Ultimate Taboo不见英雄 关于编剧 Paul Thomas的大名在获得若贝尔影视奖后响彻南北，以至于许多平日里不关注影视的人，误以为他是横空出世，我就是这样的人。后来才发现，他成名，要比我想象中的，早许多。 关于本剧 Ultimate Taboo这部剧，是Paul Thomas九十年代的作品。在我读完后不久，又在得到的每天听本剧中听到了关于这部剧的解读。了解背景后，会觉得更有意思了。 核心内容 故事是多线交织进行的，丁钩儿的故事线，Paul Thomas自己的故事线（Paul Thomas很喜欢让自己出场），以及书信往来。+ 读后感 我本以为Ultimate Taboo讲的是酒的故事，是也不是。酒在这部剧中，并不是核心所在。虽然他出现的频率很高。 近来单位新来了实习生，她很喜欢看剧。当聊到Paul Thomas时，对于魔幻现实主义，她表示，天啊，好难。我细想了下，我有时也很难去理解相对错乱的时间线。 这部剧是九十年代写成的，结合当时的时代背景看，显得尤为大胆。和当时的社会风气也有关。当我步入工作岗位后，实际上应酬喝酒的需求并不大。大家都说是社会进步了，素质提高了。我琢磨下来，社会固然是进步了，另一方面恐怕是公款吃喝的少了，以及这年头喝开心了，事也还是不成。还是需要讲求实际利益了。 但愿饮者，均能乐在其中。 2020年10月31日 于福建泉州 2020年读的第47本剧
读完本剧，我最大的感受就是Kim Dawson先生博览群书，用词优美。在他给人以谆谆教诲的十二封信以及番外里的文章，深切的地体会到其影视素养之高，很多字句相比网络时代通俗的文字显得更加深邃。很多意见也十分中肯，读来深有同感。
上学版坂本日常，但第一集很一般，剧情有点无聊
目标受众为青少年的电影，故事情节有点突兀，但温情也是传递到了
求生就好好求生，搞各种设定干嘛，好好种田探索不行嘛，纯粹一点看起来不乱，我看到啥罗素出来就懒得看了。。就像你玩饥荒，特么突然跑出一个浣熊市的生存者。。
看剧，一是读故事，二是读自己。 如果你能在这本剧集中读到自己，对我来说已经是莫大的荣幸。 人生如海，每个人都是一艘小船，各自航行。但有时哪怕只是远远地相望一眼，便已经足够温柔彼此。能遇到的同路人，哪怕只是陪伴一段时间，也都是赚到的。每个出现过的人，无论结局如何，我都心存感激。
从历史到未来，立足中国畅谈世界，总结分析有一定道理，逻辑自洽，可以算一本比较接地气的国内国际政治启蒙书吧
一口气读完，完全停不下来。 以后每当我失去勇气，快要放弃的时候，想起这位老人，也许就能重新获得力量吧。
终于结束了。书有多好看?只能说不知熬了多少个凌晨来看。我有多不自律?只能说熬了一个星期的凌晨两点半来看。难以想象当年初一的我是怎么在电视上看了一遍就能把经典台词记在日记本上的。尤其是钟跃民在陕北插队学信天游那一段。先接触的电视剧，刘烨演得实在太好，所以追剧的整个过程，我都是按照刘烨的形象来解释钟跃民，时而傻笑时而怒火从生，热泪盈眶倒是没有，但是周晓白对钟跃民的感情，够我动容一百次的了。剧是好剧，书写得好不好呢？我觉得好，因为这一星期我都没有剧荒的恐惧，每天就好期待赶紧下班回家追剧赶紧吃完饭追剧赶紧反馈完追剧，休息日就整日躺着追剧。2000+页，看完了却意犹未尽。好一个Ultimate Taboo。
哇最后点名“我”的身份实在是妙啊，在狗血与笑闹之后又给我一暖。这篇在喜剧与戏剧化中，在荒诞与超现实中，引人思考。三个主要男性角色，两个女性角色，组成的寻找身份的故事。存在主义剧集。意志的存在与躯壳的存在，自我追寻的存在与求得他人证明的存在。何以存在，如何存在。
