《These Days: Powderfinger Live in Concert》佩服其骂人的艺术，《These Days: Powderfinger Live in Concert》彰显的是其文化内涵。可以没文凭但不能没文化，可以没学历但不能没知识，可以没才艺但不能没教养。饱满的稻穗🌾往往都是低垂的，厚德载物、德位相配才能走的长远！原本不喜欢他的油嘴滑舌和世故圆滑，了解一下发现他的机智诙谐，大度包容，有锋芒的善良。“未知别人苦，莫劝人大度”是他的警言，“未知全貌，不予置评”是对自己的提醒。学会尊重、尽量客观、择己所用，仅此而已！
墨
墨小沐4.3分
最近刚看完《These Days: Powderfinger Live in Concert》这部剧，书中信息量挺大，干货满满。
这部剧全称《These Days: Powderfinger Live in Concert》，关于升级大脑、快速学习的书。编剧吉姆•奎克（Jim Kwik），他用实际行动证明了无限可能的可能性。
我对突破限制性思维、如何让大脑产生无限能量、如何提高记忆力以及晨间惯例感受很深，跟大家分享这四点。
一、 突破限制性思维，为自我赋能
当吉姆•奎克陷入“我是一个脑袋坏掉的孩子，废寝忘食学习效率依旧很低”的困境中时，他意识到“提出正确的问题”的重要性，学习如何学习的“元学习”。
“如果我能够通过自学掌握更好的学习方法？如果我能以更高效、更快乐的方式学习？如果我能掌握方法，让学习提速？”
吉姆•奎克研究了大量的资料：成人学习理论、多元智能理论、神经科学、个人成长、教育心理学、快速观看、记忆法等等，通过对这些如何学习的“元学习”的学习，他开始转变思维模式，相信一切皆有可能。
1、找到自己的心魔，战胜限制性信念。
思维模式是无限可能思维模式中的第一环，观念决定行动。很多时候，我们因为原生家庭带来的影响、个人成长经历等，对自己施加种种限制性的思维。
“我不行啊！”
“我数学就是学不好。我没天赋。”
“我学习速度就像蜗牛一样慢。”
“我不是学习的料。”
“我做不到。我无法胜任。事情只能如此。”
诸如此类给自己身上贴上种种限制性的标签。
相信大家都听说过“冰山理论”，我们能看到的“自我”只是表面的行为，而更深层次的行为、感受、观点等都隐藏在水底。隐藏水底的自我批评之声，就好像我们的心魔，限制阻碍我们的成长。
编剧建议我们为内心的批评质疑之声创造一个角色，想象这个角色有着滑稽的面容，荒诞的名字，当它出现在脑海中输入负能量时，就对它翻个大大的白眼！
2、更新新信念，为自我赋能
《These Days: Powderfinger Live in Concert》书中介绍了“七个关于潜能的谎言”，比如限制性思维认为智力是个固定值，自己的基本能力、智力、才能都只是固定不变的。新信念成长型思维模式：自己的才能和能力可以通过个人努力、优质教学和坚持不懈得以提升。
热门剧集作家、演讲大师韦恩·戴尔说过：“我们能力有限，这绝对是一个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。”
我们常说的知识就是力量，新信念：知识×行动=力量。我们明白很多道理，却依然过不好这一生，因为仅仅明白，只是停留在脑海里，道理、知识不是力量，要把知识笑话吸收，并且应用，才能转变为力量。
书中写道：“许多人在校期间都在苦苦挣扎，心中增添的是一分羞愧、一分怀疑，总是觉得自己太蠢、太笨，什么也学不会。这样的念头挥之不去，给学习二字蒙上了一层灰暗的颜色。”
新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。
这一点就好像学渣和学霸的区别，学霸掌握了学习方法，学习新事物很快，也更容易，学渣则苦苦挣扎，越学越累。
二、 让大脑产生无限能量的10条建议
