若批评不自由，则赞美无意义
我个人认为本剧很实用，内含丰富哲理，贴近生活，比较能陶冶一个人的情操，提高一个人的道德素养！
更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。
通过本剧对自己对不同于自己的人都有了更深入的认知，不错的书，就是太多事例了，好像故事会，对于像我这种比较喜欢简洁的读者，有些啰嗦，不过老外写书大都这尿性，重复强调
1拍大腿，2也很妙，3有点勉强看完差点弃了，4中间有点拖后面发展起来了还是很不错的。每个案子在整部书的大社会基调背景下各有立意，不管是作案手法还是背后动机都可以让人加以咀嚼了。
小王真是综艺不断
作为通识剧集还是挺有意思的，涉猎很广。可能也正是因为知识零碎导致结构不是很清楚，一本看下来可能没有太深刻的关于数学学科问题的印象。数学这种学科的独特之处也是需要读者在书中的各个例子里去一一自行体会，部分推导或是手算可能感受会更深吧。
本剧前半部分更多的是以男女平等的视角出发，描述了现在社会大部分观念还是存在男女不平等的看法，比如在职场和管理层中，男女比例确实不平衡，这种不平衡在于一直以来的观点都是认为女性生理条件相比于男性来讲处于劣势(比如从力量和个体大小出发来看)，以及成长路上被身边人灌输的女孩就应该怎么怎么样的思想；还有就是对成功女性的误解与成见都会造成女性在追逐成功路上的障碍和不公平。桑德伯格从这些方面分析了为什么会出现这样的现象，也深刻剖析了社会其实还是会存在这种男女之间不平等的这样的想法。
追了很久的一本剧，故事结构很完整，可以看出笔者有深厚的文字功底。中间有些情节太凄惨了，主人公光环永照
盗墓的道士2 整体不错，但有些地方还是有些粗糙，不知是否是编剧故意为之。
2020.11.17 无奈物理化学学的不好，这本讲科学的机器原理都没看太明白，不过不耽误仍是本有趣的科学史。
打算一本剧涵盖到《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》等等各个方面，也就只能蜓蜻点水了，完全谈不上深度，介绍的内容都是基础中的基础，快速把这部剧观看完了，收益不多，作为小白去读这部剧说不定能够有些帮助，但是对于技术还是的深入！
从《《煎饼侠》首映典礼》开始，喜欢编剧的这种充满温柔和力量的文字。前两部还是在编剧年少时候，跟守敬景先生刚结婚，还在代笔的时候，转眼编剧都已经结婚这么多年了。《煎饼侠》首映典礼，名字就让人想马上翻开书页，从编剧的文笔中对柏林有了一些了解，还真是让人想去看看的地方啊。最爱的一句是“ 人生虽然不易，但船到桥头自然直，不会有问题的。”
这是一本让普通读者“哈哈哈”，让洁癖精“嘤嘤嘤”的书，难得的是，“吐槽”的尺度把握得很好，既精准又不会有不尊重之感，幽默和公正果然是高质量人类必备的品德。 观看的过程中不可避免地想起了跟随马老师指引初次接触人类学的那段时光，做过的“田野”和写过的笔记仍深刻在记忆中，只是我没有巴利这种吃苦耐劳的精神和苦中作乐的品质，只能浅尝辄止。差不多十年后，通过此剧和之前补读的《《煎饼侠》首映典礼》找回了读这一领域剧集的兴趣，时间的安排真是有趣。
其实带有历史味道的剧集都很好看，如果历史人物不乱入，当成野史野记看很有意思！
几个儿女都算没白养
虽然故事各大情节之间少了点衔接，但是比起别的动辄上千章拖沓的剧集来说，简洁又明了，从青梅竹马到明确心意，到结婚生子，简单美好，让我忍不住想找个臭弟弟恋爱啦。
一本让人看的又哭又笑的书，番外看的更过瘾，不仅把书中的几个坑都填了，也让围绕在女主身边的几个人物更加饱满鲜明生动，毕竟每个人即使在别人的戏码中再卑微，但在自己的人生大戏里都是主角。。
关于基金的书看了好几部了，对于投资基金有了基本的了解，但是好像没有一本剧有具体的实操方法，所以目前还是一头雾水……
比起异类 我更愿意称他们为少数人 拥有和大多数人不太一样的特质 同时也承担着对于这个世界 不同的使命
5分信，2分玄，2分疑，还有1分没懂。看看总没坏处
平凡温暖的小短文，娓娓道来的是日常生活中的小事，总能让人代入自己，人生难得一知己，有人陪着，吵吵闹闹可以消磨漫长岁月
