一直不喜欢日本人写书的风格，废话太多，干货太散，这部剧也一样，就比如这部剧中编剧的各种经历感觉篇幅太大了。但是当我跳读了之后我终于啃到了包子馅，明确的内容结构，贴身的案例讲解以及一些练习的设置都让这部剧给了我眼前一亮的感觉。 当然了语言的技巧千千万，书中远远没有穷尽。但是正如书中的观点，这部剧只是一个寻宝图，按照这个地图可以寻到宝，但是更多的宝贝你也可以自己去发掘！
欧洲文艺复兴打开了人类智慧之门，各种学科学术，如雨后春笋般滋生，蔓延。
原来这种类型叫日常推理； 忽然想到之前读郑执的《无悔的心》，那时都没意识到这居然是一本推理剧集，直到有一天找书时打开了豆瓣中国推理榜单 :-D
原以为可以看🉐️滑溜 读🉐️愉快...结果嘛 晦涩难懂 很多概念即抽像又思辩！很多场景全凭大脑想像...烧脑程度不比量子力学差！很好 这书成功的点燃了哥的征服欲～不就是花时间耗精力吗！反正🈶️大把时间可以蹉跎！🍶
不如盛华，但是看完这本准备再去回顾一下盛华，第一遍有很多地方没看懂，看了剧评才来看春暖的。。。
抄袭新丰的我不想逆天啊，基本上一模一样就是改了人物名字剧情都差不多。推荐去看原版书“我不想逆天啊”挺搞笑的一本无敌流剧集
世间再无无悔的心 只论国库充盈一事，有几人能与比肩？无论身后事，留与他人说。
查理芒格把我带上了投资之路，很早就知道了巴菲特和芒格，但是一直都没有学习到他们的精髓，也只有到了某个年龄段才能真正的体会到其中的奥妙
国产剧组刷屏了，我以为什么口碑剧，看了以后，什么玩意？？？粉丝真的没必要这么努力，拉高期待后容易逆反
《无悔的心》超五星好评！⭐️干货方法很多，很值得用心看的一本剧，喜欢精神分析的朋友，可以仔细观看，讲了很多精神分析理论，如何剖析分析问题的原因，解决问题和技巧，强烈推荐！！！ 在亲密关系中感觉很自卑，是因为伪装的面具卸下后，那个不被接纳的自我逐渐暴露出来。每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。为了融入集体，我们会穿上一层厚厚的伪装，去迎合别人的期待，从而成为一个受欢迎的人。 那在亲密关系中总是缺乏安全感怎么办？ 很重要的一点，是跟恋人保持合理距离，在两人世界外经营好自己的生活。如果把所有注意力都放在感情上，就像拿放大镜去看这段关系，可能一些小波澜都会引起内心巨大的震荡。所以要提醒自己：“过犹不及。在亲密关系中留一些空间，反而会和他相处得更好。”在享受感情的同时，把时间分配到看剧、健身等自我提升的活动上。在分散注意力的同时成就更好的自己，提升亲密关系的质量，也缓解了恋人少说一句晚安或少打一通电话所带来的焦虑感。 此外，也需要改变完全依赖另一半给予的“巨婴模式”，提高自我满足的能力。不安全感，往往也来源于一种婴儿般的思维：没有你，我无法独立地生活。当依赖变成一种根深蒂固的习惯，我们会忘记其实自己早已具备自我满足的能力，没有另一半的照顾我们同样可以过得很好。 所以在亲密关系中感觉无助时，不妨告诉自己：“我是有自我照顾能力的成年人，不是需要依赖别人的小孩。我依靠自己就能过得很好。”去发掘更多满足情感需要的渠道，比如创作心情日记，和闺蜜倾诉，参加各种兴趣班和线下聚会。逐渐从巨婴模式过渡到成年人模式，我们能体会到更多的信心和力量感，减少内心的恐惧。 最后也需要面对过去的创伤经历，不要让早年的遗憾影响自己的亲密关系。当我们感觉对方的承诺和证明不够，心里很不安，不妨问问自己：“是他做得不够好，还是我在要求他弥补我曾经情感上的缺失呢？”如果我们能认识到，不安全感的根源不是另一半，而是自己早年的创伤经历，那就能把恋人和从前伤害自己的形象区分开来，减少对另一半的怀疑。