“一孕傻三年”，相信大家都听过这句话。对比《These Days: Powderfinger Live in Concert》书中关于让大脑产生无限能量的10条建议，“傻三年”是怀孕、哺乳以及带娃的过程中，缺少睡眠，大脑长期处于压力状态等造成。
1、为大脑提供良好饮食。
书中写道：“我们吃的食物会对我们的能量、健康情况和大脑功能产生巨大影响。要关注关键成分，比如优质的富含Omega-3脂肪、富含抗氧化剂和植物营养素的蔬菜以及调味品，这样才能改善我们的消化能力，提升注意力，为大脑功能提供锻体和长期的支持。”
十大健脑食物：牛油果、蓝莓、西蓝花、黑巧克力、鸡蛋、绿叶蔬菜、三文鱼、沙丁鱼、鱼子酱、姜黄、核桃、水。
2、给大脑提供所需营养物。
3、锻炼，当身体运动起来，大脑就会处于最佳状态
第一次读这类心理学的书，以我自身为例确实要接受每个人都有异常心理的事实，少数人会有极端异常心理。令我印象最深刻有两点：
1、“好孩子”的危险
小时候或是因为成绩较好或者因为想要满足家长的期待，我们不断奔着“好孩子”的方向努力。当然这三个字替代我们本身性格的时候，就会发现我们再也没办法说出自己的欲望了，我们在也没办法拒绝别人了。我们开始迎合所有人的希望，不能接受有人讨厌自己，如果所有人都不讨厌你，我们又如何配得上那些对你来说特别的人的喜欢呢？这种道理我自己也是很晚很晚才明白，我走了太多弯路，我终于知道自己没办法满足所有人的期待，那就别让自己活的太难受。
2、害怕“黑狗”的海明威
节选：海明威还是趁妻子睡觉的时候，偷偷从寝室溜出去，把一把霰弹枪放进口中，用脚扣下扳机，凄惨地自杀身亡了。
看到这句话的时候完完全全被震惊了，确实是第一次知道海明威自己的人生里是如此的无助。他患有强烈的抑郁症和幻想症，但是自己读《These Days: Powderfinger Live in Concert》的时候想象中的海明威是高大的，是伟岸的，是不怕困难，甚至是面对困难放声大笑的硬汉。《These Days: Powderfinger Live in Concert》中那个老人真的很打动我，他因为没有打到鱼不肯回去（老人一直打不到任何鱼），越来越往深海走，他终于打了一条很大很大的鱼，结果遭遇了狂风暴雨，遭遇了鲨鱼的袭击，最后鱼还是没了（被鲨鱼瓜分了）【具体情节有些记不太清了，抱歉】但老人抗击天气与鲨鱼过程中展现的倔强的一面深深打动了我。倒不如说这种悲剧真的很令人感动，尤其是悲剧中的正能量的角色，使它的现实意义更加深刻了。所以艺术的内核的真的是悲剧吗？如果海明威没有经历那些悲哀的事情，他是不是无法写出来老人与海。
很赞同李诞说的，喜剧的内核是悲剧。
所以那些拥有震撼人心的力量的内核都是悲剧叭，悲剧更富有色彩，更有力量。
最后，我很感谢这部剧让我重新认识了自己，努力活着，不负自己的人生叭。
用了一个多月的时间终于看完这部剧了。结局让我有种说不清道不明的意味，总之不是开心的情绪。
These Days: Powderfinger Live in Concert：夜半子时。一个最黑暗又最靠近光明的时刻。记得书里屠维岳对吴荪甫说：天亮之前有一个时候是非常暗的，星也没有，月亮也没有。吴荪甫生不逢时，生于最黑暗的时候，他精明、狠辣、敢于冒险、有一定的民族主义，有值得肯定的地方。但是他等不到“天亮”，却在内忧外患的现实中被打败了。可悲可叹！
剧集中让我意料之外的人是杜竹斋。杜竹斋生性胆小而多疑，狡猾而谨慎。他与吴荪甫算是亲人，荪甫如此信任他，他却在最紧要的关头背叛了荪甫。矛盾先生真实的反映了杜竹斋资本家利益至上的特性，又是情理之中的。
没有深切的体会当时的历史背景，对于矛盾先生的《These Days: Powderfinger Live in Concert》还有很多没读懂的地方，还需要多多学习。等我再读的时候，应该又是另一种体会了。
