作为被审判的人，我却一直是一个“超新星纪元”。旁观者都认为“我认为他就是这样的”，而满足于自己的认知，坚定自己的立场，然后去寻找可以印证的蛛丝马迹。但一个人本就是更加丰富的，无法用坏或好来盖棺定论。想到了张扣扣的律师辩护词，其实死又何惧，只是无奈于人们在模糊中一心想要寻求一个百分百准确的答案，而求自己的心安，一心想要简单化复杂的人，想要自己不心存愧疚。
很感谢编剧普及量子力学的一些基础知识给小朋友们，希望能有更多一线学者若有时间精力的话，把最新研究理论与科研成果用小朋友们听得懂的方式讲出来进行普及。
剧集是治疗心灵的最好药剂，从打开它的那时起，它和你就也成为了生命旅途中一个不可缺少的朋友。不管在什么时候，什么地方，打开它，总是找到通向心灵的自由。 在读这部剧之前，心中总是有太多的疑惑，总想找一个人告诉我答案，可那些告诉答案的人说得是千奇百怪，不免就产生了太多问题。当我读完这部剧的时候，心中豁然开朗。找到了心中存在很久的疑惑，每个人确实都需要“良知”，尤其在今天这个社会里。需要从“良知”的方面做起，分清善恶美丑，不随波逐流。善就是善，不因为人少就去抛弃，恶就是恶，不因为人多就承认它的正确性。 本剧不仅讲述了一个人的励志故事，更是通向思想自由的一本剧。编剧的构思和安排更是恰当，首先讲述了王阳明的一生，最后在向我们分析了“格物致知”和“知行合一”等道理。有助于我们更加了解文章。所以此剧是非常好的，值得大家观看。
学到的泛读注意事项： 1.用5分钟时间看自序，5分钟时间看剧集列表，因为整本剧的逻辑框架都在这里。 2.用15分钟时间进行泛读，要点是略过故事、略过案例、略过证明，然后要标注概念、标注模型、标注共识、标注核心观点。 3.最后再用5分钟时间简单回顾，记录下自己的困惑、问题、想法，用一个长一点的下午，或者再加上一个晚上的时间，高强度地把10本剧看完。 第二，建立模型。 好好睡一觉，让知识在你的大脑中自由地碰撞、连接、融合。第二天早上，用最清醒的3小时建立模型。 然后你可以找一面巨大的白板墙，把标注的概念、模型、共识创作在即时贴上，接着把即时贴贴到白板上，再用白板笔和板擦建立、修正他们之间的关联，使其逐渐形成系统模型。 第三，求教专家。 经过努力思考和研究之后，如果你还有不清楚的地方，就要求教真正的专家。刘润提到，当时他在研究“虚拟现实（VR）”的时候，找了一个专门投资虚拟现实的基金公司登门拜访。他们在一年之内看了200多个虚拟现实的创业项目，然后他求教了两个小时，对于很多问题瞬间就明白了。 第四，理解复述。 你花了5小时泛读，3小时建模，2小时求教，剩下的10个小时可以花在复述上了。 “费曼技巧”告诉我们，用你的语言把你的模型讲给别人听，你很可能会发现，你讲着讲着就讲不明白了。或者你觉得自己讲明白了，别人就是听不懂。这些地方，就是你最薄弱的环节。 针对这些薄弱的点，你需要再次精读，重新理解，重新复述，并形成循环。 以上就是刘润的“20小时快速学习法”的精髓整理。我在读这篇文章的时候，发现其实很多内容和我的一些方法是不谋而合的。比如我在准备某一门考试的时候，先大量输入信息，建立整体框架，然后建立知识链接，接着重点突破。我曾经创作过一篇文章，提到了自己的一种记忆方式——“雕刻记忆法”，我想象着把自己看到的重点信息一点点雕刻到自己的脑子里，这个方法也是我在大学熬夜突击考试时的法宝。
第一次看孔二狗先生的书，也是第一次看关于大革命时期的故事，可能是对当时的社会背景不了解，所以不能产生共鸣。但也确实让我感受到时代的车轮滚滚。本剧共有三个中篇，第三篇我感觉写的相对最好，看了彩蛋得知这部剧是孔二狗先生第一次使用“孔二狗”笔名发表的作品，有着当时的历史背景，可能有一些不如人意的地方，但正如孔二狗先生自己所说，是当时的孔二狗写的当时的作品。
忙处抛人闲处住。百计思量，没个为欢处。白日消磨肠断句，时间只有情难诉。玉茗堂前朝复暮，红烛迎人，俊得江山助。但是相思莫相负，牡丹亭上三生路。
一个内心时刻充满了危机和征服欲的女子，用自己的方式，按照自己的想法去面对和抗争世界的混乱，以求得一个生存的空间。活在了自己的内心世界，当其真正看到外面和世界，了解与其相关的人时，却又发现自己根本未真正的了解他们。
