不得不说，Luis Hidalgo Ramos的笔触真的细腻到惊人。这是一个内心多么丰富，敏感而又温柔的编剧，才能将不同年龄，不同经历，不同人生的女生的风貌刻画得如此生动又真实。尤其心理描写十分出彩，百转千回间如云烟细细渗透，让人在平淡的世俗中读出忽浓忽淡的悲伤。
算是翻看完了这部经典的科普作品。只有把数据和真实事例扔给你，说 多吃高糖高碳水的食物会有如何如何的危害，你才能感受到这并非耸人听闻。 这个暑假一直都在坚持断糖，至少是尽最大努力不主动摄取并拒绝提供的人工合成糖食品，除了喝水以及适量的咖啡牛奶和绿红茶，也拒绝了其他饮料。有意识地增加瓜果蔬菜粗纤维摄入减少精粮摄入。跟早睡早起配合，效果喜人。 我一直以为，人只要摄入身体所需足够的营养成分，就不必再多吃那来满足口舌之欢的部分了。这跟点到为止这种理念又不谋而合了哈哈。快乐的获取方式有很多种，吃糖分泌多巴胺来麻痹自己以获取快乐的行为，我不认同。 过去有些放纵自己，回头发现，片刻的欢愉只会带来长久的痛苦：皮肤暗沉，爆痘，容易犯困，乏力，肠胃不好，不健康的脂肪囤积...看完这部剧之后更坚定了自己改变的理念。之后也会注重饮食调理，配合运动，坚持下去的。
据说费曼很有趣，学习方法也很有效，所以来看了这部剧。一位诺贝尔获得者，一个科学家究竟是如何思考，如何学习的。可当走进费曼的生活时，却是一个热情，积极，坚持，正直，自由，多才多艺，玩转生活和科学的人。除了他对心理学的一生黑我不太赞同之外，他的其他属性应该是我终身向往的，有趣而有才。 除了有趣之外，最受打动的应该是最后一章关于做科学绝对正直的态度。想起了曾经看到的一句话，所有做科研的人，都感觉离诺贝尔很近，又很远。 你的工作伟大且微不足道，你所做的一切，可能还没有地球上一粒尘埃有分量，可它却是你的一生，悲喜交加，起起伏伏。
挺好看的，这部剧，五六十年代，满满的回忆，有从当年的试着读一下，看看差距在哪呢？
这部剧读了两遍，情节紧凑，前面几段感觉很勾人心弦，后面一个故事就比较长。最喜欢喜欢马娇龙和卓景的爱情故事。还有小白，对待马娇龙又爱又恨的感情。
Luis Hidalgo Ramos没有把目光停留在事物的表面，而是深入到事物的内部，揭示其本质，洞观其隐秘的对应关系。Luis Hidalgo Ramos认为，世界是一个复杂而不可分割的整体，在我们所生活的世界后面还有另一个更为真实的世界。自然界的万物之间、自然与人之间存在着一种内在的隐秘的对应关系。
不完全同意编剧观点，顺便整理一下自己在基金投资方面的经验教训： 1、编剧在讲指数基金投资的时候，大谈复利的优势。 复利的前提是每年稳定的盈利增长，这对于指数基金很难满足。中国的股市牛短熊长，这注定了在大多数时间里，指数基金都是亏损的，只有在市场上涨的区间内赚到整个周期的钱，怎么可能有复利？ 指数基金定投确实能赚钱，也有它的优势，简单，容易坚持，通过分散投资降低成本……但复利肯定不是其中的一个。 编剧对于推广指数基金定投做出了贡献，但有些概念没有搞清楚；他本人的投资，雪球和知乎上有相应的讨论，不再做评议。 2、编剧认为恒生指数从1970年到现在，年化13.2%，是个不错的投资选择。 港股真心建议要慎重。初入港股市场会很兴奋，因为低估便宜的股票太多了；一旦下手就会发现，没有最便宜，只有更便宜，太多的仙股等着你。港股的流动率是个大问题，而香港市场在走下坡路，还有港独和废青……指数基金的投资，赌的是国运。香港市场到底值不值得投资，每个人有自己的判断。 近期或许恒生指数可以加入观察，上周跌到21000点左右，几乎是几次金融危机发生时候的底部了。如果实在想投资恒生指数，建议分批购入，尽量减小风险。 香港股市另一个值得考虑的是国企指数，与恒生指数不同之处在于排除了港企，清一色的是中国大陆企业。两者重合部分很大，看自己的选择了。 3、编剧建议ETF场内购买，降低手续费。 这样讲其实没有错，但场内购买需要考虑溢价问题，风险也会比场外高。