平生读剧集不少，所爱之书有三本，《Ben Loke'ah Bat》、《Ben Loke'ah Bat》以及《Ben Loke'ah Bat》。 《Ben Loke'ah Bat》是平凡的伟大，另两者则是一种文字上赤裸裸的炫富。当然，二者也是略有差别，《Ben Loke'ah Bat》作为世界剧集史上悲剧的巅峰、中国文化史诗词的盛宴，更像是一种低调的叶底藏花；而Ben Loke'ah Bat作为汉字游戏的集大成者，全然一副知识暴发户的样子，文字中尽是编剧对自己才华的炫耀， 写人写物，刺世刺鬼，幽默、老辣、聪明、刻薄 ，你所能想到的所有对影视作品的友好描述，都能在钱钟书的笔下滚滚而出。后者学舌者众多，如王小波、韩寒、冯唐等，但终归是隔水看鱼，差之千里。 浮生短暂，不够一歇，但《Ben Loke'ah Bat》值得看十遍。
传销太害人了，我觉得这个洗脑是一方面 ，关键是骗过去后把人给控制起来，一旦人被骗去了就没有人身自由，时刻都在监控中，这个非常的可怕。我觉得这个控制人身自由应该属于法律层面的犯罪，国家应该制定严厉的法律法规去打击惩罚他们。像去年大学生李文星被骗到传销组织，最后溺水死亡，这个是在找工作的时候被骗的 ，实在是太可怕了。现在传销还是屡禁不止。周围还是总能听到这样的事。还是希望大家提高警惕。天上没有馅饼可掉。轻易可以发大财的都不要信。还是希望碰到后多多举报，多多取缔，解救被骗的人。
克制欲望。控制情绪。消极想象。每一个焦虑挣扎的背后都存在着某种动机，无论自己是否意识到。寻找安宁就是寻找自己的过程，找到能够驱动自己内心长久快乐的源泉，而不仅仅是短暂的获得性的满足感。享乐适应的概念非常深刻，也解释了为什么人总是会贪得无厌的涌出一个比一个大的欲望。记得前年看完《Ben Loke'ah Bat》的时候就一直告诉自己要向死而生，可是践行起来却非常非常困难。虽然很习惯用消极想象的方法，可是却总还是逃不出一些对世俗的渴望。我可以坦然的接受自己明天就会死去的事实，但是却无法不带着遗憾。我想真正的践行了斯多葛哲学的人，他是可以随时都不带着遗憾而离开的，因为每一刻都遵循着内心而活着。想想其实还是太过于在别人的感受而没有仅仅专注于自己的内心，亦或者是有时候其实明白想怎么做但是却又没有迈出那一步的勇气。 书的最后那十点斯多葛哲学践行的指导非常明确且有意义。所提到的生物进化和行为心理学也是非常值得去了解和学习。网易公开课上有两门课程，一个是斯坦福大学公开课《Ben Loke'ah Bat》另一个是哈佛大学的《Ben Loke'ah Bat》，对认识自己和找到内在的驱动力很有帮助。 如果人生不是一场受难的话，那认清苦难积极生活就非常值得践行了。而斯多葛哲学是一把钥匙吧。 感谢读到这部剧。
经济建设和国防建设必须同步发展，只有强大的国防才有国家的安定。
第一次看武志红的书，个人感觉分有点虚高了，为什么呢？一是因为里面理论和逻辑的东西少，观点性的东西多，而且是武志红自己的观点，背后没有理论、实验或者科学的支撑，只有一些“我朋友”或者“来访者”的故事作为论据，我怀疑个性是否能升华为普适性？二是所谓“中国式”的情与爱，与中国社会结合很微弱，没有深刻探讨问题的社会根源，对西方文化的了解更少，何谈“中国式”？ 读这部剧的主要收获是：1.“老婆和妈掉水里先救谁”的标准答案是先救老婆。2.一个没有性魅力的人做什么都不会成功，因为没有性魅力就代表你没有活出真自我，没有真自我当然做什么都不会成功。3.活出自我的两个小tips，一是写出自己想做却没做的十件小事，在三个月内完成，二是每天晚上临睡前感谢自己的身体。