看剧时，特别喜欢看《Ultimate Taboo》《Ultimate Taboo》《Ultimate Taboo》等中长篇剧集刊物。最喜欢读知青剧集，特别向往那种广阔天地、大有作为理想主义色彩浓厚的革命生活。常常幻想“蓝蓝的天上白云飘”置身其中感受那种剧集中炫染出的感情色彩。不知苦，不觉难！只有向往与羡慕！ 八九十年代初期，唱遍大街小巷的一首“心若在，梦就在，大不了重头再来”歌，将上山下乡这批回城知青又重新推入时代视线，烙上时代印迹。悲剧往往比喜剧更有力量，让人深刻动容！如读剧集般唏嘘感慨同情无奈！ 今重读知青剧集，再忆Starr Connelly知青考上大学，以“负担”为“复旦”，改变自身命运。感觉记忆久远，命运多舛，时代沧桑。笔下书中他们共同经历后建立起的纯粹友谊与抗争命运的不屈动力，带给我长足思考：现在，我们拥有了最好的时代，但总感觉少了点什么！
战争是可怕的！我们有幸没有经历过，愿我们永远都不要经历！ 正如书里所提到的：“这是一本痛苦的书，也是一本真相的书”。试想，近期发生的俄乌之战，假如战事真的失控，于世于我们又何尝不是一件可怕的事呢？然而，有谁可以控制地球所面临的世事难料呢！ 这些采访（八十年代）从二战苏联抗击德国卫国战争中有幸活下来的女兵，狙击手，卫生员，通讯兵……她们回忆所叙述的战争场面，惨烈，血腥，使人心颤。它不是那种被枪和炮弹击中后的即刻死亡，它是那种让女兵们无法逃避而看到的厮杀场景，肉搏和血淋淋 ，人在极度愤怒恐惧仇恨受挫本能的激烈反应，更使得身处在这极端环境中的女性所感到的巨大惊恐及心里所能承受的极限。 带着大腿的靴子高矮不同的立在一片已经冰冻后的沼泽里，一眼就知道那是女兵们穿的靴子，那是被侵略者制造的仇恨。 战地上受伤的士兵，血肉横飞的肢体，这是每个战地女卫生员都必须要亲身感受的。 洗衣女工们天天都要目睹和洗那些破洞百出被血染红的军服。寒冷，疲劳，食物匮乏，伤感的情绪，不知何时的尽头！ 战前，被父母所宠的独生女，因为战争，去前线做又脏又苦又累体能消耗到极限的工作。 书中印象最为深刻的除女卫生员在战场上背走一个个比自己体重近一倍的伤员，被俘后遭遇酷刑 ，冻死，饿死，血流成河的战争场面外；还有很多的女子，她们勇于报名上前线，不在后方安逸，千方百计想办法让自己为祖国做点什么 ！这是怎样的一批巾帼英雄啊！ 只想说，为全世界的女人和所有人祈祷！不要战争！ 摘——女叙事者心灵的伤疤 您不是问我那时候有没有幸福感吗？我告诉您：突然在死人堆里发现了一个活着的人，那种感觉就是幸福…… 一位女性是在手术台边工作的，她说：“我见过多少截下来的胳膊和大腿啊……简直无法相信世上还会有四肢完整的男人了。 肉搏开始了：立刻出现了这种骨头折裂声，软骨咯咯响，还有野兽般的狂叫。 我在前线死人见得多了，没有任何反应。我已经习惯于在死人中间活着，与死者为伍。我们就在尸体身旁抽烟、吃饭、聊天。那些死去的人，他们既不在远处，也不在地下，就像和平生活时一样，永远在我们身边，和我们在一起。 他们死的时候还互相紧紧抱在一起，然后在这块冰上冻住了，这块冰整个儿地成了血红色。伏尔加母亲河遍体都被血染红了…… 每天都在害怕和惊恐中度过。弹片横飞，就好像在剥你的皮。身边的人不断死去，每天每小时，甚至感觉每分钟都在死人。裹尸的被单都不够用了，只好用内衣。病房里总是出奇地寂静，这种寂静我不记得在别的地方有过。一个人在临死之前，他总是仰视上方，从来不看别处，甚至对就在他旁边的我也不理睬。 直到现在，我的耳边还时常出现一个小孩子的惨叫声，一个被扔到井里的孩子的叫声。您哪里听到过那种声音啊？那孩子被扔进井里时，尖声凄厉，简直像是从地狱里，像是从阴曹地府传出来的声音。那已经不是孩子的喊叫声，甚至不是人的声音了…… 我还清楚地记得当时人们是怎样尖叫，牲畜是怎样尖叫，家禽是怎样尖叫……我觉得连牛羊鸡鸭都发出了人的尖叫声。所有生命都在尖叫，痛苦地号叫。 这不是我在说话，而是我的悲伤在说话…… 战争，就是每时每刻地埋葬死人…… 我在战争中看到过那么多血，已经不能再继续看下去，身体不能再碰更多的血了。 斯大林格勒每一寸土地都浸透了人血，有俄国人的血，也有德国人的血。 当女性陷入战争烽火后，不但她们的穿着发型、行为举止，就连性格脾气乃至于从外表到生理特征都发生了变化，这正是战争对于女性最残酷的影响。 战争也是在扼杀时间，扼杀人类的宝贵时间。