如果是ETF连接基金，手续费相对低廉，并没有高很多，但风险相对小。对于经验不足的人来说，场外购买是更加稳妥的。 4、指数基金还是股票型基金 每当谈到这个问题，就会有无数人引用巴菲特跟基金经理的打赌，来说明专业的基金经理也跑不赢大盘，可是这个例子的前提是美国股市。美国市场已经很成熟了，要跑赢大盘是很难的；但中国依然是一个不完全成熟的市场，训练有素的基金经理，比普通人更有可能跑赢大盘。 之所以各种入门书和大V们不遗余力的推荐指数基金，是因为股票型基金对于小白来说，难度更大，要了解行业，了解基金公司，了解基金经理……而大多数人都有惰性，不愿意下工夫去钻研，那么买主动性基金的赔钱概率就高了；不如直接买指数，不用做功课和挑选，赢率还更高一些。 不反对买指数基金，但前提是明白自己为什么这样买，优劣各在哪里。 5、指数基金还是指数增强基金 有观点认为，买指数基金就是为了省心，不用挑基金经理，手续费低；如果买指数增强，岂不是这些优势都没有了？ 这就看你对基金经理有多大的信心了。在中国市场，专业的基金经理大概率可以跑赢大盘，专业的事情交给专业的人去做。 6、宽基指数还是行业指数 行业指数需要对行业有深入的了解和研究，不适合普通业余投资者。这一点同意主流观点，买宽基指数更适合大多数人。 7、QDII 开始投资基金的时候，总是看不上A股，觉得美股、欧股才是高大上，那么QDII便成为了投资目标。但事实上，欧美市场更加成熟，无论道琼斯、纳指、标普还是DAX都已经在高位了（最近倒是跌了不少），这时候去投资，风险太高了。 此外，QDII还有个大问题，就是跟踪不及时，有时差，也有换汇的影响，导致你很难投在正确的节奏上。一旦基金公司外汇用完，停止申购，那么你想补仓都无计可施。 相反，A股没有时差和换汇的问题，这么多年都在3000点打转，低位徘徊了很多年，这次疫情中也显示出自己抗跌的能力，是值得考虑的投资目标。 8、跟投 不少基金平台推出了跟投的功能，你可以选择自己认同的大V，一键跟投，他买啥你就买啥，方便了大量小白投资者。本剧编剧在雪球就有自己的投资组合，可以跟投。
本剧的前部分，介绍了Alejandro, brazo fuerte y jardinero如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Alejandro, brazo fuerte y jardinero的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Alejandro, brazo fuerte y jardinero是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Alejandro, brazo fuerte y jardinero。 Alejandro, brazo fuerte y jardinero者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Alejandro, brazo fuerte y jardinero的路线：要求→施压→屈服 Alejandro, brazo fuerte y jardinero常用的手法： 1. 二分法：Alejandro, brazo fuerte y jardinero的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Alejandro, brazo fuerte y jardinero者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Alejandro, brazo fuerte y jardinero者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Alejandro, brazo fuerte y jardinero者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Alejandro, brazo fuerte y jardinero者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Alejandro, brazo fuerte y jardinero这样的关系？