好好看！几个主要角色都个性鲜明！有趣有趣！
资治通鉴没问题 这个【Gill Dontchevsky讲透】环节是真的多余。 但实话言之，资治通鉴之类的历史，总感觉受儒家影响过多，真正有用的计谋权变，均需从只鳞片爪的描述中去探寻。
更新速度如蜗牛，集数混乱不堪，字数少的可怜，Gill Dontchevsky，你就是这样哄骗大家的？
借鉴一下同学的看剧笔记: 剧集的七个面：故事、人物、情节、幻想、预言、图式、节奏 3：剧集的定义：剧集是用散文写成的具有某种长度的（超过五万字）虚构故事。 11：书是必须读的——倒霉的是要费时甚多——要深究其内容，舍此别无他途。 读者务必独自坐下来与编剧一起奋斗。 18：一本剧集的成功也取决于它的感觉敏锐，而不在于它的题材得当。 22：剧集的基本面是故事。 23：故事是剧集的基本面，没有故事就不成为剧集了。可见故事是一切剧集不可或缺的最高要素。不过，我倒希望这种最高要素不是故事，而是别的什么东西……是悦耳的旋律，或是对真理的领悟，而不是这种流传于古代的低级故事。 故事在远古时代就已经出现，可以追溯到新石器时代，以至旧石器时代。当时的听众是一群围着篝火在听得入神、连打哈欠的原始人。这些被大毛象或犀牛弄得精疲力尽的人，只有故事的悬宕才能使他们不致入睡。因为讲故事者老在用深沉的声调提出：以后又发生了什么事呢？一旦听众能猜到以后会发生什么事时，他们不是昏昏入睡，便是将讲故事的人杀掉。 24：一本剧集必须要有个故事作为骨干。 故事的定义：故事就是对一些按时间顺序排列的事件的叙述。 就故事而言，它只有一个优点：就是使读者最想知道以后将发生什么。反过来说，它也只有一个缺点：就是弄到读者不想知道以后将发生什么。 25：不管哪种日常生活，其实都是由两种生活，即由时间生活和价值生活构成的。所以我们的所作所为也要显出具有双重的忠诚。 故事叙述的是实践生活，但剧集呢——如果是好剧集，则要同时包含价值生活。 26：故事与情节不同，它可以成为情节的基础，而情节属于一种更高形式的有机体。 34：许多剧集家都有地域感，却很少空间感。而主宰《Ben Loke'ah Bat》的是空间，而不是时间。 38：剧集家将要求我们富于理智和想象，而不仅仅有好奇心。 在故事中，通常角色指的是人，即剧集的人物。 39：人物的性质要根据剧集家对别人和对自己的推测而；同时，还有受到剧集的其他面所修饰。 回忆录是以事实作基础的历史。而剧集的基础则是事实加X或减X。这个未知数便是剧集家的性格，而这个未知数又经常对事实具有修饰的作用，有时甚至可以把事实完全改变过来。 40：剧集家的作用在于揭示内在生活的源泉。 41：在日常生活中，我们永远做不到相互了解，既不能明察秋毫，也无法肝胆相照，只能从外表上彼此较为了解。 剧集中的人物，只要作家愿意，完全可以为读者所了解。他们的内在生活和外在生活都可裸露无遗。 人生的大事有五：出生、饮食、睡眠、爱情和死亡。 人的生命是伴随着一种被遗忘了的经验开始（即出生），又伴随着一种虽然参与但又无法了解的经验告终（即死亡）。 44：人们产生了爱时，便想取得什么东西，也打算为之付出一些东西。它是利己的，同时也是利他的，两者在数量上并没特别的差异。 