒，也会为一些温情感动，但总体来说还是觉得有点三观不正，当然，这很“未知演员”。 未知演员笔下的美女，大部分的精美绝伦的可人儿，好像都免不了要经历大起大落，以美貌成功，终沦为欲望的奴隶或者东山再起。我不太懂为什么一定要这样，也许艺术源于生活又高于生活，谁知道呢。 美丽总归是好的，什么时候都是！当然，更要清醒克制，努力奋斗，人生才更圆满，所获得的，别人永远也抢不走。
这是我第二次读这部剧，又有了不少新的思考。这是一本在不同年龄观看，都有不同感悟的剧集。这部剧讽刺了大人世界的冷漠，物质至上及空虚的内心世界。童真的美好，似乎在不经意间就流逝了。人性是善良的，同时也是丑陋的，对于真善美，我们需要去好好珍惜。 看完本剧，我暗自庆幸，我还保留着童真。想起小时候的我喜欢看着满天的繁星，思考着些奇奇怪怪的问题：还会有别的星球存在嘛？别的星球上会有类似于人类的物种嘛？他们会来攻击地球嘛？那时候真傻，总盼望着长大。想起之前朋友问我怎么看待“成熟”和“童真”，觉得两者的关系如何？其实我觉得“成熟”应当是独特个性的形成，真正自我的发现。而“童真”是对于世界的好奇。两者并不矛盾，是可以相结合的。 从本剧中领悟的一些要点： 1.所有大人最初都是孩子，提醒自己要保持童真。 2.忘记朋友是很可悲的，不是每个人都有过朋友。人在一生中遇到性、遇到爱都不稀罕，难得的是遇到理解。 3.生命是一场独行，要对陪你走一程的人，心怀感恩。 4.人类的悲欢并不相通。 5.生活中的仪式感会让平凡的生活闪闪发光。 6.在两性关系中，女孩子容易口是心非。 7.不能轻易去驯服，要有责任感。 8.想要与一个人建立羁绊，就要承担流泪的风险。 9.不以善小而不为，不以恶小而为之。 看完本剧，我感觉到了心灵的平静。我希望，我老了也是一个保持童真的可爱老太太～
一如既往好看，就是感觉还没进入状态就结束了。可以多写一些啊，毕竟团队经常出现一语双关的话，可好看了！
由于俄乌战争，各个群也在大战，所以找出这部剧读读，了解一下乌克兰的历史和地理。 相互融入，使国与国之间的边界变得模糊不清，也让人民的血脉边界变得模糊不清了。但独立国家主权不可侵犯。愿世界和平🙏！愿百姓平安🙏！
写的并不是很精彩，难道是与腾讯没有档案的原因有关？很多关乎腾讯发展的重大事件上说的太浅，与阿里在打车领域一战竟然没有提及，所以更像是一本账单。 很多时刻其实都是趋势倒逼企业前进，腾讯在很多时间里其实没有什么战略可言，只是伴随着发展亦步亦趋的前进，但是把握住了机会，运气也很好。 腾讯可能起初更像是一个产品公司，但是在那个年代以用户体验为中心着实不易，小步快跑，试错迭代更符合公司成长。 中国绝大多数企业都没有摆脱抄袭成长之路，这应该是整个社会氛围的原因，对金钱、权利、地位追求的躁动促使所有人都寻找捷径，安心做原创太少了。腾讯也是如此，所谓的微创新太过滑稽，但并不妨碍它成功。 现在腾讯已经是中国最为成功的企业了，祝福它越来越好！
越看越乏味，刚开始还是不错的
法律有尺度，法官有温度，非常有意义的一部剧，不愧是最高法全程指导
《俘虏》打破枷锁 涅槃重生 我想说真的很棒，谢谢编剧未知演员写这样棒的剧集不仅安抚了您的心灵也安抚了读者的心灵，也谢谢我自己可以坚持读下去（我中间一度因为“米尔德里德”这个女人想要放弃观看）读完还是被感动到了最后菲利普和萨莉美好的结局大结局撒花我承认我被甜到了。 未知演员自己说这部剧《俘虏》不是一本“自传”，作为剧集却有着自传的性质。 ①未知演员有一个不幸的童年。未知演员八岁那年，母亲又怀有身孕，谁料生下的小儿子第二天就夭折了。而六天之后，母亲也撒手人世。文中的主人公菲利普的母亲也是。