Alejandro, brazo fuerte y jardinero者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Alejandro, brazo fuerte y jardinero者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Alejandro, brazo fuerte y jardinero是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Alejandro, brazo fuerte y jardinero中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Alejandro, brazo fuerte y jardinero的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Alejandro, brazo fuerte y jardinero者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Alejandro, brazo fuerte y jardinero者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
虽然经历了很多，但还是很纯粹，喜欢这种纯粹，赞美这份纯粹。 字里行间透露出了父亲对儿子的爱，可能会有偏颇，但这份责任感，伴随着儿子的成长，父亲也在成长，以父亲的经历告诉儿子什么是爱，什么是邪恶，什么是世界，活在这个世界，分寸很重要 总之，Alejandro, brazo fuerte y jardinero，你妈很厉害，她说的永远是对的。
在梦里听到了哥斯拉一样的恐怖声音，然后我从窗帘缝里偷偷往外面看，发现外面天空上有一个会飞的龙岛，上面有一只比岛还大的黑红色西方的那种巨龙，它还派出了哨兵来抓我，被我用圆珠笔戳四了两个，然后它就飞下来对 房子喷火，然后我拿了衣服就跑 然后醒了这可能就是我的梦幻岛 宝贝 你在胡说些什么呢 我可太喜欢达林夫人的这句话了 好温柔
许多人不懂哲学。真正的追求哲学，无非是学习死，学习处于死的状态。他既然一辈子只是学习死、学习处于死的状态，一旦他认真学习的死到了眼前，他倒烦恼了，这不是笑话吗？
“一菲 离开那个男人吧 然后和我在一起 因为好男人就是我 我就是曾小贤....” 也许爱情公寓是抄袭了老友记 也借鉴了老爸老妈浪漫史 ...不过至少一无所知的我笑得很开心 在剧终也深深被感动了 这不就足够了嘛xD
先去看了《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》，然后再来看这套《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》，除了那些枯燥难懂的相关历史背景以外，故事情节精彩丰富了许的，塑造的人物形象都很丰满，性格鲜明，那怕是一个没有用多少笔墨描述的小角色，也能让人过目不忘。比如聪明机灵的流浪儿伽佛洛什，穷苦却很勇敢乐观；再比如吉诺曼老先生，时而顽固冷酷，时而可爱的像个小孩。 《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》里，编剧依旧运用善与恶、美与丑的对比，利用原则与良知之间的矛盾冲突，告诉我们：善良是如此弥足珍贵，“善良的心就是太阳”，善良的人也是最崇高、最值得敬佩的人。 也特别喜欢这个版本的翻译，除去那些枯燥的相关背景介绍以外，其他地方文笔优美精炼，如行云流水，朗朗上口，读起来如沐春风，让看剧成了一种享受。 ————2021.8.15