45：关于出生：剧集人物的出生像个包裹，而不像人。剧集里的婴儿出生时，先由剧集中的一个年纪较大的人物将他端在读者面前，接着在他能说话之前，一般被冷藏起来，要不就让他起些点缀作用。 关于死亡：作家对死亡的处理不仅做了观察，而且绘声绘色。在涉及时间时，他发觉从已知写至未知比从未知的出生一直向已知写去容易。 46：关于饮食：剧集中谈的饮食，主要是社交性的。它把许多人物凑在一块吃喝，极少是出于生理上的需要，也极少享用饰品，除非特别需要写上几笔。 47：关于睡眠：书中谈的也很肤浅。没有人打算对遗忘了的东西或对梦中世界说个明白。所做的梦可以合乎逻辑，也可以从过去或未来的片段生硬拼凑而成。剧集里出现的梦，其目的并不是为了衬托人物的整个生命，而只是用以衬托人物醒时的那部分生
个人以为:目标和欲望带来的并不是动力，而是奖励，人知道在完成这个目标或者实现自己的欲望之后会获得奖励，由此而引发了追逐目标或满足欲望的动力。如果我们放弃目标或者欲望，我们放弃不是动力，而是奖励。 但是人会这么心甘情愿地放弃奖励，放弃本可以得到的东西，放弃那些可以让自己情感愉悦，感受更好，生活质量更高，向别人炫耀的资本吗？ 其次我们说动力，动力的来源有很多种，乐趣，目标，自卑。首先我们谈谈自卑，如果你选择这条路，你就会进入另外一个循环，自我实现自信，而后又自卑，再度向前，又自卑，又因为自卑向前。如果你选择乐趣，你感受到乐趣的是受到很多因素影响的，比如目标，所以你需要淡化目标，才能得到焦虑，而后获得动力，以此构成目标。 这部剧把缓解焦虑讲的玄之又玄，说明编剧并没有深刻地认识到焦虑真正的面目，而只是借用别人的学说而已。 说到底，当你放弃快速摆脱焦虑的时候，确实能反应你已经学会淡化目标，本剧编剧只知其形，不知其理，不深入思考分析，确实属于热门剧集的范畴，但绝不可当作一本科学指导剧集来看。
太傻逼了。所有的环节都是缺的。另外中国最好的女鼓手就给了一个舞台上的黑影？
27集过后的剧情走向和对不上的嘴型使得整部剧从狂飙走向了乱飙，如果能够按照美剧的模式分季播出，更加细致地刻画一个符合我国特色国情和社会营商环境的黑老大的成长，壮大和覆灭，配上张颂文老师精准细腻的演出，这部剧是有望成为本土“教父”或者“绝命毒师”的，最后还是可惜了…但我还是要坚定地给出五星，只为它在当下的出现并带动的收拾狂潮，证明了大部分观众已然厌倦盘踞本土屏幕多年的古偶现偶仙侠等悬浮题材，我们渴望更多能反映当下社会发展矛盾的现实主义题材剧集的回归，以及内地也有只是以前没有被注意到的，优秀得不输给其他任何国家和地区的包括演员在内的台前幕后人员能够支撑起这类题材的制作。内娱或许还没完，只是需要转变！希望狂飙只是开始，而不是如当年人义般的昙花一现。
一定要警惕这种，看似主创阵容感觉很好看，实际非常难看的电视剧！！！
要改变说话习惯，真不是一时半会儿能改变的，技巧不错，需要多练
5星推荐的好剧。不能带着评判的去看待问题，有时候先入为主的观念会让我们错过有价值的东西。刚看到这个书名，以为是个只会喊着“冲鸭，加油”之类的励志鸡汤文，认真读下去以后，发现原来是个宝藏。
清晰的时间脉络穿联起了看似不相关联的历史事件。正视历史，正确评价决策者及决策团体的成败得失，是一个党派乃至国家得以存在、发展、壮大的根本。
1942 · 美国
1978 · 印度
1983 · 美国