霍华德的第三本剧，如他所说是私密信息展露的最多的一本，全文穿插着儿时坎坷的成长经历和现在作为执行董事长的霍华德对星巴克员工，美国退役军人，有色人种的深切关怀及回馈，文笔真诚，境界高远，感人至深。
读到第一句 我已经走到了人生的边缘边缘上 我真的眼泪止不住了 好像触到了我的某个软肋 我开始思考人生的意义 生命的价值 我很喜欢书中的一个词 叫灵性良心 是我一直忽略的东西 想想小时候 我也会把最好的留给妈妈 哪怕是学校里意外收获的一块糖 但不知道什么时候 我不再这样做了 是生活变好了？还是我变自私了？或者只是单纯觉得没必要了？ 其实灵性良心不过人的本性 但坚守属实不易 在这个金钱至上 权力至上 的物欲年代 赚钱 成名好像成了所有人追求的东西 甚至可以把这些等同于人生的价值 那难道生命只是一场攀比金钱权利的游戏么？ 那人生未免也太卑微了 上帝创造人类不是为了人类的文明 而是人本身 生命的存在就极为珍贵
2021年最后一个月的最后9天开始读这部剧，到今天终于读完了。 完成了2022年的第一本剧，整体观看感受上来说不算很轻松，开始以为是像三体一样的硬一些的科幻剧集，读到第一册的中间越来越觉得哲学意味更浓。对社会对教育对当下人生的反思和质询需要跟着编剧去深入一些的思考。在我的认识里有代入感的剧集和故事一直是很受我个人喜欢的。但是可能因为这部剧的科幻外壳下的哲学意味过浓，多多少少对于想看科幻的读者来说有一些不甚满意，在此也做个合理的提示吧～ PS：立个flag，希望2022年能读至少20本剧！🎉👏
《Ultimate Taboo》的续集，只是一路读来，心越发沉重……。故事里的人物，越来越迷茫，现实的我们又该怎么活着？
书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《Ultimate Taboo》和凯瑟琳沙纳汉的《Ultimate Taboo》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《Ultimate Taboo》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。
条理清晰，先讲如何产生汉字，再讲历代有名的书法，最后归结初心
若有诗书藏于心 岁月从不败美人 叶先生给予了我们最好的诠释 也让我们懂得了什么是腹在诗书气自华 让我们感受来自诗词的温暖力量 去感受诗里的种种美好 与世界温柔以待吧 “高楼晓见一花开，便决春光四面来” “接填莲叶无穷碧，映日荷花别样红” “落霞与孤鹭齐飞，秋水共长天一色” “风吹雪片似花落，月照冰文如镜破” 之前不懂得那些诗，是因为我们还没有经历过那样的生命体验和丰厚的情感波动 原来生命的魅力就在于未知 所以 我们每个人都会随着诗句一起成长
这部剧实在是太长了，虽然里面有不少图片，但文字叙述也是远多于一般的剧集。我花了好长时间观看，一则是编剧因职业需要和本身对这片土地的极其热爱走遍了西藏的角角落落，所以书中全面覆盖了西藏的春夏秋冬风景文化和个人经历的细节描述， 二则自己没去过西藏，里面涉及太多的地名和特定文化，需要一边看一边网络查询，很是花时间。虽然永远不可能具备编剧那种基本生于斯长于斯混迹于斯，还有热爱自由钟情于荒郊野外高原湖泊冰川前的帐篷生活，而产生对这片土地的强烈情感，但字里行间很是共情于并向往那个地方，期盼于某一天能够克服内心对高原反应的惧怕而行走其上。 总体而言，看完后感觉学到了很多，也感恩于编剧于各集数传递的从岁月中积累的积极人生感悟。
1951 · 匈牙利
2002 · 加拿大
1997 · 美国
2016 · 美国