不再把过去的关系模式代入到现在的感情中，让自己从被忽视的角色中解脱出来，累积被爱被尊重的体验，那我们就能慢慢树立起积极的自我观念，缓解恋爱中的不安全感。 那该如何调整对亲密关系的恐惧呢？ 一要接纳内心那个“不够好的小孩”，与自己和解。首先在认识上自我调整，告诉自己不是非得完美才有资格被爱。“如果连我都嫌弃内心的小孩，还有谁会去欣赏她呢？”放下功利的评判标准，别因为真实的自我不是别人眼里的成功而排斥她，这样做内心的自我厌恶也会好很多，也别那么害怕对方会嫌弃自己。 二是累积因为我是我而被爱的经历，改变内心的自我形象。适应社会游戏规则的同时，我们要有自己的坚持，并向懂得的人开放。当我们发现，并不是所有人都只看你成不成功，有些人还在乎你是谁时，那内心的小孩就会得到很大的鼓励。不断累积这样的体验，有更多因为真实自我而结交的朋友，对自己的评价也会更积极。 三是和恋人沟通，给自己更多跳出“舒适区”的时间。温水煮青蛙，它能够慢慢适应升高的水温，立刻把青蛙放到沸水里，它会立刻跳出来。习惯了“温水般”的亲密关系，突然被恋人要求更多激情，我们当然会很害怕。可以这样告诉他：“亲爱的，我这个人比较慢热，需要多点时间去适应，不是对你冷漠和排斥。”可以从拥抱和亲吻开始，对自己和另一半的身体慢慢探索，循序渐进地进行亲密行为。当有缓冲期和足够的心理准备时，自己的恐惧感会大大降低。 四是分清过去与现在，不要把对前任的怀疑转移到现任身上。请将亲密关系看成一盘拼图，或许有一块是痛
这部剧好就好在不悬浮，它很写实地描摹出了“异乡打工人”的生存状态，并成功地塑造出了在大城市奋力前行的女子群像。无论职场还是生活，都有鲜活的细节支撑。一些闲笔也真实、戳心。在形式上也有新意，大量使用了手持跟拍的手法，提高了观众的沉浸感。周雨彤和金靖的表演很棒，把人物演活了。
2004 · 美国
2006 · 美国
2005 · 德国
2005 · 巴西
2004 · 丹麦
1929 · 美国
2005 · 美国
1974 · 美国
一直不喜欢日本人写书的风格，废话太多，干货太散，这部剧也一样，就比如这部剧中编剧的各种经历感觉篇幅太大了。但是当我跳读了之后我终于啃到了包子馅，明确的内容结构，贴身的案例讲解以及一些练习的设置都让这部剧给了我眼前一亮的感觉。 当然了语言的技巧千千万，书中远远没有穷尽。但是正如书中的观点，这部剧只是一个寻宝图，按照这个地图可以寻到宝，但是更多的宝贝你也可以自己去发掘！
欧洲文艺复兴打开了人类智慧之门，各种学科学术，如雨后春笋般滋生，蔓延。
原来这种类型叫日常推理； 忽然想到之前读郑执的《无悔的心》，那时都没意识到这居然是一本推理剧集，直到有一天找书时打开了豆瓣中国推理榜单 :-D
原以为可以看🉐️滑溜 读🉐️愉快...结果嘛 晦涩难懂 很多概念即抽像又思辩！很多场景全凭大脑想像...烧脑程度不比量子力学差！很好 这书成功的点燃了哥的征服欲～不就是花时间耗精力吗！反正🈶️大把时间可以蹉跎！🍶
不如盛华，但是看完这本准备再去回顾一下盛华，第一遍有很多地方没看懂，看了剧评才来看春暖的。。。
抄袭新丰的我不想逆天啊，基本上一模一样就是改了人物名字剧情都差不多。推荐去看原版书“我不想逆天啊”挺搞笑的一本无敌流剧集
世间再无无悔的心 只论国库充盈一事，有几人能与比肩？无论身后事，留与他人说。
查理芒格把我带上了投资之路，很早就知道了巴菲特和芒格，但是一直都没有学习到他们的精髓，也只有到了某个年龄段才能真正的体会到其中的奥妙
国产剧组刷屏了，我以为什么口碑剧，看了以后，什么玩意？？？粉丝真的没必要这么努力，拉高期待后容易逆反