2005 · 阿根廷
2004 · 法国
2017 · 中国
1955 · 西班牙
平生读剧集不少，所爱之书有三本，《Ben Loke'ah Bat》、《Ben Loke'ah Bat》以及《Ben Loke'ah Bat》。 《Ben Loke'ah Bat》是平凡的伟大，另两者则是一种文字上赤裸裸的炫富。当然，二者也是略有差别，《Ben Loke'ah Bat》作为世界剧集史上悲剧的巅峰、中国文化史诗词的盛宴，更像是一种低调的叶底藏花；而Ben Loke'ah Bat作为汉字游戏的集大成者，全然一副知识暴发户的样子，文字中尽是编剧对自己才华的炫耀， 写人写物，刺世刺鬼，幽默、老辣、聪明、刻薄 ，你所能想到的所有对影视作品的友好描述，都能在钱钟书的笔下滚滚而出。后者学舌者众多，如王小波、韩寒、冯唐等，但终归是隔水看鱼，差之千里。 浮生短暂，不够一歇，但《Ben Loke'ah Bat》值得看十遍。
传销太害人了，我觉得这个洗脑是一方面 ，关键是骗过去后把人给控制起来，一旦人被骗去了就没有人身自由，时刻都在监控中，这个非常的可怕。我觉得这个控制人身自由应该属于法律层面的犯罪，国家应该制定严厉的法律法规去打击惩罚他们。像去年大学生李文星被骗到传销组织，最后溺水死亡，这个是在找工作的时候被骗的 ，实在是太可怕了。现在传销还是屡禁不止。周围还是总能听到这样的事。还是希望大家提高警惕。天上没有馅饼可掉。轻易可以发大财的都不要信。还是希望碰到后多多举报，多多取缔，解救被骗的人。
克制欲望。控制情绪。消极想象。每一个焦虑挣扎的背后都存在着某种动机，无论自己是否意识到。寻找安宁就是寻找自己的过程，找到能够驱动自己内心长久快乐的源泉，而不仅仅是短暂的获得性的满足感。享乐适应的概念非常深刻，也解释了为什么人总是会贪得无厌的涌出一个比一个大的欲望。记得前年看完《Ben Loke'ah Bat》的时候就一直告诉自己要向死而生，可是践行起来却非常非常困难。虽然很习惯用消极想象的方法，可是却总还是逃不出一些对世俗的渴望。我可以坦然的接受自己明天就会死去的事实，但是却无法不带着遗憾。我想真正的践行了斯多葛哲学的人，他是可以随时都不带着遗憾而离开的，因为每一刻都遵循着内心而活着。想想其实还是太过于在别人的感受而没有仅仅专注于自己的内心，亦或者是有时候其实明白想怎么做但是却又没有迈出那一步的勇气。 书的最后那十点斯多葛哲学践行的指导非常明确且有意义。所提到的生物进化和行为心理学也是非常值得去了解和学习。网易公开课上有两门课程，一个是斯坦福大学公开课《Ben Loke'ah Bat》另一个是哈佛大学的《Ben Loke'ah Bat》，对认识自己和找到内在的驱动力很有帮助。 如果人生不是一场受难的话，那认清苦难积极生活就非常值得践行了。而斯多葛哲学是一把钥匙吧。 感谢读到这部剧。
经济建设和国防建设必须同步发展，只有强大的国防才有国家的安定。
第一次看武志红的书，个人感觉分有点虚高了，为什么呢？一是因为里面理论和逻辑的东西少，观点性的东西多，而且是武志红自己的观点，背后没有理论、实验或者科学的支撑，只有一些“我朋友”或者“来访者”的故事作为论据，我怀疑个性是否能升华为普适性？二是所谓“中国式”的情与爱，与中国社会结合很微弱，没有深刻探讨问题的社会根源，对西方文化的了解更少，何谈“中国式”？ 读这部剧的主要收获是：1.“老婆和妈掉水里先救谁”的标准答案是先救老婆。2.一个没有性魅力的人做什么都不会成功，因为没有性魅力就代表你没有活出真自我，没有真自我当然做什么都不会成功。3.活出自我的两个小tips，一是写出自己想做却没做的十件小事，在三个月内完成，二是每天晚上临睡前感谢自己的身体。