开始明白二元世界的意义，所有事物都是对立存在的，因为经历过分离，所以明白相聚的珍贵，因为体会过悲伤，才感受到幸福的无法替代。人总是害怕面对烦恼痛苦困难，以为追求一条快速到达目的的捷径就可以逃避，可是真正了解自己要去哪里的人却很少，于是有那么多的焦虑和恐惧。 所有对立的存在都是在提供给你一个更清晰的思维，让你更加明白什么是你真正想要的，什么是对你来说更重要。境由心生，生活中很多境遇都是在挑战你去寻找一种自心的平衡，看到自己内心不曾注意或潜意识忽略的部分。 这部剧会引导你开始学会观察自己的情绪升起落下，认知他们，不要沉溺也不要判断因为很多情绪是自我根据过往经验所作出的反应，当你调整角度会发现他们并不真实存在，就像你若在海里可以清楚看到层层叠叠的海浪并随之起伏而在岸边的你观望这片海面或许能看到一种不一样的平静。学习训练自己的思维，大脑会习惯性的分析定义，使人沉浸在过去的回忆或是对未来的期待中，但这些都不是当下，书中有很多种方法让你学会在日常生活中保持在当下的觉知，在走路吃饭洗澡打扫的每一个日常都可以练习。联想到自己为什么很享受在厨房的时间，或许是在准备食物的过程中全身心都在当下，所有的注意力都在如何煮食物上因而内心从纷扰中找回平衡。 很多时候我们都忘记了自己的珍贵，总是怀疑苛责自己，觉得自己不足够，以世俗的要求约束自己的生活，寻求外界的物质来证明自己，只是没有什么是需要证明的也没有什么是可以证明的，因为每个人本身已是无比珍贵的存在。
2008 · 美国
2017 · 中国
2006 · 澳大利亚
2002 · 巴西
2005 · 美国
1936 · 匈牙利
1969 · 意大利
1974 · 美国
1950 · 意大利
若批评不自由，则赞美无意义
我个人认为本剧很实用，内含丰富哲理，贴近生活，比较能陶冶一个人的情操，提高一个人的道德素养！
更接近的是童年心理创伤和成长过程中各个没有被足够的阳光照射到的隐秘角落。理论和信息密度并不大，但读着读着可能会突然意识到描写的某个片段和自己或者身边的某个人在某些情况下的反应很像，于是自我觉察始，于是改变始。算是一种自我认知疗法，套用一句话: 只有真正的改变才能带来改变。 书中比较有感触的是 1. 从保护策略到价值策略的转变 保护策略可能是追求完美，控制欲，愤怒和攻击等等，都只会让你和真实的自己越来越远，而价值策略的核心在于接纳和提升。 2. 很多表层的情绪后面，比如说失望愤怒其实是内心阴影小孩所秉持的负面信念“我不被尊重/接纳/喜爱“所带来的认知误解，如果有些情形和场景会反复出发你的某种负面情绪，需要找到触发点后面的负面信念才是问题的根源。 3. 自我价值感稳定性的重要性。 自我价值感不稳定的人过于依赖“镜像价值认知“来评判自身的价值，因而容易因为他人的看法造成情绪的波动和自我价值感的不稳定，应对策略同样是价值策略。 8090多少都有一些童年的创伤和不曾被阳光照射过的隐秘角落，虽然名字很鸡汤，但是娓娓道来的理论和案例分析会让你在很多个不经意的瞬间理解了自己反复的怒意，和其他人曾经对你有过的攻击和不满，对于精神和心灵来讲，觉察是一切的开始。
通过本剧对自己对不同于自己的人都有了更深入的认知，不错的书，就是太多事例了，好像故事会，对于像我这种比较喜欢简洁的读者，有些啰嗦，不过老外写书大都这尿性，重复强调
1拍大腿，2也很妙，3有点勉强看完差点弃了，4中间有点拖后面发展起来了还是很不错的。每个案子在整部书的大社会基调背景下各有立意，不管是作案手法还是背后动机都可以让人加以咀嚼了。
小王真是综艺不断
作为通识剧集还是挺有意思的，涉猎很广。可能也正是因为知识零碎导致结构不是很清楚，一本看下来可能没有太深刻的关于数学学科问题的印象。数学这种学科的独特之处也是需要读者在书中的各个例子里去一一自行体会，部分推导或是手算可能感受会更深吧。
本剧前半部分更多的是以男女平等的视角出发，描述了现在社会大部分观念还是存在男女不平等的看法，比如在职场和管理层中，男女比例确实不平衡，这种不平衡在于一直以来的观点都是认为女性生理条件相比于男性来讲处于劣势(比如从力量和个体大小出发来看)，以及成长路上被身边人灌输的女孩就应该怎么怎么样的思想；还有就是对成功女性的误解与成见都会造成女性在追逐成功路上的障碍和不公平。桑德伯格从这些方面分析了为什么会出现这样的现象，也深刻剖析了社会其实还是会存在这种男女之间不平等的这样的想法。