读完这部剧，整体感觉很放松很愉悦，适合平静自己的心情，无聊的时候读读，比较简短。让我收益所得的感悟就是:人无完人，每个人都有各自的长短，想要所有人的认可很难，可能会不快乐，做好自己，开开心心的就好，坦然的去接受面对一些事情，感情，友情，亲情都一样，自己开开心心的，不要对生活失去好奇，要眼里有光。这部剧不知道为什么我感觉还是有点鸡汤的，加油吧！
先生病案中遣方用量极少，对本人今后临床有指导作用。今世许多医家主张药宏力专，量少恐药效不够，不达病所。若能使用更少的药物减轻患者的痛苦，对患者来说亦是件好事。 对病案记录十分真实客观，有些或是数次更方，或是服药时间很长，并不夸大自己的医术或贬低其他医家或治疗手段， 治过程的内心活动，让人觉得自己跟名医也不是判若云泥～ 先生的大部份病案不详于舌脉与病机，更多的是“腹症”、症状，容易让人产生“此症用此方可，用彼方亦可的迷惑”。 文中编剧多次自嘲治疗过程“不高明”，但因患者及家属信任才得以坚持治疗～不论何时，信任都是医患关系中最重要的。
2008 · 美国
2003 · 加拿大
2001 · 美国
1989 · 美国
1999 · 英国
1982 · 美国
2016 · 美国
1979 · 美国
2004 · 美国
1940 · 美国
不得不说，Luis Hidalgo Ramos的笔触真的细腻到惊人。这是一个内心多么丰富，敏感而又温柔的编剧，才能将不同年龄，不同经历，不同人生的女生的风貌刻画得如此生动又真实。尤其心理描写十分出彩，百转千回间如云烟细细渗透，让人在平淡的世俗中读出忽浓忽淡的悲伤。
算是翻看完了这部经典的科普作品。只有把数据和真实事例扔给你，说 多吃高糖高碳水的食物会有如何如何的危害，你才能感受到这并非耸人听闻。 这个暑假一直都在坚持断糖，至少是尽最大努力不主动摄取并拒绝提供的人工合成糖食品，除了喝水以及适量的咖啡牛奶和绿红茶，也拒绝了其他饮料。有意识地增加瓜果蔬菜粗纤维摄入减少精粮摄入。跟早睡早起配合，效果喜人。 我一直以为，人只要摄入身体所需足够的营养成分，就不必再多吃那来满足口舌之欢的部分了。这跟点到为止这种理念又不谋而合了哈哈。快乐的获取方式有很多种，吃糖分泌多巴胺来麻痹自己以获取快乐的行为，我不认同。 过去有些放纵自己，回头发现，片刻的欢愉只会带来长久的痛苦：皮肤暗沉，爆痘，容易犯困，乏力，肠胃不好，不健康的脂肪囤积...看完这部剧之后更坚定了自己改变的理念。之后也会注重饮食调理，配合运动，坚持下去的。
据说费曼很有趣，学习方法也很有效，所以来看了这部剧。一位诺贝尔获得者，一个科学家究竟是如何思考，如何学习的。可当走进费曼的生活时，却是一个热情，积极，坚持，正直，自由，多才多艺，玩转生活和科学的人。除了他对心理学的一生黑我不太赞同之外，他的其他属性应该是我终身向往的，有趣而有才。 除了有趣之外，最受打动的应该是最后一章关于做科学绝对正直的态度。想起了曾经看到的一句话，所有做科研的人，都感觉离诺贝尔很近，又很远。 你的工作伟大且微不足道，你所做的一切，可能还没有地球上一粒尘埃有分量，可它却是你的一生，悲喜交加，起起伏伏。
挺好看的，这部剧，五六十年代，满满的回忆，有从当年的试着读一下，看看差距在哪呢？
这部剧读了两遍，情节紧凑，前面几段感觉很勾人心弦，后面一个故事就比较长。最喜欢喜欢马娇龙和卓景的爱情故事。还有小白，对待马娇龙又爱又恨的感情。
Luis Hidalgo Ramos没有把目光停留在事物的表面，而是深入到事物的内部，揭示其本质，洞观其隐秘的对应关系。Luis Hidalgo Ramos认为，世界是一个复杂而不可分割的整体，在我们所生活的世界后面还有另一个更为真实的世界。自然界的万物之间、自然与人之间存在着一种内在的隐秘的对应关系。