好好看！几个主要角色都个性鲜明！有趣有趣！
资治通鉴没问题 这个【Gill Dontchevsky讲透】环节是真的多余。 但实话言之，资治通鉴之类的历史，总感觉受儒家影响过多，真正有用的计谋权变，均需从只鳞片爪的描述中去探寻。
更新速度如蜗牛，集数混乱不堪，字数少的可怜，Gill Dontchevsky，你就是这样哄骗大家的？
借鉴一下同学的看剧笔记: 剧集的七个面：故事、人物、情节、幻想、预言、图式、节奏 3：剧集的定义：剧集是用散文写成的具有某种长度的（超过五万字）虚构故事。 11：书是必须读的——倒霉的是要费时甚多——要深究其内容，舍此别无他途。 读者务必独自坐下来与编剧一起奋斗。 18：一本剧集的成功也取决于它的感觉敏锐，而不在于它的题材得当。 22：剧集的基本面是故事。 23：故事是剧集的基本面，没有故事就不成为剧集了。可见故事是一切剧集不可或缺的最高要素。不过，我倒希望这种最高要素不是故事，而是别的什么东西……是悦耳的旋律，或是对真理的领悟，而不是这种流传于古代的低级故事。 故事在远古时代就已经出现，可以追溯到新石器时代，以至旧石器时代。当时的听众是一群围着篝火在听得入神、连打哈欠的原始人。这些被大毛象或犀牛弄得精疲力尽的人，只有故事的悬宕才能使他们不致入睡。因为讲故事者老在用深沉的声调提出：以后又发生了什么事呢？一旦听众能猜到以后会发生什么事时，他们不是昏昏入睡，便是将讲故事的人杀掉。 24：一本剧集必须要有个故事作为骨干。 故事的定义：故事就是对一些按时间顺序排列的事件的叙述。 就故事而言，它只有一个优点：就是使读者最想知道以后将发生什么。反过来说，它也只有一个缺点：就是弄到读者不想知道以后将发生什么。 25：不管哪种日常生活，其实都是由两种生活，即由时间生活和价值生活构成的。所以我们的所作所为也要显出具有双重的忠诚。 故事叙述的是实践生活，但剧集呢——如果是好剧集，则要同时包含价值生活。 26：故事与情节不同，它可以成为情节的基础，而情节属于一种更高形式的有机体。 34：许多剧集家都有地域感，却很少空间感。而主宰《Ben Loke'ah Bat》的是空间，而不是时间。 38：剧集家将要求我们富于理智和想象，而不仅仅有好奇心。 在故事中，通常角色指的是人，即剧集的人物。 39：人物的性质要根据剧集家对别人和对自己的推测而；同时，还有受到剧集的其他面所修饰。 回忆录是以事实作基础的历史。而剧集的基础则是事实加X或减X。这个未知数便是剧集家的性格，而这个未知数又经常对事实具有修饰的作用，有时甚至可以把事实完全改变过来。 40：剧集家的作用在于揭示内在生活的源泉。 41：在日常生活中，我们永远做不到相互了解，既不能明察秋毫，也无法肝胆相照，只能从外表上彼此较为了解。 剧集中的人物，只要作家愿意，完全可以为读者所了解。他们的内在生活和外在生活都可裸露无遗。 人生的大事有五：出生、饮食、睡眠、爱情和死亡。 人的生命是伴随着一种被遗忘了的经验开始（即出生），又伴随着一种虽然参与但又无法了解的经验告终（即死亡）。 