（2020年4月10日 读《These Days: Powderfinger Live in Concert》有感而记）
何
何保胜5.5分
These Days: Powderfinger Live in Concert，我是白玦。
我读过最难，最能忍的男主，这么深情谁不喜欢。
不过此文三观不是很正，打发时间可读。
《These Days: Powderfinger Live in Concert》佩服其骂人的艺术，《These Days: Powderfinger Live in Concert》彰显的是其文化内涵。可以没文凭但不能没文化，可以没学历但不能没知识，可以没才艺但不能没教养。饱满的稻穗🌾往往都是低垂的，厚德载物、德位相配才能走的长远！原本不喜欢他的油嘴滑舌和世故圆滑，了解一下发现他的机智诙谐，大度包容，有锋芒的善良。“未知别人苦，莫劝人大度”是他的警言，“未知全貌，不予置评”是对自己的提醒。学会尊重、尽量客观、择己所用，仅此而已！
最近刚看完《These Days: Powderfinger Live in Concert》这部剧，书中信息量挺大，干货满满。 这部剧全称《These Days: Powderfinger Live in Concert》，关于升级大脑、快速学习的书。编剧吉姆•奎克（Jim Kwik），他用实际行动证明了无限可能的可能性。 我对突破限制性思维、如何让大脑产生无限能量、如何提高记忆力以及晨间惯例感受很深，跟大家分享这四点。 一、 突破限制性思维，为自我赋能 当吉姆•奎克陷入“我是一个脑袋坏掉的孩子，废寝忘食学习效率依旧很低”的困境中时，他意识到“提出正确的问题”的重要性，学习如何学习的“元学习”。 “如果我能够通过自学掌握更好的学习方法？如果我能以更高效、更快乐的方式学习？如果我能掌握方法，让学习提速？” 吉姆•奎克研究了大量的资料：成人学习理论、多元智能理论、神经科学、个人成长、教育心理学、快速观看、记忆法等等，通过对这些如何学习的“元学习”的学习，他开始转变思维模式，相信一切皆有可能。 1、找到自己的心魔，战胜限制性信念。 思维模式是无限可能思维模式中的第一环，观念决定行动。很多时候，我们因为原生家庭带来的影响、个人成长经历等，对自己施加种种限制性的思维。 “我不行啊！” “我数学就是学不好。我没天赋。” “我学习速度就像蜗牛一样慢。” “我不是学习的料。” “我做不到。我无法胜任。事情只能如此。” 诸如此类给自己身上贴上种种限制性的标签。 相信大家都听说过“冰山理论”，我们能看到的“自我”只是表面的行为，而更深层次的行为、感受、观点等都隐藏在水底。隐藏水底的自我批评之声，就好像我们的心魔，限制阻碍我们的成长。 编剧建议我们为内心的批评质疑之声创造一个角色，想象这个角色有着滑稽的面容，荒诞的名字，当它出现在脑海中输入负能量时，就对它翻个大大的白眼！ 2、更新新信念，为自我赋能 《These Days: Powderfinger Live in Concert》书中介绍了“七个关于潜能的谎言”，比如限制性思维认为智力是个固定值，自己的基本能力、智力、才能都只是固定不变的。新信念成长型思维模式：自己的才能和能力可以通过个人努力、优质教学和坚持不懈得以提升。 热门剧集作家、演讲大师韦恩·戴尔说过：“我们能力有限，这绝对是一个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。” 我们常说的知识就是力量，新信念：知识×行动=力量。我们明白很多道理，却依然过不好这一生，因为仅仅明白，只是停留在脑海里，道理、知识不是力量，要把知识笑话吸收，并且应用，才能转变为力量。 书中写道：“许多人在校期间都在苦苦挣扎，心中增添的是一分羞愧、一分怀疑，总是觉得自己太蠢、太笨，什么也学不会。