2000 · 美国
2002 · 法国
1997 · 法国
1928 · 美国
2007 · 美国
Ultimate Taboo不见英雄 关于编剧 Paul Thomas的大名在获得若贝尔影视奖后响彻南北，以至于许多平日里不关注影视的人，误以为他是横空出世，我就是这样的人。后来才发现，他成名，要比我想象中的，早许多。 关于本剧 Ultimate Taboo这部剧，是Paul Thomas九十年代的作品。在我读完后不久，又在得到的每天听本剧中听到了关于这部剧的解读。了解背景后，会觉得更有意思了。 核心内容 故事是多线交织进行的，丁钩儿的故事线，Paul Thomas自己的故事线（Paul Thomas很喜欢让自己出场），以及书信往来。+ 读后感 我本以为Ultimate Taboo讲的是酒的故事，是也不是。酒在这部剧中，并不是核心所在。虽然他出现的频率很高。 近来单位新来了实习生，她很喜欢看剧。当聊到Paul Thomas时，对于魔幻现实主义，她表示，天啊，好难。我细想了下，我有时也很难去理解相对错乱的时间线。 这部剧是九十年代写成的，结合当时的时代背景看，显得尤为大胆。和当时的社会风气也有关。当我步入工作岗位后，实际上应酬喝酒的需求并不大。大家都说是社会进步了，素质提高了。我琢磨下来，社会固然是进步了，另一方面恐怕是公款吃喝的少了，以及这年头喝开心了，事也还是不成。还是需要讲求实际利益了。 但愿饮者，均能乐在其中。 2020年10月31日 于福建泉州 2020年读的第47本剧
读完本剧，我最大的感受就是Kim Dawson先生博览群书，用词优美。在他给人以谆谆教诲的十二封信以及番外里的文章，深切的地体会到其影视素养之高，很多字句相比网络时代通俗的文字显得更加深邃。很多意见也十分中肯，读来深有同感。
上学版坂本日常，但第一集很一般，剧情有点无聊
目标受众为青少年的电影，故事情节有点突兀，但温情也是传递到了
求生就好好求生，搞各种设定干嘛，好好种田探索不行嘛，纯粹一点看起来不乱，我看到啥罗素出来就懒得看了。。就像你玩饥荒，特么突然跑出一个浣熊市的生存者。。
看剧，一是读故事，二是读自己。 如果你能在这本剧集中读到自己，对我来说已经是莫大的荣幸。 人生如海，每个人都是一艘小船，各自航行。但有时哪怕只是远远地相望一眼，便已经足够温柔彼此。能遇到的同路人，哪怕只是陪伴一段时间，也都是赚到的。每个出现过的人，无论结局如何，我都心存感激。
从历史到未来，立足中国畅谈世界，总结分析有一定道理，逻辑自洽，可以算一本比较接地气的国内国际政治启蒙书吧
一口气读完，完全停不下来。 以后每当我失去勇气，快要放弃的时候，想起这位老人，也许就能重新获得力量吧。
终于结束了。书有多好看?只能说不知熬了多少个凌晨来看。我有多不自律?只能说熬了一个星期的凌晨两点半来看。难以想象当年初一的我是怎么在电视上看了一遍就能把经典台词记在日记本上的。尤其是钟跃民在陕北插队学信天游那一段。先接触的电视剧，刘烨演得实在太好，所以追剧的整个过程，我都是按照刘烨的形象来解释钟跃民，时而傻笑时而怒火从生，热泪盈眶倒是没有，但是周晓白对钟跃民的感情，够我动容一百次的了。剧是好剧，书写得好不好呢？我觉得好，因为这一星期我都没有剧荒的恐惧，每天就好期待赶紧下班回家追剧赶紧吃完饭追剧赶紧反馈完追剧，休息日就整日躺着追剧。2000+页，看完了却意犹未尽。好一个Ultimate Taboo。
哇最后点名“我”的身份实在是妙啊，在狗血与笑闹之后又给我一暖。这篇在喜剧与戏剧化中，在荒诞与超现实中，引人思考。三个主要男性角色，两个女性角色，组成的寻找身份的故事。存在主义剧集。意志的存在与躯壳的存在，自我追寻的存在与求得他人证明的存在。何以存在，如何存在。