44：人们产生了爱时，便想取得什么东西，也打算为之付出一些东西。它是利己的，同时也是利他的，两者在数量上并没特别的差异。 45：关于出生：剧集人物的出生像个包裹，而不像人。剧集里的婴儿出生时，先由剧集中的一个年纪较大的人物将他端在读者面前，接着在他能说话之前，一般被冷藏起来，要不就让他起些点缀作用。 关于死亡：作家对死亡的处理不仅做了观察，而且绘声绘色。在涉及时间时，他发觉从已知写至未知比从未知的出生一直向已知写去容易。 46：关于饮食：剧集中谈的饮食，主要是社交性的。它把许多人物凑在一块吃喝，极少是出于生理上的需要，也极少享用饰品，除非特别需要写上几笔。 47：关于睡眠：书中谈的也很肤浅。没有人打算对遗忘了的东西或对梦中世界说个明白。所做的梦可以合乎逻辑，也可以从过去或未来的片段生硬拼凑而成。剧集里出现的梦，其目的并不是为了衬托人物的整个生命，而只是用以衬托人物醒时的那部分生
个人以为:目标和欲望带来的并不是动力，而是奖励，人知道在完成这个目标或者实现自己的欲望之后会获得奖励，由此而引发了追逐目标或满足欲望的动力。如果我们放弃目标或者欲望，我们放弃不是动力，而是奖励。 但是人会这么心甘情愿地放弃奖励，放弃本可以得到的东西，放弃那些可以让自己情感愉悦，感受更好，生活质量更高，向别人炫耀的资本吗？ 其次我们说动力，动力的来源有很多种，乐趣，目标，自卑。首先我们谈谈自卑，如果你选择这条路，你就会进入另外一个循环，自我实现自信，而后又自卑，再度向前，又自卑，又因为自卑向前。如果你选择乐趣，你感受到乐趣的是受到很多因素影响的，比如目标，所以你需要淡化目标，才能得到焦虑，而后获得动力，以此构成目标。 这部剧把缓解焦虑讲的玄之又玄，说明编剧并没有深刻地认识到焦虑真正的面目，而只是借用别人的学说而已。 说到底，当你放弃快速摆脱焦虑的时候，确实能反应你已经学会淡化目标，本剧编剧只知其形，不知其理，不深入思考分析，确实属于热门剧集的范畴，但绝不可当作一本科学指导剧集来看。
太傻逼了。所有的环节都是缺的。另外中国最好的女鼓手就给了一个舞台上的黑影？
27集过后的剧情走向和对不上的嘴型使得整部剧从狂飙走向了乱飙，如果能够按照美剧的模式分季播出，更加细致地刻画一个符合我国特色国情和社会营商环境的黑老大的成长，壮大和覆灭，配上张颂文老师精准细腻的演出，这部剧是有望成为本土“教父”或者“绝命毒师”的，最后还是可惜了…但我还是要坚定地给出五星，只为它在当下的出现并带动的收拾狂潮，证明了大部分观众已然厌倦盘踞本土屏幕多年的古偶现偶仙侠等悬浮题材，我们渴望更多能反映当下社会发展矛盾的现实主义题材剧集的回归，以及内地也有只是以前没有被注意到的，优秀得不输给其他任何国家和地区的包括演员在内的台前幕后人员能够支撑起这类题材的制作。内娱或许还没完，只是需要转变！希望狂飙只是开始，而不是如当年人义般的昙花一现。
一定要警惕这种，看似主创阵容感觉很好看，实际非常难看的电视剧！！！
要改变说话习惯，真不是一时半会儿能改变的，技巧不错，需要多练
5星推荐的好剧。不能带着评判的去看待问题，有时候先入为主的观念会让我们错过有价值的东西。刚看到这个书名，以为是个只会喊着“冲鸭，加油”之类的励志鸡汤文，认真读下去以后，发现原来是个宝藏。
清晰的时间脉络穿联起了看似不相关联的历史事件。正视历史，正确评价决策者及决策团体的成败得失，是一个党派乃至国家得以存在、发展、壮大的根本。