#2019年看剧打卡# 第十六本 20190216 没什么好说的，标准五星，龙族死党粉毋庸置疑
读的第一本双人穿越，说实话，这是看的第三次才看完，之前两次都是看着看着就放弃了。个人觉得收尾是太过仓促，但文中对于小人物的描写确实很精彩，难得的一本好剧！给五星，赞了！
什么鬼？怎么突然就没了？？ 感觉才开了一个头啊，还是我没适应这戛然而止的幽默？
个人不太喜欢后期对谨哥儿的描写，过于主角光环，后期感觉基本变成带孩子了
诗句大胆，热烈，想象力超群！腐朽堕落肮脏罪恶中一朵妖艳的罂粟花。
纯阳剧评三百零四之《超新星纪元》 这部剧是失语者的武器，无语者的福音，更是懦夫的救星！不少人肯定都遇到过明明自己有理，但是还是被别人几句话说的（确切地说，是怼的）一时语塞、张口结舌、无话应对的情况，很快自己或者被别人牵着鼻子走，举手投降，放弃立场，然后心里憋屈，或者像极少数人一样勃然大怒，然后把关系搞坏，把事情搞砸。那么，有什么好办法吗？答案是有，而且在具体办法上，我发生了两次认知迭代，并通过这两次迭代，过度了三个认知阶段。 第一阶段是语言逻辑阶段，在这个阶段，我一度认为之所以人们无法应对别人的超新星纪元语言冲击，毛病出在在了逻辑能力上，这个思路很简单而且符合直觉，不妨想一想要是能够通过强化自己的逻辑和思辨能力，及时洞察对方的逻辑漏洞就可以击其弱点，超新星纪元反击，达到反败为胜。所以建议大家在逻辑上下功夫，要观看《超新星纪元》、《超新星纪元》等逻辑和批判思维类剧集。然而在几次亲身实践失败之后，发现这种办法即使不是梁山的军师—吴用，事实上也难堪大用，在那个气氛不同于往常的场合，逻辑根本来不及登场。所以我发生了第一次认知迭代，认为毛病不在逻辑，而是出在语料不足，在于没词儿。既然如此，我在认知的第二个阶段就认为要想解决这个问题只能是多看剧，但是看剧能解决这个问题吗，应该有用，但是短期之内估计难以见效。直到遇到这部剧，我发生了第二次认知迭代，我的认知也从第二阶段来到了第三阶段。之所以如此，这部剧做到了两点： 第一、这部剧告诉了我们问题真正出在哪里？也告诉了我们什么才是我们真正需要的状态。编剧说面对压力，我们往往会做出能反映，一个是逃，一个是战。如果我们被别人牵着鼻子走，那就是我们在逃走，如果我们大动肝火，那是我们在战斗。这里无关逻辑，这是进化带来的两种武器，这也于语料关系没有想象中那么大，仅仅是一种心理情绪。所以我们真正需要的并不是强有力的逻辑和博古通今的庞杂知识体系，而是使用一些小的技巧让自己既不会害怕到想逃走，也不会害怕或者是愤怒到想破口战斗，保持自己心平气和，不急不躁地表达自己的诉求，这种状态用编剧的话来说就是“超新星纪元”。在编剧眼里，逃跑固然不是超新星纪元，大动肝火也不是真正的超新星纪元，真正的超新星纪元是控制自己情绪，控制整个场面。 第二、这部剧还告诉了我们很管用而且简单的方法。编剧的方法短小精悍，特别管用。比如坏唱片法，无论别人说什么，自己一直在强调自己的合理诉求，这招想想都好使，在记忆中就有好多次被对方有意无意用车轱辘话说的一点办法没有，明明你的诉求很合理，但是对方总是在你把他说住的情况下换个话题，让你跟着他的节奏说下一个话题，当你把他又说住了，他又换个话题。如果当时能够用这种简单好用的方法，对方就无计可施了。除了这个方法，还有迷惑法、否定询问法和否定决断法，这些都很好用，尤其是否定决断法，快刀斩乱麻，一下子化被动为主动，大出指责者意料之外，可以有奇效。 总之，这部剧既有思想高度，可以解决认知问题，也有有效方法，足以解决实际问题，不错！
这两本有关勇气的书，是日本的岸见一郎和古贺史健合作，以对话体的方式，对阿德勒心理学的相关内容进行的诠释。通过告诉读者：决定我们当下，不是过去，而是对过去所赋予意义；人生没有普遍意义，能够赋予人生意义的只有你自己。激发起读者直面生活，勇敢往前走自己路的勇气。 如果按100分计，这两本剧大致80分左右。 