《无悔的心》超五星好评！⭐️干货方法很多，很值得用心看的一本剧，喜欢精神分析的朋友，可以仔细观看，讲了很多精神分析理论，如何剖析分析问题的原因，解决问题和技巧，强烈推荐！！！ 在亲密关系中感觉很自卑，是因为伪装的面具卸下后，那个不被接纳的自我逐渐暴露出来。每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。为了融入集体，我们会穿上一层厚厚的伪装，去迎合别人的期待，从而成为一个受欢迎的人。 那在亲密关系中总是缺乏安全感怎么办？ 很重要的一点，是跟恋人保持合理距离，在两人世界外经营好自己的生活。如果把所有注意力都放在感情上，就像拿放大镜去看这段关系，可能一些小波澜都会引起内心巨大的震荡。所以要提醒自己：“过犹不及。在亲密关系中留一些空间，反而会和他相处得更好。”在享受感情的同时，把时间分配到看剧、健身等自我提升的活动上。在分散注意力的同时成就更好的自己，提升亲密关系的质量，也缓解了恋人少说一句晚安或少打一通电话所带来的焦虑感。 此外，也需要改变完全依赖另一半给予的“巨婴模式”，提高自我满足的能力。不安全感，往往也来源于一种婴儿般的思维：没有你，我无法独立地生活。当依赖变成一种根深蒂固的习惯，我们会忘记其实自己早已具备自我满足的能力，没有另一半的照顾我们同样可以过得很好。 所以在亲密关系中感觉无助时，不妨告诉自己：“我是有自我照顾能力的成年人，不是需要依赖别人的小孩。我依靠自己就能过得很好。”去发掘更多满足情感需要的渠道，比如创作心情日记，和闺蜜倾诉，参加各种兴趣班和线下聚会。逐渐从巨婴模式过渡到成年人模式，我们能体会到更多的信心和力量感，减少内心的恐惧。 最后也需要面对过去的创伤经历，不要让早年的遗憾影响自己的亲密关系。当我们感觉对方的承诺和证明不够，心里很不安，不妨问问自己：“是他做得不够好，还是我在要求他弥补我曾经情感上的缺失呢？”如果我们能认识到，不安全感的根源不是另一半，而是自己早年的创伤经历，那就能把恋人和从前伤害自己的形象区分开来，减少对另一半的怀疑。不再把过去的关系模式代入到现在的感情中，让自己从被忽视的角色中解脱出来，累积被爱被尊重的体验，那我们就能慢慢树立起积极的自我观念，缓解恋爱中的不安全感。 那该如何调整对亲密关系的恐惧呢？ 一要接纳内心那个“不够好的小孩”，与自己和解。首先在认识上自我调整，告诉自己不是非得完美才有资格被爱。“如果连我都嫌弃内心的小孩，还有谁会去欣赏她呢？”放下功利的评判标准，别因为真实的自我不是别人眼里的成功而排斥她，这样做内心的自我厌恶也会好很多，也别那么害怕对方会嫌弃自己。 二是累积因为我是我而被爱的经历，改变内心的自我形象。适应社会游戏规则的同时，我们要有自己的坚持，并向懂得的人开放。当我们发现，并不是所有人都只看你成不成功，有些人还在乎你是谁时，那内心的小孩就会得到很大的鼓励。不断累积这样的体验，有更多因为真实自我而结交的朋友，对自己的评价也会更积极。 三是和恋人沟通，给自己更多跳出“舒适区”的时间。温水煮青蛙，它能够慢慢适应升高的水温，立刻把青蛙放到沸水里，它会立刻跳出来。习惯了“温水般”的亲密关系，突然被恋人要求更多激情，我们当然会很害怕。可以这样告诉他：“亲爱的，我这个人比较慢热，需要多点时间去适应，不是对你冷漠和排斥。”可以从拥抱和亲吻开始，对自己和另一半的身体慢慢探索，循序渐进地进行亲密行为。当有缓冲期和足够的心理准备时，自己的恐惧感会大大降低。 四是分清过去与现在，不要把对前任的怀疑转移到现任身上。请将亲密关系看成一盘拼图，或许有一块是痛
这部剧好就好在不悬浮，它很写实地描摹出了“异乡打工人”的生存状态，并成功地塑造出了在大城市奋力前行的女子群像。无论职场还是生活，都有鲜活的细节支撑。一些闲笔也真实、戳心。在形式上也有新意，大量使用了手持跟拍的手法，提高了观众的沉浸感。周雨彤和金靖的表演很棒，把人物演活了。