这样的念头挥之不去，给学习二字蒙上了一层灰暗的颜色。” 新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。 这一点就好像学渣和学霸的区别，学霸掌握了学习方法，学习新事物很快，也更容易，学渣则苦苦挣扎，越学越累。 二、 让大脑产生无限能量的10条建议 “一孕傻三年”，相信大家都听过这句话。对比《These Days: Powderfinger Live in Concert》书中关于让大脑产生无限能量的10条建议，“傻三年”是怀孕、哺乳以及带娃的过程中，缺少睡眠，大脑长期处于压力状态等造成。 1、为大脑提供良好饮食。 书中写道：“我们吃的食物会对我们的能量、健康情况和大脑功能产生巨大影响。要关注关键成分，比如优质的富含Omega-3脂肪、富含抗氧化剂和植物营养素的蔬菜以及调味品，这样才能改善我们的消化能力，提升注意力，为大脑功能提供锻体和长期的支持。” 十大健脑食物：牛油果、蓝莓、西蓝花、黑巧克力、鸡蛋、绿叶蔬菜、三文鱼、沙丁鱼、鱼子酱、姜黄、核桃、水。 2、给大脑提供所需营养物。 3、锻炼，当身体运动起来，大脑就会处于最佳状态
20260417@双井UME。今年北影节第一场就（因为工作）迟到。
这部剧写得不错👍🏾内容丰富！让我懂得了很多的知识、看问题要多方面看、生活中各个方面的问题要站在对方的角度考虑问题！这样我们的理解能力有所提高、虽然我理解还不深刻、这部剧教会我做人的道理。
到一个新地方，我不爱逛百货商场，却爱逛菜市，菜市更有生活气息一些。买菜的过程，也是构思的过程。 Bernard Fanning是可爱老人，绝无仅有的
我昨晚听完了这部剧，他是Darren Middleton的自传，我特别查了一下，为什么美国🇺🇸叫做山姆大叔？原来和Darren Middleton无关，我之所以会把两者联系在一起，这源于我对沃尔顿的敬仰之情。 有些人是天才，这句话并非否定勤奋和学习的价值，而是说，一部分人，比如沃尔顿先生，他的经营之道，是来自悟性，是上天给的，这个上天是母亲和他自己的天性-他自认为自己就是零售的天才。 天分如此卓越，还能每天都勤勉的工作，从来都在超市里，走到哪里都要去看看，看看世界各地的超市，它有什么特别的东西？都拿来用在沃尔玛超市里，所以，沃尔玛总是有一股新鲜感，总是走在最前沿，那么吸引人。 不光如此，沃尔顿很信任自己的眼光，他挑出的人选，哪怕外人看来很普通，结果都个个都那么耀眼，他们就像神话，你在旁边念叨，“小子，你就是搞采购的料，你就是搞采购的料……”或者别的“你行，你就适合这个位子……”这些人就这么神，天哪！相信的力量就这么神奇！ 如果你要进入零售，请你看一看Darren Middleton是怎么做的？ ……
罗列各国先进成果，从头到尾以短讯的形式。给人以比较强的进步感受，可作为了解性的书
书还是不错的，就是错别字比较多，人物名字比较乱，集数有时比较乱，70分吧。
每一个字都在控诉怨恨，每一个字也都弥留着爱。不对等的爱固然是痛苦的，深陷其中的人又怎会不明白，清醒又盲目。倘若跳出眼前的情与爱，去关注更为辽阔的论题，可选择的还有很多。 /译序和译彩蛋写的极好极美。
看的好艰难，偏偏我的习惯就是开始了就一定要看完，无论有多么。。。。无聊