《超新星纪元》 一切烦恼都是人际关系的烦恼 √对别人的课题妄加干涉 √自己的课题被别人干涉 提出课题分离来解决人际关系中的矛盾 【分离的标准：某种选择的结果由谁承担】 课题分离是人际关系的出发点 阿德勒理论要点： ○对心理问题的认识用“目的论”向现时的个人追溯，代替弗洛伊德向个人过去追溯的“原因论” ○重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ○决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 ○人生三大课题：交友课题，工作课题，爱的课题 关于自卑与超越 ○与来自理想的自己比较（与目标的距离），产生自卑感，可以激发努力向前的优越性，不断超越自我 ○在竞争的环境下，与他人比较，会产生自卑情结（以自卑为借口） 当出现虚假的优越性时，就产生了优越情结 另一种是夸耀不幸 所以在竞争的状态下，人们活在攀比中 ◆超越自我----“共同体感觉” ○把对自己的执着变成对他人的关心，成为共同体的一员， 找到归属感 在共同体中找到对他人有用的感觉，来获得自己的人生价值感，从而建立起接纳自己，直面人生的勇气。 ○接纳自己，就是消除过剩的自我意识，获得甘于平凡的勇气 《超新星纪元》 一切快乐都是人际关系的快乐 教育的目的是自立：我的价值由自己来决定 自立是精神问题 ○尊重就是努力使对方能成长和发展自己 ○通过尊重，不附加任何条件（不做任何否定，不做任何强迫）认可“真实的那个人”，守护并关心对方的尊严 ，来告诉对方，“做自己，不必追求特别”，以此来接纳自我和 找回受挫的勇气----开始步入自立阶段 ○在各种关系中，我们都需要对他人的兴趣给予更多的关心，“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”—理解的开始 ○“自立“的最终目的，就在于消除自我，承认我们只是普通人，不从社会序列和他人的认同中去寻找自我的价值，而只从自己的所作所为中去寻找自我价值 ○阿德勒“使用心理学”，你的“现在决定着过去” ○在共同体内部化竞争为协作，建立横向的人际关系 ○人类最具根源性的需求是“归属感”，如果我们在共同体中，拥有对他人有用的主观感觉，即贡献感，我们就有了在这里的归属感 ○为了获得幸福生活，就应该让“自我”消失 ○我们通过爱从“自我”中解放出来，实现自立，在真正意义上接纳世界。 ○自立，既不是经济问题也不是就业方面的问题，而是对待人生的态度、生活方式的问题，我们通过爱他人能渐渐成熟起来。 ○我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉 ===================================== 《超新星纪元》中的课题分离；《超新星纪元》中的自立，以及教育如何促使人自立，应该是两书中最重要的内容了…… 而这两本关于勇气的书，虽然抓的点都不错，让人忘却过往活在当下的主题，更是能治愈很多陷入问题中的人们……但都在阿德勒的外衣之下，字里行间散发着熟悉的汉文化味道…… 在《超新星纪元》关于教育的阐述中，能够体悟到佛学修行和老庄的无为之道…… 书中阐述的教育理念，它或许可以运用到个别学生的成长中，但在班级教学中是不太有可操作性的……因而无法为学校课堂实践做出指导……它的作用更多地体现在
你说你要是改编吧，也就算了，可你偏偏还就硬往原著上靠，却又完全没有原著的味道。
没有想到竟然在这部剧里看到了《超新星纪元》中那未圆满的结局 至此，倒也弥补了1913里的遗憾
好…尴尬🥲
海报很可爱，书名也很可爱。 不知道是不是自己的原因，总觉得每一章的题目一句话确实是一个道理一个态度，只是总觉得意犹未尽。好像写作的人身边朋友的故事都比较多，不知道是编剧们都比较善于观察身边被忽略的素材，还是认识的朋友认识的人确实比较多。好像换成自己，是挖掘不出来这些故事的。明明都是现实，却看不下去别人的故事透漏的道理了，因为似乎不是那么印象深刻，仿佛都是讲故事+感慨+穿插的名人名言，让我想起以前自己写作文的模板，如果我开始写，可能我也是这样吧，但又不想只是这样，却又不知道想看哪样想怎样。 有两处印象还是比较深刻的： 对于上级交代的事务，有没有能力办好，在多长的时间内可以完成，都应该给出一个明确的答复。即便中途遇到了摆不平的困难，也应该及时向上级反馈，这才是一个人对工作负责的表现。 我记得，导师之前也和我们说过交代下去的任务是需要有反馈的，而不是悄无声息。 这些年，她看过了太多风景，每次欲望得到满足后，都会有一阵儿失落感。后来她才明白，那些所谓的偶像，不过是她幻想的美好。她希望自己成为美好，于是她不断地成为别人。但在模仿别人的时候，她却迷失了自己。 可是，她是想模仿就能模仿成功的，想做什么就能做到的，而我们大多数人连模仿好像都模仿不到，又怪什么呢。就像写作文和论文一样，好像一开始什么都不会的时候，模仿才是最快了解和学习的途径吧，通过模仿知道了固有模式和自己不想要的是什么。 还是蛮羡慕她这种行动力和能力的。