不完全同意编剧观点，顺便整理一下自己在基金投资方面的经验教训： 1、编剧在讲指数基金投资的时候，大谈复利的优势。 复利的前提是每年稳定的盈利增长，这对于指数基金很难满足。中国的股市牛短熊长，这注定了在大多数时间里，指数基金都是亏损的，只有在市场上涨的区间内赚到整个周期的钱，怎么可能有复利？ 指数基金定投确实能赚钱，也有它的优势，简单，容易坚持，通过分散投资降低成本……但复利肯定不是其中的一个。 编剧对于推广指数基金定投做出了贡献，但有些概念没有搞清楚；他本人的投资，雪球和知乎上有相应的讨论，不再做评议。 2、编剧认为恒生指数从1970年到现在，年化13.2%，是个不错的投资选择。 港股真心建议要慎重。初入港股市场会很兴奋，因为低估便宜的股票太多了；一旦下手就会发现，没有最便宜，只有更便宜，太多的仙股等着你。港股的流动率是个大问题，而香港市场在走下坡路，还有港独和废青……指数基金的投资，赌的是国运。香港市场到底值不值得投资，每个人有自己的判断。 近期或许恒生指数可以加入观察，上周跌到21000点左右，几乎是几次金融危机发生时候的底部了。如果实在想投资恒生指数，建议分批购入，尽量减小风险。 香港股市另一个值得考虑的是国企指数，与恒生指数不同之处在于排除了港企，清一色的是中国大陆企业。两者重合部分很大，看自己的选择了。 3、编剧建议ETF场内购买，降低手续费。 这样讲其实没有错，但场内购买需要考虑溢价问题，风险也会比场外高。如果是ETF连接基金，手续费相对低廉，并没有高很多，但风险相对小。对于经验不足的人来说，场外购买是更加稳妥的。 4、指数基金还是股票型基金 每当谈到这个问题，就会有无数人引用巴菲特跟基金经理的打赌，来说明专业的基金经理也跑不赢大盘，可是这个例子的前提是美国股市。美国市场已经很成熟了，要跑赢大盘是很难的；但中国依然是一个不完全成熟的市场，训练有素的基金经理，比普通人更有可能跑赢大盘。 之所以各种入门书和大V们不遗余力的推荐指数基金，是因为股票型基金对于小白来说，难度更大，要了解行业，了解基金公司，了解基金经理……而大多数人都有惰性，不愿意下工夫去钻研，那么买主动性基金的赔钱概率就高了；不如直接买指数，不用做功课和挑选，赢率还更高一些。 不反对买指数基金，但前提是明白自己为什么这样买，优劣各在哪里。 5、指数基金还是指数增强基金 有观点认为，买指数基金就是为了省心，不用挑基金经理，手续费低；如果买指数增强，岂不是这些优势都没有了？ 这就看你对基金经理有多大的信心了。在中国市场，专业的基金经理大概率可以跑赢大盘，专业的事情交给专业的人去做。 6、宽基指数还是行业指数 行业指数需要对行业有深入的了解和研究，不适合普通业余投资者。这一点同意主流观点，买宽基指数更适合大多数人。 7、QDII 开始投资基金的时候，总是看不上A股，觉得美股、欧股才是高大上，那么QDII便成为了投资目标。但事实上，欧美市场更加成熟，无论道琼斯、纳指、标普还是DAX都已经在高位了（最近倒是跌了不少），这时候去投资，风险太高了。 此外，QDII还有个大问题，就是跟踪不及时，有时差，也有换汇的影响，导致你很难投在正确的节奏上。一旦基金公司外汇用完，停止申购，那么你想补仓都无计可施。 相反，A股没有时差和换汇的问题，这么多年都在3000点打转，低位徘徊了很多年，这次疫情中也显示出自己抗跌的能力，是值得考虑的投资目标。 8、跟投 不少基金平台推出了跟投的功能，你可以选择自己认同的大V，一键跟投，他买啥你就买啥，方便了大量小白投资者。本剧编剧在雪球就有自己的投资组合，可以跟投。