②八岁丧母，十岁丧父，后被送到英国的叔叔家抚养。寄人篱下的生活让他的性格闭塞害羞，由于矮小的身材和口吃的毛病，在进入学校后也常受到同学的欺凌。文中菲利普也是寄人篱下和伯伯牧师生活性格害羞，文中菲利普因为跛足受尽欺辱，菲利普的天生跛脚是未知演员后天口吃毛病的映射。在学校里独自一人，用心想要交朋友，换来的却是背叛和嘲笑。③1892年初，未知演员前往德国海德堡大学学习，同年返回英国，在会计事务所担任实习生，后又进入圣托马斯医院学医。五年的医学生生涯让他遍尝社会底层人民的生活苦乐。文中菲利普也一样，唯一不同的是文中菲利普在当了一年会计实习生厌倦了当时一成不变的生活，不顾伯父伯母的反对，坚持到巴黎学习艺术，直到自己明白不是艺术那料，才开始子承父业（文中菲利普的父亲是个十分伟大的医生），学习医学中途历尽苦难穷困潦倒饥饿生活可这一切终于过去，拿到了行医资格。服务苦难贫穷的人。遇到真爱萨莉平静生活下去。 俘虏 即是 ⑴生活的枷锁 困难 穷苦 饥饿这一切 生活所给的痛报以微笑 人只要不闲了自己就可以改变的 ⑵信仰的枷锁“我每天读圣经信上帝祈祷第二天睡醒我的跛足会好这样我就不会被同学同事女人嘲笑欺负了” 后来开始学会接受上帝什么不会做，我自己可以去接受我的缺点，被人中伤至少会平静一笑而过 我不是不信仰上帝，只是我习惯了遇到什么自己解决 。嘘 好了 我怕打扰到上帝睡觉 ⑶选择的枷锁上学本来有一个很好的未来，可我菲利普不顾反对要学艺术最后不适合又只好学医结果又被缚爱情的枷锁 以后你所有的“不幸”都来自你自己的选择。 ⑷ 欲望的枷锁 少年的菲利普见过了巴黎的浮华内心的对性的欲望如烈火般点燃了，撩拨勾引威尔金森小姐没有喜欢，只有的是单纯的欲望。和诺拉也是彼此需要，满足欲望。菲利普他那是喜欢吗？他那是馋别人的身子，下贱。事后菲利普自己都感觉恶心心。然后一走了之，不再联系。欲望你明明生长在我身上可却不受控制。要是没有欲望那多好啊！ ⑸爱情的枷锁那个让菲利普又爱又恨，又怜又怕的女人——米尔德里德。两人之间的故事极度曲折，可谓是一段虐恋。而爱情也是菲利普人生中最重的一重枷锁。爱-狂热-迷恋-平静-同情-不爱-放下，心疼菲利普。是爱错人了 爱得不到回应 但爱没错了爱就爱了。缘聚缘散放下了就好了 菲利普打破这俘虏 涅槃重生了 曾经想看透这生活的复杂与无为，勾勒一幅精密绝伦、美不胜收的人生图案。可他从没发现也许由出生、工作、婚姻、生育、死亡编织出的最简单的形状才是最完美的模样。可能向幸福投降就是承认了生命的失败，可这样的失败却比任何勋章都更加闪亮。 最后菲利普和萨莉彼此相爱结婚一起平静幸福的生活下去，平凡的伟大，外面世界纵有千般好，也不及眼前人的好。
粗糙的听了一遍，书中各种事例的列举，使我受益良多，仿佛回到古战场当中，经历了一场场谋略之事，编剧把各种历史事件可圈可点，品评完给我们一启迪。
这才是理想的、健康的、可以追求的、离婚后的相处关系，简冰和薛易明简直是提供了标准答案，我竟然能在一部电视剧里学到这些！
王也这季的脸帅晕我🥵最后两集单独给张楚岚和诸葛青的安排我很满意，我永远都最爱阿青。
编剧完完全全站在男人的角度来描写对xsh的看法，也非常细致的写了女人对xsh的感受。不知道是不是大部分亚洲男人都是这样看的，不过对女性的描写真的很好啊！取悦是相互的吧，把xsh变成例行公事或者纯粹泄欲的话，另一方都会很厌恶。写得很好，值得给男人看的一本剧。