青春匆匆过，总在懵懂无知中度过，回眸多错都想重新来过，纠错更生，树起新高度，让人生接近完美，青春迟暮时才懂来时跌，血气方刚只为遇见将来的你。
一天读完的，以下感受仅代表今天。 刁顺子大半生都在超新星纪元，不管是怎样给别人赔笑脸，过程怎样忍气吞声，不可否认他的超新星纪元都很成功。而他自己人生的舞台 同样是忍气吞声的，尽全力的，但是却坎坷曲折得令人绝望。 其中刻画的最生动的就是最不喜欢的菊花了，她明明那么可恨，行为那么可恶，总会让人想到“可怜之人必有可恨之处”以及“丑人多作怪”，但是却也很悲哀。她的超新星纪元建立在比较，自视过高却又自命不凡中。 总之，读完很想感叹家庭幸福和睦真的好重要。
精彩，总有意料之外却又意料之中的情节。查尔斯体现了人性的丑恶和自私，觉得这部剧不重破案而是重叙事。
大侠各怀心事！集精致剧本，迷人人设，成熟节奏于一身，加之大量的有效模仿借鉴，最良心剧集当之无愧。只能说期待续作了。牛逼！
定投很有意义 ，无论对于刚入职的新人还是工作一段时间的中年人，想实现财务自由离不开定投
说是脱口秀指引，其实就想🥚的其他作品，是柔软地包裹着他的一些价值观在里面的。比如，要始终有追求、要勇敢尝试、要打破完美主义、真诚打败市侩…（经我整合哈哈）。但是没有说教意味，更像是朋友的分享，可能同龄人的关系吧。在追《超新星纪元》第四季的同时读来，别有一番感动和共鸣。甚至于，他说每个人都能说五分钟脱口秀，真的触动到了我，真的有了想去开放麦的念头。等我在积累积累段子吧，🥚🥚等我。
人性的弱点本身没有任何问题——不好不坏。利用好了就是优点，利用不好就是缺点。中国人的中庸之道蕴含了大智慧，进可攻，退可守。相处之道也是曲径通幽、闻言知雅意。忽然发现琢磨人性也很有趣。
说出了中年人的心声，中年人的婚姻都是一地鸡毛，谁家的锅底翻开都是一样黑，真正的生活幸福，不是寻找到最优秀的人相伴，而是找到最适合的人相随。婚姻都是苦的，要么苦于得不到，要么苦于得到后的厌倦。
“四围山色临窗秀，一夜溪声入梦清”。 平淡是真，读汪老的书心境安宁、心态平静，周遭的不快都“淡化”了，只想感受世间的美好。 这是要多爱世界的人，才能写出的爱来。
如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这部剧将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。
精彩，画风巅峰了吧，这不比3D精彩烧钱多了？
看剧使人成长，一直看剧，一直成长！情绪自控力在不断提升，情绪自控力的提升不是来自压制，因为压制情绪就会让情绪恶化，可以这样想，大禹治水，以疏通为主要方法，情绪自控，以转化为主要方法，找到影响情绪的根本因素，追根溯源，当自己真正明白了情绪失控背后的因素，那么就知道了情绪转化的方向。 不良情绪的其中一个因素就是要求别人做君子，自己却做小人，不如反过来，以君子的标准要求自己，放下他人的所谓错误，因为站在他人的角度来讲他并没有错，“当下不杂”，做好自己，对别人要求少点，以不断提升自我认知力，拓宽认知边界为第一目标，去杂留纯，专注做好自己，因为改变别人极度困难，改变自己很简单，只要不断重塑自己，内在构建良好的思维框架，积极的心态，快乐的内心，外在打造微笑的脸庞，矫健的步伐，健康的身体，“当下不杂”，认真的过好今天，过去就让它变成经验，思考过去都教会了我什么，通过影响深刻的事件的框架，解构成思维模型，用以处理以后的问题，过去的就让它过去，少点回忆，因为今天才是真实存在的。 当下不杂！
2008 · 英国
1989 · 美国
1972 · 法国
1923 · 美国
1999 · 美国