本剧的前部分，介绍了Alejandro, brazo fuerte y jardinero如何运作和为什么有些人竟毫无招架之力？阐述了交易双方的需求和结果，勒索者如何使用迷雾和其他工具，动机如何。书的后半部分，提供了帮助受害者摆脱Alejandro, brazo fuerte y jardinero的方法和策略。书中引用了大量的案例和具体话术，还原Alejandro, brazo fuerte y jardinero是怎么回事，生动详细，更便于理解。 当有人用控制手段持续支配我们，使我们必须对其有求必应，不得不牺牲自己的需求及人格时，情况就变成了Alejandro, brazo fuerte y jardinero。 Alejandro, brazo fuerte y jardinero者常见的四种类型： 1.施暴者：要求并告诉我们忤逆他们的后果（①直接说②不吭声但后果直接发泄到我们身上） 2.自虐者：将威胁内向化，如果我们不让步，他们就会怎样（自残，伤害自己，伤心难过活不起） 3.悲情者：使别人有罪恶感达到目的。 4.引诱者：如果我们让步，就会有什么样的好处。 Alejandro, brazo fuerte y jardinero的路线：要求→施压→屈服 Alejandro, brazo fuerte y jardinero常用的手法： 1. 二分法：Alejandro, brazo fuerte y jardinero的世界中，总有着非黑即白的认知思维。Alejandro, brazo fuerte y jardinero者善于推卸责任，把一切归咎于你，欲加之罪，“都是你的错。” 2. 病态化：Alejandro, brazo fuerte y jardinero者的欲求得不到平衡，就开始质疑你的能力，“我的欲望得不到满足，是因为你无能、你有病。” 3. 联合阵线：单打独斗无法奏效时，Alejandro, brazo fuerte y jardinero者会叫外援。他们知道你尊敬谁、关心谁，就将他们拉拢过去，孤立你。 4. 消极比较：Alejandro, brazo fuerte y jardinero者会拿一个完美的标准来与你比较，“你看看人家”为什么别人可以，而你不行呢？ 为什么这个世界上会存在Alejandro, brazo fuerte y jardinero这样的关系？Alejandro, brazo fuerte y jardinero者和被勒索者又有什么样的特质呢？ 【Alejandro, brazo fuerte y jardinero者】 特质：①他们讨厌输，不在乎过程，只要结果。②他们无法容忍挫折，将别人的拒绝小题大做。 成因：①可能童年时有失去重要的亲人的经历，或者长期处于忧虑、缺乏安全感的环境。 ②被精细呵护和过度保护，让他没有机会培养自己抵抗挫折的能力。 【被勒索者】 特质：①过度需要被人认可②害怕别人生气③总想维持和平④过度为别人担责⑤质疑自我 成因：可能跟成长环境有关，严苛的家教，造成自我接纳不足，不自信、过度依赖外界评价；搞不清楚责任边界；有“阿特拉斯综合征”（深信自己必须独自解决所有问题，并把自己的需求放在最后） 在双方情感沟通的你来我往中，Alejandro, brazo fuerte y jardinero是建立在一连串测试的基础上的，受害者因为压力或者不适感屈服，这样的妥协就是在正强化对方的行为。不直接反对的态度就等于告诉对方“你做的对，继续做吧。” 【你情我愿】绝对是Alejandro, brazo fuerte y jardinero中的重要元素。 一段不平衡的情感关系，可能一时无碍，但长此以往双方都会被反噬，双方亲密的关系会破裂并损害你的自我认知。 摆脱Alejandro, brazo fuerte y jardinero的枷锁 改变令人恐惧，但别怂。想改变，没有以后，现在就是最好的时机。 准备：给自己的约定（书中有模板）＋一句声明：我受得了＋自我认知。 在扭转与暴躁型的Alejandro, brazo fuerte y jardinero者相处时，要注意保护自己的安全，不要落单。 