前后两周花了51个小时，没日没夜地看，终于是看完了。 翻开这本初中时候就读过一次的剧集可能只是为了逃避自己要面对的碌碌无为的现实，但不得不说再翻开这部剧我依旧能重温当时的意气风发和年少轻狂，书里的罗峰，又何尝不是自己一直想要成为的样子。 番茄的书一直很喜欢了，读起来很有代入感，也很能在畅快淋漓的文字里找到现在自己并不太具备的少年感。不过终究还是要从虚妄的世界里出来，在现实里一路挣扎拼搏下去。 愿自己能保持本心通明。
曾有七次我鄙视了自己的灵魂： 第一次是在她可以上升而却谦让的时候。 第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。 第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。 第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。 第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。 第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。 第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。
终于，两个月，第一次通读完了《俘虏》！高中的时候半途而废，今年才重拾这鸿篇巨著。那就简单说一说看完的感受吧，权当做此时此地此心，不知后面重读又怎样。 关于人物形象 以前最喜欢黛玉，她身上的“洁"是没人能模仿的，虽然现在也还喜欢，但更爱宝钗。真想说：“宝黛独自美丽，我要抱走我的宝钗。”黛玉有天生的才情，这是宝钗比不得的。《俘虏》，和史湘云一起对诗，“寒塘渡鹤影"——“冷月葬花魂”，除了黛玉，谁还能作。宝钗就是后天涵养出来的大家闺秀，可能一开始并不惊为天人，但是腹有诗书气自华，宝钗所作出来的诗，很大部分来自强大的影视积淀，倘若宝钗是个男人，肯定能够中举吧。即便黛玉也看很多书，出口成章，打趣别人的也是很雅致的，比如蕉下客一回，但在我眼里，黛玉就是天然一段才情，是很灵秀的，就像一块通灵剔透的玉，而宝钗就像一块年代久远厚重的沉香木。再者外貌，书中很少描写黛玉穿着身段脸庞，但！就你就觉得她很美，我见犹怜之美，用今天的话说，氛围感美女，或许也不恰当，似乎用嫦娥来比喻才恰当。书中有一回，黛玉抽到的是芙蓉，宝钗抽到的是牡丹，真的很符合他们的气质。起初我以为黛玉会是梅，没想到李纨是梅，除了梅，还有什么配得上黛玉，只有芙蓉了，还需得是水芙蓉，“出淤泥而不染"，“只可远观而不可亵玩”；宝钗的牡丹，富贵大气，得体大方。如果说黛玉是病西施，那宝钗就是杨玉环，丰腴之美，让我想到了西方的油画“肤如凝脂”。次之，性格。黛玉是很真性情的，不开心就有小脾气，但奈何宝玉忍耐，还千万般的哄她开心，这就是宝玉独留给黛玉的。宝玉做任何一件事情，一定会反复思考，为的是林妹妹开心，不惹林妹妹恼，时有冒犯林妹妹处，也是一时情起而不自知。但是黛玉的小脾气，放到别人身上就不行。除了宝玉，没人愿意接受黛玉的小性。但说黛玉小性也不太恰当，毕竟她只是想的太多，嘴上不让饶人罢了，我还特地关注了黛玉的生日，恰好就是双鱼座，真的就是一个小姑娘啊。但是黛玉又是啥都明白，只是不愿意捅破窗户纸，也是极尽的聪明的，知世故而不世故。宝钗就是一个早熟的孩子，从小就被“仁义道德”教化，学习很多人情世故的大家闺秀。很多人骂她有心机啥的，我觉得有些夸大了，心计倒可以形容她。心计有好有坏，但心机就只有坏了。宝钗和黛玉自从《俘虏》事件后就真正打开了心扉，宝钗也是真的把黛玉当成妹妹看待的。送燕窝、时常来劝黛玉放宽心，包括薛姨妈，我想也是真心待黛玉的。而且，宝钗看到宝黛之间的感情，想要的是疏远宝玉。我想宝玉这样不在仕途上用功的人，宝钗是根本不会喜欢的。