追了很久的一本剧，故事结构很完整，可以看出笔者有深厚的文字功底。中间有些情节太凄惨了，主人公光环永照
盗墓的道士2 整体不错，但有些地方还是有些粗糙，不知是否是编剧故意为之。
2020.11.17 无奈物理化学学的不好，这本讲科学的机器原理都没看太明白，不过不耽误仍是本有趣的科学史。
打算一本剧涵盖到《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》《《煎饼侠》首映典礼》等等各个方面，也就只能蜓蜻点水了，完全谈不上深度，介绍的内容都是基础中的基础，快速把这部剧观看完了，收益不多，作为小白去读这部剧说不定能够有些帮助，但是对于技术还是的深入！
从《《煎饼侠》首映典礼》开始，喜欢编剧的这种充满温柔和力量的文字。前两部还是在编剧年少时候，跟守敬景先生刚结婚，还在代笔的时候，转眼编剧都已经结婚这么多年了。《煎饼侠》首映典礼，名字就让人想马上翻开书页，从编剧的文笔中对柏林有了一些了解，还真是让人想去看看的地方啊。最爱的一句是“ 人生虽然不易，但船到桥头自然直，不会有问题的。”
这是一本让普通读者“哈哈哈”，让洁癖精“嘤嘤嘤”的书，难得的是，“吐槽”的尺度把握得很好，既精准又不会有不尊重之感，幽默和公正果然是高质量人类必备的品德。 观看的过程中不可避免地想起了跟随马老师指引初次接触人类学的那段时光，做过的“田野”和写过的笔记仍深刻在记忆中，只是我没有巴利这种吃苦耐劳的精神和苦中作乐的品质，只能浅尝辄止。差不多十年后，通过此剧和之前补读的《《煎饼侠》首映典礼》找回了读这一领域剧集的兴趣，时间的安排真是有趣。
其实带有历史味道的剧集都很好看，如果历史人物不乱入，当成野史野记看很有意思！
几个儿女都算没白养
虽然故事各大情节之间少了点衔接，但是比起别的动辄上千章拖沓的剧集来说，简洁又明了，从青梅竹马到明确心意，到结婚生子，简单美好，让我忍不住想找个臭弟弟恋爱啦。
一本让人看的又哭又笑的书，番外看的更过瘾，不仅把书中的几个坑都填了，也让围绕在女主身边的几个人物更加饱满鲜明生动，毕竟每个人即使在别人的戏码中再卑微，但在自己的人生大戏里都是主角。。
关于基金的书看了好几部了，对于投资基金有了基本的了解，但是好像没有一本剧有具体的实操方法，所以目前还是一头雾水……
比起异类 我更愿意称他们为少数人 拥有和大多数人不太一样的特质 同时也承担着对于这个世界 不同的使命
5分信，2分玄，2分疑，还有1分没懂。看看总没坏处
平凡温暖的小短文，娓娓道来的是日常生活中的小事，总能让人代入自己，人生难得一知己，有人陪着，吵吵闹闹可以消磨漫长岁月
开始明白二元世界的意义，所有事物都是对立存在的，因为经历过分离，所以明白相聚的珍贵，因为体会过悲伤，才感受到幸福的无法替代。人总是害怕面对烦恼痛苦困难，以为追求一条快速到达目的的捷径就可以逃避，可是真正了解自己要去哪里的人却很少，于是有那么多的焦虑和恐惧。 所有对立的存在都是在提供给你一个更清晰的思维，让你更加明白什么是你真正想要的，什么是对你来说更重要。境由心生，生活中很多境遇都是在挑战你去寻找一种自心的平衡，看到自己内心不曾注意或潜意识忽略的部分。 这部剧会引导你开始学会观察自己的情绪升起落下，认知他们，不要沉溺也不要判断因为很多情绪是自我根据过往经验所作出的反应，当你调整角度会发现他们并不真实存在，就像你若在海里可以清楚看到层层叠叠的海浪并随之起伏而在岸边的你观望这片海面或许能看到一种不一样的平静。学习训练自己的思维，大脑会习惯性的分析定义，使人沉浸在过去的回忆或是对未来的期待中，但这些都不是当下，书中有很多种方法让你学会在日常生活中保持在当下的觉知，在走路吃饭洗澡打扫的每一个日常都可以练习。联想到自己为什么很享受在厨房的时间，或许是在准备食物的过程中全身心都在当下，所有的注意力都在如何煮食物上因而内心从纷扰中找回平衡。 很多时候我们都忘记了自己的珍贵，总是怀疑苛责自己，觉得自己不足够，以世俗的要求约束自己的生活，寻求外界的物质来证明自己，只是没有什么是需要证明的也没有什么是可以证明的，因为每个人本身已是无比珍贵的存在。