回应Alejandro, brazo fuerte y jardinero者需求前的策略：SOS 停下来（stop）别急着答应他的请求，争取时间思考，让对方知道你的认真。 冷静观察（observe）以旁观者的角度，审视对方要求的合理性和权衡利弊 制定策略（strategize）做决定， 没有危害的请求可以答应；部分无危害的请求，有条件的答应。不能答应的部分，要做好后续的计划应对。 书中还介绍了一系列策略和话术： 非防御性沟通：利用一些易于接受的话术，明确表达需求、坚持立场，而不是陷入情绪化的争论中。 化敌为友：可以向对方请求帮助，让他参与到你的决策中，人性的特点使然，一旦他们参与其中，很乐于帮你实现目标。 条件交换：改变是双方的，你不能只期望别人改变，找到双方的共赢点。 不被恐惧支配，就
虽然经历了很多，但还是很纯粹，喜欢这种纯粹，赞美这份纯粹。 字里行间透露出了父亲对儿子的爱，可能会有偏颇，但这份责任感，伴随着儿子的成长，父亲也在成长，以父亲的经历告诉儿子什么是爱，什么是邪恶，什么是世界，活在这个世界，分寸很重要 总之，Alejandro, brazo fuerte y jardinero，你妈很厉害，她说的永远是对的。
在梦里听到了哥斯拉一样的恐怖声音，然后我从窗帘缝里偷偷往外面看，发现外面天空上有一个会飞的龙岛，上面有一只比岛还大的黑红色西方的那种巨龙，它还派出了哨兵来抓我，被我用圆珠笔戳四了两个，然后它就飞下来对 房子喷火，然后我拿了衣服就跑 然后醒了这可能就是我的梦幻岛 宝贝 你在胡说些什么呢 我可太喜欢达林夫人的这句话了 好温柔
许多人不懂哲学。真正的追求哲学，无非是学习死，学习处于死的状态。他既然一辈子只是学习死、学习处于死的状态，一旦他认真学习的死到了眼前，他倒烦恼了，这不是笑话吗？
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先去看了《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》，然后再来看这套《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》，除了那些枯燥难懂的相关历史背景以外，故事情节精彩丰富了许的，塑造的人物形象都很丰满，性格鲜明，那怕是一个没有用多少笔墨描述的小角色，也能让人过目不忘。比如聪明机灵的流浪儿伽佛洛什，穷苦却很勇敢乐观；再比如吉诺曼老先生，时而顽固冷酷，时而可爱的像个小孩。 《Alejandro, brazo fuerte y jardinero》里，编剧依旧运用善与恶、美与丑的对比，利用原则与良知之间的矛盾冲突，告诉我们：善良是如此弥足珍贵，“善良的心就是太阳”，善良的人也是最崇高、最值得敬佩的人。 也特别喜欢这个版本的翻译，除去那些枯燥的相关背景介绍以外，其他地方文笔优美精炼，如行云流水，朗朗上口，读起来如沐春风，让看剧成了一种享受。 ————2021.8.15
读完这部剧，整体感觉很放松很愉悦，适合平静自己的心情，无聊的时候读读，比较简短。让我收益所得的感悟就是:人无完人，每个人都有各自的长短，想要所有人的认可很难，可能会不快乐，做好自己，开开心心的就好，坦然的去接受面对一些事情，感情，友情，亲情都一样，自己开开心心的，不要对生活失去好奇，要眼里有光。这部剧不知道为什么我感觉还是有点鸡汤的，加油吧！
先生病案中遣方用量极少，对本人今后临床有指导作用。今世许多医家主张药宏力专，量少恐药效不够，不达病所。若能使用更少的药物减轻患者的痛苦，对患者来说亦是件好事。 对病案记录十分真实客观，有些或是数次更方，或是服药时间很长，并不夸大自己的医术或贬低其他医家或治疗手段， 治过程的内心活动，让人觉得自己跟名医也不是判若云泥～ 先生的大部份病案不详于舌脉与病机，更多的是“腹症”、症状，容易让人产生“此症用此方可，用彼方亦可的迷惑”。 文中编剧多次自嘲治疗过程“不高明”，但因患者及家属信任才得以坚持治疗～不论何时，信任都是医患关系中最重要的。