2003 · 美国
1955 · 印度
1911 · 美国
2004 · 美国
2005 · 美国
作为被审判的人，我却一直是一个“超新星纪元”。旁观者都认为“我认为他就是这样的”，而满足于自己的认知，坚定自己的立场，然后去寻找可以印证的蛛丝马迹。但一个人本就是更加丰富的，无法用坏或好来盖棺定论。想到了张扣扣的律师辩护词，其实死又何惧，只是无奈于人们在模糊中一心想要寻求一个百分百准确的答案，而求自己的心安，一心想要简单化复杂的人，想要自己不心存愧疚。
很感谢编剧普及量子力学的一些基础知识给小朋友们，希望能有更多一线学者若有时间精力的话，把最新研究理论与科研成果用小朋友们听得懂的方式讲出来进行普及。
剧集是治疗心灵的最好药剂，从打开它的那时起，它和你就也成为了生命旅途中一个不可缺少的朋友。不管在什么时候，什么地方，打开它，总是找到通向心灵的自由。 在读这部剧之前，心中总是有太多的疑惑，总想找一个人告诉我答案，可那些告诉答案的人说得是千奇百怪，不免就产生了太多问题。当我读完这部剧的时候，心中豁然开朗。找到了心中存在很久的疑惑，每个人确实都需要“良知”，尤其在今天这个社会里。需要从“良知”的方面做起，分清善恶美丑，不随波逐流。善就是善，不因为人少就去抛弃，恶就是恶，不因为人多就承认它的正确性。 本剧不仅讲述了一个人的励志故事，更是通向思想自由的一本剧。编剧的构思和安排更是恰当，首先讲述了王阳明的一生，最后在向我们分析了“格物致知”和“知行合一”等道理。有助于我们更加了解文章。所以此剧是非常好的，值得大家观看。
学到的泛读注意事项： 1.用5分钟时间看自序，5分钟时间看剧集列表，因为整本剧的逻辑框架都在这里。 2.用15分钟时间进行泛读，要点是略过故事、略过案例、略过证明，然后要标注概念、标注模型、标注共识、标注核心观点。 3.最后再用5分钟时间简单回顾，记录下自己的困惑、问题、想法，用一个长一点的下午，或者再加上一个晚上的时间，高强度地把10本剧看完。 第二，建立模型。 好好睡一觉，让知识在你的大脑中自由地碰撞、连接、融合。第二天早上，用最清醒的3小时建立模型。 然后你可以找一面巨大的白板墙，把标注的概念、模型、共识创作在即时贴上，接着把即时贴贴到白板上，再用白板笔和板擦建立、修正他们之间的关联，使其逐渐形成系统模型。 第三，求教专家。 经过努力思考和研究之后，如果你还有不清楚的地方，就要求教真正的专家。刘润提到，当时他在研究“虚拟现实（VR）”的时候，找了一个专门投资虚拟现实的基金公司登门拜访。他们在一年之内看了200多个虚拟现实的创业项目，然后他求教了两个小时，对于很多问题瞬间就明白了。 第四，理解复述。 你花了5小时泛读，3小时建模，2小时求教，剩下的10个小时可以花在复述上了。 “费曼技巧”告诉我们，用你的语言把你的模型讲给别人听，你很可能会发现，你讲着讲着就讲不明白了。或者你觉得自己讲明白了，别人就是听不懂。这些地方，就是你最薄弱的环节。 针对这些薄弱的点，你需要再次精读，重新理解，重新复述，并形成循环。 以上就是刘润的“20小时快速学习法”的精髓整理。我在读这篇文章的时候，发现其实很多内容和我的一些方法是不谋而合的。比如我在准备某一门考试的时候，先大量输入信息，建立整体框架，然后建立知识链接，接着重点突破。我曾经创作过一篇文章，提到了自己的一种记忆方式——“雕刻记忆法”，我想象着把自己看到的重点信息一点点雕刻到自己的脑子里，这个方法也是我在大学熬夜突击考试时的法宝。
第一次看孔二狗先生的书，也是第一次看关于大革命时期的故事，可能是对当时的社会背景不了解，所以不能产生共鸣。但也确实让我感受到时代的车轮滚滚。本剧共有三个中篇，第三篇我感觉写的相对最好，看了彩蛋得知这部剧是孔二狗先生第一次使用“孔二狗”笔名发表的作品，有着当时的历史背景，可能有一些不如人意的地方，但正如孔二狗先生自己所说，是当时的孔二狗写的当时的作品。
忙处抛人闲处住。百计思量，没个为欢处。白日消磨肠断句，时间只有情难诉。玉茗堂前朝复暮，红烛迎人，俊得江山助。但是相思莫相负，牡丹亭上三生路。
一个内心时刻充满了危机和征服欲的女子，用自己的方式，按照自己的想法去面对和抗争世界的混乱，以求得一个生存的空间。活在了自己的内心世界，当其真正看到外面和世界，了解与其相关的人时，却又发现自己根本未真正的了解他们。