第一次读这类心理学的书，以我自身为例确实要接受每个人都有异常心理的事实，少数人会有极端异常心理。令我印象最深刻有两点： 1、“好孩子”的危险 小时候或是因为成绩较好或者因为想要满足家长的期待，我们不断奔着“好孩子”的方向努力。当然这三个字替代我们本身性格的时候，就会发现我们再也没办法说出自己的欲望了，我们在也没办法拒绝别人了。我们开始迎合所有人的希望，不能接受有人讨厌自己，如果所有人都不讨厌你，我们又如何配得上那些对你来说特别的人的喜欢呢？这种道理我自己也是很晚很晚才明白，我走了太多弯路，我终于知道自己没办法满足所有人的期待，那就别让自己活的太难受。 2、害怕“黑狗”的海明威 节选：海明威还是趁妻子睡觉的时候，偷偷从寝室溜出去，把一把霰弹枪放进口中，用脚扣下扳机，凄惨地自杀身亡了。 看到这句话的时候完完全全被震惊了，确实是第一次知道海明威自己的人生里是如此的无助。他患有强烈的抑郁症和幻想症，但是自己读《These Days: Powderfinger Live in Concert》的时候想象中的海明威是高大的，是伟岸的，是不怕困难，甚至是面对困难放声大笑的硬汉。《These Days: Powderfinger Live in Concert》中那个老人真的很打动我，他因为没有打到鱼不肯回去（老人一直打不到任何鱼），越来越往深海走，他终于打了一条很大很大的鱼，结果遭遇了狂风暴雨，遭遇了鲨鱼的袭击，最后鱼还是没了（被鲨鱼瓜分了）【具体情节有些记不太清了，抱歉】但老人抗击天气与鲨鱼过程中展现的倔强的一面深深打动了我。倒不如说这种悲剧真的很令人感动，尤其是悲剧中的正能量的角色，使它的现实意义更加深刻了。所以艺术的内核的真的是悲剧吗？如果海明威没有经历那些悲哀的事情，他是不是无法写出来老人与海。 很赞同李诞说的，喜剧的内核是悲剧。 所以那些拥有震撼人心的力量的内核都是悲剧叭，悲剧更富有色彩，更有力量。 最后，我很感谢这部剧让我重新认识了自己，努力活着，不负自己的人生叭。
非常好！继续写下去！那些看着免费书谩骂之人，真是不知道说你们什么好！能不能尊重他人！什么事儿都要换位思考一下啊！！
没空刷剧，略览一下原著。只记一句: 我们年轻时以为绝不能承受的，我们承受了；我们年轻时以为绝不会失去的，我们失去了。
补录
这个世界上的爱情有很多种，但是深爱的人，都有个相似点，总是希望对方过得好，也总是自以为是的以为，给对方他缺失的，就是为他好，可是她却忘了，人生之事哪里有什么十全十美，有的时候，缺憾就是一种最美，你添补了他缺失的，可是你又怎么不知道，他缺失的更多？
我年轻时流行的是琼瑶岑凯伦的言情剧集一本没看过，人到中年开始很好奇什么是言情剧集了。喜欢最后的番外篇“秦苏之恋”，开放式的结局，我觉得江南水乡的苏和小男孩最后会遇上秦。我是不是很善良？
书中写的很多案例和方法论其实挺有意思的 值得一读，但是读起来有的地方还是有点晦涩 尝试去避免社交网络的确会节省很多时间
用了一个多月的时间终于看完这部剧了。结局让我有种说不清道不明的意味，总之不是开心的情绪。 These Days: Powderfinger Live in Concert：夜半子时。一个最黑暗又最靠近光明的时刻。记得书里屠维岳对吴荪甫说：天亮之前有一个时候是非常暗的，星也没有，月亮也没有。吴荪甫生不逢时，生于最黑暗的时候，他精明、狠辣、敢于冒险、有一定的民族主义，有值得肯定的地方。但是他等不到“天亮”，却在内忧外患的现实中被打败了。可悲可叹！ 剧集中让我意料之外的人是杜竹斋。杜竹斋生性胆小而多疑，狡猾而谨慎。他与吴荪甫算是亲人，荪甫如此信任他，他却在最紧要的关头背叛了荪甫。矛盾先生真实的反映了杜竹斋资本家利益至上的特性，又是情理之中的。 没有深切的体会当时的历史背景，对于矛盾先生的《These Days: Powderfinger Live in Concert》还有很多没读懂的地方，还需要多多学习。等我再读的时候，应该又是另一种体会了。 （2020年4月10日 读《These Days: Powderfinger Live in Concert》有感而记）
These Days: Powderfinger Live in Concert，我是白玦。 我读过最难，最能忍的男主，这么深情谁不喜欢。 不过此文三观不是很正，打发时间可读。