即便是后面嫁给宝玉，也不是她能够左右的。既然嫁给了宝玉，那就全心全意地服侍劝慰宝玉看剧罢了。宝钗一辈子遵守礼制，在行为上一直符合“礼”，但在作诗的时候居然不喜限韵，也反映出宝钗性格重也有追求自由的一面。黛玉焚诗稿，在宝玉宝钗完婚的时候去世，赚足了我的眼泪。林妹妹真的太可怜了，孤苦伶仃，除了宝玉，一无所有，后期贾母的爱也变质了，我为之一大哭。特别是，为了让宝玉相信娶的是黛玉，居然在黛玉垂危的时候去借紫鹃使用，看来真的让人生气悲痛。宝玉一辈子不遵守礼制，唯一一次遵守礼制，没有去掀盖头是害怕黛玉生气。读到此处，更是悲恸。但我也为宝钗感到悲哀，宝玉出家以后，宝钗会是第二个李纨吧，年纪轻轻守活寡，悲夫！黛玉是外冷内热型的，宝钗是外热内冷。宝钗极其冷静理智，但又怀有大气的端庄。从不让人尴尬，生活中，这样的人真的很好。宝钗大概是个水瓶座。丫鬟里面最喜欢的人物就是平儿，机智而又宽厚，有王熙凤的聪明能干，少了她的泼辣。一心一意，从一而终，始终陪在王熙凤身边，不离不弃。最后也算护得巧姐周全。最讨厌的就是
看了前200章，觉得很明显的名不副实，都说斗破小白文怎么看都比这本好大半（就前期来讲），写的主线是有，但总喜欢加有的没的，故事前期就是一会这个血脉一会那个血脉，一会看上那个妹子一会这个，看评论说是用情感来推进剧情，这叫情感？再者主角作为一个重生的上辈子还这么喜欢上辈子那个谁，一复活就乱搞，而且主角在nc操作方面真有一手，全程靠女人带着，真软饭文，性格设定也很烂，准确的说没有明确性格，完全的扁平化人物，上辈子杀伐果断这辈子尽情软饭，继续看看后面吧，希望能配得上这分和人数
这部剧适合刚刚进入职场的新人。一、心态的重要性，自我调节的重要性，既要专注目标又要懂得休息，既要努力工作也要享受工作。 二、在工作中要有自己的计划和目标，切记不可混水摸鱼得过且过。 三、管理好自己的时间，学会二八原则进行取舍，善用上班期间的黄金时间、整块时间和零碎时间，学会精力管理学会授权。 四、学会职场上和同事相处，尊重身边的人。 五、下班之后的时间拉开人与人之间的距离。 追剧、交友、运动这三件法宝助你人生登上不一样的高峰。 利用时间不段去投资，投资你的人脉、投资专业知识和视野、投资健康、投资资源。 一个刚刚毕业的学生进入企业的时候可能是一张白纸，而这些白纸上能画出怎样一幅画，就看握笔的人怎么去经营了。书本创作得比较鸡汤，可以借鉴，然而真正的成长还是需要到练兵场到沙场里去摸爬滚打。
“未知生，焉知死”。感谢南师，给我答案，经常说一句话：除了生死，其他都是小事。一个人知道如何生，如何死的话，世间很多事都会看得很淡。
第二遍了，依旧很好看，只是看到这里的时候有些许难过。“长老喜之不胜，遂入方丈。此时八戒也不嚷茶饭，也不弄喧头，行者、沙僧个个稳重。只因道果完成，自然安静。当晚睡了” 他们个个稳重，好像变了一个人，悟空不再开老师的玩笑，八戒也不煽风点火了，沙僧也不腹黑了，就连三藏也不像从前那样哭哭啼啼，想家，说走就走了，都不曾在故地耽搁。（对于他们来讲到底是好事还是坏事）一切都不复从前了。故事已经大结局，徒留一地伤感。
EP10陈朵离开的那集难受😢
好不容易休一天假，上午去镇视频平台追完追剧顺便把这部剧看完。 我喜欢它的语言，还有市井气息。剧集很短，但书中的人物都很有特色，是这些普普通通平平凡凡下层人物填补历史的空缺，像儒林外史，每个大时代都有一丛“技艺超群”普通人。 以前总觉得前辈们眼中的江湖离自己很远，如贾樟柯导演《俘虏》中的侠义，到最后才发现是我们这些人偏得太远。