看剧时，特别喜欢看《Ultimate Taboo》《Ultimate Taboo》《Ultimate Taboo》等中长篇剧集刊物。最喜欢读知青剧集，特别向往那种广阔天地、大有作为理想主义色彩浓厚的革命生活。常常幻想“蓝蓝的天上白云飘”置身其中感受那种剧集中炫染出的感情色彩。不知苦，不觉难！只有向往与羡慕！ 八九十年代初期，唱遍大街小巷的一首“心若在，梦就在，大不了重头再来”歌，将上山下乡这批回城知青又重新推入时代视线，烙上时代印迹。悲剧往往比喜剧更有力量，让人深刻动容！如读剧集般唏嘘感慨同情无奈！ 今重读知青剧集，再忆Starr Connelly知青考上大学，以“负担”为“复旦”，改变自身命运。感觉记忆久远，命运多舛，时代沧桑。笔下书中他们共同经历后建立起的纯粹友谊与抗争命运的不屈动力，带给我长足思考：现在，我们拥有了最好的时代，但总感觉少了点什么！
战争是可怕的！我们有幸没有经历过，愿我们永远都不要经历！ 正如书里所提到的：“这是一本痛苦的书，也是一本真相的书”。试想，近期发生的俄乌之战，假如战事真的失控，于世于我们又何尝不是一件可怕的事呢？然而，有谁可以控制地球所面临的世事难料呢！ 这些采访（八十年代）从二战苏联抗击德国卫国战争中有幸活下来的女兵，狙击手，卫生员，通讯兵……她们回忆所叙述的战争场面，惨烈，血腥，使人心颤。它不是那种被枪和炮弹击中后的即刻死亡，它是那种让女兵们无法逃避而看到的厮杀场景，肉搏和血淋淋 ，人在极度愤怒恐惧仇恨受挫本能的激烈反应，更使得身处在这极端环境中的女性所感到的巨大惊恐及心里所能承受的极限。 带着大腿的靴子高矮不同的立在一片已经冰冻后的沼泽里，一眼就知道那是女兵们穿的靴子，那是被侵略者制造的仇恨。 战地上受伤的士兵，血肉横飞的肢体，这是每个战地女卫生员都必须要亲身感受的。 洗衣女工们天天都要目睹和洗那些破洞百出被血染红的军服。寒冷，疲劳，食物匮乏，伤感的情绪，不知何时的尽头！ 战前，被父母所宠的独生女，因为战争，去前线做又脏又苦又累体能消耗到极限的工作。 书中印象最为深刻的除女卫生员在战场上背走一个个比自己体重近一倍的伤员，被俘后遭遇酷刑 ，冻死，饿死，血流成河的战争场面外；还有很多的女子，她们勇于报名上前线，不在后方安逸，千方百计想办法让自己为祖国做点什么 ！这是怎样的一批巾帼英雄啊！ 只想说，为全世界的女人和所有人祈祷！不要战争！ 摘——女叙事者心灵的伤疤 您不是问我那时候有没有幸福感吗？我告诉您：突然在死人堆里发现了一个活着的人，那种感觉就是幸福…… 一位女性是在手术台边工作的，她说：“我见过多少截下来的胳膊和大腿啊……简直无法相信世上还会有四肢完整的男人了。 肉搏开始了：立刻出现了这种骨头折裂声，软骨咯咯响，还有野兽般的狂叫。 我在前线死人见得多了，没有任何反应。我已经习惯于在死人中间活着，与死者为伍。我们就在尸体身旁抽烟、吃饭、聊天。那些死去的人，他们既不在远处，也不在地下，就像和平生活时一样，永远在我们身边，和我们在一起。 他们死的时候还互相紧紧抱在一起，然后在这块冰上冻住了，这块冰整个儿地成了血红色。伏尔加母亲河遍体都被血染红了…… 每天都在害怕和惊恐中度过。弹片横飞，就好像在剥你的皮。身边的人不断死去，每天每小时，甚至感觉每分钟都在死人。裹尸的被单都不够用了，只好用内衣。病房里总是出奇地寂静，这种寂静我不记得在别的地方有过。一个人在临死之前，他总是仰视上方，从来不看别处，甚至对就在他旁边的我也不理睬。 直到现在，我的耳边还时常出现一个小孩子的惨叫声，一个被扔到井里的孩子的叫声。您哪里听到过那种声音啊？那孩子被扔进井里时，尖声凄厉，简直像是从地狱里，像是从阴曹地府传出来的声音。那已经不是孩子的喊叫声，甚至不是人的声音了…… 我还清楚地记得当时人们是怎样尖叫，牲畜是怎样尖叫，家禽是怎样尖叫……我觉得连牛羊鸡鸭都发出了人的尖叫声。所有生命都在尖叫，痛苦地号叫。 这不是我在说话，而是我的悲伤在说话…… 战争，就是每时每刻地埋葬死人…… 我在战争中看到过那么多血，已经不能再继续看下去，身体不能再碰更多的血了。 斯大林格勒每一寸土地都浸透了人血，有俄国人的血，也有德国人的血。 当女性陷入战争烽火后，不但她们的穿着发型、行为举止，就连性格脾气乃至于从外表到生理特征都发生了变化，这正是战争对于女性最残酷的影响。 战争也是在扼杀时间，扼杀人类的宝贵时间。