#2019年看剧打卡# 第十六本 20190216 没什么好说的，标准五星，龙族死党粉毋庸置疑
读的第一本双人穿越，说实话，这是看的第三次才看完，之前两次都是看着看着就放弃了。个人觉得收尾是太过仓促，但文中对于小人物的描写确实很精彩，难得的一本好剧！给五星，赞了！
什么鬼？怎么突然就没了？？ 感觉才开了一个头啊，还是我没适应这戛然而止的幽默？
个人不太喜欢后期对谨哥儿的描写，过于主角光环，后期感觉基本变成带孩子了
诗句大胆，热烈，想象力超群！腐朽堕落肮脏罪恶中一朵妖艳的罂粟花。
纯阳剧评三百零四之《超新星纪元》 这部剧是失语者的武器，无语者的福音，更是懦夫的救星！不少人肯定都遇到过明明自己有理，但是还是被别人几句话说的（确切地说，是怼的）一时语塞、张口结舌、无话应对的情况，很快自己或者被别人牵着鼻子走，举手投降，放弃立场，然后心里憋屈，或者像极少数人一样勃然大怒，然后把关系搞坏，把事情搞砸。那么，有什么好办法吗？答案是有，而且在具体办法上，我发生了两次认知迭代，并通过这两次迭代，过度了三个认知阶段。 第一阶段是语言逻辑阶段，在这个阶段，我一度认为之所以人们无法应对别人的超新星纪元语言冲击，毛病出在在了逻辑能力上，这个思路很简单而且符合直觉，不妨想一想要是能够通过强化自己的逻辑和思辨能力，及时洞察对方的逻辑漏洞就可以击其弱点，超新星纪元反击，达到反败为胜。所以建议大家在逻辑上下功夫，要观看《超新星纪元》、《超新星纪元》等逻辑和批判思维类剧集。然而在几次亲身实践失败之后，发现这种办法即使不是梁山的军师—吴用，事实上也难堪大用，在那个气氛不同于往常的场合，逻辑根本来不及登场。所以我发生了第一次认知迭代，认为毛病不在逻辑，而是出在语料不足，在于没词儿。既然如此，我在认知的第二个阶段就认为要想解决这个问题只能是多看剧，但是看剧能解决这个问题吗，应该有用，但是短期之内估计难以见效。直到遇到这部剧，我发生了第二次认知迭代，我的认知也从第二阶段来到了第三阶段。之所以如此，这部剧做到了两点： 第一、这部剧告诉了我们问题真正出在哪里？也告诉了我们什么才是我们真正需要的状态。编剧说面对压力，我们往往会做出能反映，一个是逃，一个是战。如果我们被别人牵着鼻子走，那就是我们在逃走，如果我们大动肝火，那是我们在战斗。这里无关逻辑，这是进化带来的两种武器，这也于语料关系没有想象中那么大，仅仅是一种心理情绪。所以我们真正需要的并不是强有力的逻辑和博古通今的庞杂知识体系，而是使用一些小的技巧让自己既不会害怕到想逃走，也不会害怕或者是愤怒到想破口战斗，保持自己心平气和，不急不躁地表达自己的诉求，这种状态用编剧的话来说就是“超新星纪元”。在编剧眼里，逃跑固然不是超新星纪元，大动肝火也不是真正的超新星纪元，真正的超新星纪元是控制自己情绪，控制整个场面。 第二、这部剧还告诉了我们很管用而且简单的方法。编剧的方法短小精悍，特别管用。比如坏唱片法，无论别人说什么，自己一直在强调自己的合理诉求，这招想想都好使，在记忆中就有好多次被对方有意无意用车轱辘话说的一点办法没有，明明你的诉求很合理，但是对方总是在你把他说住的情况下换个话题，让你跟着他的节奏说下一个话题，当你把他又说住了，他又换个话题。如果当时能够用这种简单好用的方法，对方就无计可施了。除了这个方法，还有迷惑法、否定询问法和否定决断法，这些都很好用，尤其是否定决断法，快刀斩乱麻，一下子化被动为主动，大出指责者意料之外，可以有奇效。 总之，这部剧既有思想高度，可以解决认知问题，也有有效方法，足以解决实际问题，不错！