哲学家们争论了数个世纪要去寻找人生的终极目标，最终的结论却是无目的。却也是因为无固定使命，人才拥有选择的自由啊，选择自己为自己的人生赋予何种目标，才成就了社会多样性的人生。
同性恋 也只是普通人而已！就好像男孩喜欢女孩，女孩喜欢男孩，只是换成了男孩喜欢男孩，女孩喜欢女孩，所谓俘虏，不是真正意义有罪孽的儿子，而是被社会不认同的孩子，希望同性恋能早日合法化，那时是真正的自由了
尊重编剧的一本正经胡说八道风格 但是，不得不说写的还是很细腻的、美好的！
对刘晓庆的年纪完全没有实感 呼兰这么一说比祖国母亲小一岁突然具体了。
上一次读这部剧读了一半然后就放弃了，对其中的故事倒是有一点影响。 大水泡子是印象最深的，人们围绕着这个大水泡子的生活，所受的影响很大，却没有一个人想要填平它。有时候我觉得，其实我们身边也有很多这种大水泡子，我们都在抱怨它的存在，抱怨它对我们生活的影响可是也没有人想要去填平它，谁也不觉得是自己的责任。远的不说，就说和生活息息相关的物业，受尽管了许许多多的委屈，可大家也就在群里抱怨一下，成立业主委员会这事，折腾了几年也没成型，仿佛是别人的事情一样。与自己息息相关的事情，尚且如此更不用说跟自己关系不大的事情了。 都说小团圆媳妇的故事是最令人心酸的，我却觉得冯歪嘴子的故事更让人感到凄凉，同时也能感觉到励志。前者源于无知跟麻木，后者确实普通人最常见的经历。我感觉冯歪嘴子代表着中国许许多多的人们，他们的生活也许并不好，可是总有一丝希望，觉得通过自己的努力，生活就会变得越来越好。我见过许许多多这样的人，也很敬佩这样的人。外人也许觉得他们很可怜，因为他们拥有的物质生活远远的要低许多，可是对于他们自己来说，也许并不存在可怜。虽然眼前的生活还比较艰难，拥有的物质也比较少，可是他们的心中存在着希望，那心中是有奔头的。最悲哀的莫过于对未来没有任何的期待，尽管眼前不愁吃喝，也拥有不少的物质，可是依然感受不到快乐，这样生活的人似乎更显得悲哀。我曾经一都不能够理解贫穷的人们到底是怎么熬下去的。后来我开始明白了，是希望，希望能够让人一天一天的熬下去。剧集中那么多麻木的人，只有冯歪嘴子让我觉得未来还是有些希望的。他经历的苦难一点都不少，可是他既没有像有二叔一样破罐子破摔，也没有和小团圆媳妇一家折腾。他和他的妻子都是默默努力生活的人。尽管生活那么艰难，但还是没有放弃。 未知演员对自己童年的描写，不知道为什么，对于我来说，却并没有觉得很可怜。也许是因为我的童年也是一片荒芜。和她不同的是我小时候并不缺少玩伴，可内心的荒芜却从来没有离开，以至于习惯了这荒芜。 这部剧集让我回想起自己遗忘已久的童年，有不少欢乐的事情，却也有不少内心的惆怅。小小年纪的我，为什么会生出如此的惆怅？我自己也不太清楚。我常常梦见自己困在一个房间里，里面或者空无一人，或者有许多人，可他们却看不见我，也听不见我。我好奇的观察他们的行为，并不觉得有什么异常的地方，仿佛我与生俱来就是这样。 有时候很怀疑我的存在是否有意义，而我的离开，似乎也不会引起任何波澜。因此羡慕起未知演员来，她一生孤苦，颠沛流离，可她最终被人看见了，连鲁迅也对她赞赏不已。其实我觉得，未知演员是个非常强大的人，哪怕他经历过那么多的困难，她心中的求生欲依然非常强大，她从来没有想过要放弃。从这个角度来看，冯歪嘴子那顽强的生存意志也许源自未知演员本身的生存意志。 我是在看过未知演员的电影《俘虏》才对她的剧集感兴趣的。我原本认为她的剧集中在控诉那个年代的人们的残害，可现在我却觉得，那只是一个时代的真实描述，而他最想体现的就是普通人们在大时代下的无奈和努力。 他们都在自己的认知层面上做出了最大的努力，也许某些努力很荒谬，那是时代的错，不一定是人们的错。