霍华德的第三本剧，如他所说是私密信息展露的最多的一本，全文穿插着儿时坎坷的成长经历和现在作为执行董事长的霍华德对星巴克员工，美国退役军人，有色人种的深切关怀及回馈，文笔真诚，境界高远，感人至深。
读到第一句 我已经走到了人生的边缘边缘上 我真的眼泪止不住了 好像触到了我的某个软肋 我开始思考人生的意义 生命的价值 我很喜欢书中的一个词 叫灵性良心 是我一直忽略的东西 想想小时候 我也会把最好的留给妈妈 哪怕是学校里意外收获的一块糖 但不知道什么时候 我不再这样做了 是生活变好了？还是我变自私了？或者只是单纯觉得没必要了？ 其实灵性良心不过人的本性 但坚守属实不易 在这个金钱至上 权力至上 的物欲年代 赚钱 成名好像成了所有人追求的东西 甚至可以把这些等同于人生的价值 那难道生命只是一场攀比金钱权利的游戏么？ 那人生未免也太卑微了 上帝创造人类不是为了人类的文明 而是人本身 生命的存在就极为珍贵
2021年最后一个月的最后9天开始读这部剧，到今天终于读完了。 完成了2022年的第一本剧，整体观看感受上来说不算很轻松，开始以为是像三体一样的硬一些的科幻剧集，读到第一册的中间越来越觉得哲学意味更浓。对社会对教育对当下人生的反思和质询需要跟着编剧去深入一些的思考。在我的认识里有代入感的剧集和故事一直是很受我个人喜欢的。但是可能因为这部剧的科幻外壳下的哲学意味过浓，多多少少对于想看科幻的读者来说有一些不甚满意，在此也做个合理的提示吧～ PS：立个flag，希望2022年能读至少20本剧！🎉👏
《Ultimate Taboo》的续集，只是一路读来，心越发沉重……。故事里的人物，越来越迷茫，现实的我们又该怎么活着？
书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《Ultimate Taboo》和凯瑟琳沙纳汉的《Ultimate Taboo》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《Ultimate Taboo》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。
条理清晰，先讲如何产生汉字，再讲历代有名的书法，最后归结初心
若有诗书藏于心 岁月从不败美人 叶先生给予了我们最好的诠释 也让我们懂得了什么是腹在诗书气自华 让我们感受来自诗词的温暖力量 去感受诗里的种种美好 与世界温柔以待吧 “高楼晓见一花开，便决春光四面来” “接填莲叶无穷碧，映日荷花别样红” “落霞与孤鹭齐飞，秋水共长天一色” “风吹雪片似花落，月照冰文如镜破” 之前不懂得那些诗，是因为我们还没有经历过那样的生命体验和丰厚的情感波动 原来生命的魅力就在于未知 所以 我们每个人都会随着诗句一起成长
这部剧实在是太长了，虽然里面有不少图片，但文字叙述也是远多于一般的剧集。我花了好长时间观看，一则是编剧因职业需要和本身对这片土地的极其热爱走遍了西藏的角角落落，所以书中全面覆盖了西藏的春夏秋冬风景文化和个人经历的细节描述， 二则自己没去过西藏，里面涉及太多的地名和特定文化，需要一边看一边网络查询，很是花时间。虽然永远不可能具备编剧那种基本生于斯长于斯混迹于斯，还有热爱自由钟情于荒郊野外高原湖泊冰川前的帐篷生活，而产生对这片土地的强烈情感，但字里行间很是共情于并向往那个地方，期盼于某一天能够克服内心对高原反应的惧怕而行走其上。 总体而言，看完后感觉学到了很多，也感恩于编剧于各集数传递的从岁月中积累的积极人生感悟。