这两本有关勇气的书，是日本的岸见一郎和古贺史健合作，以对话体的方式，对阿德勒心理学的相关内容进行的诠释。通过告诉读者：决定我们当下，不是过去，而是对过去所赋予意义；人生没有普遍意义，能够赋予人生意义的只有你自己。激发起读者直面生活，勇敢往前走自己路的勇气。 如果按100分计，这两本剧大致80分左右。 《超新星纪元》 一切烦恼都是人际关系的烦恼 √对别人的课题妄加干涉 √自己的课题被别人干涉 提出课题分离来解决人际关系中的矛盾 【分离的标准：某种选择的结果由谁承担】 课题分离是人际关系的出发点 阿德勒理论要点： ○对心理问题的认识用“目的论”向现时的个人追溯，代替弗洛伊德向个人过去追溯的“原因论” ○重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ○决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 ○人生三大课题：交友课题，工作课题，爱的课题 关于自卑与超越 ○与来自理想的自己比较（与目标的距离），产生自卑感，可以激发努力向前的优越性，不断超越自我 ○在竞争的环境下，与他人比较，会产生自卑情结（以自卑为借口） 当出现虚假的优越性时，就产生了优越情结 另一种是夸耀不幸 所以在竞争的状态下，人们活在攀比中 ◆超越自我----“共同体感觉” ○把对自己的执着变成对他人的关心，成为共同体的一员， 找到归属感 在共同体中找到对他人有用的感觉，来获得自己的人生价值感，从而建立起接纳自己，直面人生的勇气。 ○接纳自己，就是消除过剩的自我意识，获得甘于平凡的勇气 《超新星纪元》 一切快乐都是人际关系的快乐 教育的目的是自立：我的价值由自己来决定 自立是精神问题 ○尊重就是努力使对方能成长和发展自己 ○通过尊重，不附加任何条件（不做任何否定，不做任何强迫）认可“真实的那个人”，守护并关心对方的尊严 ，来告诉对方，“做自己，不必追求特别”，以此来接纳自我和 找回受挫的勇气----开始步入自立阶段 ○在各种关系中，我们都需要对他人的兴趣给予更多的关心，“用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受”—理解的开始 ○“自立“的最终目的，就在于消除自我，承认我们只是普通人，不从社会序列和他人的认同中去寻找自我的价值，而只从自己的所作所为中去寻找自我价值 ○阿德勒“使用心理学”，你的“现在决定着过去” ○在共同体内部化竞争为协作，建立横向的人际关系 ○人类最具根源性的需求是“归属感”，如果我们在共同体中，拥有对他人有用的主观感觉，即贡献感，我们就有了在这里的归属感 ○为了获得幸福生活，就应该让“自我”消失 ○我们通过爱从“自我”中解放出来，实现自立，在真正意义上接纳世界。 ○自立，既不是经济问题也不是就业方面的问题，而是对待人生的态度、生活方式的问题，我们通过爱他人能渐渐成熟起来。 ○我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉 ===================================== 《超新星纪元》中的课题分离；《超新星纪元》中的自立，以及教育如何促使人自立，应该是两书中最重要的内容了…… 而这两本关于勇气的书，虽然抓的点都不错，让人忘却过往活在当下的主题，更是能治愈很多陷入问题中的人们……但都在阿德勒的外衣之下，字里行间散发着熟悉的汉文化味道…… 在《超新星纪元》关于教育的阐述中，能够体悟到佛学修行和老庄的无为之道…… 书中阐述的教育理念，它或许可以运用到个别学生的成长中，但在班级教学中是不太有可操作性的……因而无法为学校课堂实践做出指导……它的作用更多地体现在
你说你要是改编吧，也就算了，可你偏偏还就硬往原著上靠，却又完全没有原著的味道。
没有想到竟然在这部剧里看到了《超新星纪元》中那未圆满的结局 至此，倒也弥补了1913里的遗憾
好…尴尬🥲
海报很可爱，书名也很可爱。 不知道是不是自己的原因，总觉得每一章的题目一句话确实是一个道理一个态度，只是总觉得意犹未尽。好像写作的人身边朋友的故事都比较多，不知道是编剧们都比较善于观察身边被忽略的素材，还是认识的朋友认识的人确实比较多。好像换成自己，是挖掘不出来这些故事的。明明都是现实，却看不下去别人的故事透漏的道理了，因为似乎不是那么印象深刻，仿佛都是讲故事+感慨+穿插的名人名言，让我想起以前自己写作文的模板，如果我开始写，可能我也是这样吧，但又不想只是这样，却又不知道想看哪样想怎样。 有两处印象还是比较深刻的： 对于上级交代的事务，有没有能力办好，在多长的时间内可以完成，都应该给出一个明确的答复。即便中途遇到了摆不平的困难，也应该及时向上级反馈，这才是一个人对工作负责的表现。 我记得，导师之前也和我们说过交代下去的任务是需要有反馈的，而不是悄无声息。 这些年，她看过了太多风景，每次欲望得到满足后，都会有一阵儿失落感。后来她才明白，那些所谓的偶像，不过是她幻想的美好。她希望自己成为美好，于是她不断地成为别人。但在模仿别人的时候，她却迷失了自己。 可是，她是想模仿就能模仿成功的，想做什么就能做到的，而我们大多数人连模仿好像都模仿不到，又怪什么呢。就像写作文和论文一样，好像一开始什么都不会的时候，模仿才是最快了解和学习的途径吧，通过模仿知道了固有模式和自己不想要的是什么。 还是蛮羡慕她这种行动力和能力的。
青春匆匆过，总在懵懂无知中度过，回眸多错都想重新来过，纠错更生，树起新高度，让人生接近完美，青春迟暮时才懂来时跌，血气方刚只为遇见将来的你。
一天读完的，以下感受仅代表今天。 刁顺子大半生都在超新星纪元，不管是怎样给别人赔笑脸，过程怎样忍气吞声，不可否认他的超新星纪元都很成功。而他自己人生的舞台 同样是忍气吞声的，尽全力的，但是却坎坷曲折得令人绝望。 其中刻画的最生动的就是最不喜欢的菊花了，她明明那么可恨，行为那么可恶，总会让人想到“可怜之人必有可恨之处”以及“丑人多作怪”，但是却也很悲哀。她的超新星纪元建立在比较，自视过高却又自命不凡中。 总之，读完很想感叹家庭幸福和睦真的好重要。
精彩，总有意料之外却又意料之中的情节。查尔斯体现了人性的丑恶和自私，觉得这部剧不重破案而是重叙事。
大侠各怀心事！集精致剧本，迷人人设，成熟节奏于一身，加之大量的有效模仿借鉴，最良心剧集当之无愧。只能说期待续作了。牛逼！
定投很有意义 ，无论对于刚入职的新人还是工作一段时间的中年人，想实现财务自由离不开定投
说是脱口秀指引，其实就想🥚的其他作品，是柔软地包裹着他的一些价值观在里面的。比如，要始终有追求、要勇敢尝试、要打破完美主义、真诚打败市侩…（经我整合哈哈）。但是没有说教意味，更像是朋友的分享，可能同龄人的关系吧。在追《超新星纪元》第四季的同时读来，别有一番感动和共鸣。甚至于，他说每个人都能说五分钟脱口秀，真的触动到了我，真的有了想去开放麦的念头。等我在积累积累段子吧，🥚🥚等我。
人性的弱点本身没有任何问题——不好不坏。利用好了就是优点，利用不好就是缺点。中国人的中庸之道蕴含了大智慧，进可攻，退可守。相处之道也是曲径通幽、闻言知雅意。忽然发现琢磨人性也很有趣。
说出了中年人的心声，中年人的婚姻都是一地鸡毛，谁家的锅底翻开都是一样黑，真正的生活幸福，不是寻找到最优秀的人相伴，而是找到最适合的人相随。婚姻都是苦的，要么苦于得不到，要么苦于得到后的厌倦。
“四围山色临窗秀，一夜溪声入梦清”。 平淡是真，读汪老的书心境安宁、心态平静，周遭的不快都“淡化”了，只想感受世间的美好。 这是要多爱世界的人，才能写出的爱来。
如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这部剧将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。
精彩，画风巅峰了吧，这不比3D精彩烧钱多了？
看剧使人成长，一直看剧，一直成长！情绪自控力在不断提升，情绪自控力的提升不是来自压制，因为压制情绪就会让情绪恶化，可以这样想，大禹治水，以疏通为主要方法，情绪自控，以转化为主要方法，找到影响情绪的根本因素，追根溯源，当自己真正明白了情绪失控背后的因素，那么就知道了情绪转化的方向。 不良情绪的其中一个因素就是要求别人做君子，自己却做小人，不如反过来，以君子的标准要求自己，放下他人的所谓错误，因为站在他人的角度来讲他并没有错，“当下不杂”，做好自己，对别人要求少点，以不断提升自我认知力，拓宽认知边界为第一目标，去杂留纯，专注做好自己，因为改变别人极度困难，改变自己很简单，只要不断重塑自己，内在构建良好的思维框架，积极的心态，快乐的内心，外在打造微笑的脸庞，矫健的步伐，健康的身体，“当下不杂”，认真的过好今天，过去就让它变成经验，思考过去都教会了我什么，通过影响深刻的事件的框架，解构成思维模型，用以处理以后的问题，过去的就让它过去，少点回忆，因为今天才是真实存在的。 当下不杂！